Petőfi Népe, 2010. április (65. évfolyam, 76-100. szám)
2010-04-30 / 100. szám
2010. április 23., PENTEK Mrifiua 3 Hol van már közös hitvallásunk: a káposztaleves? Kritikus időszakot élünk: tavasz van, és tapasztalataim szerint ilyenkor a fogyókúrázók számát csak a tudományosan megalapozott diétás módszerek múlhatják felül. Hetek óta ismerőseim 4-5 kilós legendáinak bűvöletében élek, és közben kitartóan várom, hogy végre engem is megtaláljon az Igazi, s valóra váltsa azt az álmom, hogy újra beleférjek a tavalyi kosztümömbe. Persze nem várok ölbe tett kézzel. Március óta folyamatosan tájékozódom, de még mindig érnek meglepetések. A lehetőségek ugyanis zavarba ejtően gazdagok. Hol van már generációkon átívelő közös hitvallásunk: a káposztaleves?! Vége azoknak az időknek, amikor egy receptre fordult ki kezünkből a kanál. Manapság megosztottság uralkodik fogyókúra fronton: zsírégető klub, update-kaszt, fehérje-szénhidrát szétválasztás klikk - átjárás és keveredés nincs, a rendszer szigorú fegyelmet igényel. És még valamit: jó étvágyat. A mai diéták elsődleges üzenete ugyanis az, hogy Egyél. Lehetőleg minél többet. Mert csak úgy fogyhatsz, ha soványra zabálod magad. Rutinos fogyókúrázóként nincs ellenemre a paradigmaváltás, de úgy érzem, a zsírégető lisztből készült palacsintára azért rá kell még készülnöm. Például egy tudományos alapossággal összeállított fogyókúrás reggelivel. Amely tartalmaz minden létfontosságú ásványi anyagot, nyomelemet valamint vitamint, amelyre szervezetünknek a következő időszakban várhatóan bekövetkező súlyvesztés miatt szüksége lehet. Tehát fehérjét (1 db sonkás-sajtos melegszendvics), kalciumot (2 db Túró Rudi), magnéziumot (1 db eperlekváros linzer - szigorúan teljes kiőrlésű lisztből). Ha biztosra akarunk menni, akkor a fogyás megindulását 10 óra tájban jelentős mennyiségű negatív energia bevitelével segíthetjük elő 1 db jégkrém vagy 3 gombócos fagylalt formájában. Ha mindezt teljesítettük, s tudományos alapossággal megkezdtük fogyókúránk első napját, tulajdonképpen bármelyik diétás módszer választható az update-től az Atkins-diétáig. Mert nincs az a zsírégető liszt, amelyik akárcsak árnyékot vethetne a mai napunkra. Rákász Judit-S— "Vun egy hely a Nap alatt„ " ,JÉJáWt,k Kiskunmaisán GYÓGY- ES ELMENYFURDO, J MOTEL KEMP,NG a Jonathermál Gyógy - és Élmény fürdőben, Motelben, Kempingben Május L Fürdőmajális Mindent 1 helyen, mindent 1 jeggyel, jó ár-érték arányban! Üdülési csekk elfogadóhely és számos egészségpénztár partnere! Már most rendelje meg nyári szállását! További információ: Jonathermál Zrt. 6120 Kisknnmajsa, Kőkút 26. Tel: 77/481-855, Fax: 77/481-013 E-mail: jonatliermala mail. datanet. ha inni \jonathermal. hu Óriási raktárkészlettel, rövid gyártási határidővel várjuk kedves vásárlóinkat. 3 és 5 légkamrás műanyag ablakok 35% fa ablakok 10% kedvezménnyel. Kecskemét, Korhánközi út 4. Tel.: 76/504-281, 20/2440-969, Fax: 1/999-5069 Nyitva tartás: H-P: 8-16.30, www.delta-kft.hu szó: 9-12 Delta Kft.! 'TZÍcctcóay. euttét dcZőa ott/lo vt .
