Békés Megyei Népújság, 1977. június (32. évfolyam, 127-152. szám)
1977-06-30 / 152. szám
1977. június 30., csütörtök NÉPÚJSÁG Kocogjunk vagy fussunk? Rövid idő alatt népszerű lett a kocogómozgalom, a parkokban, tereken, a lakótelepek környékén mind többen hódolnak ennek a testedzési formának. Sokan megkérdezik azonban, hogy mit értünk kocogás alatt, sőt arra is kíváncsiak, milyen sebességgel és milyen távon hasznos ezt a tevékenységet folytatni. Jogos a kérdés, hiszen azért kocogunk, hogy óvjuk egészségünket, edzettséget szerezzünk, vagyis javítsuk testi állapotunkat A kocogás tulajdonképpen futás. Az elnevezés onnan ered, hogy nem okvetlen a gyorsaságon, hanem a mozgáson van a hangsúly. De azért ne feledkezzünk meg arról, hogy ez a mozgás is bizonyos fizikai terhelést ad a szervezet számára. A terhelés mértéke függ a gyorsaságtól és a megtett távtól. Aki elkezdi a kocogást, hamarosan elfárad. Ekkor bizony abba kell hagyni. Ha másnap ismét kocogunk, azonos iram mellett, nagyjából az előzővel egyforma távolságon jelentkezik a fáradtság. Arról van tehát itt szó, hogy a teljesítőképességünk addig terjed. Ebből már következtetéseket lehet levonni testi' erőállapotunkra. Ha lassú kocogás mellett csak nagyon keveset tudunk teljesíteni, akkor bizony gyenge erőben vagyunk. Persze erőlködhetünk is, de ennek nincs értelme. Vagyis, ha túl szapora a légzésünk és a szívverésünk, azonnal hagyjuk abba a kocogást, vagy a futást. De ne álljunk meg, hanem addig sétáljunk, amíg helyreáll légzésünk és szívműködésünk. A rendszeresen kocogók néhány nap alatt azt tapasztalják, hogy 4—500 métert már különösebb fáradtság nélkül teljesítenek, ha nem kocognak túl gyorsan. Ezután következhet a terhelés óvatos emelése. Ha kicsit gyorsítjuk az iramot, vagy valamivel hosszabb távot teljesítünk, az természetesen nagyobb terhet ró a szervezetre. Rendszeres edzéssel mind nagyobb terhelést bírunk el, vagyis a kocogók elérkeznek a futáshoz. Tulajdonképpen a futással érhetünk el számottevő erősödést. Ebben a mozgásformában ugyanis nemcsak az> izomzat fejlődik jelentősen, hanem a keringési szervek is, főleg a tüdő és a szív. A futás nem okoz különösebb technikai problémát, hiszen az ember ösztönös mozgásformái közé tartozik. Ennek ellenére néhány dologra ügyelni kell. Így például helytelen, ha egész talpunkra, vagy különösen sarkunkra lépünk. Ajánlatos a karok munkájára is figyelni, valamint a testtartásra. Nem jó dolog egyenes, merev felsőtesttel futni, továbbá a lépések hosszát is hasznosan szabjuk meg. Itt az az irányadó, hogy a lépések ne legyenek se túl hosszúak, se flTLÉTIKQ Az Oslóban rendezett nagyszabású nemzetközi atlétikai versenyen két magyar győzelem született. 1500 m-en Zemen János 3:39.4 perccel elsőként érkezett célba, a kenyai Waigwa (3:39.8) és az új-zélandi Guax (3:40.4) előtt. A gerelyvetésben az olimpiai bajnok Németh Miklós 88,32 m-rel lett első. A második helyen is magyar atléta, Paragi Ferenc végzett 84,88 m-rel, míg Boros Sándor negyedik lett 79,58 m-rel. túl rövidek. Futás közben törzsünket ne ingassuk jobb- ra-balra, s igyekezzünk minden gyorsaság mellett egyenletes ritmust kialakítani. Tulajdonképpen a kocogás is ritmuskérdés. Vagyis az alacsony ritmus mellett történő futást neveztük el kocogásnak. Nem mindegy, hogy milyen terepen futunk, s az sem, hogy milyen lábbelit használunk. Legnehezebb a futás a kövezett talajon. Kockakővel burkolt úton lehetőleg ne fussunk. Legjobb futóterep az öntevékeny futók számára a döngölt, emelkedésmentes sétaút. Ilyenek bőven találhatók a parkokban, ligetekben, sőt a kirándulóhelyeken is. Futáshoz, kocogáshoz használjunk könnyű tornacipőt. A gyengébb bokával, haránt- súllyedéssel bajlódók részesítsék előnyben a magas szárú tornacipőt. Futáshoz lehetőleg ne tegyünk a cipőbe talpbetétet. Ha ez nélkülözhetetlen, akkor csak olyat használjunk, amelyik hajlékony, s nem tartalmaz merev anyagokat. Fontos dolog a harisnya is. A műanyag vékony harisnyákban csúszkál a láb a cipőben, s ez akadályozza a futás ritmusának egyenletességét, továbbá asszimetrikus terheléseket ad az egyes izomcsoportoknak a stabilitás hiánya miatt. Vastag gyapjúzoknit húzzunk, ez jól tartja a lábat a tornacipőben, s az izzadtságot is felszívja. A futás nem veszélyes mozgás. De azért figyelni kell a terep esetleges egyenetlenségeit, nehogy a lábfej kiforduljon, bokarándulást szenvedjünk. Ha sarkunk megfájdul, ez azt jelenti, hogy rossz a talajfogásunk, tehát változtatni kell a futóstílusunkon. Viszont, ha a láb hátsó részén, a sarok felett érzünk fájdalmat, akkor pihennünk kell, s egy ideig nem folytathatjuk a futóedzést. Fordítsunk gondot a térdek állapotára is, esetleges kisebb fájdalom esetén is pihentessük a lábakat. Az olykor fellépő izomlázat ne soroljuk a károsodások közé. Ez gyorsan elmúlik, s ha bizonyos edzettségi fokot elérünk, nem is jelentkezik. H Denes meavei I. OSZTÁLYÚ LABDARŰGÚ- BAJNOKSÁG 1976—77. ÉVI VÉGEREDMÉNYE 1. Sarkad! K. 30 20 7 3 72-30 47 2. OMTK 30 19 8 3 59-17 46 3. F.-gyarm. 30 17 6 7 58-43 40 4. Mh. Cukor. 30 13 10 7 46-32 36 5. Szegh. 30 15 3 12 53-40 33 6. Kondoros 30 13 7 10 40-41 33 7. Endrőd 30 12 8 10 49-43 32 8. Békési Sp. 30 13 4 13 69-48 30 9. H. Szalvat 30 8 9 13 39-56 25 10. Mh. MED. 30 10 4 16 38-52 24 11. M.-egyh. 30 9 6 15 44-60 24 12. GYSTK 30 8 8 14 36-54 24 13. Tótk. 30 8 8 14 30-51 24 14. Battonya 30 8 7 15 33-42 23 15. Bcs. MÁV 30 8 4 18 38-58 20 16. Doboz 30 7 5 18 28-65 19 Ifjúságiak 1. Mh. Cukor. 30 25 2 3 130-19 52 2. OMTK 30 24 4 2 111-15 52 3. F.-gyarm. 30 17 7 6 70-40 41 4. Mh. MED. 30 17 5 8 100-57 39 5. Békési Sp. 30 17 1 12 87-61 35 6. H. Szalvat 30 14 6 10 77-68 34 7. Szegh. 30 14 3 13 76-55 31 8. Endrőd 30 12 5 13 58-58 29 9. Battonya 30 12 4 14 48-52 28 10. Doboz 30 10 6 14 46-68 26 11. Bcs. MÁV 30 9 4 17 41-128 22 12. Sarkadi K. 30 8 5 17 56-67 21 13. GYSTK 30 7 7 16 42-65 21 14. Kondoros 30 6 7 17 30-73 19 15. Tótk. 30 6 3 21 24-67 15 16. M.-egyh. 30 6 3 21 30-133 15 Megyei válogatottak ifjúsági tornája RÖPLOBDO Első alkalommal rendezték meg a serdüld röplabdá- zók országos seregszemléjét. A viadalon a megyeválogatottak indulhattak. A közelmúltban fejeződött be Békéscsabán az egyik területi döntő küzdelemsorozata, melyen teljes Bács-Kiskun megyei siker született. A fiúknál a Bács-Kiskun megyét képviselő kecskeméti, dr. Molnár Erik Általános Iskola együttese végzett az első helyen. Megyénk fiataljai lelkesen játszottak, de a kiemelkedő teljesítményt nyújtó Burásnak sajnos nem voltak társai. A lányoknál a Bács-Kiskun megyei izsáki általános iskola együttese végzett az első helyen. A négy csapatból (Gyomai STK, Gyulai Román ált. isk., sarkadi 1. sz. ált. isk. és a Bcs. Előre Spartacus) összeállított válogatottunk minden mérkőzése színvonalas küzdelmet hozott —, de meglátszott az összeszokottság hiánya, örvendetes, a békéscsabai Buzássy Emília és a gyomai Diós Edit kitűnő teljesítménye. * • • Bcs. Előre Spartacus—Zuglói Danuvia 3:0. NB II. női. A fővárosban lejátszott találkozón biztos lila-fehér győzelem született. Tatabányai Petőfi—Bcs. Előre Spartacus 3:1. Alacsony színvonalú, rengeteg hibával tarkított mérkőzésén megérdemelten nyert a vendéglátó együttes. A lila-fehérek újabb kisiklásukkal a középmezőnyben zárták a bajnokság első félidejét. ♦ * * Színvonalas tavaszi szezont zártak női csapataink. Nőtt a csapatok száma és tudásszintje. Valamennyi korosztályban nyolc együttes küzdött a bajnoki pontokért. A Telekgerendási MEDOSZ egyre nagyobb szerepet játszik a megyei röplabdaéletben. Timár Tibor tanítványainak nagy esélyük van arra, hogy mind a három korosztályban megszerezzék az első helyet. A Báthori Gyulá- né vezetésével működő lelkes és rangos tehetséges gyomai gárda szép jövő előtt áll. Eredményeik már most is értékesek. A megyei röplabda- sport fontos fellegvára Sarkad. Egymás után kerülnek felszínre tehetséges játékosok, Fodor Pál munkája nyomán. A gyulai Román Gimnáziumban ugrászerűen nőtt a röplabdaélet Negru György edző irányításával. Játékosai a technikai tudás mellett jó taktikai érzékkel is rendelkeznek. Jó utánpótlást adnak a Gy. Lendületnek. Institóris István fáradtságot nem ismerő munkát végez a röplabda orosházi meghonosításáért. Felszínre került egy nagyon tehetséges fiatal gárda, amely magja lehet egy kiszélesedő röplabda- életnek. Orosházi sportvezetők nagyobb odafigyelése és minimális támogatása esetén is életképes a csoport. Békéscsabán Cseke Éva kiemelkedő munkát végez, a Szlovák Gimnázium, MÁV Nevelőintézet és az Egészségügyi Szakközépiskola együtteseinél. A 11. sz. általános iskolában Seben Anna tanítványai is szépen fejlődnek. A Szarvasi Óvónőképző Intézet együttese, ahol Gyarmati Zoltánné foglalkozik a röplabdások képzésével, a bajnokságban előkelő helyen végzett. Amennyiben az utánpótlás-nevelést valamelyik általános iskola bevonásával sikerülne megoldaniuk, hamarosan NB II-es szintre kerülhetnének. Faragó Béla, a Békés megyei Röplabda Szövetség főtitkára jól koordinálja a munkát. Főtitkári teendői mellett szép sikereket ért el a Bcs. Vásárhelyi Pál Útépítési és Fenntartási Szakközépiskola együttesével. A megyei labdarúgó ifjúsági válogatottak országos tornájának selejtezői hétfőn megkezdődtek. Megyénk ifjúsági válogatottja Csongrád, Szolnok, Bács-Kiskun megyével került egy csoportba. Az összecsapásokat Szentesen játszották — az utolsó találkozóra pénteken kerül sor. Ifjú labdarúgóink több mint fél év óta készülnek, s jó néhány összeszoktató edzőmérkőzést játszottak. Az egyesületek több mint hatvan ajánlott játékosából alakult ki a csapat. Az elmúlt évekkel ellentétben nagyon kevés a vidéki játékosok száma. Meglepő — elgondolkodtató, hogy egyetlenegy játékost sem tudott adni a Gyulai SE, a Szarvasi FSSC, Bcs. TASK és a Nagyszénás. A megyei I. és II. osztályú bajnokságban egy ifjúsági válogatottkorú játékos szerepelt csak! Így a hagyományok folytatása nem látszik valószínűnek, pedig az elmúlt négy év alatt ifjúsági válogatottunk egyszer országos bajnokságot nyert, s egy alkalommal harmadik lett, kétszer pedig nem jutott el a végküzdelmekig. Hiányoznak a csapatból a jó fizikumú, megyei I. és II. osztályban megedződött játékosok. Válogatottunk fiataljai lelkesek, akarnak, techAz első labdarúgó ifjúsági Világ Kupa összecsapásain Magyarország válogatottja Uruguay együttesével mérkőzött. Sajnos, a rajt nem sikerült jól, együttesünk 2—1- es vereséget szenvedett. A Zoutien stadionban 2000 néző előtt az olasz Menegali bíráskodása mellett a magyar válogatott a következő összeállításban kezdte a játékot: Bodnár — Szántó, Hegedűs, Fejes, Torna — Szebegyinsz- kl, Kerekes, Csepregi — Kékesi, Nagy, Péter. Csere: Csepregi helyett Rácz a 30. percben, Szebegyinszki helyett Vincze az 53. percben. A magyar együttes gólját Péter a 20. percben szerezte. A magyar fiatalok jogtalan 11-essel, de végül is megérdemelt vereséget szenvedtek a csoportelsőség szempontjából döntő fontosságú mérkőzésen. Sajnos a magyar fiatalok ezúttal labdarúgásunk általános hibáiból vizsgáztak. A nyolcvan perc alatt nem lehetett felfedezni, hogy milyen széliemben és felfogásban akarnak játszani, nem Végre Számomra vasárnapi csemegének számít Zsolt Róbert minden cikke a Magyar Nemzetben, így a legutóbbi is, a Vita az ökölvívásról. Nem mintha szakértő lennék —, még csak nem is szeretem ezt a sportágat —sokkal inkább az általános mondanivaló miatt, amely összecseng a sport néhány —más — területével. Sok egyéb hibán kívül - ami összefoglalóan így hangzik az öklözésről: „nem tartott lépést a nemzetközi színvon- nallal” — a dicsőség vitatása is megoldódik a klubok és a válogatott között. Hogyan? „Papp László oldalán a másik szorítósegéd a versenyző klub edzője lesz a tervek szerint.” Hát itt volt a kutya elásva, döbbentett meg a bepillantás a szorítok környékére. Mintha a válogatott, nem a magyar klubok versenyzőiből állt volna eddig nikailag is elég jól képzettek, de többeknél nem megfelelő az állóképesség, az erő és a keménység. Csak nagyon fegyelmezett csapatmunka hozhat sikert a selejtezőn is. A megyei ifjúsági válogatottal Szombati György és Pillér Sándor utazott el Szentesre. Az utazó csapat a következő: Pribolyszki, Bertalan, Ács, Szakái, Czibulya, Mitykó, Bende, Kurucz, Juhász, Mochnács, Bacsa (Bcs. Előre Spartacus), Cséfán, Báli, Török (Sarkad), Hra- bovszki (Bcs. MÁV), Rosta (Oh. Dózsa Tsz). A negyedik csoportban megyénk ifjúsági válogatottja lejátszotta első mérkőzését. A találkozón a következő eredmény született: Békés—Bács 3—1 (3—0). Szentes, 300 néző. V: Tóth L. Békés: Pribolyszki — Hrabovszki, (Czibulya), Bertalan, Cséfán, Bende (Bali), Ács, Juhász, Molnár, Kurucz, Szakái, Bacsa (Mitykó). Edző: Pillér Sándor. Megyénk ifjúsági válogatottja megérdemelt győzelmet aratott. Sajnos Kuru- czot a játékvezető az 55. percben durvaság miatt kiállította. G: Kurucz 2, Bacsa, ill. Lipokatics. Jók: Bertalan, Bende, Czibulya. volt gerince a csapatnak, mindenekelőtt a gyengén játszó középpályás hármas miatt Válogatottunkból csupán Szántó, Kékesi és Péter nyújtott elfogadható teljesítményt. ________________________ LABDARÚGÁS A z NB III-ba jutásért Békéscsabán, a Bessenyei utcai sporttelepen tegnap lejátszották a IX.' csoport utolsó osztályozó mérkőzését. A találkozón a Hódmezővásárhelyi MSE és a Nagyszénási TSZ- SK együttesei mérkőztek, melyen a következő eredmény született: Nagyszénási TSZSK—Hódmezővásárhelyi MSE 1—1 (1—0). A hosz- szabbítás sem hozott döntést, 11-es rúgások következtek, melyek alapján a Hódmezővásárhely jutott az NB III- ba. (A részletes tudósítást lapunk holnapi számában közöljük.) is, s ha Kajditól Gedóig vagy akár Nagyig, bárki győzött vagy vesztett, az csak magyar volt, s egyben nem valamelyik klubot képviselte a válogatottban, ahol kinevelték, ahol és ahonnan élt, akárcsak belőle jó páran, ha eredményes volt a működése. Valószínűnek tartom ez a .„kié a dicsőség” elsősorban nem a versenyzők problémája volt és nem is lesz soha, hiszen nagyobb rangot, mint a válogatottban szerepelni, csak az ottani siker — az európai, vUág- vagy olimpiai elsőség — ad. Segítséget meg hozzá — ezt mindenki tudja — az anyaegyesület, hisz nekik sem mindegy, mit érnek el a fiai. „El kell ásni a csatabárdot” — ez Zsolt Róbert egyszerű, praktikus javaslata a határozatok végrehajtásához. Magyarul: hagyni a pörpat- vart, kicsinyeskedést, egyéni hiúságot. Ennél már az is jobb — és ezt már én teszem hozzá —, ha odaütnek, csak persze ne övön alul. V. M. Vereség Tuniszban TELEVÍZIÓ BUDAPEST: L műsor: 16.15 Hat húron pendülünk. (ism.). 16.30 Hírek. 16.35 Telesport. Nemzetközi teniszverseny, (sz.). 16.00 Tévébörze. 18.10 Az Országházból jelentjük ... 18.50 Szépen, jól magyarul. 19.10 Esti mese. (sz.). 19.20 Tévétoma. (sz.). 19.30 Tv-hlradó. 20.00 Álarcban, (sz.). NDK tévéíilmsorozat. VI. 21.10 Most mutasd megl 21.45 Nyitott könyv. Mándy Iván: Lány az uszodából. 22.45 Tv-hlradó — 3. H. műsor: Zenés nyári esték. Sárközy István: Itt járt Mátyás király n------ és álruhát öltött. Z enés kalandfilm. 21.00 Egy város, amely nem halt meg. (sz.). Olasz dokumentumfilm. 21.15 Tv- hlradó —2. 21.35 Nemzetközi teniszverseny. Férfi egyes elődöntő. (sz.). BUKAREST: 14.00 Közvetítés Wimbledonból, Cosantza—Bucu- restl Rapid labdarúgó-mérkőzés. 18.20 A legkisebbeknek. 18.30 Tv- hlradó. 18.50 Pedagógusnap. 19.10 Ifjúsági óra. 20.10 Egy marék barack — Eugen Barbu színművének tv-változata. 21.10 Román népdalok. 21.25 Tv-hlradó. BELGRAD: 17.40 Magyar nyelvű tv-napló. 18.15 Mérleg pontos méréshez — adás gyermekeknek. 18.45 Homokóra — vetélkedő. 19.15 Rajzfilm. 20.00 Érvek '77 — külpolitikai adós. 20.50 Szórakoztató zenei adás. 21.20 A világ 1900— 1939-ben, dokumentumsorozat. 22.40 Komoly zene. H. műsor: 14.00 Wimbledon: Tenisz, férfiak — egyéni. Csak egy mérkőzés. (Eurovlzló.) 16.30 A Jugoszláv Néphadsereg 30. sportbajnoksága kézilabda és röplabda. 18.45 Válogatás. 19.15 Idő és pihenés. 20.00 Luden Leu- wen — filmsorozat. 20.50 Huszonnégy óra. 21.10 Adás a kultúrából. RÓDIÓ KOSSUTH RADIO: 8.25 Operarészletek. 9.00 Kátédra. 9.30 Nóták. 10.05 A fűrészmalom titkos lakói. Dr. Balogh János útiélményei. 10.20 Zöngészde. (ism.). 10.4« Nyári munkások. 10.55 Zenekari muzsika. 11.45 Az eltűnt miniatűr, avagy egy érzőlelkű hentesmester kalandjai, vm. 12.40 Melódiakoktél. Közben: 13.15 A színháztörténész mondja. 14.03 Mindenki könyvtára. Weöres Sándor: Válogatott versek. 14.33 Gaál Jenő műveiből. 15.10 Egy bihari nótafa: Kerti Józsefné — Bállá Erzsébet. 15.20 A Szovjet Állami Trimitasz Fúvószenekar játszik. 15.28 Ezeregy délután. Tudod-e? 16.10 A természet hangjai,* Hold, csUlagok. n. 16.44 Szatmári-Szatyl Sándor dalaiból. 17.07 Körmikrofon. 17.35 Népzenei magazin. 18.15 Kritikusok fóruma. 18.30 Esti magazin. 19.30 Szimfonikus zene. Kb. 20.45 Diákkönyvtár hangszalagon. A nagyidat cigányok. Arany János hőskölteményének rádióváltozata. Kb. 21.38 Népdalok, néptáncok. 22.20 Régi híres énekesek műsorából. 22.43 Metronóm. 23.03 XX. századi kamarazene. 0.10 Dzsesszfelvételeinkből. PETŐFI RADIO: 8.05 Szimfonikus zene. 8.20 Tíz perc külpolitika. (Ism.). 8.33 Slágermúzeum. 9.33 Rejtett forrás. (Ism.). 9.58 Zenés műsor üdülőknek. 11.55 Gyermekek könyvespolca. 12.00 Fúvószene táncritmusban. 12.33 Szolnoki stúdiónk Jelentkezik. 12.55 Szecsődy Irén és Fodor János énekel. 13.25 Édes anyanyel- - vünk. (ism.). 13.33 Madrigálok. 14.00 Válogatott perceink. 17.00 Belépés nemcsak tornacipőben. 18.00 Görög regék. Iphigenela feláldozása. Irta: Muraközy Gyula. 18.22 Filmzene. 18.33 Hétvégi panoráma. 19.25 Jó estét, gyerekek I 19.30 Nóták. 19.55 Slágerlista. 20.33 A 04, 05, 07 Jelenti, (ism.). 21.00 Töltsön egy órát kedvenceivel! 22.00 Verbunkos muztlka. 22.33 Tíz perc külpolitika. 22.43 Gershwin: Kék rapszódia. 23.00 Tánczene. 23.30 Operettkettősök. SZOLNOKI STUDIO: 17.00 Hírek. — 17.05 Hétközben. Zenés riportműsor. Szerkesztő: Keresztes Agnes. Címek a műsorból: Hogyan nevezzelek, avagy gondolatok a névadó ünnepségekről. — Tábor, először Tiszafüreden. — Nyári könyvjelző. — Munkás- portrék Péter-Pálkor. 18.00—18.30 Alföldi krónika. — Tánczene a szerzők előadásában. — Hlrösz- szefoglaló, lap- és műsorelőzetes. MOZI Békési Bástya: Ezt nem tanultuk. Békéscsabai Brigád: fél 6- kor: Az Inkák kincse, fél 8-kor: Szandakan 8, Békéscsabai Kert: A négy testőr. Békéscsabai Szabadság: A farmer felesége. Békéscsabai Terv: fél 6 órakor: A színész és a vadak. L n. Gyulai Erkel: Gyilkosságok péntek este. Gyulai Kert: Robin Hood nyila. Gyulai Petőfi: A szórakozott. Orosházi Béke: Olcsó regény. Orosházi Partizán: Egy kaland utóélete. Szarvasi Táncsics: A magas szőke férfi visszatér. BÉKÉS MEGYEI NÉPÚJSÁG Az MSZMP Békés megyei Bizottsága és a Békés megyei Tanács lapja. Főszerkesztő: Enyedi G. Sándor. Főszerkesztő-helyettes: Rocskár János. Szerkesztőség: 5601 Békéscsaba Pf: 111. Munkácsy u. 4. Telefon: 12-196, 12-035, főszerkesztő: 11-021. Kiadja a Békés megyei Lapkiadó Vállalat 5601 Békéscsaba Pf. ill. Munkácsy u. 4. Telefon: 11-051. Felelős kiadó: Lehoczky Mihály. Terjeszti a Magyar Posta. Előfizethető a posta- hivataloknál és a kézbesítőknél. Előfizetési díj egy hónapra 20 Ft. Dürer Nyomda, Békéscsaba, Szerdahelyi űt 2 a. Igazgató: Háromszéki Pál. INDEX: 25054 ISSN 0133—0055