Békés Megyei Népújság, 1970. október (25. évfolyam, 230-256. szám)

1970-10-11 / 239. szám

Kozmetika Szürettel, dióéréssel, simo­gató napfénnyel könnyíti meg a „vénasszonyok nyara” az átme­netet a hűvösebb időkre, — ám a naptár szerint hivatalosan is itt van már az ősz! Az átállás az esős, hideg, majd havas és fagyos időszakra áltálában fo­kozatosam megy végbe, —- még­is pluszmunkát ró a szervezet­re. Köztudott, hogy a nők ál­talában „meteoropaták”, azaz különösen érzékenyek az idő­járás változásaira, idegzetüket megviselik a hőmérsékleti inga­dozások. így hát nemcsak szép­ségünk, hanem egészségünk ér­dekében is a magunk eszközei­vel is, az évszakváltozáshoz se­gíteni kell szervezetünk alkal­mazkodását. Az edzés bőrünket és egész testünket felkészíti, védi az időjárás viszontagságai ellen. A legjobb edzés a masszázs. Ezt a napi meleg fürdő, vagy zu- hamyos mosakodás alkalmával végezzük, este, a napi munka után (reggel ez esetben elegen­dő a frissítő hidegvizes mosa­kodás, derékig). Kefével, vagy mosdókesztyűvel masszírozzuk végig magunkat alulról felfelé, előbb a talpaktól térdig, aztán combig, majd a hasat köröskörös mozdulatokkal, in­nen felfelé, a melleken át a völ­lig haladunk. Karjainkat és vállainkat is megmasszírozzuk, hátunkat ugyancsak; (nyeles kefével, vagy két végénél fogott, hosszúkás törülközővel, melyet fel-le mozgatunk hátunkon). A masszázs fokozza a vérkerin­gést, felfrissíti az egész szerve­zetet. Aki mindennap megmasz- szirozza magát, annak nem kell attól tartania ,hogy lába, keze megfagy a télen. Mielőtt azon­ban a masszázshoz, illetőleg az esti fürdéshez kezdünk, kenjük be arcunkat és nyakunkat bőr­tápláló (zsíros) krémmel; ez a fürdés alatt jól beszívódik. Mi­vel a víz — és különösen a szappanos vizes mosakodás — szárít, fürdés, mosdás után is használjunk bőrtápláló krémet. De a krémet éjjelre fennhagyni a legújabb szakorvosi vélemé­nyek szerint — nem tanácsos, mivel eltörni a pórusokat, gátol­ja a bőr légzését, reggelre puf- fadttá teszi az arcot. Ezért a krémezés után 5—8 perccel tiszta vattával, vagy papírken­dővel távolítsuk el a be nem szívódott krémet. A tápláló pa­kolások ősszel is fontosak, hi­szen a hideg időszakban nincs friss gyümölcs és zöldségféle, te­hát amúgyis csökken szerveze­tünk vitaminfelvétele. A maszk. vagy pakolás táplálja a bőrt, ellátja vitáméi­nál. Száraz bőrűek heti 1—2 al­kalommal kenjenek — gondo­san letisztított arcbőrükre — nyers tojássárgát: 2—3 percig hagyják fenn, majd mossák le langyos vízzel. Minden pakolás előtt, és azonkívül is, minden este, lefekvés előtt le kell tisz­títani az arcbőrt: ez Baba- emulsióba, vagy tiszta növényi olajba, vagy langyos tejbe már­tott vattacsomócskával történik. Télen alkalmazható pakolá­sok a tojássárgán kívül az aludttejből joghurtból, vagy túróból, élesztővel és növényi olajjal kenhető masszává kevert pépek. Ezeket kenjük fel az arc­ra; 10—15 percig hagyjuk fenn, IQ símMcnirssz. 1970. OKTOBER 11. — ősszel s ezalatt lehetőleg feküdjünk, lazítsunk, ne gondoljunk kelle­metlen, nyugtalanító dolgokra. A megszáradt maszkot 15 perc után lemossuk, előbb langyos, azután hideg vízzel, s bőrünket rögtön, utána bekenjük tápláló krémmel. A m assz ázás és pakolás akkor lesz igazán eredményes, ha ezeket a műveleteket he­lyes életrenddel célszerű öltöz­ködéssel (melynek a divat mind­inkább kedvez) kombináljuk. Egészséges például, ha télen is nyitott ablaknál alszunk. Min­denesetre lefekvés előtt leg­alábbis jól szellőztessük ki a szobát. Az ideáds az ,ha 12—18 fok hőmérsékletű helyiségben alszunk. Reggel, felkelés után végezzünk pár, egyszerű torna- gyakorlatot (karok lendítése előre-hátra Valiból, hélyben- járás, vagy ugrálás, stb. vagy legalább légzőgyakorlatot Rendszeres időben étkezzünk: reggelire dúsan meleg folyadé­kot, fehérjéit, pl. tojást, vagy hideg felvágottat, sajtot), délben könnyű ebédet együnk. A tar­talmas vacsorát pedig jóval le­fekvés előtt fogyasszuk el, hogy ne teli gyomorral dőljünk az ágyba. 1 B. S. A SZOKÁSOS ŐSZI nagyta­karítás egyik nagy munkája a háziasszonyok számára, a par­kett vagy padló felsúrolása, be­eresztése, esetleg festése, illetve újabban a lakkozása. Kifogás­talan munkát azonban csak hi­bátlan parketten vagy padlón le­het végezni. Ha a padló deszkái, illetve a parkett lécéi hullámo­sak, érdesek, szálkásak, vagy mozognak, tökéletes festest, be­eresztést, vagy lakkozást nem végezhetünk. A hibás padozat eresztékeibe besűrúsödik a por és az egyeb házi-szemét és ez esetben csaknem felesleges munkát végzünk. Különösen vo­natkozik ez a lakkozás művele­tére, amely csak tükörsima pad­lón vagy parketten lesiz kifo­gástalan. HA TEHAT A PADLÓ, illet­ve a parkett egy enetlen, szálkás, előbb fel kell csiszoltatni. Ezt a munkát azonban kölcsönvett padlócsiszoló géppel magunk is elvégezhetjük. A munka, a használati utasítás szerint vé­gezve, különösebb szemeteléssel nem jár. A csiszológépek ugya­nis azonnal zsákba szívják fel a lecsiszolt padló- vagy parkett- forgácsot. A beeresztés helyett, melynél a viaszolás és a kézi vagy gépi felkefélés állandó művelet ma­rad, és a háziasszonytól, ha padlóját kifogástalanul akarja karbantartani, sok időt vesz el, öjabban inkább a lakkozást vá­lasztják. A lakkozott padozatot, amely évekig ragyogó fényes marad, elég időnként egyszerű nedves ruhával feltárulni. A rengeteg megtakarított munkán kívül higiénikus is a padlólak­kozás, mert a lakk tömítí a pa­dozat hajszálrepedéseit, s a hé­zagokat és ezáltal a por nem tud megülepedni bennük, mint beer esz tőszerrel és viasszal ke­Tojásos ételek TOJÁSPÖRKÖLT Hat kemény tojást meghámo­zunk és nem túl vékony kariká­ra vágjuk. Amíg a tojás fő, kö­zepes nagyságú apróra vágott vöröshagymát zsírban vagy olajban megfonnyasztunk és ká­véskanálnyi pirospaprikával, kevés vízzel, sóval pörköltlevet készítünk belőle. Ebbe rakjuk a karikára vágott tojásokat, ame­lyeket néhány percen át még egy kevés vízzel föleresztve fel­főzünk benne. Főzelék mellé teljes értékű húsételként tálal­hatjuk, de adhatunk hozzá bur­gonyát, tarhonyát vagy rizskö­retet is. TOJÁSFASÍRT Hat kemény tojást villával megtörünk, egy kainál libazsírt, egy nyers tojást, egy kevés re­szelt vöröshagymát, sót, törött • borsot és egy tejbe áztatott, alaposan kicsavart zsemlét ve­gyítünk hozzá. Ha lágy lenne, hinthetünk bele egy kevés zsem­lemorzsát is. Az egész masszát jól összegyúrjuk, kis hosszúkás pogácsákat formálunk belőle, zsemlemorzsában meghemper- getjük és forró zsírban vagy olajban mindkét oldalon rózsa­színűre sütjük. Főzelékekhez tálalhatjuk. zeit padozatban, Ha már egy­szer beeresztett parkettát vagy padlót akarunk lakkozni, akkor először forró szódás, vagy ult- rás vízzel alaposan fel kell si­kálni, amely feloldja a viaszt, es a szennyeződést. Súrolás után pedig bő vízzel úgy kell áttörölni a padozatot t többször váltott vízzel), hogy semmiféle festék, vagy szennyeződes nyo­ma ne maradjon rajta. LAKKOZÁSHOZ HASZNÁL­HATJUK a Bölovit vagy a Flo- rovit nevű lakkokat, melyeket hígítás nélkül kenünk fel a pa­dozatra. Tartósabb bevonatot ad a Vilupál parkettlakk melyet azonban edzőfolyadekkal kell keverni. Általában 1 liter bevo­nat 8—12 négyzetméteres terü­letre elegendő. Ahhoz, hogy a lakkozás tökéletes legyen, leg­alább három bevonat szükséges. Minden egyes bevonat tökéletes száradásához legalább 24 órai idő szükséges. Ha betartjuk a lakkok használati utasítását, a felfestés szabályait — melyek a szerek csomagolási felületén mindig megtalálhatók — házi­lag is szép bevonatot kaphatunk lakásunk padozatán, amely- kel­lő gondossággal évekig megma­rad. Mégis néhány dolog, mely­re külön is felhívjuk a figyel­met Plusz 10 foknál hűvösebb vagy huzatos helyiségben nem végezhetjük a lakkozást, mert a bevonat kifehéredik. A munkát azonban csak nyitott ablaknál végezhetjük, mert a gőzök mér­gezők, sőt robbanékonyak. TILOS A DOHÁNYZÁS és nyílt láng használata. Vonatko­zik ez a lakkozás ideje alatt a villanykapcsolók használatára, gázkályhák és az egyszerű kály­hák begyújtására, üzemeltetésé­re is. Zs . L. Néhány jó tanács a parkettlakkozáshoz Őszi és téli divat Tudósításunkban az új divat leglényegesebb jellemvonásait kívánjuk bemutatni. Divatos anyagok: kosztümök­re és kabátokra az erősen nop- pos tweed, a halszálkás, koc­kás, vastag, meleg gyapjúszö­vet, a velourkaralkterű szövetek és a shetlandek. Ruhaanyagok közül: a gyap­jú zsorzsett karakterű szövetek, amelyek puhán esnék, a flanell, a csíkos és kockás mintázatú selyem, a jersey vagy jersey- karaikterű mintás és egyszínű szöveték. azt sikkes a miniruha hosszáig nyitvahagyni, a lábszár tehát kb. combközépig kilátszik alóla. Sötét cipőhöz azonos színű harisnya illik. Divatos lesz a műbőr és valódi bőr kombiná­lásával készült csizma; a férfi- kalap-forma, puha, nagy szélű kalap, a kis tok, amely svájci- sapkazsánerű, a kendőkalap és a turbán sokféle változata. A divattervező vállalat bemu­tatóján, a margitszigeti Nagy­szállóban szeptember 15—16 és 17-én mintegy 180 modell be­mutatásával reprezentálták a TMvatszfnek: a vulkánikus föld színei, az őszi erdő árnya­latai, valamint a fekete és a lila több árnyalata. A divattervező vállalat kol­lekciójában minden olyan for­ma megtalálható, amely a kö­zeljövőben világszerte divatba jön. A ruhák hossza teljesen különböző, az alkalomnak és a célnak megfelelően. Mini ru­hák is maradnak a kabát alá, ám a kosztümök és a kabátok általában mijii hosszúságban készülnek, Továbbra is nagy di­vat a nadrágos kosztüm vagy — elegáns alkalmú ruháknál — a tunikás-madrágos összeállítás. Ha erősen vizsgáljuk a divat­vonalakat, látjuk, hogy a 30-as évek divatját idézik — termé­szetesen a mai életfáimat fi­gyelembe véve, modernizálva. A tervezők nemcsak a fiatal lányokra gondoltak a divat ki­alakításánál, hanem a teltebb alakú és idősebb nők korszerű öltöztetésére is nagy gondot for­dítottak. A 60 kilón aluliak — bármilyen korosztályhoz is tar­toznak — nyugodtan hordhat­ják a nadrágot őszre-télre. Ne­kik — 30 éven felül — határo­zottan a midi hosszúságot ajánl­juk. Bizonyára a fiatalok között is sok olyan akad, aki a midi kabátot kultiválja már őszre- telre, sőt, ha modem akar len­ni, akkor a midi ruhát is, amelyben mintegy visszacseng a mini, olyképpen, hogy a szok­nyarész általában gombolódó és tervezők az új divatot a nagy­közönségnek és ezek közül a modellek közül számos a szak- üzlatelcben finomkonfekcióként kapható is lesz. íme, néhány divatos új modell. Rajzainkon: 1. őszi hétköz­napokra lumberjack zsánerű kabátkával megoldott midiszok­nyás halszálkás szövetből ké­szült kosztüm, bőr díszítéssel. 2. Teltebb, idősebb nők ré­szére flaush szövetből készült, éppen térd alá érő kabát (ezt a kabátot más összeállításhoz is viselhetjük). Ezen a szöveten a dísztűzések ég szabásvonalak igen előnyösek. A kabát alatt színben harmonizáló nadrágos tunika van. Színösszeállítása tób -gráf i tszürke. 3. Erősen noppos, színes tweed szövetből készült midi kabát, derékon öv hangsúlyoz­za a karcsúságot. A modellt va­lódi antilop díszíti. 4. Elegáns szinházi ruha, pár. mai ibolyától a violáig terjedő lila,, valamint arany csíkozás­sal — a kéziszövők anyagából készült tunikás ruha. A felső­rész asszímgtrikusan gomboló- dik, a szoknya pedig ugyanott félhajtassal. A zsebnél különle­ges zsinór- és bojtdísz. 5. Erősen bővülő szoknyás, combközépig nyitott, midiszok­nyás zsorzsett ruha, a Finom­posztógyár „Matita” szövetéből készült. Mindkét ujján gyöngy­hímzéssel, gallérja érdekes, ún. „waserfalloss” szabású. A ter­vezők ezt a ruhát színházba, társasági összejövetelekre szán­ták. A ráncok kisimítása Régóta ismeretes, hogy a bőr könnyebb égés, leforrázás után sima és finom lesz. Ebből a tényből indultak ki azok a le- ningrádi bőrgyógyászok. akik kidolgozták a ráncok kisimítá­sának különleges módszerét. Speciális készülékeket szer­kesztettek, amely könnyedén kiégeti a ráncok közötti bőrfe­lületet. Az érzéstelenítéssel vég­zett eljárás teljesen fájdalom- mentes. Minthogy a hámréteg­nek csak a felső részét égetik ki, a beavatkozás után semmi­féle sebhely vagy heg nem ke­letkezik. A műtét után speciális mangánmaszk gyorsítja meg a gyógyulási folyamatot, amely 8—10 napig tart. 0 kávé — veszélyes Világszerte gyorsan növekszik a kávéfogyasztás. A tudósok azonban egyáltalán nincsenek jó véleménnyel erről az aromás italról. Az orvoskémia szakem­berei megállapították, hogy a gyakori kávézás káros hatással van a pajzsmirigy működésére é® az anyagcserére. Valószínű, hogy a cukorbetegek számának növekedését is az egyre növek­vő kávéfogyasztás okozza. Nyil­vánosságra hoztak olyan kuta­tási eredményeket is, amelyek­ből kitűnik: a kávé az embe­reknél és az állatoknál egy­aránt változásokat idéz elő a , szénhidrát és zsírok feldolgo­zásánál és növeli a pajzsmirigy. túltengés tüneteit is.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom