Petőfi Népe, 2009. február (64. évfolyam, 27-50. szám)

2009-02-21 / 44. szám

ELETMOD PETŐFI NÉPE - 2009. FEBRUÁR 21., SZOMBAT Ne legyenek ragaszkodó pluszkilók! fogyókúrateszt Kíváncsi, milyen eséllyel kezdhet bele a tavaszi diétába? - 20 válasz, és kiderül Kint kopognak a mínu­szok, ám a vérbeli fogyó­kúrázók már érzik a kö­zeledő' veszélyt: ha leke­rülnek a télikabátok, a té­len felszedett kilókat nem lehet takargatni. Milyen eséllyel kezdhet fogyókú­rába? - kiderül, ha kitölti a következő tesztet. PN-elemzés Válaszolja meg igennel vagy nemmel a kérdéseket. legyezze fel, hányszor válaszolt igennel, és hány kérdésre adott nemle­ges választ. A teszt kitöltése után összesítsen és keresse ki az értékelések közül az Önre vo­natkozó részt. 1. Könnyen kedvét veszti, ha va­lami nem az elképzelései szerint alakul? 2. Háromnál több fogyókúrás könyvet vásárolt már életében? 3. Gyermekkorában súlytöbblet­tel küszködött? 4. Van a környezetében olyan is­merőse, barátja, akinek sikerült jelentős súlycsökkenést elérnie, és ezt meg is tudta őrizni? 5. Ha naponta csak egy főétke­zést kellene kihagynia, a reg­geliről mondana le a legszíve­sebben? 6. Jellemző, hogy ha rossz passz- ban van, édes nassolnivalókkal gyógyítja lelki sebeit? 7. Van-e legalább három olyan munkája otthon vagy a ház kö­rül, melyeket elkezdett, de nem fejezett be? 8. Elsősorban a jobb közérzete érdekében szánná rá magát egy fogyókúrára? 9. Jobbnak tartja a körülménye­it, kedvezőbb színben látja jövő­jét, mint egy évvel ezelőtt? 10. Azt a fogyókúrát tartja a leg­jobbnak, amelyik viszonylag gyors súlycsökkenést ígér kevés erőfeszítés mellett? 11. Diétázott már valaha? 12. Ötnél többfajta diétát kipró­bált már? 13. Rendszeresen előfordul, hogy a méreténél kisebb ruhát vásárol abban a reményben, hogy majd belefogy? 14. Egy héten többször is van példa arra, hogy este 8 óra után vacsorázik? 15. Gyerekkorában szívesen en­gedelmeskedett a szüleinek? 16. Kiegyensúlyozott és örömte­li szexuális életet él? 17. Ha dohányos, akkor képes lenne arra is, hogy a fogyókúra alatt ne dohányozzon? 18. Szívesen olvasgat és nézeget gasztronómiai témájú könyve­ket, újságokat, illetve néz meg ilyen televíziós műsorokat? 19. Van-e még valaki a közvetlen környezetében, aki ugyancsak le akar fogyni? Tud-e sorstársat ta­lálni magának? 20. Könnyen el tud aludni, s nyu­godtan átalussza az éjszakát? 0-5 igen: Kevés az igen, tehát önnek igen jó esélye van arra, hogy ha most belekezd egy fo­gyókúrába, azt sikerrel végig is csinálja. Ha fel is szaladtak a pluszkilók, elég erős az akarat­ereje ahhoz, hogy ledolgozza a felesleget. 5-io IGEN: Kisebb az önbizal­ma, mint az akaratereje. Bízzon magában, és akkor néhány he­tes kúrával olyanná alakíthatja testét, amilyennek szeretné lát­ni. A legrosszabb, amit tehet, hogy már akkor feladja, amikor még el sem kezdte. 10-15 igen: Nem reménytelen az ügy! De mielőtt fogyókúrába kezdene, feltétlenül érdemes át­gondolnia, hogy milyen mód­szert választ. Ne tűzzön maga elé eleve megvalósíthatatlan célt. Tartsa be a fokozatosságot, örüljön a kisebb sikereknek is. Ezektől megerősödve eredmé­nyesen végigcsinálhat egy hosszabb fogyókúrát is, és mire eljön a fürdőruhaszezon, nem lesz mit megbánnia. 15-20 igen: Válaszoljon még egy utolsó, ám nem kevésbé fontos kérdésre: valóban le sze­retne fogyni, vagy a diétával in­kább a környezetének akar megfelelni? Ha úgy érzi, az utóbbi áll közelebb az igazság­hoz, akkor ne kínozza magát fe­leslegesen! Legyen önmaga, és meglátja, a környezete is így fo­gadja el. 'dúiáfí • - • ■ t Természetes méregtelenítő egészségére! Fekete retek - olcsó, és bárhol beszerezhető A tavaszi tisztítókúrák elenged­hetetlen része a fekete retek. Ol­csó, ízletes, bármelyik piacon, zöldségesnél beszerezhető, és tele van vitaminnal. Magas C- vitamin-tartalma mellett több­féle B-vitamin, illetve kisebb mennyiségben az A- és az E-vi- tamin is megtalálható benne. Az ásványi anyagok közül gaz­dag kalciumban, magnézium­ban, foszforban, nátriumban, de elsősorban és mindenekelőtt kénben. A népi gyógyászatban főként az epepanaszok és a köhögés eny­hítésére használták-használják. Emellett támogatja a máj mun­káját, sőt - mint kiderült - a pajzsmirigyet is fokozott műkö­désre serkenti. ■ Dr. KISS KATALIN radiológus főorvos magán orvosi rendelés- ULTRAHANGVIZSGÁLATOK: csecsemők és kisgyermekek agyi és csípőízületi, hasi, reflux betegség, nyaki, lágyrész felnőttek: teljes körű, emlő, ízületek, végtagi és nyaki erek color Doppler áramlásvizsgálata- RÖNTGENVIZSGÁLATOK, fogászati panoráma felvétel- MAMMOGRÁFIA Rövid határidő, várakozás nélkül! J Cím: MH Kecskeméti Repülőkórház| Röntgen Osztályán 1 lelőpontegyeztetés: 30/278-0081 ff*»** 1**1 3 4 ÉRSEBÉSZETI, sebészeti magánrendelés DR. CSERÉNYILÁSZLÓ főorvos- végtagi panaszok- érszűkület- visszerek korszerű, injekciós kezelése Kecskemét, Bagoly u. I/A Meditress Egészségház Bejelentkezés: 16-19 érdig, | 06-30/2-21-21-31 1 6500, Baja, Batthyány u. 18. SZEMVIZSGÁLAT Időpont kérése: 79/321-448 Magánrendelés Kecskeméten. .Bejelentkezés: Dr. Bódi Zsuzsanna * Pszichiáter szakorvos] gyermekpszichiáter szakorvos. ♦ pákapcsotati problémák ♦ családi konfliktusok, krízishelyzetek ♦ gyermek - szülő kapcsolati problémák ♦ stressz okozta ktneriítség ♦ szorongásérzés ♦ hangulati labilitás, depresszió ▲ jrlrnLlI Iftlinzámíjúlii -mr^mun I fii' ▼ isKOBi teqesnmeny zavara, nanyatjasa ♦ magatartásproblémák ♦ figyelmetlenség, túbnozgékonyság ♦ evéssel, étkezéssel kapcsolatos A város szívében, gondoljon a szívére... Kardiológiai profilú belgyógyászati magánrendelés. Dr. Hajkó Erik Belgyógyász szakorvos (magas vérnyömás, szívritmuszavarok, koszorúér betegségek diagnosztikája, kezelése, pacemaker ellenőrzés.) Kecskemét, Szabadság tér 3. Bejelentkezés: Sasszem Optika 76/505-268 l0M7í4 G2 PLASZTIKAI SEBÉSZET Teljes köríi esztétikai, kozmetikai és helyreállító sebészet Dr. Lerch Ferenc plasztikai sebész főorvos Rendelő: Kecskemét, Kápolna u. 2. Kedd: 18.00-20.00 Munkahely: Cegléd, Toldy F. Kórház Mobil: 06-30/967-3352 Viktória Dental Kft. 6000 Kecskemét, Tópart u. 29. Fogászat és fogtechnika egy helyen! Rendel: Dr. Járomi Éva fogszakorvos Fogtechnikus mesterek: Kovács Gábor, Kovács Lászlóné Viktória Teljes körű fogászati szolgáltatás: állapotfelmérés, esztétikus tömések, ultrahangos fogkőeltávolítás, fogfehérítés, rögzített és kivehető fogpótlások, implantátumos fogművek, rugalmas fogsor (Deflex), fémmentes porcelán (Turkom Cera), fogfehérítés Üdülési csekket elfogadunk! www.viktoriadental.hu ? Bejelentkezés: 30/295-60-80,76/496-843/106 r5“ HA TEXTILT VENNE, A „SIKERT" ^K!S.F,T' I < I H I S S1 ' Kínálatunkból:- paplanok, párnák - viaszos vásznak- plédek - szennytaszító- ágyneműk damaszt anyagok- függönyök, - pamutvásznak dekoranyagok széles választéka Bővebben: www.sikerkft.hu Nyitva tartás: H-Cs: 7-16, P: 7-12.30 ÚJ SZOLGÁLTATÁSUNK! ÜZLFTÜNKBFN FÜGGÖNYÖK, ÁGYNFMŰK, ASZTALTERÍTŐK VARRÁSÁT VÁLLALJUK! Siker Kft. 6000 Kecskemét, Bodzái u. 4. Tel./fax: 76/481-595, Mobil: 30/938-9166. www.sikerkft.hu, e-mail: sikerkft@t-online.hu Most már igazán stabil műfogsorom! Új megoldás a kivehető műfogsor rögzítésére! Képzelje el, hogy meglévő, kivehető műfogsora többé nem klaffog, nem mozog, nem kell többet ragasztani! A kényelmetlen szájpadlásra fekvő lemezt eltávolítjuk, így jobb lesz az ízérzékelés és tisztább a beszéd. Meglévő műfogsorát stabilan rögzítjük fél óra alatt, miniimplantá- tummal! Kíváncsi, hogy mi az a núniimplantátum? Látogasson el honlapunkra: www.fixfogsor.hu! Vagy hívja a 76/483 307-es telefonszámot, és mi elküldjük önnek ingyenes tájékoztató anyagunkat postán! Nincs mire várni! Ha elege van abból, hogy nem ehet, nevethet önfeledten, mindig arra kell figyelnie, nehogy kimozduljon a fogsora, máris telefonál­jon! A miniimplantátummal szabadon élhet, kötöttségek nélkül! Kecskemét, Temes Tér 10. Tel.: 76/ 483 307 lehet@fixfogsor.hu www.fixfogsor.hu MimplantüMiji A Yin-Yang Egészségügyi és Oktatási Központ g vállalkozásra Is Jogosító, az ősi hagyományokon alapuló KÍNAI AKWPRESSZÚRÁS MERIDIÁN fest, arc-, talp- (reflexológial, - MÉLI (CELLULIT, NARANCSBŐR ELLENII MASSZÁZS, - valamint I < MOXA, KÖPÖLY, GYERTYA TANFOLYAMOKAT INDÍT! 2009. március 14-én (szombaton), 13.00 órakor Kecskemét, Lechner Ödön u. 3. sz. alatt, a Tiszti Klubban Magyarorzságon egyedülálló, tudományos alapon Összeállított tanagyagot kínai orvos és tanítványai oktatják. A hallgatók ajándékba kapják a képen látható akupunktúrát demostrációs eszközt! Kérje ingyenes írásos tájékoztatónkat a 06-20/20-34-780-as telefonszámon! SZEMÖLCSÖK, BŐRELVÁLTOZÁSOK, BENŐTT KÖRÖM, ARANYEREK, VÉGBÉLPANASZOK, KISMÜTÉTEK Dr. Kovács László lézersebészeti magánrendelés 06-30/278-0097 Rendelő: Kecskemét, Kápolna u. 15., 7-es rendelő Csütörtök: 17.00—19.00 óráig www.lasersebesz.hu LÉZERAKUPUNKTÚRA-LÉZERTERÁPIA-M ANUÁLTERÁPIA T DR. BODONHELYI ZSOLT Rendel: minden hétfőn 15.30-tól Kecskemét, Bagoly utca 1/Á, 119-es rendelő Allergiás kórképek, szénanátha, tüdőasthma, fejfájás, nyak-, váll-, könyök-, Mitkinő ' ' , derék-, csípő-, térdproblémák, izületi kopás, csontkinövés, sérülést követő állapotok, székrekedés gyógyítása. Kemoterápiában részesülő betegek ráscsillapltása, kiegészítő kezelése. Fájdalomcsillapítás, testsúlycsökkentés hányáscsillapítása, kiegészítő kezelése. Fájdalomcsillapítás, testsúlycsökkentés, más terápiára nehezen gyógyuló kórképek kezelése * A magánrendelés egészségpénztári költségtérítéssel is igénybe vehető. b»«ü inftmttit: mim, 6, tmim Ji. i r « r-i r Orvosi segítség: 20/594-57-61.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom