Petőfi Népe, 2008. december (63. évfolyam, 280-304. szám)

2008-12-17 / 294. szám

4 SZOLGÁLTATÁS PETŐFI NÉPE - 2008. DECEMBER 17., SZERDA Segít a sok gyümölcs egészség A különleges diéta csökkenti a mellrák kockázatát Zöldségből, gyümölcsből Az orvosok az ajánlott zöldség- és gyümölcsmennyiség tízszeresét fogyasztanák el a kísérletben részt vevőkkel. MA NAPKELTE 7.27 - NYUGTA 15.54 HOLDKELTE 22.00 - NYUGTA 10.48 LÁZÁR, OLIMPIA napja lázár. Héber eredetű név, gö­rög és latin közvetítéssel érke­zett hozzánk, olimpia. Görög eredetű, jelentése: mennyei. Hiányzott egy feltétel Tavaly november l-jétől ment nyugdíjba egyik köz- alkalmazott olvasónk. A jogviszonya október 31- ével szűnt meg, közel 36 év munkaviszonya volt. Kérdése: járt volna neki a 40 éves jubileumi jutalom? Erre akkor lett volna lehe­tőség, ha legkésőbb a jogvi­szony megszűnésének idő­pontjában nyugdíjasnak minősül és rendelkezik a megfelelő, legalább 35 évi jogszerző közalkalmazotti jogviszonnyal. Ez utóbbi feltétel - a rendelkezésre álló adatok alapján - fenn­állt. Nem állt fenn azonban az előbbi feltétel, ugyanis olvasónk a közalkalmazotti jogviszony megszűnésének időpontjában nem minő­sült nyugdíjasnak. Akkor számított volna a jogvi­szony megszűnésekor nyugdíjasnak, ha már októ­ber 31-én előrehozott öreg­ségi nyugdíjban részesült volna. Csakhogy a nyugdí­jazását a következő naptári nappal állapíttatta meg. Megjegyzendő, hogy a jog­szabály szerint tavaly még lehetőség volt 6 hónapra visszamenőleg is érvénye­síteni a nyugdíjigényt ak­kor is, ha ez idő alatt fenn­állt a biztosítással járó jog­viszony. LEVELÉT VÁRJUK: PETŐFI NÉPE - „SEGÍTÜNK” 6001 KECSKEMÉT, PF.: 76 EMAIL: VALENTINA.TAKACS@AXELS.HU soha nem elég. Nemcsak a betegségek megelőzésében segítenek, de a mellrák ki- újulását is gátolják. PN-iránytű Mintegy harmadával csökkentet­te a mellrák visszatérésének va­lószínűségét, ha a gyógyult páci­ens az ajánlott zöldség- és gyü­mölcsmennyiségnél jóval többet iktatott étrendjébe - közölték amerikai kutatók a Journal of Clinical Oncology című amerikai szaklap legfrissebb, a héten meg­jelent számában. A jótékony hatás csak azoknál érvényesült a vizsgálat során, akiknél nem jelentkeztek hőhul­lámok rákterápiájukat követően, ami a szakértők szerint azt jelzi, hogy a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása az ösztrogénhor- monra hat. Ez a hatás azonban igen egyéni - állapította meg El­len Gold, a vizsgálat társvezető­je, a Kalifornia Egyetem munka­társa. „A mellrák korai stádiumában kezelt nők közül azoknak, akik­nek hőhullámai vannak, jobb a túlélési mutatójuk, kisebb a ki- újulási arányuk, mint azoknak, akiknek nincs” - teszi hozzá Gold. A mostani tanulmányból az is kiderül, hogy azoknak a nőknek, akiknek a mellrákterá­pia után hőhullámai vannak, ala­csonyabb az ösztrogénszintjük. Mivel a mellrák leggyakoribb for­mája összefügg az ösztrogén szintjével, a sok zöldség és gyü­mölcs kedvező hatása azt jelent­heti, hogy általuk csökken az ár­talmasán magas hormonszint - vélik a kutatók. Bodorné Kiss Éva küldte Tiszaalpárról: Darázsfészek tészta (12 db lesz belőle): 3 dkg élesztőt 3 dl tejjel, 1 evőkanál cu­korral felfuttatunk, 60 dkg fi­nomliszttel, 2 tojással, 1 kiska- nál sóval összedolgozunk hólya­gosra. Langyos helyen 1 órát pi­„A zöldségek és gyümölcsök védő hatása csak azoknál a nőknél jelentkezik az első mellrákterápia után, akiknek a vérében egy bizonyos érték­nél nagyobb az ösztrogénhor- mon koncentrációja” - mondta John Pierce, a Kalifornia Egye­tem kutatója. hentetjük, majd finoman átgyúr­juk, még 30 percig kelesztjük. töltelék: 10 dkg margarint, 10 dkg darált diót, 10 dkg porcuk­rot összekeverünk. A tésztát lisz­tezett deszkán 3 mm vastagra, 25 cm-es téglalap formára nyújt­juk. A diókrémmel megkenjük, és mint a piskótatekercset, felte­kerjük. Olvasztott margarinba mártott késsel feldaraboljuk, ol­Az átlagosan 53 éves nők egy csoportját arra kérték: a vizsgá­lat ideje alatt napi tíz adag gyü­mölcsöt, zöldséget egyenek. Az így étkezők 16 százalékánál újult ki a rák hét éven belül, míg a kontrollcsoportban 23 százalé­kos volt a visszaesési arány. A menopauza után lévő nők dalukat olvasztott margarinnal egyenként körbekenjük, majd enyhén kivajazott kb. 26 cm át­mérőjű tortaformába egymás mellé fektetjük. Tetejüket meg­kenjük olvasztott margarinnal. Előmelegített sütőben 180 fokon 20 percig sütjük, majd 1 dl tej­színnel (tej is lehet), 1 evőkanál cukorral, 1 vaníliás cukorral ösz- szekeverjük és meglocsoljuk. csoportjában 47 százalékkal csökkent a kiújulás kockázata a különleges diéta mellett. A kuta­tócsoport háromezer, mellrákból felelépült páciens adatainak elemzése után elsősorban a meg­előzés szempontjából találta fon­tosnak a zöldségben, gyümölcs­ben és rostban gazdag étrendet. Visszatesszük nagyobb lángra, 200 fokon, 15-18 percig sütjük. A receptverseny első három helyezettje értékes ajándékot nyer. Cím: PETŐFI NÉPE SZERKESZTŐSÉG KECSKEMÉT, SZÉCHENYI KÖRÚT 29. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti, és azokat a szerkesztőség stilizálhatja. NYILAS (XI. 23—XII. 21.). A társkap­csolatában kedvező időszak következik. Most lehet a jövő­beli terveket megalapozni, kö­zösen álmodozni. Célja, hogy szilárd anyagi bázist teremt­sen magának. BAK (XII. 22—1.20.). Rádöbben arra: rendkívül fontos, hogy felszín­re hozza azokat az érzelmeit, amelyek eddig akadályozták. Otthonában a rendre kell töre­kednie. VÍZÖNTŐ (1.21-11.20.). A minden­napi rutinmunkákat néha unalmasnak, monotonnak ta­lálja. Ennek ellenére maximá­lis teljesítményt nyújt. Este mozduljon ki otthonról. HALAK (II. 21-111.20.). Változatos, színes napnak néz elébe. Gon­dolatai egyre elkalandoznak, nehezen tud teendőire kon­centrálni. Párkapcsolatában néhány titokra derül fény. KOS (III. 21-IV. 20.). Legyen őszinte mindenkivel, ne akarjon meg­felelni minden embernek. Ad­ja önmagát, ne hallgasson má­sok véleményére! BIKA (IV. 21—V. 20.). Gondolkodjon, mielőtt a tettek mezejére lép. Ne rohanjon, ne siessen el semmit, mert visszafordítha­tatlan eseményeket idézhet elő. IKREK (V. 21—VI. 21.). Egy régebbi ismerőse gyakran felbukkan életében. Előfordulhat, hogy tervezett, szándékos találkozá­sok ezek. A csillagok szerel­met jeleznek. RÁK (VI.22-VII.22.). Ha a kifáradás jeleit érzi magán, vegyen ki pár nap szabadságot. Az ott­hon nyugalma megnyugtatja idegeit. Utána jó lenne, ha ösz- szeszedné magát, mert renge­teg feladat várja. OROSZLÁN (VII.23-VIII.23.). Eljött az ideje, hogy megszakítsa kapcsolatát a rosszindulatú, kétszínű emberekkel. Járja a maga útját, ne hagyja befolyá­solni magát. SZŰZ (Vili. 24—IX. 23.). Ön a szeren­cse kegyeltje. Ez egyesekben sajnos nem csodálatot, hanem irigységet ébreszt. Válasza mindenre a szeretet, nem pedig a visszavágás. MÉRLEG (IX.24-X.23.). Elégedet­len önmagával, úgy érzi, több­re képes. Csakhogy az elhatá­rozásokat ritkán követi tett. A győzelemhez erőfeszítésekre is szükség van. SKORPIÓ (X. 24—XI. 22.), Valaki olyasmibe akarja belerángat­ni, amiről ön tudja, hogy tel­jes őrültség lenne. Pénzügyei­ben csak a biztosra érdemes menni. VÍZÁLLÁS JELENTES a tisza tegnap Szolnoknál 368, Csongrádnál 333 centis volt. A dunán Budapestnél 137, Paksnál 44, Bajánál 191, Mo­hácsnál 222 centis vízállást mértek. A receptet lektorálta: Kígyósi Csárda. Főszakács: Varga Károly mesterszakács Cím: Fülöpszállás, Székekpuszta 23/A • Asztalfoglalás: 78/488-800 RECEPTVERSENY Petőfi Népe előfizetőnek lenni! Családi esemény (névnapi, születésnapi köszöntő; esküvő, házassági évforduló) kapcsán keretes hirdetés esetén i /«Petőfi Népe ss^'ssSss * előfizetői kedvezményt vehet igénybe. Olvasószolgálat és további információ az előfizetési lehetőségekről: 06-80/480-756, 76/480-756 Mennyi le«, doktor úr? —— Az ajánlat a gyászhírre és megemlékezésre nem vonatkozik, visszavonásig érvényes, melyet a lap hasábjain közlünk. A személyes adatok kezeléséről az Impresszum ad tájékoztatást----------------------------------------I---------------------------------— Na gyon friss az élmény, alig hogy születtem, Apukám, Anyukám ír­jatok helyettem. Eggyel több a lét­szám, ha majd szeretni kell, szá­mítsatok énrám! Örömmel értesítjük kedves Ismerőseinket, hogy BERENTE MARTIN 2008.12.10.17.40 órakor, 4 kg, 51 cm megszületett Anyukája: Parádi Gyöngyi Apukája: Berente Csaba Testvére: Berente Kevin FELHŐS, DE ENYHE IDŐ i EMS EWS Kunszenti unw“* frX„ Kéi [ét KalocsL % Kiskőrös . • Kiskunfélegyháza alas X Készíttette: Bála 'AííSiUrnás ©ZOTieS 11 X r 7 °C ^ hőmérséklet + déli felhőzet Bács-Kiskun megyében ma ismét erősen felhős, délelőtt esetleg még derengő idő lesz. Délután elered, és összességében sok eső esik. Még mindig élénk délkeleti szél fúj. A jellemző hőmérséklet kora délutánra 9 fok köré emelkedik, csütörtök reggelre 7 tok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: csütörtökön erős északnyugati széllel, a Tiszántúlon sok esővel csökkenni kezd a hőmérséklet. Péntekre az ország északnyugati kétharmadára kiadós havazásra, havas esőre van kilátás. Orvosmeteorológia: melegfronü hatás várható. Közlekedés-meteorológia: a meleg frontok hatására - többek kö­zött - romlik a koncentrációnk, és ingerlékenyebbekké válunk. Ezek fokozzák a közúti közlekedésben a balesetek veszélyét! Az előrejelzés bizonytalansága: .KICSI". Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http://wap.t-zones.hu). Vízhőmérséklet Duna 4-5 X Tisza 3-6 °C Balaton 4 °C Velencei-tó 4 °C Fertő 3 °C Tisza-tó 13 X Hójelentés Dachstein 0-90 cm Hintertuxer 45-160 cm Kaprun 55-95 cm TAKÁCS VALENTINA I ROVATA

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom