Petőfi Népe, 2005. szeptember (60. évfolyam, 204-229. szám)

2005-09-16 / 217. szám

Az alváshoz való viszonyunk ellentmondá­sos. Van, akinek csak bosszúságot, elvesz­tegetett időt jelent. Azok viszont hőn áhítják, akik éjszakáról éjszakára nem lelnek nyu­galmat, és csak forgolódnak ágyukban... Aludjon mély és egészsége Az egészséges alvás nem pasz- szív állapot, mint azt korábban vélték, hanem egymást váltó aktív, funkcionális folyamatok­ból áll. A BELSŐ ÓRA PROGRAMOZÁSA A szokásos alvási idő előtt né­hány órával a testhőmérséklet csökken, röviddel ébredés előtt megemelkedik. Ez a belső óra, akár egy mér­nöki szabályozó rendszer hatá­rozza meg az alvási időt. E bel­ső órának ismeretével és megfe­lelő „önmenedzseléssel” (azaz tudatos irányításával) mindenki pihentető és egészséges álomba merülhet. Ha — megszívleli a következőket... ALTAT ÉS NYUGTAT: VALERIANA ÉS KOMLÓ A kiegyensúlyozott táplálkozás és rendszeres mozgás mellett egy szabályozott alvás-ébredés ritmus is hozzá kell, hogy tartoz­zon az ember életéhez - sok szakember határozottan állítja ennek fontosságát. Különösen azok az emberek, akik nehezen tudnak elaludni (tehát alvási zavaruk az elalvás- sal kezdődik: mert munka- vagy magánéleti problémáik járnak a fejükben) profitálhatnak abból, ha elalvás előtt egy állandó he­lyen, például kedvenc foteljük­ben átgondolják az elmúlt nap történéseit. Érdemes újragondolni azt a szokást is, hogy jó-e, ha elalvás ImmunvédeCem a 6őrne[! Keresse (az Ön) gyógyszertárában vagy a g yógy n ö vény - szaküzlet ében. Forgalmazza: Naturprodukt Kft. 2046 Törökbálint. (Depó) Pf. 8 infovonal: 06 72 526 554, www.naturproAikt.hu NatuSp Produkt Ügye meg az eíső [epést (Dr. Tfieiss vitamin C [ozmeti[umoí{f{g[ fiz ígéret: * a bőr védekező mecha­nizmusának megerősítése, • speciális bőrápoló formula, • mélyen a bőrbe juttatott liposzómába zárt C-vitamin, sejtmegújúlást segítő aktív anyagok. 10 jjotanacs Az olívaolaj Hallotta már? a rák Közismert az a felismerés, hogy a mediter­rán - halból, salátából és sok olívaolajból álló - étrend alkalmas a rák megelőzésére. Ezt a táplálkozási ajánlást eddig csak különféle tanulmányok statisztikái támasztották alá. Meg az élet-, hogy a mediterrán területe­ken, ilyen étkezési szisztéma mellett alacsonyabb a rák­betegségek előfor­dulása. De hogy valójában hogyan alakul ki ez a vé delem, nem volt ismert. Nemre giben amerikai kutatók megfej tették az olívaolaj hatásmecha­nizmusát. A telítetlen zsírsavak (többek között olajsavak) nyil­vánvalóan befolyásolják a gének aktivitását. A tu­dósok például a HER2 génről kimutatták, hogy részt vesz a mellrák kialakulásá­ban. Laboratóriumi kísérletek során olajsa­vak hozzáadását követően 46%-kal csökkent ennek a gén­nek az aktivitása! Ep szájban ép fogak Lacalut azoknak, akik komolyan gondolják Fogorvosnál két kifejezéstől retteg leginkább a páciens: az egyik a káriesz (fogszuvasodás), a másik a paradontózis (fogágybetegség). Mindkettő a plakk és a fogkőle- rakódás következménye. Ezért az eredményes fogápolás titka: a megelőzés! A fogmosást többnyire telje­sen automatikusan végezzük - azaz gyakran túl gyorsan és hanyagul. A fogorvosok által ajánlott három percet lerö­vidítjük; néhány mozdulat ide-oda és már kész is. Ez azonban nem elegendő ah­hoz, hogy a szájban tenyésző baktériumokat kiűzzük rejtek­helyükről. A fogak , számára az ilyen ha­nyagság végze­tes lehet: a za­vartalanul te­nyésző bakté- l riumok a : plakk és a fog­kő kialakulá­sához vezetnek. Ennek pedig káriesz és- paradontózis lesz a következménye. A plakk ragadós baktérium- filmréteg, mely állandóan képző­dik a fogakon. Ha ezt a lepedéket Nagysikerű innovatív szájhigiéniai rendszer Németországból nem távolítjuk el rendesen, meg­keményedik és fogkő lesz belőle. A fogszuvasodás a fog állagá­nak felületi, vagy mélyebbre ha­toló romlása. A plakkban és fog­kőben lévő baktériumok a cuk­rot tejsavvá alakítják át, mely megtámadja a fog legkülső védő­rétegét, a zománcot. A paradontrtisz a fogakat tartó teljes rendszer baktériumok által I/tC/ltUT olás se gyerek nem tudja megállni, hogy ne vakarózzon. AZ ORBÁNCFŰ CSODÁJA Freiburgi vezető bőrgyógyá­szok felfedezték, hogy az or­báncfű egyik alkotóeleme nem csupán antibakteriális, hanem gyulladáscsökkentő tulajdonsá­gokkal is rendelkezik! A berlini Lichtwer Pharmával közösen (mely évek óta végez kutatáso­kat az orbáncfűvel kapcsolat­ban) kifejlesztették a Bedant, ezt az orbáncfű hatóanyagára épülő bőrápoló szert. kiváltott gyulladása. Ha kezelés híján továbbterjed, ez a fogíny sorvadásához vezet, amelynek egyenes következménye lesz a későbbiekben a fogak elvesztése. A Lacalut Med fogkrémek hatóanyaga alumíniumlaktát, alumíniumfluorid és klórhexi- din. A fogínyre gyakorolt össze­húzó hatása azonnal érezhető: tartósan feszessé válik, a vérzés megszűnik. A Lacalut Antiplaque szájvíz megakadályozza a fogkőképződést. A Lacalut preventív hatá­sú fogkrémek rendszeres használatával tehát megelőzhe­tő a fogíny és a fogágy megbete­gedése, vagyis tovább őrizhetjük meg fogaink épségét. Végül, de korántsem utolsó­sorban: leheletjavító, frissítő ha­tását naponta élvezhetjük. A Lacalut család további tagjai: Active és Sensitiv, illetve gyógynövényes fog­krém, Sensitiv fluorídos szájvíz, Lacalut Med fogkefe, Lacalut dent extra rögzítő krém, illetve műfog- sortisztító tabletta. Az olaj-a-vízben emulzió vi­zes fázisa frissít és hűsít - na­gyon kellemes érzést nyújt, a viszketés enyhül. Pantenol­tartalma (B5-provitamin) javít­ja a bőr regenerációs képessé­gét és rugalmasságát. Allantoin összetevője a bőr bársonyossá­gát biztosítja. A Bedan orbáncfűkivonat- tartalma gátolja a baktériumok elszaporodását, enyhíti a gyul­ladásokat és mérsékeli a visz­ketést. FELNŐTTNEK, GYEREKNEK A Bedan gyermekek és felnőt­tek számára egyaránt alkal­mas. Klinikai és dermatológiai tesztek igazolják nagyon jó bőrápoló tulajdonságait. A Bedan színező- és illatanyagot nem tartalmaz, ahogy az orbánc­fűnek a hypericin nevű alkotó­elemét sem, amely egyébként a bőr fényérzékenységét növelné. Nézzen bátran a jövőbe... De cselekedjen most! SZEMÜNK - MELYET SOK KULTÚRÁBAN A LÉLEK TÜKRÉNEK NE­VEZNEK - MANAPSÁG SOK MEGTERHELÉS­NEK VAN KITÉVE. ■ Órákon keresztül bámuljuk a szá­mítógép képernyőjét és a televízióét; autónkat vezetnünk kell a reggeli és esti szürkületben is, amely a téli hó­napokban még megeró'ltetőbb. A körömvirágból nyert ható­anyagok, a lutein és a zeaxan- tin speciális szerepet játszanak a szem egészségének megőrzésében! E hatóanyagok alapvető fontosságú­ak a szemünket érő káros környe­zeti hatások kivédésében, antioxidáns hatásuk ré­vén hozzájárulnak a szem védelméhez. A két fontos anyag csökkenése a szervezet­ben összefüggésbe hozható a szem öregedési folyamataival, a lá­tás romlásával is! A lutein és a zeax- antin pótlásával tehát késleltethető a szem öregedési folyamata, növel­hető a szem védelme. A Dr. Theiss Lutexan kap­szulát kifejezetten a makula védel­mére, erősítésére fejlesztették ki. Ajánljuk mindazoknak, akiknek a szeme fokozott megerőltetésnek van kitéve, de azoknak is, akik „csak" vi­gyázni szeretnének szemük épségére. Dr. The*« Lutexan kapszula NEZZEN A JOVOBE ÉS CSELEKEDJEN MOST! lolatíacs Á

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom