Petőfi Népe, 1994. augusztus (49. évfolyam, 179-204. szám)

1994-08-13 / 190. szám

1994. augusztus 13., szombat

Hét végi magazin

11

SZÁMOZOTT BO- ■OKBAN MÓRA

FERENC 00*00- LATAT A KJ'

V

.MŰVÉSZT SPANYOL BARLANG ÉKJÉN NMFALU LAKÓJA Ioaujum

A MÚLT IOÖ JELI

A VEGEM KiBŐKI

a«j

ALAPANYAGA

BRVOe. AZ MTA

DUWI

V

ÖRKÉNYION

RAJDl

RÍTOK

RLE

'AGJA

arrvAN)

ÜSSE

LŐHŐQI

■DMNOA

H

X

V

\7

TT

T7"

"V

"V

"V"

"V"

V

V

mmm

mou

jHBMt)

BAKONY

RESZÍ

DONON-DOLGA'

>

i

UJlAG(«0

I LÁSZLÓ)

>

FÜGGESZT

TT

KAOIU&Z

FRANCIA

VAROS

[•>

■AGUNK

■»GÓL

IÖLTÓ*

GÉNIUSZ

>

FALU

PÉCSHEZ

KÖZEI

ncvelO

>

TTT NO- VtUSI

>

V

ÉSZAKI F FIN IV

Ml INI {

EGYIK

SZEMÉLYNEVE

osztjuk

AUTŐJfl

GA2LŐmaoar

TV

1—

“|Á

ÉK ALFÖLD» TEUFT) LES

>

3

4

PAULO:

VAROS

>

KURUC

HÜVELYK

ELŐADÓ

AOVOCN

>

MORVÁT

BOTANIKUS

■OKOL

>

V

MMCRO

DBNANY

■KALOT~

RAOAJSZ

NEM 4

KLűm

ÖTLET.

ESZME

FOTO- VILÁG- MARKA BERG MN

>

V

«ír

>

HUTA

eníorro

xtv

FOCJ.

EDZŐ

(IMRE)

E>

V

KOTÖSZO

>

LITER

TT

i. ..

FSA VEN)

QU

SUNG

>

V

NASA

KÖZI

HELYSÉG

TALML

NEM

VALÓD»

KILYltfi

KAPUVAR

KÖZE

LlBCW

>

USA-IEU

MONO

FANNIE)

>v

HIM E* KETTŐS BETÚ

>

ANGOL

SZÍNÉSZ

CSALÁD

AMPER

>

fOUl*

FRANCIA

TERÜLETMERTEK

GLÍOA

*

SUNG

LESOTHO

SAJT

FELEI

É

V

V

V

tN

4

dunántúli

KÖZSÉG

WE

>

IOÓ

EGYSEG

>

IBOLYKA

>

4

>1

ÉSZAK.

ROVIOEN

KÉRDŐSZÓCSKA

in

"T7

SPANYOL

EXKIRAL.YNÍ

»

• Kedves rejtvényfejtők! Az augusztus 6-i rejtvénymagazinban megjelent feladványok megfejtéseit még augusztus 18-ig beküldhetik. A nyertesek nevét ünnepi számunkban közöljük.

Apoltan a nyári melegben is

Az orvostudomány szerint naponta egyszer, munka, sport, vagy alapos mozgás következtében jól kiizzadni - egészséges. Ilyenkor a testünkben lévő verejtékmirigyek gondoskodnak arról, hogy testünk hőmérséklete állandó maradjon. Ha emelkedik a hőmérséklet, működésbe lépnek verejtékmirigyeink. A nedvesség elpárolgása lehűti a vért és a véredényeket.

A veríték szagtalan. A kellemetlen szag akkor képződik, amikor az izzadságot a baktériumok szétbontják. Az izzadás tehát egyrészt egészséges, másrészt viszont, ha érezhetővé válik, igen kellemetlen embertársainknak. Mit tegyünk, ha a hőségben nem akarunk izzadságban fürödni? Kerüljünk el mindent, ami elősegíti az izzadást: szoros ruházatot, műanyag holmikat.

Szellős ruhában, kényelmes cipőben a vér és a levegő akadálytalanul áramlik. Szandálban is beizzadhat a lábunk, ha gumivagy műanyag talpú, nem elegendő a felülről kapott levegő, hogy a nedvesség elpárologhasson. Nem riasztunk el senkit magunktól kellemetlen szagunkkal, ha rendszeres láb- és testápolással küzdünk az izzadás ellen.

Lábápolás: Minden reggel vegyünk lábfürdőt, megfelelő lábsót tegyünk a vízbe, majd kenjük be a lábunkat hűsítő lábkrémmel, és fújjuk lábdezodorral. Ily módon egész nap friss marad. Igen erős lábizzadásnál ezt az ápolást esténként ismételjük meg. Minden nap húzzunk tiszta harisnyát vagy zoknit és reggel lábápolás után púderezzük is be lábunkat, ez felszívja a nedvességet.

A hónaljak: A másik problémás hely, a hónaljak ápolása is igen fontos. Itt található a legtöbb verejtékmirigy, és itt termelődik a legtöbb izzadtság, ami penetráns szagot áraszthat. Hogy ezt elkerüljük, használjunk de- zodoráló szappant és dezodort, mely spray, stift, krém és púder formájában kapható. Testápolásunk befejezéseként ajánlatos hónaljunkat bepúderezni. A jó dezodorok általában több óra hosszat hatnak. Forró napokon azonban legyen a táskánkban dezodor, hogy napközben, szükség esetén, használhassuk.

Vannak olyan szerek is, melyek nem csak a kellemetlen szagot, hanem az izzadást is megakadályozzák. Igaz, hogy így blúzunkon nem látszik majd az izzadás nyoma, de ilyen szereket csak igen indokolt esetben használjunk, ugyanis az izzadás a test természetes reakciója, melynek megakadályozása káros a szervezetre.

Néhány jó tanács kánikulai napokra: A hideg-meleg vizes,

úgynevezett váltó zuhanyozás igen egészséges. A kánikulai napokban viszont tusoljunk inkább langyos vízzel, és használjunk hűsítő testápolót, ezáltal frissebbnek érezzük majd magunkat. Fürdés vagy zuhanyozás után dörzsöljük be testünket felhígított tonikkal vagy felhígított almaecettel, egyharmadrész folyékony szer, kétharmad rész víz, ezáltal elzáródnak a pórusok. Felhígított sósborszesz is jó szolgálatot tesz. Ha túl száraz a bőrünk, időnként használjunk hidraltáló emulziót is. Néhány csepp parfüm egész napra kellemes illatot kölcsönöz. Ha a forró napokon fáradtnak, levertnek érezzük magunkat, helyezzük karunkat konyákig hideg vízbe, vagy pedig csurgassunk hideg vizet csuklónkra.

Púderozzuk be kezünket, igen kellemetlen a kézfogásnál az izzadt kéz! Kézizzadás ellen régi, bevált háziszer a kakukkfű. Egy maroknyi kakukkfüvet öntsünk le este fél liter vízzel, és hagyjuk ázni az éjszaka folyamán. Reggel ezzel mossuk meg kezünket. A zsályatea (napi 3 csésze) jó hatású izzadás ellen. Megerőltető munka vagy sportolás után fogyasszunk el egy csésze erőlevest, ezzel pótoljuk a szervezet sóveszteségét, mely gyengeségérzethez, anyagcserezavarokhoz is vezethet. vas

• Az élsportolók folyadékvesztesége verseny közben többszöröse az átlagosnak.

Legyen szebb a napnál!

Hogyan tüntessük el a ráncokat? Kenjünk a kritikus helyekre világos fedőkrémet, s erre vigyük fel az alapozót. Ügyeljünk arra, hogy gondosan kenjük el, különösen a széleknél ne hagyjunk kontúrt.

Bántja önt, hogy kis piros haj- szálerecskék látszanak át az arcbőrén keresztül? Speciális, zöldes színű fedőkrémmel kenjük be. Ez befedi az erecskéket, s ezután felkenhető már az arcra az alapozókrém.

A szájrúzs tovább tart. ha először bepúderezi az ajkait, s csak azután viszi fel. A rúzs fölé ismét púdert kell tenni, s végül a tetejére megint egy vékony rúzsréteget.

Nem előnyös, ha egy világosszőke vagy ősz hajú hölgy egészen sötétre festi a szemöldökét. Csinosabb, ha a szemöldök természetes vonalát barna vagy szürke szemhéjpúderrel kenjük be. Legyünk óvatosak a napozással! Ne töltsünk órákat a napon.

Az erős napfény megviseli a bőrt, ráncossá teszi. Ha barna bőrt szeretne, ma már nem probléma, a kozmetikumok között széles választékban meg lehet találni a bamítókrémeket, barna púdereket. Ha vékony rétegben visszük fel ezeket az arcra, nyakra, természetesnek fog hatni. A lábbarnító zselé pedig szép színt kölcsönöz a lábnak. Nem károsítja a bőrt, ha erős napozás helyett ilyen krémekkel tesszük barnává a ruhából kilátszó testrészeinket.

Csipkés nosztalgia

• A századelő divatja napjainkban reneszánszát éli.

Édesgyökér rák ellen

Az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) jó szer a rák ellen: ezt állítja dr. Victor Vogel a houstoni rákkutató intézet kutatója. Kísérlete egy új gyógyszerrel, melyet az édesgyökér kivonatából állítottak elő, sokat ígér a rák elleni harcban. Az új szer a patkányok mintegy nyolcvan, kilencven százalékánál megakadályozta a rákos daganatok növekedését, különösen bél- és bőrrák esetében. Az „édesgyökér gyógyszer” glicirricinből és glicirricinsav- ból áll, amelyek egyébként az édesgyökér felhasználásával készült bonbonok szokásos alkotórészei is. Az édesgyökér gyógyító és megelőző hatása már régóta ismert. Japánban nemcsak a rák megelőzésére használják, hanem megkísérlik gyógyítani is a betegséget. Sőt japán tudósok édesgyökér- gyógy szereket HIV-vírussal

fertőzött pácienseknek is felírnak az immungyengeség erősítésére.

Aggódós feleség szívbajjal jár

Dr. Mark Sullivan pszichológus, a Washington Egyetem tudósa meglepő következtetést vont le 270 szívbeteg vizsgálata után: az aggódó feleségek a szívbetegek állapotát csak rontják, ahelyett, hogy - vélekedésüknek megfelelően - javítanák. Jóllehet, a vizsgált betegek valamennyien ugyanolyan testi-szervi állapotban indultak az összehasonlító vizsgálatokban, mégis igen különböző fájdalmakról számoltak be. A kutatóorvos az azonos koszorúér-betegségben kezelt ápoltaktól megérdeklődte, mégis, hogy gondoskodik róluk a feleségük. Megállapította, hogy a túlzottan gondoskodó, „anyáskodó” asz- szonyok az örökös aggódásukkal, féltésükkel depressziós hangulatba kergethetik férjüket, aki ezáltal kedélybeteggé válik. A pszichológus azt javasolja, hogy a túlzott gondoskodás helyett az aggódó feleségek inkább tanuljanak egy kis lélektant, ha nem akarják, hogy szívbajt hozzanak a férjükre...

Meleg nyári estéken különösen ízletes és frissítő hatású, s látványnak sem utolsó a gyümölcsös bólé. Receptjeink közül kettő alkohollal és alkohol nélkül is elkészíthető.

Alma-gyömbér

bólé

Hozzávaló 4 személynek: 3 db édes-savanykás alma, 2 cl konyak, 1/2 liter almaié, 1 kávéskanál gyömbér, 1/2 liter gyömbérszörp, 2 liter ásványvíz.

Az almákat megmossuk, kimagozzuk és apró kockákra vágjuk. Ráöntjük a konyakot, az almaiét és a gyömbérszörpöt, hozzáadjuk az őrölt gyömbért. Körülbelül egy óra hosz- szat állni hagyjuk ebben a keverékben, majd felöntjük az ásványvízzel. Alkoholmentes elkészítésnél a konyakot egyszerűen kihagyjuk.

A csipke szép, elegáns, ünnepélyessé teszi a megjelentést, nincs korhoz, évszakhoz kötve, divatálló.

Nosztalgiablúz... régi képeket, hol volt hol nem volt esküvőket, bálokat, szépanyákat idéz. A legszebb a fehér csipkeblúz, minél egyszerűbb, annál jobban érvényesül az anyag szépsége. A csipkében van valami izgató, sejtelmes, ez talán

Narancs- grapefruit bólé

Hozzávalók 16 pohárhoz: 4 narancs, 4 grapefruit, 4 evőkanál cukor, 1 dl mandulalikőr, néhány citromfűlevél, 1 liter száraz fehérbor, fél citrom leve, 3/4 liter száraz pezsgő, narancs- és citromszeletek a díszítéshez.

A narancsokat és a grape- fruitokat meghámozzuk, és kibontjuk a gyümölcs húsát, a kifolyó levet felfogjuk. A gyümölcslét és a gyümölcs húsát egy bólésedénybe tesszük. Rászórjuk a cukrot, ráöntjük a mandulalikőrt, és körülbelül 1 óra hosszat állni hagyjuk. Ezután a citromfűleveleket megmossuk, és szárazra itatjuk. Hozzáöntjük a lehűtött bort, a citromfűlevelekkel díszítjük és jégkockákkal fogyasztjuk. A jégkockákat fagyaszthatjuk feáttörtségének, áttetszőségének köszönhető. Lehet a blúz angolos, vagy franciás, így is, úgy is mutatós - általában jól érzi magát, aki ilyen blúzban jelenik meg.

Alkalmi viselet. Egy tetszetős szoknya, vagy nadrág, csipkeblúzzal biztos sikert jelent, tökéletes, decens és mégis nagystílű a megjelenés.- sz hér borból és narancsléből is, így bólénk még finomabb lesz.

Őszibarack és citromfüves bólé

Hozzávalók 4 személynek: 1 nagy üveg őszibarackbefőtt vagy 1/2 kg friss őszibarack, 1/2 liter rosé bor, citromfűlevelek, 4 cl baracklikőr, 2 cl cukorszirup, 2 liter ásványvíz.

Az őszibarackbefőttről le- csöpögtetjük a levét, illetve az őszibarackokat megmossuk, kimagozzuk, és apró kockákra vágjuk. Hozzáöntjük a lehűtött bort, a baracklikőrt és a cukorszirupot, és belekeverjük a citromfűleveleket. Körülbelül 2 óra hosszat állni hagyjuk, majd felöntjük az ásványvízzel.

Alkoholmentes elkészítés: a baracklikőr helyett őszibaracklét, a bor helyett pedig 1/4 liter fehér és 1/4 piros szőlőlét használunk fel.

AJÁNLHATUNK VALAMI FINOMAT?

Bólé! Frissítő a kánikulában