Petőfi Népe, 1996. június (51. évfolyam, 127-151. szám)
1996-06-27 / 149. szám
Több mint 250.000 ember olvassa nap mint nap! Hirdetésfelvétel: 76 489-840 Mire is vigyázzanak a napfürdőzés szerelmesei? A napozás rizikóit soha ne felejtsük el! Hogyan küzdjünk meg életünk öt válságos időszakával? Egy nőnek sohasem szabad feladnia! A legtöbb nő öt válságos időszakot él át. Az első már korán jelentkezik: amikor önállóvá válik a kislány, és az élet értelmét keresi. Ez a húszévesek válsága. Sokan ekkor költöznek el otthonról, dolgozni kezdenek, külön lakásban élnek. Eleinte szabadnak és boldognak érzik magukat. Aztán hamar elmúlik az első eufória, mert nem képesek hirtelen minden feladattal önállóan megbirkózni. Ekkor pedig jönnek a kétségek: képes vagyok egyáltalán valamire? Sybille Weber hamburgi pszichológusnő szerint ez a helyzet akkor válik válságossá, ha az elégedetlenség eluralja az egész életet. Ilyenkor azokra a területekre kell koncentrálni a figyelmet, amelyeken az illető a legjobb teljesítményt tudja nyújtani. A második válság harmincéves korban köszönt be. Ilyenkor a legtöbb nő már évek óta férjnél van, szült egy-két gyereket, esetleg ismét visszatér a munkahelyére, hiszen a kicsik már óvodába járnak. Aztán összecsapnak a hullámok a feje fölött. Törődni kell a férjjel, a gyerekekkel, a háztartással, de a munkahelyen is tökéleteset kell nyújtani. Hajtás, rohanás, idegeskedés egész nap. A pszichológusnő szerint ilyenkor az a legfontosabb, hogy a család változtasson a helyzeten. Először a nőnek kell átgondolnia, ki miben tud segíteni neki, majd együtt meg kell beszélni, ki mit vállal - éppen a család jövője, a harmonikus együttlét kedvéért. A harmadik válság a negyvenéveseké. Megjelennek a ráncok, az első ősz hajszálak. Különösen nehéz helyzetbe kerül az a vonzó negyvenéves asszony, akinek már tizenéves gyerekei vannak. Fontos, hogy ilyenkor is tudatosan öltözködjön a mama: ha jól áll neki a miniszoknya, vegye meg! Természetesen nem kell olyan ruhákba bújnia, amelyeket a tizenévesek viselnek. De öltözködjön bátran, úgy, hogy vonzónak érezhesse magát! A negyedik válság ötvenéves kor körül köszönt be. A gyerekek kirepültek a házból, a mama a férjével marad. Jó esetben. Mert ha egyedülálló, akkor hirtelen rászakad a magány. Azt hiszi ugyan, hogy végre marad ideje a saját kedvteléseire, a valóság azonban más képet fest. Nincs kedve semmihez. Legföljebb késő éjszakáig dolgozik, hogy lekösse magát, s ne gyötörje a magány. A pszichológusnő úgy véli: természetes, hogy a legtöbb nő nem éppen örömként éli meg az öregedést. Különösen, amikor a gyerekek elköltöznek otthonról. Át kell gondolnia, miként lehet értelmesen eltölteni az időt. Gondoljon olyasmire, amit kislányként szívesen csinált, hátha most is kedve van hozzá! Az ötödik válság hatvanéves korban jön. A nő gyakran elveszíti a partnerét. A gyerekek pedig már rég a saját családjukkal élnek. Most végképp magára marad, és úgy véli: már úgysem talál magának társat. A pszichológusnő szerint fontos, hogy a magára maradt nő aktívan irányítsa az életét. Sokáig tart, míg az ember elfelejti a társát, akivel esetleg évtizedeken át élt. Ez azonban nem jelenti azt, hogy soha többé nem találhat megértő partnerre. Csak nem szabad föladni. Mert aki eleve föladja, az biztosan magányos is marad. A nap sugarai csökkentik és fékezik a melatonin hormon termelését a szervezet tobozmirigyében - ezzel párhuzamosan tűnik el a mélabú, a rossz kedv és a depressziós hangulat, vagyis mindaz, aminek egyik okozója a melatonin hormon. A nyitott sebek hamarabb gyógyulnak. A nap kiváló terápiát biztosít bőrproblémák esetében. Fokozza a nemihormontermelést. Növeli a szerelemmel és a gyengédséggel járó örömöket. Verőfényes napokon fokozódik a teljesítőképesség. A mindennapos panaszok - fejfájás, ízületi és derékfájások - alábbhagynak. A szervezet jobban értékesíti a táplálék biztosította vitaminokat és ásványi anyagokat. A napsütés hatására a szervezet fokozza D-vitamin-termelését, amely létfontosságú az erős csontképződés szempontjából. A napnak természetesen negatív hatásai is vannak. Amióta az orvostudomány a témával foglalkozik, közismert tény, hogy a mértéktelen napozás nem ésszerű és nem egészséges. Káros hatása az elmúlt évek során, a védelmet biztosító ózonréteg ritkulása következtében, drámai módon megnőtt. Amíg a hosszú hullámú ibolyántúli A-sugarak a bőrt barnítják, anélkül, hogy kárt okoznának, az ibolyántúli B- és C-sugarak a bőrsejteket megtámadják, a bőr anyagcseréjét megzavarják és a bőrt elégetik. Ma már tudjuk, hogy a gyermekkorban elszenvedett ötszöri leégés megduplázza a felnőttkori bőrrák veszélyét. A naptól leégetett bőr hamarabb öregszik. A bőr elveszti nedvesség- tartalmát, kiszárad, kicserző- dik. A túlzott napfürdőzés következményeként a szervezet immunrendszerének működése rövid időn belül lelassul. Ez az oka pl. annak, hogy intenzív napozás után sokan lázkiütést kapnak vagy megfáznak. Az erős napsugárzás hatására az ajkak kirepedeznek és kiszáradnak, a haj kifakul és letöredezik. A bőr szeplős lesz. Sor kerülhet vérkeringési panaszokra, ájulásra, napszúrásra, fejfájásra és szédülési rohamokra. . «• 1 ,J | -. * i ‘ ■ •'-.*** Dr. Rákász Éva bőrgyógyász, kozmetológus V / V U ' -T» szakorvos / Y V. V \ V V-A' < • r T 4 Rendelési idő: hétfő: 10-12 szerda: 17.30-19 óráig 1 • \ » csütörtök: 10-12 AvT. ' 18.30-19.30 óráig '• i v'v '\| ö*k a i ,■ Időpont-egyeztetés előzetesen, a 1 76/411-091 : <<% *_ .. Jú *•-es, illetve rendelési időben a, "? \\ •'* ^ 76/479-924 1 - • 1 < .-es a telefonszámon lehetséges. Rendelő: Kecskemét, Széchenyi krt. 5. (Kugler Patika mellett) AmbrosiA FUMAGO krém gyógyhatású készítmény 05 pikkelysömör (psoriasis) 03 allergiás bőrgyulladás akut és krónikus formáinak gondozására 03 száraz, hámló bőr (hyperkeratózis) ápolására és gyógyítására Alkalmazás: 2-3 alkalommal, naponta, az érintett bőrfelületet bekenni TERMÉSZETESEN AZ EGÉSZSÉGÉRT Gyártó: Gradiens Kft., Budapest Forgalmazó: Fahrvitex Kft. Tel./fax: 1/269-0197 Kapható: gyógyszertárakban és gyógynövény-szaküzletekben. Magas Mi nem kötjük meg az Ön kezét. A Budapest Befektetési Kártya egy forradalmian új szolgáltatást biztosít Önnek: úgy kínál magas hozamú befektetési lehetőséget, hogy közben bármikor és bárhol - akár külföldön is - hozzáférhet megtakarított pénzéhez. Nem kell többé azon törnie a fejét, hogyan forgassa pénzét! Megteszik ezt Ön helyett mások: olyan szakemberek, akik igazán értenek a befektetésekhez. Csak nyissa meg kártyaszámláját* és ezután a számlára befizetett összeg úgy kamatozik, mint a legvonzóbb értékpapírok. Ha készpénzre van szüksége, az immár konvertibilis Budapest Befektetési Kártya segítségével bármikor pénzhez juthat a világ számos bankfiókjában, bankautomatájából, illetve a kártyát több tízezer üzletben felhasználhatja vásárlásra. Érdeklődjön fiókjainkban, vagy a 269-6286 telefonszámon! Budapest Befektetési Kártya. Befektetés és készpénz egy kártyában! * Minimális befektetés 50.000 Ft + 2.000 Ft kártyadíj. A számlanyitáshoz útlevél és fotó szükséges. Budapest Bank Rt
