Petőfi Népe, 2010. szeptember (65. évfolyam, 203-228. szám)
2010-09-18 / 218. szám
2010. szeptember 24., PENTEK Mit csinálunk, ha alszunk? életünk egyharmadat agyban töltjük, ezért érdemes figyelmet fordítanunk arra, hogy ez az idő kényelmesen teljen el, de akkor sem dől össze a világ, ha néhányszor rosszul alszunk. Vizsgálatok igazolják, hogy a népesség egyharmada szenved álmatlanságban, mely a rossz közérzet állandó forrása. Az alvás felfrissíti a szervezetet, pihenteti a testet. Alvás közben növekedési hormonok termelődnek, amelyek elősegítik a szövetek regenerálódását és a vörös- vérsejtek termelődését. Alvás közben lelassulnak az agyhullámok. Az emberek lefekvés után általában 15-30 perccel elalszanak. Ekkor megkezdődik egy másfél-két órás ciklusokból álló folyamat. Minden ciklus egy lassú (mély)alvási fázisra, illetve egy úgynevezett látszólagos alvási fázisra osztható. A lassú alvási fázis további négy, mélyülő stádiumra tagolódik. A lassú hullámú alvás az első fázis időtartamának nyolcvan százalékát teszi ki, a következő ciklusokban valamivel kevesebbet. Az agyfunkciók ilyenkor lelassulnak, a legkisebb zajra is felébredhet az ember. A következő fázist paradox alvási fázisnak nevezték el, mert ilyenkor szinte lehetetlen felébreszteni az alvót, aki látszólag érzéketlen a külvilágra, miközben az agyműködése zavartalan. Csupán szemmozgása látható. Alvás közben szellemi és memóriafunkcióit újítja meg. 9 A jó alvás feltételei LEHETŐLEG ne feküdjünk le rögtön étkezés után; ha későn vacsorázunk, ne fogyasszunk sok és nehéz ételt! Hacsak nincs nagyon hideg, az ablakot hagyjuk egy kissé nyitva. Lehetőleg ne tartsunk túl sok növényt a hálószobában, mivel azok éjszaka párologtatják el a napközben felvett szén-dioxidot. A jó fekhely kemény és egyenletes felületű. Ha párnát használunk, az is legyen kemény és vékony. Úgy helyezzük a párnát a fejünk alá, hogy az hozzásimuljon nyakszirtünkhöz. Fenyőágyak, matracok a Komforttékától Fenyőbútorok is óriási választékban kaphatók a szaküzletben Egy kattintás a www.komforteka.hu weboldalra, és máris elénk tárul a kecskeméti Komforttéka Fenyőbútoráruház teljes kínálata. A bútorok mellett megismerhetők az egészségpénztárra is megvásárolható, ORKI számmal rendelkező matracok. A Komforttéka - Bács-Kiskun megye legnagyobb skandináv fenyó'bútor-forgalmazója- ként - 300 négyzetméteren kínálja a tömör fenyőből készült bútorokat. A vásárlók szólóágyak, franciaágyak, kanapék, éjjeliszekrények, tálalók, étkezőasztalok, székek és íróasztalok közül válogathatnak, melyekhez kiegészítők - abroszok, vesszőáruk, dísztárgyak, képek és rongyszőnyegek - is kaphatók. A megfizethető áron kapható, jó minőséORTOPÉDIAI MATRACOK AZ EGÉSZSÉGES ALVÁSÉRT • komfort • kényelem * jó alvás • tökéletes ébredés gű, tömör fenyőfa ágyakat 5 év garanciával kínálják. Matrackínálatuk is bőséges: valamennyi hosszú élettartamú, ORKI számmal rendelkezik, és egészségkártyára megvásárolható, 12 év garanciával. A választékból kiemelhetjük a Linea natura család antial- lergén szövettel ellátott különböző matracait, melyeket raktár- készletről azonnal, vagy megrendelés esetén egy héten belül megvásárolhatnak az érdeklődők a szaküzletben. A magyar gyártó élen jár az innováció terén. A Bio Aloe Vera Collection fantázianévvel ellátott matraca a természet és a modern anyagtudomány harmóniáját testesíti meg. Természetes növényi olajai révén egészséges alvásklímát biztosít, kimagasló anatómiai tulajdonságai segítik a nappal felgyülemlett feszültség könnyebb levezetését. Nem tartalmaz egészségre káros anyagokat. Kiváló minőségű mikrokapszulás matrachuzata a 3D textíliának köszönhetően biztosítja a megfelelő légáramlást, a tökéletes átszellő- zést, a hosszabb élettartamot. Emellett számtalan vitamint, antioxidánst és értékes anyagot tartalmazó Aloe vera-kivonata védelmet nyújt a matracon megtelepedő gombák és mikroorganizmusok ellen. A matraccsalád másik keresett terméke a Silver Collection, az „ezüstös kényelem”. Az ezüst jótékony hatását már az ókori perzsák és arabok is ismerték. S mindezt a matrac Silver Protect-tartalmának köszönhetően akár ön is élvezheti! Az ezüst nemcsak nagyon jó elektromos vezető, hanem rendkívüli antibakteriális hatása is van. Nagyon jó hőközvetítő, valamint elvezeti a matracból a statikus elektromosságot, stabilizálja az alvásklímát. Ezt a matracot is speciális szellőzővel látták el, amely körbehalad a matrac négy oldalán. A 3D textília a többezernyi apró rés révén biztosítja a tökéletes átszellő- zést! Ha komfortos, kényelmes és jó alvást szeremé, ismerje meg a Komforttéka ágy- és matracválasztékát, hogy minden reggel tökéletes legyen az ébredés! A belvárosi szaküzlet mellett a webáruház a nap 24 órájában várja önt. Ismerje meg mielőbb a legújabb akciókat! ▲ KOMFORTTÉKA FENYŐBÚTOR Kecskemét, Petőfi Sándor u. 9. (Kőhíd u.-Petőfi S. u. sarkán) Tel./fax: 76/482-108 Nyitva: H-P: 9-18, Szó: 9-12 e-mail: info@komforteka.hu webáruház: www.komforteka.hu
