Petőfi Népe, 2000. március (55. évfolyam, 51-76. szám)
2000-03-23 / 69. szám
2000. Március 23., Csütörtök-»•Jó napot! tippek, ötletek a mindennapokra Szerkeszti: Miklós Magda Ételeink az életünket szolgálják Megnyílt az Utazás 2000 Kutatások sora bizonyítja, hogy étkezési szokásaink megváltoztatása mennyire fontos a daganatos betegségek megelőzésében. A vegyszer- és adalékmentes termékek fogyasztása is kiemelt helyen szerepel mind a gyógyításban, mind a megelőzésben. Daganatmegelözö Étrend „A rák ellen, az emberért, a holnapért!” Társadalmi Alapítvány kiadványaival, rendezvényeivel igyekszik az egészséges táplálkozást támogatni. A daganatos betegségeket megelőző új étkezési kultúra kialakítását és népszerűsítését is szolgálják ezzel. Vannak bizonyítottan daganat- ellenes hatású zöldség- és gyümölcsfélék, amelyekből mindennap érdemes fogyasztani, mégpedig nyersen vagyenyhén párolva. A növényi rostok megkötik a méreganyagokat, meggyorsítják a tápcsatornán való áthaladást, s ezzel segítik a méregtelenítési folyamatokat. Gyakran állunk tanácstalanul az élelmiszer-áruházak polcai előtt: vegyük, ne vegyük. A csábítás óriási, a választék nemkülönben. Akinek természetes a tudatos életmódtervezés, az biztosan jobban szemügyre veszi az egyes termékek csoMiért tanácsos fogyasztani?- a brokkoli, káposzta klorofilltartalmáéit ajánlott;- kelféléket, cukkinit, céklát az indolvegyü- letek miatt érdemes fogyasztani;- a zöld és sárga zöldségek béta-karotinban gazdagok;- a gyümölcsök (dinnye, sütőtök, sárgarépa) klorofiiitartalma magas;- a feketeribizli, paprika, paradicsom, csipkebogyó természetes C-vitaminban gazdag;- a mogyoró, a magvak E-vitamint tartalmaznak;- a fokhagymát, a hagymát, a gabonát és a tengeri halakat a bennük lévő szelén és szerves kéntartalmú vegyületek miatt célszerű a táplálkozási programba építeni magolásán feltüntetett E-számokat. Ezek tartalmazzák a hatóságilag engedélyezett mesterséges adalékanyagokat, a színezékeket, az ízfokozókat, az emulgeátorokat, a stabilizátoro- kat, tartósítókat és más, veszélytelennek minősített alkotóelemeket. Melyek azok a termékek, amelyek vásárlásakor nem árt az óvatosság? A több ezer kilométeren át utaztatott és nálunk érlelt déligyümölcsök; a félkész, illetve készételek (konzervek, mélyhűtött áruk); a magas feldolgo- zottságú termékek (egyes tej- és húsipari készítmények, édességek, pékárul, üdítőitalok). Az egészséges táplálkozásban érdekelt fogyasztónak oda kell figyelnie mindazon adalékanyagokra is, amelyeket a feldolgozó a technológia során juttat az élelmiszerekbe. Ezekkel igyekszik meghatározott kedvező hatást elérni, a terméket tetszetőssé tenni. Ilyenek például a különböző színezékek, fényező- és zselézőanyagok, az ízfokozók, az édesítő aromák. A termelést teszik olcsóbbá a vegyipar szintetikus adalékai, hiszen ezekkel a drága alapanyagokat lehet kiváltani. Meg kell szoknunk tehát a tudatos vásárlást, a válogatást, hogy valóban a megelőzést szolgálják megújult étkezési szokásaink. A „Rák Ellen, az Emberért, a Holnapért Alapítvány” ebben nyújt segítséget, s nemcsak rendezvényeivel, kiadványaival. Felkereshetjük honlapját az interneten: w3.swi.hu/rakellen, fordulhatunk hozzájuk levélben (1364 Budapest, Pf.: 202), illetve e-mailt is küldhetünk a rakellenesalap@mail.datanet.hu címre. Múlt évben 29 millióan csodálták meg. Most már Önnek is látnia kell Magyarországot! Itt az alkalom, hogy a Magyar Turizmus Rt. új, ingyenes kiadványából megismerkedjen a hazai kedvezményes családi üdülési kínálattal. Megtudhatja, hol várják a kicsiket gyerekággyal, etetőszékkel, gyermekmenüvel, játszószobával és animációs programokkal. Az új prospektus több száz olyan ajánlatot tartalmaz, amelyet kifejezetten a gyermekes családok igényei szerint állítottunk össze. TOURINFORM: 438-80-80 • www.tourinform.hu ................................................. ...............................7...................................... K érem, hogy postán küldjék el nekem a Kedvezményes családi üdülések hazai tájakon c. ingyenes kiadványt. Magyar Turizmus Rt 1537 Budapest 114, Pf. 447 Név:...................... Cí m: D DÓDH. 2-0 0 0 Kiállítás A budapesti vásárközpontban tegnap megnyílt a március 26-áig tartó utazási seregszemle. Ezen 42 ország 847 kiállítója vonultatja fel ajánlatait. Az Utazás kiállítással egy időben rendezik meg a Sport nemzetközi sport- és szabadidő-kiállítást, a Budapest Boat Show nemzetközi hajókiállítást, valamint a FeHoVa fegyver-, horgászati, vadászati nemzetközi kiállítást is a vásárváros területén. Az utazáskiállítás keretében tavaly először megrendezett lovasturizmus-lovaskultú- ra kiállítás sikere nyomán, a Gazdasági Minisztérium támogatásával, idén megnövelt területen, a vásárközpont 16-os és 17-es pavilonjában mutatkoztak be a magyarországi lovasturizmus képviselői a Magyar Lovas Turisztikai Szövetség szervezésében. A standokon látványos show-műsorok, lovasbemutatók és gyermeklovagoltatás is lesz. A MÁV a kiállításra ötvenszázalékos alkalmi kedvezményt ad. A retúrjegy visszautazásra csak akkor jogosít, ha azt a rendezvény helyszínén lebélyegeztetik. Júliustól használhatjuk az új számlanyomtatványokat 2000. június 30-ig a gazdálkodóknak még lehetőségük van a régi számlák kiadására. Járai Zsigmond pénzügyminiszter ugyanis meghosszabbította a régi számlanyomtatványok használatának idejét - tájékoztatta közleményben a Pénzügyminisztérium tegnap a sajtót. A pénzügyminiszter döntését az indokolta, hogy a nyomtatványforgalmazóknál nagy készletek halmozódtak fel, az érintettek közel egy esztendős haladékot kaptak az átállásra. Ráadásul az egyértelmű szabályozás ellenére az új nyomtatványok nem készültek el időben, s a gazdálkodók a törvény előírásainak megfelelő számlanyomtatványokhoz nem jutottak hozzá. Az adóigazgatási azonosításra júliustól már csak az áfa törvény 13. paragrafus 1. bekezdés 16. és 17. pontjában rögzítetteknek megfelelő számlák alkalmasak. A jogszabály egyaránt vonatkozik a számítógéppel és a nyomdai úton előállított számlákra. Az áfa-törvényben foglalt előírásokat már 1999. január 1-jétől kellett volna alkalmazni. Ez a mi Napunk Könyvbemutató Az év egyik könyvszenzációja lehet a tavaly nyári nap- fogyatkozásról is szóló, Ez a mi Napunk címmel hamarosan megjelenő kötet. Szerzői gimnazisták - mondta a könyv kiadója, az Athenaeum 2000 Kiadó sajtóreferense a kötet bemutatója kapcsán. Tájékoztatása szerint az Ez a mi Napunk hiánypótló munka, több évtizede nem jelent meg tudományos-ismeretterjesztő kiadvány bolygónk csillagáról. A könyv azért is szenzációnak számít, mert két gimnazista - Tolnai Domonkos (16) és Korda András (17) éves - készítette a tanulmányt. Mindketten immár több mint fél évtizede tanulmáBéres Csepp A Béres Cseppet vény nélkül kiadható gyógyszerként törzskönyvezte az Országos Gyógyszerészeti Intézet. Erről tájékoztatta a Béres Rt. az MTI-t tegnap azzal kapcsolatnyozzák a csülagokat. A fiatalemberek a legjobb magyar szak- tekintélyektől, az Uránia Csillag- vizsgáló munkatársaitól, és szlovák csillagászoktól sajátítptták el ismereteiket - tette hozzá. A 400 oldalas, mintegy 100 fekete-fehér és 70 színes képpel illusztrált könyv teljes áttekintést ad a Napról. Az asztronómia iránt érdeklődők bepillantást nyerhetnek a napfizika titkaiba, a Nap történetébe, tulajdonságaiba és a napkutatás eredményeibe. A közérthető nyelvezetű könyvben szó esik a Napnak a Földre gyakorolt hatásáról és a napfogyatkozásról. A kiadványban szereplő illusztrációs anyag egy részét maguk a szerzők készítették, a többit az internetről és különféle publikációkból gyűjtötték. ban, hogy erről a hírügynökség korábban félreérthető információt közölt. A változatlan összetételű roboráló gyógyszer az év második felétől lesz kapható a gyógyszertárakban. A termék tb támogatást nem élvez majd. Óraigazítás és menetrendek A hét végén, március 26-án kezdődik a nyári időszámítás, amikor hivatalosan vasárnap hajnali két órakor kell előreigazítani az órákat, hogy három órát mutassanak. A nyári időszámítás október utolsó vasárnapjáig tart, amikor az órákat hajnali három órakor két órára kell visszaállítani. Az időszámítás hétvégi változása nem érinti a MÁV, a Volán és a Malév menetrendjének időpontjait. A Mahart személyszállító hajói csak április elején kezdik meg az idényt. Az idén fordul elő az ötödik alkalommal, hogy a nyári időszámítás - az Európai Parlament és az Európai Unió elhatározásához igazodva - a korábban szokásosnál egy hónappal tovább tart, és október végén fejeződik be. Az óraigazítás éjszakáján a nemzetközi vasúti forgalomban magyar területen ér az átállás időpontja több nemzetközi gyorsvonatot, így a Balkán, a Dacia és a Belg- rád expresszi. Ezek utasai ennek megfelelően 60 perces késéssel érik majd el úti céljukat. A kettő és három óra között induló személyszállító vonatokat legkorábban hajnali három órakor - késve - indítják el. Hasonló a helyzet a Volán-buszok nemzetközi járatain is. A Zsöllye már az interneten is Várhatóan április elsejétől az interneten is olvasható lesz a Zsöllye című új színházi folyóirat. A folyóirat első, kétezer példányban megjelent - összevont - száma Középpont, illetve Világablak című rovatában nyolcvan oldalon számol be az elmúlt év végi, valamint az ez év eleji hazai és külföldi színházi eseményekről, bemutatókról. Az internetes változat a www.zsollye.hu címen érhető majd el. A Zsöllye következő, szintén összevont 3-4. száma április 20-án jelenik meg. Recept nélkül kapható A Föld élni akar Rajzpályázat A Föld Napja alkalmából ismét gyermekrajz pályázatot hirdet a Duna-Dráva Nemzeti Park (DDNP) és a pécsi Szivárvány Gyermekház. Molnárné Lénárd Éva, a DDNP oktatási központjának vezetője közölte a sajtóval, hogy az április 22-i Föld Napja tiszteletére meghirdetett pályázat jelmondata: „A Föld élni akar”. A pályázók március 27-éig adhatják vagy küldhetik be a természeti értékekre, illetve azok veszélyeztetettségére figyelmeztető alkotásaikat a Szivárvány Gyermekházba, melynek címe: 7633 Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. A rajzok legfeljebb A3-as méretűek lehetnek, de technikájuk tetszőleges. A pályamunkák hátoldalán fel kell tüntetni a kép címét, az alkotó nevét, címét, életkorát, valamint iskolája nevét és címét, továbbá a pályázat jelmondatát. A legjobb pályamunkák szerzőit három kategóriában - óvodás, alsó illetve felső tagozatos iskolás korcsoportban - jutalmazzák. A díjkiosztó ünnepségre április 20-án a Gyermekházban kerül sor. Akkor kiállítás is nyílik a legszebb rajzokból.
