Petőfi Népe, 2007. november (62. évfolyam, 255-279. szám)
2007-11-24 / 274. szám
4 2007. november 24. ÉLETMÓD Előfizetési és terjesztési ügyekkel kapcsolatban Hirdetésfelvevő és olvasószolgálati irodáink: Kecskemét, Szabadság tér 6., Széchenyi krt. 29. Telefonos apróhirdetés feladás: 76/518-250 várjuk a Széchenyi krt. 29. szám alatt! Tel.: 80/480-756 OLÁHNÉ CSÓKÁS ANDREA SZABAD IDŐBEN Pál művész úr egy hétre lakatlan szigetre menne Állattenyésztőnek készült, telepvezetőhelyettes volt egy tehenészetben. Operett szakon végezte a főiskolát, de otthon sosem hallgat operettet. Pál Attila pesti gyerek létére állattenyésztő akart lenni. Társas táncot tanult, színjátszó köri tag volt. A Színművészeti Főiskolára csak a második nekifutásra vették fel.- Az érettségi után a döm- södi téesz tehenészetébe kerültem, a tej átadásáért voltam felelős. Megtanultam fejni, kitrágyázni az állatok alól. Később az inszeminálást is megpróbálhattam. Aztán a barátommal elhatároztuk: tengerésznek állunk. Van matrózvizsgám, de csomót már nem tudnék megkötni. A főiskolát operett-musical szakon végeztem, azóta Kecskeméten játszom.- Gyakran délelőtt 10-től este 10-ig bent vagyok a színházba. A színészet életforma. Gyakran előfordul, hogy baráti körben jut eszembe egy mozdulat, amit a másnapi előadáson szeretnék eljátszani. Egy színésznek a külsejére és fizikai erőnlétére is nagyon figyelme kell. A sgort náluk munkaköri kötelezettség.- Imádok lovagolni, sokszor buktam. Mostanában ritkábban tudok időt szakítani a kedvenc hobbimra, legfeljebb egy fittnessteremig jutok el. Gyakran járok kirándulni. Szeretek felfedezni ismeretlen városokat, megmászni a hegyeket, sétálni a Hortobágyon. Nem tudok tétlenkedni. Zenéből Pál Attila mindenevő, de operettet sosem hallgat otthon. A Queen, a népzene a kedvence. A kemény rockot is szereti. A minőségre mindenhol sokat ad.- Gyerekkoromban rengeteget olvastam. Nagy Lászlót, Pilinszkyt, Vass Albertet és Shakespeare-t szeretem. Szívesen olvasok krimit és tudományos fantasztikus regényt is. Ha lenne egy szabad hetem, olyan lakatlan szigetre utaznék, amelyik tele van szelíd vadállatokkal. Sétálgatnék köztük, horgásznák és raknám a tábortüzet... GALAMBOS SÁNDOR Influenza-védőoltás gyerekeknek? Nem szabad lebecsülni a gyermekkori influenzát. Milyen panaszt okozhat a védőoltás? Biztosan nem lesz beteg, aki megkapta az oltást? - többek között ezekről a kérdésekről beszélgettünk dr. Pongrácz József gyermekorvossal, a kecskeméti Meditres Egészségház vezetőjével.- A szülői dilemma: érdemes e beoüatni influenza ellen a gyerekeket?- A gyermekkori influenza jelentőségét hosszú időn keresztül alulbecsülték. Felmérések szerint egy-egy járványban a felnőttek 10%-os megbetegedésével szemben a gyermekek akár 30 százalékos arányban is megbetegedhetnek. Az intézeti kezelésre szoruló esetek leginkább a hat hónapos és 5 év közötti korosztályból adódnak. Az 5 év feletti gyermekek viszont - mivel betegségük általában enyhe, és a megszokott napi tevékenységet alig befolyásolja - kitüntetett szerepet játszanak az influenzavírus terjesztésében. Egészséges gyermekek oltása javasolt, ha idős, krónikus beteg, immunkárosodott környezetében él, gyermekközösségbe jár, vagy a szülő nehezen tudja a táppénzes állományt igénybe venni.- Ez azt jelenti, hogy potenciális veszélyforrást jelenthetnek a gyerekek1- Az influenzajárványok kialakulásában kulcsszerepük van a tömegesen fertőződő gyerekeknek. A gyermekközösségekben- óvoda, iskola, nevelőotthonok- a fertőzés gyors ütemben terjed. Influenzás gyermekkel egy háztartásban élő, vele foglalkozása révén kapcsolatban álló (óvónő, tanár, egészségügyi személyzet) felnőttek gyakrabban fertőződnek az átlag felnőtt lakossághoz képest. A csecsemő- és gyermekkorban zajló influenza tünettana jelentősen eltér a felnőttkori betegségtől. A késleltetett diagnózis a vírus átadásának jelentős növekedéséhez vezethet, aminek következtében jelentősen megnő a felnőtt megbetegedések száma.- Mikor kell kapni az oltást?- Az influenza szezonja december hónapban indul, csúcsát január, február, március hónapban éri el, ezért már novemberben érdemes kérni.- Kell-e oltani azt, aki már ősszel átesett az „influenzán”?- Az őszi légúti betegségeket nem az influenza, hanem más vírusok okozzák. A tünetek is különbözőek: általában elhúzódó köhögéssel, torokfájással vagy náthával járnak. Ezek legyengítik a szervezetet, károsítják a nyálkahártyát, és fogékonyabbá teszik az egyént az influenzára.- Lehet-e influenzát kapni a vakcinától?- Az oltás nem okozhat influenzát, mert nem tartalmaz élő vírust. Az oltóanyagban lévő elölt vírusok ellenanyagot termeltetnek a védekezőrendszerrel, melyek majd megakadályozzák az influenza kialakulását.- Milyen panaszt okozhat az oltás?- Előfordulhat az oltás helyén fájdalom, bőrvörösség, és a közérzet is romolhat egy-két napig. Láz vagy súlyosabb tünetek ritkán lépnek fel. A lázat paraceta- moltartalmú készítménnyel, illetve borogatással lehet csillapítani. Az oltás utáni tünetekről értesíteni kell az orvost! RIZIKÓCSOPORT: • 0-23 hónapos gyermek. • Krónikus tüdő-, légzőszervi betegségben szenvedő: asztma, krónikus bronchitis, mucoviscidosis. • Immunszuppresszív-kezelés, immundefektus. Szerv- és csontvelő-transzplantáció utáni állapot • Haemoglobinopathiak- sarlósejtes anémia. • Hosszú távú aszpirin-, szalicilkezelés: rheumatoid arthritis, Kawasaki-betegség. • Krónikus veseelégtelenség. • Anyagcsere-betegség, cukor- betegség • Terhesség. 6GESZSBGHA2 Kecskemét, Bagoly u. 1/A Tel.: 76/495-555 Internetes időpont-egyeztetés: www.meditres.hu CINEMAS Nem mindegy, hogy mennyi C-vitamint szedünk naponta Alizin, mint fehérjealkotó aminosav, természetes anyag a szervezet számára. Valamennyi élőlény használja; vagy önmaga is felépíti vagy más élőlényekből szerzi meg. Minden szervezet rendelkezik azokkal az alapvető mechanizmusokkal, melyek révén a lizin beépül a fehérjékbe, melyekkel a felesleg lebomlik, kiürül a szervezetből. A lizin hiánya csökkent fehérjeszintézist, csökkent növekedést, vírusfertőzésekre való fogékonyságot eredményez. Linus Pauling, a kétszeres Nobel-díjas kémikus 1994-ben az egyik újságírónak ezt nyilatkozta: - Mostanra elértem azt a pontot, amikor C-vitamin és a lizin megfelelő alkalmazásával csaknem teljes ellenőrzés alatt tarthatom, gyógyíthatom a szív- infarktust és a szívrohamokat. Pauling munkáját folytatva Angliában klinikai vizsgálatokat végeztek 3 éven keresztül 200-nál több férfi betegen. Megállapították hogy a plakk- képződés az érfalakban a kontrollcsoportban 8-15-szöröse volt, mint a lizmnel és C-vita- minnal kezelt pácienseknél. Csontritkulás ellen A lizinről tudjuk, hogy jelentős szerepet játszik a kalciumanyagcserében, a csontok kollagénszerkezetének kialakításában. A csontritkulás lizmnel történő kezelésére és megelőzésének lehetőségére számos publikáció rámutatott már az 1980-as években (Civitelli, 1992). A kutatások ma is tovább folynak, a lizin csontszilárdságra gyakorolt jótékony hatása M. Fini (2003) szerint már igazolt. Naponta 500 mg- os tablettából 1x2 lizin C-vita- minnal együtt, fél éven keresztül fogyasztva már mérhető javulást eredményezett a csontszilárdságban. A lizin, mint a bőralkotó kollagén minőségét alapvetően meghatározó anyag, kiváló alapanyaga kozmetikumoknak, krémeknek. A bőr regenerálásában, megnyugtatásában, csípések, sérülések kezelésében látványos eredmények érhetők el. Optimális C-vitamin-adag A C-vitamin nagyon fontos a szervezet számára, de vajon mennyi lehet az optimális napi C-vitamin-szükségletünk? Az aszkorbinsav szintézisére képes állatok 3-15 grammnyit termelnek ebből a molekulából. Ha ezt átszámítjuk egy 70 kg-os ember testtömegére, az jön ki, hogy nekünk valahol 1-10 gramm között állapítható meg a napi szükségletünk. Ehhez képest az átlagember jó, ha napi 80-100 mg C-vitamint fogyaszt. A megfelelő adagot nagyban befolyásolják az életkörülmények. Ha valaki sok alkoholt fogyaszt, szennyezett levegőjű városban él, vagy dohányzik - egyszóval az életét meghatározza a stressz, tanácsos a napi adagot emelni. Például minden egyes elszívott cigaretta kb. 50 mg C-vitamint von el a szervezetből. Szent-Györgyi Albert szerint nem is vitaminként, hanem élelmiszerként kellene fogyasztanunk. Szent-Györgyi naponta 1 grammot evett 84 éves koráig. Akkor tüdőgyulladás döntötte le a lábáról, és az adagot 1-ről 8 grammra emelte és hamarosan felépült. A neves táplálkozáskutató, dr. Michael Colgan napi 5 grammot fogyaszt. Lizinnel a herpesz ellen Már az 1980-as években a lizin herpeszellenes hatása bizonyítást nyert. Kiderült, hogy inMAR KAPHATÓ A LIZIN C A Dr. Aliment Kft. L-Lizin terméke a gyógyszertárak mellett a bioboltokban is beszerezhető. Bővebb info: www.lizin.hu vivo és in-vitro (élő szervezetben és „kémcsőkísérletben”) is gátolja a herpes simplex vírus szaporodását. Az akkor, és az azóta elvégzett számos klinikai kísérlet igazolta herpeszellenes hatását, s ez a tulajdonsága mára már a tankönyvekbe is bekerült. Más herpeszvírusok által okozott megbetegedésekre kifejtett hatásának vizsgálata ma is folyik, az előkísérletek szerint alkalmazása ígéretes az övsömör kezelésében, és rövidítheti a bárányhimlő gyógyulási idejét is. Az 1990-es évektől kezdődtek a lizin és C-vitamin érrendszerre, a plakk-képződés csökkentésére gyakorolt és a csont- ritkulás megelőzésére kifejtett hatásának vizsgálatai. Ezek a vizsgálatok ma is folynak, és több pozitív kísérletről kapunk hírt. Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy a lizin hatásainak egy részére már fény derült, de vizsgálata még számos meglepetést tartogat. HIRDESSEN Bács-Kiskun megye LEGHATÉKONYABB HETILAPJÁBAN! Hirdetését feladhatja SZEMÉLYESEN vagy TELEFONON: Kecskemét főterén (Szabadság tér 6.) a Szabadság tér és a Kálvin tér sarkán. 76/481-220, 76/506-818, 76/504-485, 76/481-975. Kápolna utca 2. 76/505-310, 76/505-311 A Petőfi Népe-székházban, Széchenyi körút 29 alatt. 76/518-250, 76/518-246. H‘SÉSÍÉTV«mSHlVHATöU Csorba Csilla 76/518-287, 30-685-2265, ie-mail: icsilla.csorbatSDetofinepeJm Grátisz •nagy példányszám • vállalkozás- barát ár Bács-Kiskün megye közéleti, információs, szolgáltató és hirdetési hetilapja
