Petőfi Népe, 2008. március (63. évfolyam, 52-75. szám)

2008-03-01 / 52. szám

Az olvasó kérdez... A Jó tanács válaszol Tisztelt Jó tanács! Kislányom 4 éves múlt, és nagyon gyakran beteg. Könnyen megfázik, köhög, fáj a tor­ka. Már egy éve jár óvodába, de sajnos többet van otthon, mint az oviban. Azt re­méltem, hogy idővel jobb lesz a helyzet, de semmi nem változott. Nem tadok vele eny- nyit otthon maradni, muszáj dolgoznom, és neki is jobb lenne, ha rendszeresen jár­hatna az óvodába. TÓTH JÓZSEFNÉ, MISKOLC Kedves Anyuka! Gyermekkorban még nem teljesen kifejlődött a szervezet immunvédekezése. Ezért be­tegszenek meg gyakrabban - különösen, ha új közösségbe (bölcsőde, óvoda, isko­la) kerülnek. Másrészt az óvodába járás - az elszakadás az édesanyától, az otthon­tól - stresszt okoz a gyereknek, ami szin­tén csökkenti az ellenálló képességét. Ezért azt tanácsoljuk, hogy erősítse meg a kislány immunrendszerét. Ha vannak más, náthás és köhögős gyere­kek is az oviban, akkor adjon kislányának naponta cukormentes echinacea bonbont, mely segít a baktériumok és a vírusok el­leni védekezésben. Hurutos köhögés csillapítására - a gyerekor­vossal megbeszélve - javasoljuk kipróbál­ni a lándzsás útifű+echinacea+C-vttamin össze­tevőkből álló cukormentes szirupot, amely kiválóan oldja a légutakban kelet­kezett váladékot, kíméli a fogakat és nem utolsó sorban: jóízű! A patikákban, gyógynövényboltokban talál­hatja meg ezeket a készítményeket, és így remélhetőleg elejét tudja venni gyermeke gyakori betegeskedéseinek. Tisztelt Jó tanács! Talán kicsit szokatlan az én kérdésem. Minden év máráusában kedves ünnep a nőnap (amelyről ma már oly sokan meg­feledkeznek). A mi családunkban szeren­csére nem így van. Kérdésem ezzel kapcso­latos: tudnának nekem abban ötleteket adni, mivel lephetném meg családom nő­tagjait - az obiigát virágcsokrot már na­gyon unom (és szerintem ők is). KISKOVÁCS SÁNDOR, GYŐR Kedves olvasónk! Mi azért úgy go . hogy egy szép csokor vi­rágnak mindenki örül - és még inkább a figyelmességnek! Mindamellett egyetér­tünk önnel: lehet praktikusabb, haszno­sabb ajándékkal is kedveskedni, mint egy mégoly kedves, de sajnos hamar elherva­dó virágcsokorral. Ebben természetesen tud segíteni önnek a Jó tanács. Elég, ha csak ezt a lapszámunkat átlapozza! Ugyan melyik szépségére ügyelő nő ne örülne valamelyik értékes és remek minő­ségű Doliva kozmetikumnak, legyen az krém, vagy tusfürdő. A nagyi (de bizony a fiata­labb hölgyek is!) biztosan értékelné az Ailga San iábápoiócsatád bármelyik termékét. És milyen finom elteázgatni egy csendes estén családi körben - ehhez pedig remek ajándék az aromás rooibos tea. Folytathat­nánk hosszan a sort. Ha jó ajándékot ke­res, bizonyára megtalálja a Jó tanácsban! Rejtvény: 1 T OLYASMI PAZAR. KIVÁLÓ T mályva­szín T GÁSPÁR, BECÉZVE T SZÓBAN FORGÓ WEST JELE T SZÍNÉSZ VOLT, LÁSZLÓ CÉRIUM VEGYJELE NEWTON JELE ADÓHI­VATLUNK . A 1 I T ! 1 B AMPER JELE OPUS, RÖV. A CINK VEGYJELE ► AKIÜTÉS JELE ▼ KETTÉ­OSZT SZOLGA­SORS r TÉR­HATÁSÚ KONZER­VATÍV r 1 HANG­TALAN KVÁZI HÉTFŐT KÖVETI! ► 1 RÓMAI EGYES LENN, MÉLYEN A VÖLGYBE r T PASZULY 100 DEKA ► ! ZARÁN­OOKVARCS ÚR, FŐNÖK 2 ERBIUM VEGYJELE GYALOGOS ÁTKELŐ S L L T IMPORT GÁZ! MEG­SZID, MEGRÓ SZÁLLODA LÁNC __ TR IPLÁN: TÁNC ŐSI HANGSZER BERLINI RAKPART! _ T RÁBA EGYNEMÜI BETŰI PICIKE IGEN, OLASZUL T 1 SZEMÉ­LYED TANZÁNIA RÖV. ► \ T RAJT. NDULAS A GAUSS JELE 1 NÉVELŐ ELEKTRON JELE ► FANYAR ALMA­FAJTA K K > 1 T Ti Jolanacs BEKÜLDÉSI HATÁRIDŐ 2008. MÁJUS 5. A helyes megfejtést beküldők között a NATURPRODUKT 10 db ajándékcsomagot sorsol ki. A megfejtést a Naturprodukt Kft 2046 Törökbálint (DEPÓ) Pf. 8. címre kérjük beküldeni. Fax: 06-23-511-339. E-mail: info@naturprodukthu A 2007/4. SZÁM MEGFEJTÉSE HASZNÁLJA DR. THEISS MEGFÁZÁS ELLENI GYÓGYTERMÉKEIT A NYERTESEK Rámpay Éva Sóki Mihályné Fekete Mónika Balláné Subicz Ildikó Oláh Lászlóné Antal Zsuzsanna 2509 Bándiné Blaschek Hevéna Gális Zsoltné Dömötör Péter Csobán István 7400 Kaposvár 3300 Eger 1174 Budapest 6060 Tiszakécske 5463 Nagyrév Esztergom-Kertváros 2852 Kecskéd 5600 Békéscsaba 8630 Balatonboglár 7632 Pécs A nyereményeket a Naturprodukt Kft postán megküldte. Jé tanács termékajánló egészség- és életmódmagazin A Naturprodukt Kft megbízásából kiadja az Axel Springer Magyarország Kft. Felelős kiadó: á. Bayer József ügyvezető igazgató Szerkesztő: Révészné Demkó Valéria.CONIMEX Kft. TeL/fax: 06-23-336-333 Szerkesztőség: Europress Sajtó- és Fotóügynökség; Grafikai előkészítés: Gigor Csaba Kiadó és szerkesztőség címe: 1122 Budapest, Városmajor u. 12. Nyomás: AS Nyomda Kft., Szilády üzem. 6000 Kecskemét Mindszenti krt. 63. ügyvezető igazgató: Boros Gábor ISSN: 1416-8049 Az (x) jelzésű cikkek a Naturprodukt Kft. terméktájékoztatói! o xmm Elsősorban az immunrendszert 4. kell megerősíteni TAVASZI KARCSÚSÁG 6 Az eredményes és egészséges • fogyókúra titka FAHÉJ ES CUKORBETEGSEG ^ ^ Egy hasznos szer a fűszerek XX* birodalmából Tavaszra várva Hamarosan beköszönt az évnek talán leg­szebb évszaka. Napsütés, langyos szellő, vidító idő - a sötét és hideg téli napok után. De sajnos a tavaszhoz szervezetünk tok, a szervezet nem győzi az időjáráshoz való alkalmazko­dást, a hirtelen hangulatválto­záshoz fejfájás, keringési za­varok, alvásproblémák, dep­resszió társulhat. vészjelzései is hozzátartozhatnak... A tavaszi fáradtság szinte menetrendszerűen jelentke­zik. Kinél előbb, kinél ké­sőbb; kinél erősebben, kinél enyhébb tünetekkel, de telje­sen aligha lehet elkerülni. Hangulatunk nyomott, köz­érzetünk rossz és nagyon gyakori tünet az alvászavar, a fáradékonyság. NEM BETEGSÉG, DE... A tavaszi fáradtság nem be­tegség, hanem hiányállapot: tél végi kimerültség. A hideg téli hónapokban szerveze­tünk kívánja a magas zsírtar­talmú, nehéz ételeket. Télen keveset tartózkodtunk a sza­badban, akkor is csak jól fel­öltözve. Időnk nagy részét jól fűtött szobákban töltöt­tük - szervezetünk nem tud­ta elégetni a pluszkalóriákat, így nem csoda, ha a téli hó­napok elteltével néhány kiló­val súlyosabbak leszünk. PÓTOLNI A HIÁNYOKAT A fáradékonyság hátte­rében igen fontos té­nyező a vitamin- és ásványianyag-hiány. Hiányozhatnak ^ az antioxidáns vitaminok (A, C, és E) és a nyomele­mek, pl. a szelén és a cink. Ezáltal jelentősen csökkenhet védekezőképes­ségünk, ezért gyakoribb a ké­ső téli, kora tavaszi időszak­ban a megfázás, a légúti be­tegségek és fertőzések. FRONTOK JÖNNEK ÉS MENNEK Az orvosmeteorológusok szerint a tavaszra oly jellem­ző időjárás-változás, ponto­sabban a frontok gyakori vál­takozása is komolyan meg­terheli szervezetünk alkal­mazkodóképességét. Ha túl gyorsan váltakoznak a fron­BIORITMUSUNK FELFRISSÍTÉSE További nem elhanyagolható tényező szervezetünk Jfkbiológiai ritmusának változása. Nemcsak a természetben, élettani műkö­déseinkben is vannak évsza­kos hullámzások. Ilyen például a sze- rotonin („boldogság­hormon”)-forgalom, amely ta­vasszal van éves mélypontján. FONTOS TAVASZI TENNIVALÓK Ébresszük fel izmainkat a té­li zsibbadásból! Töltsünk mi­nél több időt a szabadban. Sétáljunk, túrázzunk, vagy csak üljünk ki a napra, ami­kor csak lehet, amennyit csak lehet. Élvezzük a termé­szet újjászületését! És gondoljuk végig, mi az, amit a téllel együtt hátra kell hagyni életünkből... Jó tanács

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom