Petőfi Népe, 2010. március (65. évfolyam, 50-75. szám)
2010-03-31 / 75. szám
Segítsük immunrendszerünket, és: Kerüljük el a túrtól! Mindannyian szeretnénk megfázás nélkül átvészelni a sokszor változó kony tavaszt. Ha megfogadja tanácsainkat, biztosan sikerül! Csöpög az orr, kapar a torok, fájnak a végtagok. Egy náthás fertőzés nem olyan komoly betegség, mégis napokra levesz a lábunkról. Nagymértékben csökkenti teljesítőképességünket. Legyengül a szervezet védekezőrendszere. Egy „sima” megfázásból sajnos súlyosabb betegség is lehet. VÉDŐPAJZS: VITAMINOK, ÁSVÁNYI ANYAGOK A megfelelő táplálkozás védőpajzsként szolgálhat a kórokozókkal szemben. A friss gyümölcs és zöldség vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyekre védelmi rendszerünknek nagy szüksége van. Segítenek leküzdeni a vírusokat és baktériumokat. Az A-vitamin (sajtban és sárgarépában), a C-vitamin (kiviben, paprikában, brokkoliban) és az E-vitamin (növényi olajokban) ártalmatlanítják a veszélyes szabad gyököket, amelyek pusztítják a sejteket. tásában vesznek részt. A növényi olajakból és tengeri halakból származó omega-3 zsírsavak is segítenek abban, hogy immunrendszerünk fitt legyen. ÚSSZON, FUSSON, BICIKLIZZEN A testmozgás, a mértékkel űzött és rendszeres sport lendületbe hozza az immun- rendszert is. Aki rendszeresen sportol, testi vagy lelki megterhelés esetén kevesebb gyulladást elősegítő stresszhormont termel, mint aki nem edzi magát. Ideális mozgásformák az immun- rendszer számára: kerékpározás, úszás, futás és a gyors ütemű séta. 55 Ha kevés gyümölcsöt zöldséget vagy halat fogyaszt az esetleg fennálló vitálanyaghlányát pótolhatja jó minőségű, ellenőrzött étrend-kiegészítőkkel! kát. A cink kétszeresen is támogatja az immunrendszert: aktiválja a falósejteket és felgyorsítja az antitestek képződését. Segít, hogy gyorsabban átessünk a meghűlésen. A vas és cink hüvelyesekben, teljes kiőrlésű lisztből készült termékekben és húsban található. abban, hogy szétzúzzák a kórokozóelősegíti az enzimek termelődését, amelyek a káros anyagok lebonSOK FOLYADÉKOT! Igyon elegendő folyadékot (gyógynövényteát, ásványvizet, gyümölcslevet), hogy az orr, a torok és a szem nyálkahártyája mindig kellően nedves legyen. Ha ereinek vérellátása jó, a náthavírusok nehezebben telepednek meg a nyálkahártyán. A váltózuhany segíti a szervezet alkalmazkodóképességét és lendületet ad a vérkeringésnek. Ha az immunrendszer gyengülése fenyeget, egy pihentető alvás kiegyenlítheti a stressz által okozott feszültséget és újra megerősítheti védelmi rendszerünket. Aki egészséges akar maradni, annak idejében gondoskodnia kell immunrendszere megerősítéséről! Dr. Theiss Hustensaft Lándzsás útifű köhögés elleni szirup Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. AZ EGES Dr. Theiss Echinacea csepp Most erősítse me: immunrem szerét! Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. Dr. Theiss készítményei - önállóan vagy kombinál alkalmazva - kíméletes módon járulnak hozz szervezet egyensúlyának helyreállításához - hatást természetes gyógymód alapelveire épül. Dr. Theiss Eukalyptus Balzsam “S” Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. A készítmények kaphatók a gyógyszertárakban és a gyógynövény-szaküzletekben, rendelje meg webáruházunkban. www.naturprodukt.hu A Dr. Theiss termékeket forgalmazza: Naturprodukt 2046 Törökbál (Depó) Pf. 8 Telefon: 06 23 A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! i
