Petőfi Népe, 2011. július (66. évfolyam, 152-177. szám)
2011-07-02 / 153. szám
PETŐFI NÉPE - 2011. JÚLIUS 2., SZOMBAT ELETMOD Csak a jövő héten lesz újra jó idő ELŐREJELZÉS Ismét itt a hétvége, ismét elérte a hidegfront a Kárpát-medencét. Ma még erős, helyenként viharos lehet az északnyugati szél, azonban jó hír, hogy délutántól tartósan mérséklődhet a légmozgás. Változóan felhős lesz az ég, északon és keleten szórványos záporokkal, néhol zivatarral. A hőmérséklet alatta marad a júliusban elvár- hatónak: mindössze 16 és 23 fok közé kúszhat a hőmérő higanyszála. Strandoláshoz ez bizony kevés, kiránduláshoz viszont kifejezetten kellemes hőmérséklet. A hűsölés azért is jó ötlet, mert a jövő héten gyorsan erősödik a felmelegedés, és a hét közepére visszatérhet a kánikula. Meglepő, de így van: akár napfényes nyári idő is lehet július második hétvégéjén. Az alma izmossá és karcsúvá tesz táplálkozás Az almában lévő összetevők segítik az izmok épülését és a zsírégetést - idézte amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása. Az alma héjában lévő urszolsavnak vannak természetes testépítő tulajdonságai. Segíthet abban, hogy szervezetünk erős, testünk karcsú maradjon, ráadásul jótékony a cukorbetegség megelőzésében is. További hírek a Bí ON.hll hírportálon HIRDETÉS Dr. Kovács László főorvos lézersebészeti magánrendelés 06-30/278-0097 BENŐTT KÖRÖM, ARANYEREK, VÉGBÉLPANASZOK, KISMŰTÉTEK, SZEMÖLCSÖK, BŐRELVÁLTOZÁSOK Rendelő: Kecskemét, Kápolna ti. 15., 7-es rendelő Masszázzsal vége a hasfájásnak Kiskunfélegyháza Kulcsfogalom a szeretetteljes érintés kultúrájának fejlesztése A babamasszázs egészségügyi jó hatásait felsorolni is nehéz, de ezeken túl fontos szerepe van az anya-gyermek kapcsolatának erősítésében is - állítja Néma Attiláné Ella gyógymasszőr. A babamasszázs jó hatással van a keringési rendszerre, az emésztésre, az immunrendszerre, de az agy fejlődésére is pozitívan hat. Erősíti a kötődést, fejleszti az anya-gyerek kapcsolatot. Ugyanakkor a kapcsolatteremtés jó eszköze lehet az apa, nagymama és a nagyobb testvér esetében is - mondta el a Petőfi ■ Az érintés az öt szere- tetnyelvünk közül az egyik. Szeretetnyel- vünkhöz tartozik még a minőségi idő, a szívesség, az ajándékozás, illetve az elismerő szó. Népének Néma Attiláné Ella gyógymasszőr, aki Kiskunfélegyházán tanítja a kismamákat a babamasszázs rejtelmeire. Mint mondta: célszerű a baba- masszázst már a várandósság ideje alatt elsajátítani, mert akkor már az első napoktól alkalmazhatják az anyukák. Masszírozni a nyugodt ébrenlét állapotában érdemes - hangsúlyozta a szakember. A babák láthatóan jól viselik a masszírozást, számukra kellemes időtöltés minden babamasszázs-foglalkozás A leggyakoribb problémára, a hasfájás megszüntetésére külön masszírozási technikát tanítanak. Emellett megtanulhatják az anyukák a teljestest-masszázst, a mozgáskoordinációs, illetve olyan érintésrelaxációs gyakorlatokat, melyekkel akár az orvosi rendelőben várakozva is megnyugtathatják a kicsit. A gyógymasszőr szerint nagyon fontos, hogy a masszírozás ne kényszer, hanem kommunikáció legyen a baba és az anyuka között, ami a gyermek későbbi életszakaszaiban, óvodás-vagy iskoláskorban is nagyon fontos.- Szegényes az érintéskultúránk, pedig ennek fejlesztése kulcsfontosságú lenne - mondta el a szakember. Általános tapasztalat, hogy míg egy kisgyerekhez naponta százszor is odabújik, megöleli az anyukája, mire ugyanez a gyermek kamaszkorba lép, fokozatosan elmaradnak a bátorító, biztató, a szeretetet kifejező érintések. Ebben a kritikus korban is kitűnő kapcsolattartási mód lehet a masszázs. Minden kamasznak fáj a háta, izomlázas a lába, ráadásul masszírozás közben nagyon jókat lehet beszélgetni a gyerekekkel - összegzett Néma Attiláné. A nyafogás rosszabb, mint a körfűrész hangja PROMŐCIÖ Mi a közös a körfűrész zajában és a nyafogásban? Mindkettő idegesítő, csak az utóbbi egy kicsit jobban... Egy amerikai kutatás kimutatta, hogy a nyafogás bármilyen más zajnál nagyobb mértékben elvonja az emberek figyelmét. Ez végre megmagyarázza, miért érezzük úgy a gyerekek tízóraijának pakolásakor - miközben azon huzatodnak, hogy kinek a filctolla érhet hozzá a papírlaphoz -, hogy mindjárt szétrobban a fejünk. - A nyafogás hallgatásakor valójában kevesebb munkát végzünk, és kevésbé hatékonyan - számolt be kutatásáról Rosmarie Chang, a New York-i Állami Egyetem pszichológusa. Mindegy, hogy nőről vagy férfiról van szó, egyformán elvonja a figyelmüket. A kísérlet során a résztvevők kivonásokat végeztek, miközben csecsemősírást, rendes beszédet, csendet, nyafogást, körfűrészt hallottak a háttérben. A végeredmény azt mutatta, hogy az ösz- szes zaj közül a nyafogás vonta el legjobban a résztvevők figyelmét. Chang úgy véli, ennek oka az, hogy a nyafogás evolúciós célja a figyelemfelkeltés, amit ezek szerint kiválóan betölt. ■ PROMÓCIÓ Ismerje fel az érszűkületet! érszűkületi teszt Ellenőrizze saját érrendszerét! Ma a legtöbb ember szív- és érrendszeri betegségben hal meg, hazánkban is keringési rendellenességek miatt következik be a legtöbb haláleset. Az érszűkület alattomosan kezdődik, a betegek gyakran későn veszik észre. Figyeljen már az első tünetre is! Töltse ki a tesztet! Ha szükséges, kérjen érvizsgálatot! ÉRVIZSGÁLATI KEDVEZMÉNY: A hétfőn bejelentkezőknek 7000Ft helyett 4000 Ft az érvizsgálat! Telefonáljon hétfőn! SONOTERÁPIA CENTRUM KECSKEMÉT, Horváth D. krt. 8. Tel.: 76/322-993, 76/505-087 www. human terápia, hu Töltse ki tesztünket! Sürgősen ellenőriztesse szakorvossal ereit, ha 8-19-ig bármelyik igaz önre, és kezeltesse magát Sonoterápiával, hogy megelőzze az érkatasztrófát. O 1. Magasvérnyomás-betegségben szenvedek. _____ O 2. Cukorbeteg vagyok._____________________ O 3. Jelentős súlyfeleslegem van._______________ O 4. Keveset mozgok._______________________ 0 5. Gyakran kerülök stresszhelyzetbe.___________ O 6. Dohányzom, vagy 20 évnél többet dohányoztam. O 7. Orvos figyelmeztetett: magas a koleszterinszintem. 1-7.: Ha ezen kijelentésekből 3 igaz, akkor az ön szervezetében nagy eséllyel alakulhat ki érszűkület az élete folyamán. 40 év felett évente ellenőriztesse érrendszerét, hogy időben felismerhető, kezelhető legyen az elváltozás! O 8. A lábaim gyakran hidegek, fehérek vagy elszíneződöttek. O 9. A lábamon hosszú ideje nem gyógyuló seb van.________ O 10. Bizonyos távolság megtétele után a lábikrám, a combom _____begörcsöl; ha megállók, pár perc után megszűnik._____ O 11. A lábam zsibbad, érzéketlen, érzészavaittapasztalok. Ó 12. Fájó lábam éjszaka nem hagy aludni, ha felkelek, a fájdalom csökken. . 8-12.: Ha valamelyik állítás igaz, akkor önnek márkialakult alsó végtagi érszűkülete lehet. O 13. Nem tudok koncentrálni ama, amit csinálok._____ O 14. Egy ideje folyamatosan zúg a fülem.___________ O 15. Sűrűn elfelejtek dolgokat. Gyakran szédülök, O 16. Nehezen mozgok, gyakran beleütközöm tárgyakba. 13-16.: Ha valamelyik állítás igaz, akkor az ön esetében az érszűkület a nya- . ki vagy az agyi ereket érintheti. O 17. Lépcsőn, emelkedőn hamar kifulladok. O 18. Fáradékony vagyok mostanában. O 19. Munkavégzéskor mellkasi szorító-nyomó fájdalmat érzek szívtájékon. 17-19.: Ha valamelyik állítás igaz, akkor qz érszűkület a szívkoszorúereket érintheti. Babaelsősegély-tanfolyam vészhelyzetekre Aki felkészült, baj esetén segíthet Az első gyermekes szülők rémálma, hogy belázasodik, hányni kezd, netán baleset éri kisbabájukat. Akik hasonló helyzetben tanácstalanok, és fogalmuk sincs, mi a teendő, azoknak tart babaelsősegély-tanfolyamokat Kecskeméten dr. Szentannay Judit gyermekorvos.- A rendelőben, az ügyeletén is gyakran tapasztalom, hogy a szülőknek problémát jelent eldönteni, mikor kell feltétlenül orvoshoz vinni a beteg gyermeket, és mi az, amit otthon is el tudnának látni - mondja a doktornő. - A tanfolyamokon nagyon sok gyakorlati kérdést kapok, és az együtt elsajátított ismeretek éles helyzetben jól jöhetnek a gyakorló szülőknek. Akut helyzetben - baleset, vérzés, hasmenés, hányás, áramütés - főleg a fiatal szülők reagálnak bizonytalanul, Minden esetre felkészültnek lenni Dr. Szentannay Judit gyermekorvos az azonnali, szakszerű elsősegélynyújtás pedig még a több- gyermekes családokban is kihívás. Ez nem a szülők hibája, hisz’ erre sem az iskola nem készít fel, sem a család, mivel mára gyakorlatilag eltűntek a több- generációs háztartások. Dr. Szentannay Judit évekig dolgozott mentősként. Oxyoló- gus szakorvosként, majd gyermekorvosként is azt látta, hogy a szülők zöme nem tudja, mit kell tennie, ha vészhelyzetbe került a gyermekük. Ennek kapcsán állította össze a babaelsősegély-tanfolyam anyagát, és indította el a képzést. Az 5- 6 órás, egyszeri alkalmakat rendszerint szombaton tartják a kecskeméti tanítóképző főiskolán. Házaspárok is előszeretettel jelentkeznek a képzésre, de főként a szülés előtt álló várandós kismamák. A legelső tanfolyamra elsőként jelentkező édesanya elmondta: ő gyermekével átélte a bölcsőhalált, ezért tartja fontosnak, hogy szükség esetén akár újra is tudja éleszteni gyermekét, míg megérkezik a szakszerű segítség. A témakörök megbeszélése mellett tanbábukon kipróbálható például a mesterséges lélegeztetés vagy az idegentest-eltávolí- tás technikája. Aki elvégzi az el- sősegély-tanfolyamot, alapfokon megtanulhatja, honnan ismerheti fel, hogy komoly baj történt, ha baleset éri kisgyermekét. A tanfolyami csoport mindig kis létszámú, 10-15 fő vesz részt rajta, így valamennyi felmerült kérdés megválaszolására jut idő. A tanfolyam díja: 8000 Ft/fő, házaspárnak: 10000 Ft/pár. Jelentkezni a 06-70/614-4466 telefonon lehet.
