Petőfi Népe, 2004. május (59. évfolyam, 102-125. szám)

2004-05-11 / 109. szám

9. OLDAL " f EletMód — Petőfi Népe Sport Majsán ünnepelt a Kalocsa Kék tükör Halálos reggeli 10. oldal borulás 14. oldal Itt az Az allergiás rhinitist, azaz a széna­náthát 2002-ben népbetegséggé nyilvání­totta a WHO. Előfordulási gyakorisága az utóbbi években, elsősorban az ipari­lag fejlett országokban, rohamosan növekszik. A leggyakoribb allergiás megbetegedés a szénanátha (rhinitis allergica), amely jelen­leg a népesség 10-20 százalékát érinti. Sze­zonja évről évre a fák virágzásának megin­dulásával kezdődik, és egészen novembe­rig eltarthat, amikor is a parlagfű és a gyo­mok pollenjei elfagynak, és légköri kon­centrációjuk annyira alacsonyra csökken, hogy a szénanáthás tünetek kiváltásához már nem elegendőek. Tünetei - hasonlíta­nak az „egyszerű” nátháéhoz, bár soha­sem kíséri láz - kínzóan kellemetlenek: az orr, a szájpadlás, a garat és a szemek visz­ketése, a kötőhártya-gyulladás, az orrdugu­lás, a tüsszögés, a bő orrfolyás. Ha ezeknek a jellegzetes tüneteknek legalább az egyike hetente több napon keresztül napi egy vagy több órán át fennáll, feltétlenül orvos­hoz kell fordulni - nemcsak azért, mert ezek a rendkívül kellemetlen jelenségek nagymértékben rontják az életminőséget, hanem azért is, mert a kezeletlen szénanát­hából asztma fejlődhet ki. A szénanátha egyetlen „oki” kezelési módja a specifikus immunterápia, amelynek lényege, hogy a panaszokat okozó allergén tisztított kivonatát foko­zatosan emelkedő adagban, injekció vagy orrba adagolt cseppek formájában a szervezetbe juttatják, amely a kezelés nyomán veszíthet az allergén iránti túlér­zékenységéből. Alkalmazása azonban csak bizonyos allergének esetében lehet­séges, és többnyire részleges eredmény­re vezet, miközben hatása viszonylag lassan alakul ki. EGÉSZSÉG allergiás nátha szezonja A gyógyszeres kezelés az esetek jelen­tős részében sokat javíthat a beteg állapo­tán. Ma a leghatékonyabb készítmények­nek a szteroidtartalmú orrsprayk, vala­mint az antihisztamin-tartalmú tabletták és orrsprayk számítanak. Alkalmazásukat a pollenszezon előtt 2-3 héttel célszerű el­kezdeni; és a tünetes időszakban egyálta­lán nem szabad szüneteltetni. Ezek a sze­rek csak receptre kaphatók, és a szedés so­rán mindvégig elengedhetetlen az orvosi felügyelet. Vannak betegek, akik allergiá­sak ezekre a készítményekre, vagy mellék­hatásaik miatt képtelenek élni velük, így minden új kezelési eljárásnak nagy jelen­tősége van. Ilyen a magyar orvosok, fizikusok által kifejlesztett fényterápia. Ennek során egy nagy intenzitású látható fényt vezetnek az orrba egy speciálisan ene a célra kifejlesz­A pollenek szétesve, megsokszorozódva a homlok- és melléküregbe, Illetve a garatba vándorolnak tett készülékkel. A fény a sejtszintű folya­matokba avatkozik be, és a kóros immun­reakciót, amely az allergiás tüneteket okozza, a helyes irányba fordítja. A keze­lés mindössze 2-3 percig tart, teljesen fáj­dalommentes, és a tünetek súlyosságától függően két hét leforgása alatt 4-6 alkalom­mal kell megismételni. Ezt követően a szé­nanátha legtöbb tünete csökken vagy telje­sen megszűnik. Hatása nemcsak gyors, de tartós is, az ismételt kezelések fokozzák a toleranciát az allergénnel szemben. Az el­járás mellékhatása minimális, csupán az első kezelések során léphet fel orrszáraz­ság, amit A-vitaminolaj alkalmazásával meg lehet előzni. A fényterápiával önma­gában is lehet élni terhes vagy szoptató nőknél, illetve minden olyan esetben, ami­kor a gyógyszeres terápiára nincs mód. Ugyanakkor kifejezetten ajánlott az antial- lergiás gyógyszeres kezelés kiegészítésére is. Az elmúlt két év alatt már több ezer be­tegnél alkalmazták sikeresen, és megin­dult az ország egészségügyi intézményei­ben működő fényterápiás szénanáthacent­rumok kiépítése is. Az Egészségügyi Tu­dományos Tanács tavaly az eljárást orvosi terápiás eljárássá minősítette. _________■ Jaj, ez itt Óvodás, iskolás gyerekek kö­zött gyakran előfordul, hogy tetvesek lesznek. S ez veszé­lyes a családra is. A emberen fej-, ruha- és lapostetű élősködhet. A fejtetű és a ruhate- tű nagyon hasonlítanak: egyaránt 3-4 mm hosszú, 2 mm széles ro­varok, amelyek csak táplálékért mennek a bőrbe, egyébként a haj­szálak között, illetve a ruházat ráncaiban bújnak meg. A laposte­tű kisebb, leggyakrabban a sze­méremszőrzeten telepszik meg, de a combon, a hónalj-, szemöl­dökszálak között is megjelenhet. Okok Fejtetű: sapka vagy fésű közös használata. Ruhatetűvel bárhol le­het fertőződni: zsúfolt járművön, sporteseményeken is. A lapostetű leginkább szexuális érintkezéssel terjed. egy tetű! Tünetek A vérszívó élősdi szúrása helyén kis piros, viszkető folt marad. El- kaparásával gennykeltő baktériu­mok jutnak a bőrbe, s súlyos gyulladásokat okozhatnak. A fejtetű leginkább a hajszálra ragadt serkékről vehető észre, a ruhatetű a nadrág, szoknya de­rékrészén, a lapostetű a szőr­szálak tövétől néhány milliméter­re bújik meg. Kezelés Fejtetű: ecetes-fertőtlenítőszeres hajápolás, vagy a fejbőr seb­benzinnel, borszesszel történő bedörzsölése, majd a haj kifésü­lése sűrű fogú fésűvel. Ruhatetű-lapostetű: meleg, szappanos fürdés, mosás, serké­ket pusztító oldat, krém hasz­nálata. Zoknikat a A legjobbnak ígérkező nyara­lás is rosszul kezdődik, ha a bőrönd kipakolásakor gyű­röttek a ruhák. Eláruljuk, ho­gyan csomagoljon. Először is készítse ki az összes holmit, amit magával akar vinni. Meglátja, kimaradt-e valami. A cipő általában nehéz, s könnyen összegyűri a ruhát. Te­gye zacskóba, és a talpára állítsa valamennyit. A törékeny tárgya­kat is megóvja velük. A hézagokat tömje ki fehér­neművel, harisnyával, zoknival, fürdőruhával. Nem árt nekik a gyűrődés. Takarja le az egészet egy törül­közővel, majd helyezze rá a haj­szárítót, a piperetáskát, és más, kevésbé törékeny tárgyakat. Ismét terítsen le egy törülközőt, hogy nagyjából sima felületet kap­hézagokba jón. A nadrá­gokat hajtsa össze, elő­ször hosz- s z á b a n , majd a fenék­rész alatt. HAJTOGASSON OKOSAN! X Szoknya: simítsa ki a bőrönd­ben, a hosszabbakat a bőrönd szélénél egyszer hajtsa be. X Pulóver: tegye keresztben a kofferba, az ujját a vállánál hajtsa be, majd az alsó felét fordítsa rá a felsőre. X Top: nem kell összehajtani, si­mán belefér a bőröndbe. XBlúz: keresztben fektesse a kof­ferba, a gallért simítsa el, majd hajtsa be az ujját és az alját. X Ruha, póló, blézer: hosszában helyezze bele, majd először az oldalát, utána pedig az alját hajto- gassa a bőröndbe. ___________■ m Igényeihez? Amelyik kényelmes és kímélő? Már biztosan ön is a család idei nyaralását tervezgeti. Foglaljon szállást, hajó-, vagy akár repülőjegyet az interneten keresztül, mert mindezt nemcsak gyorsan és egyszerűen elintézheti, hanem még a hosszas telefonálgatás költségeit is megtakarítja. Ráadásul az Invitel most akár már havi bruttó 2222 Ft-ért 15 órán át telefondíj-mentesen intemetezhet. Így a világháló számos egyéb előnyét Is kedvére igénybe veheti! Info-vonal; s % További ajánlatainkért hívja az ingyenes 1288-as számot, keresse fel ügyfélszolgálatunkat, vagy látogasson el a honlapunkra. Mai magazin Horoszkóp, receptek, rejtvények, filmajánló, Vonalban vagyunk! 15. oldal Tippek Hátra fel! Feszülten érkezik haza a mun­kából, ideges. Itt az egyperces gyorssegítség. te Feküdjön hasra, a karját nyújtsa ki. Emelje fel a felső­testet és á kart, majd marad­jon így tíz másodpercig, te Forduljon a hátára, és pi­henjen tíz másodpercig, te Először az egyik, majd a másik térdét is húzza a mell­kasához (az ágyékcsigolyák a földhöz nyomódnak); marad­jon így tíz másodpercig. te Kart nyújtsa ki ol­dalra, majd a még behajlított lábait te­gye lassan az egyik oldala mellé. Marad­jon így tíz másod­percig. »»Lábait ismét húz­za a mellkasához, majd fektesse a má­sik oldalra, és ma­radjon így tíz má­sodpercig. »» Térdeljen fel, és a képen látható módon még nyújtózzon egyet, majd lazít­son. A baba teje Sok kismama a szülés után mielőbb szívesen visszatérne korábbi, sportosabb életmód­jához. Lehet, ez neki már jót tenne, de a babának talán nem. Például az állóképesség­növelő, a szervezetet megeről­tető edzések befolyásolják tej- savtermelődést, a tej összeté­telét. A könnyed sportolás nem jár ilyen veszéllyel. A szoptató mamákat a szauná­zásról is lebeszélik a szak­emberek, mert azt tartják, sű- rűsíti és lassan elapasztja az anyatejet. Egészséges böjtölés Kifejezetten jót tesz a szerve­zetnek: tisztít, salaktalanít, serkenti a felgyűlt méreganya­gok eltávozását. Ám csak ak­kor használ, ha a koplalás, a táplálékmegvonás nem jár túl komoly megterheléssel. A böjtre fel kell készülni, be kell tartani az erre az időszakra felállított szabályokat, a foko­zatosság elvét, és mindenki­nek fel kell mérnie a tűrő­képességét. Tanácsos előtte orvossal is konzultálni. A hir­telen elkezdett koplalás veszé­lyeket rejt magában. A beteg embereknek, az időseknek, a 14 éven aluliaknak, a terhe­seknek, és azoknak, akik ko­moly fizikai munkát végez­nek, nem szabad koplalni. Rossz lépés volt Egy rossz lépés, és megrándul a bokája. Pár perc, és nem tud már ráállni. Gyakran véröm­leny is keletkezik. Szerencsé­sebbik eset, ha nem törött el, a fájdalom mégis ahhoz nagyon hasonló. Az első szabály: a lábat mi­előbb felpolcolm! Ezután a le­hető leggyorsabban kezdje meg a hidegterápiát: naponta többször törjön szét jégkocká­kat, tegye műanyag zacskóba, csavarja konyharuhába vagy frottírtörülközőbe, és helyez­ze a sérült részre. Másnap: már lehet kenőccsel vagy meleg fürdővel a vér­ömlenyt eloszlatni. m

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom