Békés Megyei Népújság, 1961. január (16. évfolyam, 1-26. szám)

1961-01-10 / 8. szám

1961. január 10., kedd népújsAg I 5 Az alapozás eddigi tapasztalatai (Résat vettem a Testnevelési Főisiko- ián rendezett országos edzői értekezle­ten, amelynek előadói: Pálfai János és är. Botár, a bemutatórésznek pedig Lakat Károly és Zalka András voltak). Meg kell állapítani, hogy régen is volt alapozás, ezt felkészülésnek ne­veztük. Az alapozás összefügg a for- mábahozó edzésekkel s ezt élesen el­választani egymástól nem lehet. Milyen legyen az alapozás erőssége? A tapasztalat azst mutatja, hogy erős alapozás után fáradtság maradt, de az eredmény később feltétlen mutatko­zott, míg gyenge alapozásnál a forma később bizonytalanná vált. Tehát arról szó sincs, hogy gyengítsük, csak na­gyobb részt kapjon a szakmai rész a labdarúgás igénybevételéhez. Állóképesség A labdarúgásban különleges, változó ritmusú mozgásra kell előkészíteni lab­darúgóinkat (ellentétben a hosszútáv­futókkal, ahol egyenletes ritmusú moz­gás van). Itt hibát követtünk el a múlt­ban, amikor hossztávokat futtattunk labdarúgóinkkal és nem vettük figye­lembe a sajátos gyakorlatokat (gyors indulás, hirtelen irányváltoztatás fő­leg labdával). Az összetett komplex-gyakorlatok egyszerre több képességet fejlesztenek és ezek a legjobbak a labdarúgáshoz. Szakaszos, ritmikus módszerrel alkal­mazzuk. (Pl. 2 perces erős terhelés után 30 másodperc egész gyenge moz­gás)* Rugalmasság fejlesztése I« Is hibát követtünk el, mert a lab­darúgó ruganyossága más, mint pl. a magasúgróé. Itt a labdához kell iga­zodni, így a tempóérzék is ehhez iga­zodik. Továbbá a labdarúgásban „re­akció és gyorsaság” van. Gondoljunk egy kapu előtti szögletrúgásra: A válta­kozó ritmusú, gyors mozgást hirtelen elrugaszkodás váltja fel (kapurafeje- lés). Hogy' milyen fontos az izomerő fejlesztése az alapozásnál, arra példa a testnevelési tudományos megfigyelés mely szerint a labdarugó egy 90 per­ces mérkőzésén 8—10 000 elrugaszko­dást végez. Technika Eddig az alapozásnál mellékes szere­pet játszott. Pedig a hibák csiszolása már ebben az időszakban keli hogy kezdődjön. Sokat kell foglalkozni lab­dával az egyéni és csoportos képzés módszerével. Egy csoportba azokat a játékosokat vesszük akik hasonló hi­bákban szenvednek. Terhelés a szükségesnél soha ne le­gyen erősebb. A csapat minden játé­kosa soha sincs egyforma formában, különbségek vannak. így, ha a csapat formája gyengül, feltétlenül egyénileg kell elbírálni a formahanyatlás okát és nem lehet az egész csapatot egy­szintűn bírálni. Nem helyes, ha a technikai gyakor­latok az erőgyakorlatok után vannak, mert az izmok ilyenkor megterheltek. A technikai gyakorlatok ritmusa is hullámzó legyen, így edzés közepén a legerősebb. De az ed zésnapokat, is úgy kell alakítani, hogy a hét közepén (csütörtök) a legerősebb legyen. A ter­helést nemcsak az edzés, de az élet egész ritmusa adja, így a napi terme­lőmunka, idegállapot, életmód, stb. Az a helyes ha a játékos egyik napról a másikra kipiheni a terhelést. Ellenőrizni a játékosok edzési állapotát elsősorban külső állapotból, de leg­helyesebb a sportorvossal együttmű­ködve. Alapozásnál a szervezetnek al­kalmazkodni kell különféle ingerekhez, melyek a szervezetet különféle hely­zetbe hozzák, így hirtelen megindulás, hirtelen megállás, pillanatnyi légzés­szünet, stb. A túlterhelésből követke­zik az elfáradás, amikor a szervezet nem tud alkalmazkodni a nagy inge­rekhez, melyet az alapozás idején ka­pott, így feltétlen fontos a terhelés és pihenés arányának ellenőrzése. Perlaki Pál edző A tarhosi esti iskolásokról Délután 5 óra. Rendre érkeznek a Dolgozók Iskolájának esti hall­gatói. Senki nem akar elkésni. Hi­ányzó sincs egy sem, pedig ebben az - enyhe időben van munka a tsz-ben, meg a gépállomáson. Számtan óra. A hallgatók izga­tottan figyelik a házifeladatot el­lenőrző tanárt. Nagy az öröm, mi­kor kiderül, hogy jók a megoldá­sok. A „diákok” megelégedéssel fogadják a munkájukra kapott né­gyes és ötös osztályzatot. Ennél rosszabb jegyek ritkán kerülnek a füzetekbe. Pedig nem a legköny- nyebb a törtekkel bánni különösen azoknak, akik 20—30 évvel ezelőtt jártak iskolába, s akkor sem ta­nulták. A hallgatók bátran meg­mondják, ha valamit nem érte­nek, hiszen nem azért járnak esti iskolába, hogy meglegyen a bizo­nyítvány, hanem, hogy tudjanak is. Történelem órán eszmélő értés­sel állapítják meg, hogy amit ré­gen tanultak, az csak királyok, év_ számok, csaták halmaza volt, nem igazi történelem. Örömmel teszik magukévá a társadalmi fejlődés­ről szóló tudományt, maguk fede­zik fel az összefüggéseket, s von­nak le következtetéseket a jelenre és jövőre egyaránt. A térkép sem értelmetlen szín­foltok káosza előttük, hanem könyv, amelyből olvasnak, s amelyről most már tudják, hogy folyton változik, a valóság tükre­ként, mert országok szabadulnak Kongói helyzetkép 1961. január elején !▲ KONGÓI HELYZET 1961 I960, június 30-a, Kongó függetlensé­gének kikiáltása után néhány nappal máris megindult a nemzetközi impe­rializmus bomlasztó tevékenysége, mely a törvényes kongói központi kor­mány megdöntését és a fiatal köztársa­ság területi szétdarabolását tűzte ki céljául. Az ásványokban rendkívül gaz­dag Katanga tartomány és Kasai tar­tomány egy részének „önállósodása” után az ország fővárosában: Leopold- ville-ben és környékén Mobotu ezredes bandáinak garázdálkodása kezdődött el. Az ENSZ-csapatok jelenléte ellené­re Mobutu banditái üldözik és bebör- tönzilc a törvényes központi kormány hiveit. Ezért Kongó törvényes kormá­nya székhelyét és az ország fővárosát ideiglenesen Stanleyville-be kényszerült áthelyezni. Mobutu mindent elkövet, hogy a központi kormányhoz hű tar­tományokat katonailag megtámad­hassa. Jelmagyarázat: 1. A központi kormányhoz hű tarto­mányok. 2. Mobutu bandái által ideiglenesen ellenőrzött területek. 3. A belga imperialisták által nyiltan támogatott, a Csombe-klikk által ve­zetett szakadár „Katanga állam" terü­lete. 4. Az ugyancsak szakadár Kalondzsi- klikk vezette „Dél-Kasai bányászál­lam” területe, melynek „fővárosa” Bakwanga. 5. Mobutu ejtőernyős egységeinek hadmozdulatai­6. Mobutu csapatösszevonási területe Coquilhatville térségében. 1. Mobutu ejtőernyős egységeinek Rnanda-Urundl ENSZ gyámsági terü­letéről elindított sikertelen támadása a központi kormányhoz hű Kivu tarto­mány székhelye: Bukavu ellen. 8. A központi kormány csapatainak hadmozdulatai. 9. A központi kormányhoz hűséges katangai törzsek Csőmbe terrorisztikus uralnia ellen fellázatííakj a_ fellázadt törzsek harci területei. fel, válnak testvéri közösséggé, s elmaradott földművelő népek te­remtenek baráti népek segítségé­vel hazájukból fejlett ipari or­szágot. Nem csoda, nem „isteni jel”, ha­nem természeti jelenség a napfo­gyatkozás, a szivárvány, a délibáb meg a többi — könyvelik el ma­gukban a hallgatók, miközben a fizika órán az előadó kísérleteit fi­gyelik. Magyar órán irodalmunk, s a nemzetközi irodalorb nagyjaival ismerkednek. Elnyomásról és sza­badságról kapnak igaz képet köl­tők és regényírók műveiben. Este fél 10-kor ér véget a fog­lalkozás, de senki sem álmos, senki sem unja, szinte isszák ma­gukba a tudást, hiszen érzik, mi­ként tágul előttük az a világ, amelyiket a múltban a munkás­féle előtt oly szűkre zárt az úri rend. Bereczki Sándor igazgató Tarhos c^f/// kiló krumpli Egy kiló krumpli az egy kiló. Nem is arról akarok most vitatkozni, hogy kétségbe vonjam a súly mértékünket vagy a békéscsabai közértek mérlegeit. Az egy kiló krump­lival kapcsolatban az alábbi kis törté­netet szeretném el­mondani: Az egyik este paprikás-krumplira vágytam. — Sebaj — szól­tam magamhoz —, lemész fiam a kö­zértbe, veszel egy kiló krumplit (mert ugye néha azt is le­het kapni) és kész. Elhatározásomat tett is követte. Mi­után bevásároltam — szabad legyen így neveznem — a mar­hakrumplit, hozzá­fogtam a főzéshez. Azaz, csak szeret­tem volna főzni, mert a krumpli meghámozása után az egy kilóból mind­össze három szemet tudtam használni, a többi ugyanis rossz volt. Nem első eset ez már. A kérdésem csupán annyi, miért szállítanak a békés­csabai Szabadság téri közértbe olyan krumplit, amelyik­nek több mint felét el kell dobni? —tyik. KEDD, 1961. JANUAR 10. KOSSUTH RADIO: 8.10 Klasszikus operettek. 9.00 Moha bácsi, a törpe. 9.20 Iskolai kórusok énekelnek. 9.40 Hegedűmuzsika. 10.00 Hírek. 10.10 Lá­nyok, asszonyok... 10.30 Régi magyar dalok és táncok. 11.00 Tanuljunk köny- nyen, gyorsan magyarul! 11.20 Bartók: II. zongoraverseny. 12.00 Hírek. 12.10 Tánczene-bemutató Galyatetőn. 13.00 Ezüstkalászos gazdatanfolyam. 13.20 Kettősök vígoperákból. 13.40 Nem bo­szorkányság — technika! 14.00 A Cseh­szlovák Hadsereg együttese énekel. 14.15 Zenés találkozó. 15.00 Hírek. 15.10 Egy falu — egy nóta. 15.30 Élőszóval — muzsikával. 17.45 Miért 1961? 18.00 A Román Rádió népi zenekara játszik. 18.15 Guruló Rádió... 19.05 Gyári sziré­na. 19.25 A Londoni Rádió műsorából. 19.54 Jóéjszakát, gyerekek! 20.00 Esti krónika. 20.30 Tánciskola kezdőknek és haladóknak. 21.05 Emlékezés Som- lay Artúrra. 22.00 Hírek. 22.15 Mai szemmel. 22.25 Közvetítés az Erkel Színházból, Farkas Ferenc: A bűvös szekrény. 0.05 Hírek. 0.15 Könnyű me­lódiák. PETŐFI RÁDIÓ: 8.00 Hírek. 14.15 Magyar nóták. 14.47 Fúvószene. 15.07 Miért változnak az évszakok? 15.22 Keresztessy Hédi (ének) hangversenye a stúdióban. 15.42 Hóbortos történetek. 16.00 Hírek. 16.05 Rudy Hirigoyen Lo­pez operettjeiből énekel. 16.25 Beszél­getés a zenéről. 17.15 Időszerű nemzet­közi kérdések. 17.25 Tánczene. 18.00 Hírek. 18.05 A szerző halálának 160. évfordulója alkalmából. 18.30 Rádió­egyetem. 19.00 Hírek. 19.05 Verbunko­sok, népdalok, népi táncok. 19.40 Ezüstkalászos gazdatanfolyam. 20.00 A Tátrai vonósnégyes nyilvános hangver­A totó 2. heti eredménye x, X, x, torölve, 2, 1, 1, 1. 2, 1, x, 1, 1. A második játékhéten 11 fogadó ért el 12 találatot. Nyereményük egyenként 27 913 forint. 11 talála­tot 289-en, 10 találatot pedig 3399- en értek el. Az előbbire 1062 fo­rintot, az utóbbira 120 forintot fi­zetnek. senye a stúdióban. 21.50 Esti fények. 22.00 Kedves, régi melódiák. 23.00 Hí­rek. 23.15 Műsorzárás. TELEVÍZIÓ: 18.00 Iskolások műsora. 19.00 Szünet. 19.15 TV Híradó. 19.30 Radics Béla Jenő zenekara játszik. 19.55 Szünet. 20.00 Róma nyílt város. Olasz flmdráma, kb. 21.35 Gyermeke­ink neveléséről. SZABADSÁG MOZI, Békéscsaba« Január 8—11: Meghasondás. K. h.: 6, 8, v.: 4, 6, 8. brigád MOZI, Békéscsaba. Január 9—lil: Gázolás. K. h.: fél 6, fél 8, v.: fél 4, fél 6, fél 8. A Szabadság és a Brigád moziban minden kedden és pénteken délelőtt 11—1-ig elővételi pénztár. TERV MOZI, Békéscsaba: Január 5—11: Rangon alul. K. h.: fél 6, fél 8, v.: fél 4, fél 6, fél 8. SZABADSÁG MOZI, Gyoma: Január 9—11: Kocsubej. K. h.: 7, v.: 3, 5, 7. PARTIZÁN MOZI, Orosháza: Január 9—11: Asch őrvezető kalandos láza­dása. K. h.: fél 6, fél 8, v.: fél 4, fél 6, fél 8. BÉKE MOZI, Orosháza. Január 8— 10: Ütött az óra. K. h.: fél 6, fél 8, v.: fél 4, fél 6, fél 8. PETŐFI MOZI, Gyula. Január 9— 10: Montparnasse 19. K. h.: 5, 7, v.: 3, 5. 7. ERKEL MOZI, Gyula. Január 9—11: Thomas Müntzer. K. h.:féi 6, fél 8, v.: fél 4, fél 6, fél 8. VÖRÖS OKTÓBER MOZI, MezőkO- vácsháza: 9—11: Huszárok. K. h.: 7, v.: 3, 5, 7i BÁSTYA MOZI, Békés: Január 9—10: A holtak bolygója. K. h.: 6, 8, v.: 4, 6, 8. TÁNCSICS MOZI, Szarvas. Január 8— 11: Oz, a csodák csodája. K. h.: 5, 7, v.: 3, 5, 7. PETŐFI MOZI, Sarkad. Január 9— 11: Az arcnélküli város. K. h.: 8, v.: 4, 6, 8. ADY MOZI, Szeghalom. Január 9—11: Elloaűájk hangomat. K. h.: 7; v.: 3, 5, 7,

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom