Petőfi Népe, 2008. május (63. évfolyam, 102-126. szám)

2008-05-24 / 120. szám

08. május 24. Hirdetésfelvevő és olvasószolgálati irodáink: Kecskemét, Szabadság tér 6., Széchenyi krt. 29., Kápolna u. 2. Telefonos apróhirdetés-feladás: 76/518-250 KOVÁCS HAJNAL 3 ÉLETMÓD/AUTÓ Előfizetési és terjesztési ügyekkel kapcsolatban várjuk a Széchenyi krt. 29. szám alatt! Tel.: 80/480-756 Korunk modern betegségei apjainkban számos civili- ációs ártalom van, mely )ssz irányba befolyásolja tervezetünk egészének lűködését, és különböző etegségeket okoz. yen például a mozgásszegény etmód, a helytelen testtartás agy az elhízás. A kecskeméti io-Spa orvosaival ezen problé- tákról beszélgettünk.- Milyen moz- ásszervi beteg­égek alakulhat- ak ki? Emeljen i néhányat! - értük dr. Sebők 'dit reumatoló- ust.- Vegyük elsőként a legalap- etőbb gondot: az állandó ke- nény egyenes talajon történő trást, melynek következtében aherhordó ízületeink - csípő, ioka, térd - hamarabb károsod­tak, mert az ízfelszíneket borí- ó porcréteg gyorsabban, egye- íetlenül kopik. Viseljünk rugal- nas talpú cipőt, kúraszerűen zedjünk természetes alapú torcregeneráló készítménye­cet, melyek a Bio-Spa fitotéká- ában is kaphatóak, a hozzá el­engedhetetlen használati taná­rokkal együtt. A másik problé- nát a különböző divatos lábbe­lik (túl magas, vékony sarok, szűk fej, lapos talp) okozzák, melyek pár év alatt a lábfej de­formitását vagy statikai problé­mát okozhatnak. Hordjunk 2-5 cm sarokmagasságú, stabil sar­kú lábbelit!- Mi a helyzet a mozgássze­gény életmód és a túlzott kaló­ria-bevitel következtében kiala­kult túlsúllyal?- Nagyon figyeljünk erre is, hiszen statikai problémákat, fáj­dalommal járó gerinc- és ízületi deformitásokat okozhat. Emiatt még kevesebbet mozgunk és máris kialakult az ördögi kör. A rossz emésztés miatt is módo­sul a has formája, mely ugyan­csak elmozdítja a gerincet és derék vagy hátfájdalmat hoz lét­re. Ezért fontos az egészséges, főként növényi alapú étkezés, időnként tartsunk salaktalanító kúrát, gondozzuk az emésztő­rendszerünket, mozogjunk mi­nél többet! A testsúly, a testará­nyok, testtartás rendszeres vizs­gálata, ellenőrzése, időnkénti kiropraktikával, mozgásprog­rammal, masszázzsal, életmód­dal történő korrekciója elenged­hetetlen, mert hosszú fennállá­sa esetén már sokszor csak gyógyszerekkel lehet segíteni.- A már kialakuü betegségek is gyógyíthatók?- Központunkban ugyanúgy használjuk a hatékony gyógy­szereket, mint bármelyik reu­matológiai szakrendelésen, de ezt megelőzően sokféle megol­dást kínálunk a javulásra: aku­punktúra, neurálterápia, kiro- praktika, gyógynövény készít­mények, kúrák, fizioterápia.- Az elhízás nemcsak ge­rincproblémá­kat okozhat, ko­moly előidézője lehet koszorúér­betegség, a stroke és a cu­korbetegség kialakulásának. Mit ajánl ebben az esetben dr. Ha­mar Sándor belgyógyász?- Pontosabban a felsorolt be­tegségek kialakulásának kocká­zatát az elhízás mellett a magas vérnyomás, a magas vércukor- szint és kóros vérzsír-összetétel együttes jelenléte, amit metabo- likus szindrómának is neve­zünk, nagyban megnöveli. Az elsődleges probléma azonban az elhízás.- Minden elhízás veszélyes?- Az 1980-as években bebizo­nyosodott, hogy csak az alma tí­pusú elhízás növeli az infarktus rizikót, hajlamosít magas vér­nyomásra, agyvérzésre, cukor- betegségre, magas vérzsírszint­re. A főleg csípőre, combra terje­dő körte típusú elhízás inkább csak esztétikai probléma, például visszérre hajlamosít.- Mi számít elhízásnak?- A hazai felnőtt férfi lakos­ságnak átlagosan 9 kg, a nők­nek 8 kg túlsúlya van.- Hogyan érdemes fogyni?- Az elhízás kezelésében a ka­lória felvétel csökkentése és az energia leadás, mozgás fokozá­sa alapvető. Kétféle utat követ­hetünk. Az egyik a kitartó kaló­ria redukált diéta, mely kb. napi 1200-1800 kalória tartalmú, rostdús, teljes értékű alapanya­gokból áll és heti 0,5 kg fogyást eredményez. Ez ugyan kevés­nek tűnhet, de fél év alatt már 12 kg-ot jelenthet. A másik út a központunk specialitása, az in­duláskor nagyobb súlycsökke­nést eredményező salaktalanító kúra, majd az azt követő reform rostdús (szintén kalóriaredu­kált) étrend. A megadott kalória mennyiségen belül törekedni kell arra, hogy elsősorban a zsí­rokat korlátozzuk, de a szénhid­rát - főleg a cukor - fogyasztását is mérsékelni kell. A zsírok ugyanis jobban hizlalnak, mint a szénhidrátok. Az sem mind­egy, hogy mikor eszünk. Kiadó- sabb reggeli és ebéd melletti könnyű, korai vacsora önmagá­ban is fogyaszthat. A Bio- Spában ezentúl komplex, egyénre szabott terápiás lehető­ségeket tudunk biztosítani a kí­vánatos testsúly eléréséhez, mint akupunktúra, életmód­program, zsírégető masszá­zsok, különböző táplálék-kiegé­szítők, salaktalanító progra­mok. A legfontosabb azonban az időben történő orvosi tanács, a megelőző vizsgálatok. AKCIÓ A BI0-SPÁBAN UROLÓGIAI SZAKVIZSGÁLAT , bevezető áron 5.990 Ft PAJZSMIRIGY ULTRAHANG 7.000 Ft helyett 5.990 Ft Üdülési csekket elfogadunk! AJÁNDÉKKÁRTYA KAPHATÓ! Bio-Spa Melissa Egészség- és Wellnessközpont Kecskemét, Piaristák tere 7. (A rendelőintézet könyvtár felőli oldalán.) Időpont-egyeztetés: 20/971-27-72, 76/322-884 web: www.biospa.hu e-mail: biospa@biospa.hu, Nyitva: H-P. 8-20/ Telefonos bejelentkezés hétvégén is: Szo-V: 9-18-ig Minden TtSiZWQEw tavasz» átvizsgálást® Jöjjön hozzánk tesztvezetni! Amíg Ön kipróbálja legújabb modellünket, addig mi ingyenesen elvégezzük autóján a tavaszi átvizsgálást és takarítást. Ne hagyja ki! KEZDŐDIK A NYÁRI VÁSÁR A SZŐNYEGCSARNOKBAN! Most Suzuki Splash modellek akár ‘Üíirn j i * 250 000 Ft engedménnyel! Már 2 185 000 Ft-tól! PVC-k (2-3-4 m széles, 3 mm-es) 1.190 Ft/m! Filces (4-5 m széles) padlószönyegek 890 Ft/m:-től Filces nyomottmintás padlószőnyegek 1.550 Ft/m’-től ­Futószönyegek 1.250 Ft/métertől Kész szőnyegek, fürdőszobagarnitúrák, asztalterítők óriási választékban! Tekintse meg WISSENBACH katalógusunkat! Stílus és minőség! Mindig változó kínálattal várjuk kedves vásárlóinkat Kecskeméten a Ceglédi úton, a volt Holland szőnyegáruház helyén. Tel.: 76/412-599, Nyitva tartás: H-P: 8-17.30, Szó: 8-12.30 óráig. Suzuki Barna márkakereskedés Kunszentmiklós, Vásár tér 9-10/a, Tel.: 76 / 550-001, 550-002 ■ www.suzukibarna.hu SIMPLY CLEVER * EGYSZERŰEN NAGYSZERŰ SkodaFätd vj(ll999999Ft-érf! ABS+MSR,vezetö-és utasoldali légzsák, CD-s rádió, oldallégzsákok elöl, Iso"x gyermekülés-rögzítési pontok, sugár-és tengelyirányban állítható 4 küllős kormánykerék,lézergravírozott alvázszám minden ablakon, fejtámla elöl, magasságállítással, kategóríájénak egyik legnagyobb csomagtere. * Hilleíelvétel esetén! ** THM:8,7 % Akciós ajánlatunk 2008. május 1-től június 30-ig tart, ill a készlet erejéig érvényesek. A képen extra felszereltségű modell látható. Kombinált átlagfogyasztást.9 l/100km, C02-kibocsá|tás. 140 g/km Rákóczi és Locskai 6000, Kecskemét Mindszenti krt. 43. Tel.: 76/500-820, Fax.:76-500-821 web: www.rakoczieslocskai.hu ÉREZZE A KÜLÖNBSÉGET- VÁLASSZA A MINŐSÉGET!, Cetelem mmm (06 1) 336-6555 Hívja most! Banka MAGYAR 1996 Pavk>vics.& Társa Bútorgyártó és Értékesítő Kft KECSKEMÉT www.borbulorok.hu www.paviovlcs.hu lnfo@pavlovics.hu A HÉT SLÁGERE

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom