Petőfi Népe, 2008. november (63. évfolyam, 256-279. szám)
2008-11-29 / 279. szám
B? A karácsonyi ajándékok keresgélése közben - amelynek során a legfontosabb, hogy olyan ajándékokat találjunk, amelyekkel biztosan örömöt szerezhetünk - talán nem mindenki gondol a gyógyszertárakra. Ajándékozzon egészségei!. A könyv mindig szép ajándék Rooibos tea ■ És nem csak szép, de jó és hasznos is! A Naturprodukt által forgalmazott könyvek különlegessége, hogy további alapos eligazítást, többlettájékoztatást nyújtanak néhány olyan, akár karácsonyi ajándéknak is ajánlott Naturprodukt-termék felhasználásához, amelyeket a Jó tanács mostani számában ajánlunk. Hasznos és fontos útmutatást például ahhoz, miként őrizhetik meg egészségüket és szépségüket - természetes módon. Natu Prod KONYVAJANLATA t («WM CZiidílklÍL/3 gffikfiüíííim'} Or. Jörg Zittlau Rooibos tea Az egészség és szépség itala Shalila Sharamon Bodo J. Baginski ■ A csodálatos grapefruitmag Szép ünnepet és jó egészséget kívánunk Minden évben újra és újra mindannyian azon törjük a fejünket, hogy mivel tudnánk szeretteinknek a legnagyobb örömet szerezni. Ez bizony nem egyszerű dolog, mert sok embernek látszólag mindene megvan. A karácsony előtti bevásárlási láz a belvárosokban és bevásárlóközpontokban szinte mindannyiunknak az idegeire megy. íme egy biztos tipp ennek kivédésére: tikában: az illatos ellazító fürdőkkel, vérellátást fokozó masszázsolaj okkal, krémekkel szerezhet nekik örömöt. A babát váróknak és kismamáknak különleges bedörzsölő olajokkal, babaápolási termékekkel kedveskedhet. AZ EGÉSZSÉGÉRT Az idősebbek, vagy azok, akik éppen felépülőben vannak egy betegségből, biztosan örülnek egy erősítő, feljavító készítménynek, vagy vitaminos és ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőnek. gondolt-e már arra, hogy a gyógyszertárakban is érdekes és értékes ajándékokat talál - minden korcsoport számára? Ráadásul tülekedés helyett szakszerű tanácsokat is kap a hozzáértő patikusoktól, mégpedig teljesen ingyen. Néhány ajándék így válhat - a patikából mellé vásárolt apróságokkal - remek együttessé: például egészítse ki az új sífelszerelést hideg elleni Doliva ajakírrel, vagy profi napvédő krémmel. Avassák fel a megajándékozottak az elegáns teáskészletet egy finom African Dawn rooibos teával, vagy XTRA Green instant zöld teával! A puha háziköntös és egy illatos tusfürdő, fürdősó vagy fürdő- v ■ ...... golyó igazán jól kiegészíthetik egymást! A SZÉPSÉGÉRT A gyógyszertárban számos arc- és testápoló terméket talál: nappali és éjszakai krémeket, bőrradírt és maszkot, a bőr korai öregedése elleni készítményeket. Mivel a bőrnek télen különösen igényes ápolásra van szüksége, egy kézkrémmel vagy tartalmas testápolóval semmiképpen sem foghat mellé. A JÓ KÖZÉRZETÉRT A wellness programok kedvelőinek is találhat „testre szabott” készítményeket a paD'elivő Hautstraffend KörpertötíOn S&SS33b .JSÄoi’f-' poliva Augen Contour Ge» •tab bvliVa m TESTÜNK FITTSEGEERT Aktív sportemberek számára az Allga San bedörzsölök és balzsamok ajánl- hatóak, melyek könnyebb sérülések, húzódás és izomláz esetén segítenek. A vitamin- és ásványianyag- készítmények csúcsformába hozzák a szervezetet! Hogyan neveljünk C BA# rj I jr p i M boldog gyermeket? ti lullllvvvll^ takarékosan élni! A versengő piacgazdaság évtizedek óta első nagy szökőárja végigsöpört és végigsöpör a világon. Generációk látják megelevenedni olvasmányélményeiket, az eddigi világválságok történéseit. A tájékozottak azt is tudják, hogy a hitelválság, a pénzpiacok zavara csak az első fuvallata a munkahelyek elvesztésével, biztonságunk legnagyobb ellenségével járó viharnak. Polgáraink most tanulják, hogyan működik a pénz. Mit jelent jól spekulálni, netán éppen ellenkezőleg: erőn felül eladósodni? Megsokszorozni megtakarításainkat, vagy éppen elveszíteni azt. Fogyasztásra rendelt világunkban felidézném a néhány hónappal ezelőtt elhunyt Kozma Tamás professzornak a társadalmi jólétről írt gondolatait, amelyek annak idején oly nagy vihart kavartak. Mit is üzen a közgazdaság-tudomány avatott művelője a mai szülőknek, a felnövekvő nemzedékekkel hivatásszerűen foglalkozó szakembereknek? Legfőképpen azt, hogy a tárgyak OR. KECSMÁR ILONA ROVATA szorításából érdemes kitömi. Hogy értelmesen kell elkölteni megszerzett forintjainkat. Az óvodában, az iskolában nemcsak játszani, hanem élni is meg kell tanítani a jövő nemzedékeket. Háztartást vezetni (akár egy kisebb gazdaságot), bevásárolni, beosztani. Tudatosítani, hogy minden dolognak ára van. A tudásnak, az egészségünknek, a gyógyszereinknek és a szabad időnek is. Felismertetni a testi, lelki, szellemi értékeinket, és azok táplálásának, óvásának fontosságát, eszközeit. Láttatni, a jelenségek, a cselekvések mögötti okokat. Sokat bajlódnak a családok azzal, hogy a fiatalok nem tudják, nem értékelik, és oly gyakran nem is elégedettek azzal, amit a szülők nyújtanak számukra. A rendezett otthon, a meleg étel, a tiszta ruha, a fűtött lakás természetesnek tűnik, hiszen nem tudják, hogy mennyi munka, pénz és energia kell ahhoz, hogy ez megteremtődjék. Nyilvánvalóvá úgy tehetjük, ha tudatosítjuk a feladatokat, ha részesévé tesszük gyermekeinket is a családi lét A fiatalok nem tudják, nem értékelik, és oly gyakran nem is elégedettek azzal, amit a szülők nyújtanak számukra. mindennapjaiban, a netán kulisszák mögött is zajló tennivalókban. Szociológiai kutatások támasztják alá, hogy a családon belüli munkamegosztásban az anyák, a nők túlterheltsége nem a szülők közötti egyenlőtlen feladatelosztás, hanem főként és elsősorban a gyermekek kímélésének a következménye! Ne tartsuk hát távol a családi gazdaságtól, gazdálkodástól a gyerekeket, fiatal felnőtt családtagjainkat arra hivatkozva, hogy nekik az iskolában teljesíteni kell. Ott - is! Ha tudják, hogy mibe kerül a meleg szoba, a tiszta víz és a többi, akkor később nem kell félnünk attól, hogy nem takarékoskodnak. Ha látják, hogy mennyi a bevételi és a kiadási oldala egy családi büdzsének, másként tekintenek majd zsebpénzükre, kívánságaikra. A pénz, amely az áruforgalom kereke, és amely nélkül nem létezhetünk, nem boldogít, de boldoggá tesz. Ahhoz hogy gyermekeink boldoguljanak, a családban kell megtanulniuk a használatát, hogy ne pusztán érte, hanem vele éljenek: eszköz legyen kezükben az értelmes élethez. Innen-onnan Hírek, újdonságok, érdekességek ZÖLD TEA ÉS ANTIBIOTIKUM: EGYÜTT JOBBAK ■ Az antibiotikumok jelentősen jobban hatnak, ha a betegek zöld teát fogyasztanak szedésük alatt. Erre az eredményre jutottak az egyiptomi Alexandriai Egyetem munkatársai. 28 fertőző betegség esetén próbálták ki e komplex kombináció hatását. A kutatók nemrég, a skóciai Edinburghban, az Általános Mikrobiológiai Társaság éves találkozóján számoltak be arról, hogy a zöld tea minden esetben felerősítette a gyógyszerek baktériumölő hatását. A rezisztens baktériumok 20%-a jobban reagált a széles spektrumú antibiotikumokra, ha zöld teával kombinálva kapta meg a beteg. A SÓ SEGÍT, HA ALACSONY A VÉRNYOMÁS ■ Ha a vérnyomás túl alacsony, időnként segíthet egy alapos sózás, tanácsolja a frankfurti Szívalapítvány. A megnövelt konyhasóbevitel több folyadékot köt meg a szervezetben: ezért növekszik a vérnyomás. Az érintetteknek elegendő mennyiségű folyadékot is kell inniuk és vérkeringésüket váltakozó (hideg-meleg) zuhannyal és kitartást igénylő edzéssel fokozni. Az alacsony vérnyomás ugyan nem veszélyes, azonban panaszokat okozhat: szédülés, fáradtságérzet, vagy koncentrációhiány. Mindazonáltal egy alapbetegség jele is lehet, mint például az elégtelen pajzsmirigyműködésé. Figyelem: szívelégtelenség és a veseműködés zavara esetén viszont a sószegény diéta ajánlott! VÉDETT VIRÁG A HEGYEKBŐL ■ Az árnika (Arnica montana) főként a hegyekben nő és ma már védett növény. Sugárzóan sárga virágzatának kivonatai gyulladáscsökkentő, csíraölő és duzzanatot csökkentő hatásúak. Külsőleges alkalmazásra kenőcs, tinktúra és olaj formájában alkalmas - tompa sérülések, például rándulás, duzzanat zú- zódás és vérömleny, valamint felületi vénagyulladás kezelésére. A növényből származó készítményeket azonban csak külsőleg szabad alkalmazni, mert mérgező anyagokat tartalmaznak! HA SZÍVPROBLÉMÁJA VAN, KERÜLJE A HÓLAPÁTOLÁST ■ Szívbetegeknek kerülniük kell hideg napokon a nagyobb erőfeszítéseket. Az egyik ilyen a hólapátolás. A mellkasi éles fájdalom figyelmeztető jel és haladéktalanul ki kell vizsgáltatni. Ilyen panaszok a szív elégtelen oxigénellátásakor lépnek fel, és az infarktus előhírnökei lehetnek. 13 Jó tanács
