Petőfi Népe, 1973. augusztus (28. évfolyam, 178-203. szám)

1973-08-11 / 187. szám

a WMIUKi ISPOR1-SPOR1 -SPORT

Korszerű táplálkozás = egészségesebb élet

A világ népességének táplálkozásában súlyos egyenlőtlenségeket észlelhetünk. Amíg például a kontinensek ió részén az embermil- liók még a megélhetéshez legszükségesebb táplálékmennyiséghez sem jutnak hozzá, másutt — így hazánkban is — a túltáplál- kozás jelent egyre nagyobb problémát.

Az idei egészségügyi világnap fő témája az egészséges életmód, s ezen belül nem utolsósorban a korszerű táplálkozás. Efelől kértünk tájékoztatást, a szakember által javasolható jó tanácsokat ár. Benedict János megyei belgyógyász főorvostól.

— Melyek az egészséges táplálkozás fő ismertetőjelei, hazai táplálkozási szokásainkból kiindulva. illetve a követelményeket figyelembe véve?

— Kísérletek és megfigyelések bizonyítják, hogy az emberi energiaszükségletet tökéletesen' biztosító táplálkozás is elégtelen lehet, ha a három fő tápanyag — szénhidrát, zsiradék, fehérje — aránya nem a szervezet igényeinek megfelelő. A táplálkozás akkor a legegészségesebb, ha a belőle felhasználható energiának nagyjából az egyötödét a fehérjék, a másik négyötöd részt pedig arányos megosztásban a zsiradékok és a szénhidrátok fedezik.

— Hogyan ítélhetők meg orvosi szempontból a hazai táplálkozási szokások?

— Általában túlzott nálunk a szénhidrát- és a zsírfogvasztás, ezzel szemben kevés fehérjét fogyasztunk. Holott bőséges számban vannak fehérjét tartalmazó élelmiszereink, hústól a halon át a tejtermékek nagy választékáig. Az egyébként magas kalóriatartalmú szeszes italok — s ezt nem lehet eléggé hangsúlyozni — az

Magyar győzelem Kecskeméten is

egyéb tápanyagok pótlására semmiképp sem alkalmasak. A feketekávé túlzott fogyasztása is káros, egyebek közt idegrendszeri bántalmakat is okozhat.

— Milyen javaslatai vannak az orvosnak táplálkozásunk egészségesebbé tételére?

— A napi háromszori étkezés egyikére általában a munkahelyen kerül sor. Az üzemi konyhák normaadagjának felemelése újabban valamivel változatosabbá tette az egyébként bizony egyhangú üzemi ebédeket. Ami az elkészítés módját illeti, régebben — s főként hazánkban — csupán az állati eredetű zsírt tekintették hasznosnak, és alkalmazták széliében. Az utóbbi években mindinkább tért hódít a növényi zsírok használata. Közülük a margarinnal szemben inkább a napraforgóolaj ajánlható.

— Végezetül: szóljunk a szénhidrátok és a vitaminok jelentőségéről, fogyasztásuk módjairól.

— A szakértők véleménye az, hogy világszerte emelkedik a szénhidrátok kristályos formában való élvezete —. vagyis a cukor- fogyasztás. Ez azonban, ha * túlzásba visszük, a fogazatot károsítja. Ami a vitaminokat illeti, ezek zöme hagyományos tápanyagainkban megtalálható. Érdemes azonban szót ejteni arról, hogy a tartósítás, a fagyasztás következtében a gyümölcsök jelentősen veszítenek C-vitamin tartalmukból. Ezért a tanulság: fogyasz- szunk minél több friss gyümölcsöt!

Jelszóként tehát, az egészség- ügyi szakemberrel folytatott beszélgetésünk alapján, ezt írhatjuk cikkünk végére: kevesebb zsiradék, inkább növénvi olaj, kevesebb szénhidrát és több fehérje.

Az Universiade válogatott előző napi győzelme után a Magyarország—Kanada felnőtt női kosárlabda-mérkőzés magyar sikerrel ért véget. Csütörtökön este a sportcsarnokban Kecskemét közönsége tapsolhatott a kosárlabdázóknak.

Igaz, hogy a színvonal nem volt magas. Ez talán a kanadaiak technikai és taktikai fogyatékosságaival. s nem kevésbé a magyar lányok fáradt benyomást keltő játékával magyarázható.

—. Tíz napig voltunk a tatai edzőtáborban — .mondta Killik László, a válogatott edzője —, s még nem pihenték ki a lányok a táborozás fáradalmait. Ez természetes és állandóan jelentkező hullámvölgy. A jövő héten már minden rendben lesz, hiszen ez nem fizikai, hanem valójában idegi fáradtság következménye.

A magyar válogatottban két kecskeméti származású játékos is helyet kapott. Fehérné Koroknai Katalin ezúttal 88. alkalommal öltötte magára a címeres mezt, míg a fiatal és tehetséges Szabó Éva 15. válogatottságát ünnepelte.

— Mindig nagy öröm számunkra visszajönni Kecskemétre — mondták. — Valamikor, nem is

Mi legyen a lakás virágaival, ha hosszabb ideig távol vagyunk?

• A kanadai palánk alatt...

# Fehérné Koroknai Katalin cseles mozdulattal hagyta maga mögött védőjét. A jobb oldali képen: még egy pillanatnyi összpontosítás és repül a labda Szabó Éva kezéből a kosárba.

(Kovács János felvétele)

olyian régen, itt tanultuk meg a sportág követelményeit, itt-szerettük meg a játékot.

Fehérné Koroknai Katalin a mezőny legjobb, legképzettebb játékosa volt. Remekbeszabott húzásaival, pontos kosaraival — a válogatott legeredményesebb játékosa volt, 20 alkalommal talált kosárba — sokszor ragadtatta tapsra a mintegy négyszáz főnyi nézősereget. De Szabó Éva sem keltett csalódást. Okosan, önzetlenül játszott, kiegyensúlyozott kosárlabdázó benyomását keltette.

A mérkőzést megnézte Adamik Ferenc, a KSC NB I-es csapatának edzője is. Mindkét kecskeméti játé- i kost ő indította el az érvényesülés útján. Akik ifjúsági, majd később nagyválogatottként is megállták a helyüket.-— A magyar csapat fáradt benyomását keltette — mondta. — Nem tudott jól védekezni, s a dobásaik is sokszor bizonytalanok voltak. Fehérné remekelt! Szabó keveset játszott. Tettszett még Szabics és Verbőcziné játéka is.

— Mi a véleménye a kanadaiakról?

— Egy-két év múlva jó csapat lesz. Az amerikai kosárlabdát játsszák. Biztos vagyok benne, hogy az európai játékstílus sokat segít nekik az olimpiai felkészülésben.

Reméljük, hogy eddig mi, magyarok, sem állunk meg, hanem továbblépünk a fejlődés útján.

B. 1.

HÉT VÉGI SPORTMŰSOR

SZOMBATON tenisz

Országos veteránbajnokság! Kecskemét, Széktói pálya, 8 órától.

ATLÉTIKA

Országos utánpótlás-bajnokság: Budapest, Népstadion, 15 óra.

Fiatalkorúak országos ellenőrző versenye: Budapest, Népstadion 11 óra.

MCTORCSÖNAKSPORT

Nemzetközi verseny és az országos bajnokság: Szeged, 15 óra.

ÜSZAS

Nemzetközi korosztályos gyermek- verseny: Gyula, 10, illetve 16 óra.

Országos vidék-bajnokság: Zalaegerszeg, 10, illetve 16 óra.

Ökölvívás

Nemzetközi mérkőzés: Magyarország ifi vál.—Bulgária ifi vál., Békéscsaba, Kórház utcai pálya. 18 óra.

A Szegedi Dózsa nemzetközi versenye: Szeged, 1/7 óra.

Kiskun Viadal: Kiskunfélegyháza.

VASÁRNAP labdarügas

NB I. B-s mérkőzés: Kecskeméti SC—Bp. Spartacus, Kecskemét, Széktói Stadion, 16.30, jv.: Bíróczki.

Nyári Totó Kupa, NB n. Pesti csoport: Kecskeméti TE—III. kér.

TTVE, Kecskemét, Városi pálya, U óra, jv.: Almási.

NB III-as csoport: Kiskunfélegyházi Vasas—Sashalmi Elektronikus, Kiskunfélegyháza, 17 óra, jv.: Hart- mann.

Tsz-közi Kupa: Szabadszállási Lenin Tsz—Lajosmizsei Népfront Tsz, Kecskemét, Városi pálya, !l óra.

Előkészületi mérkőzés; Jánoshalmi Spartacus—Mohácsi TE, Jánoshalma.

KÉZILABDA

NB Il-es férfi mérkőzés: Lajosmizsei Vízgép—Szarvasi Főiskola, Spartacus. Lajosmizse, 10 óra.

NB Il-es női mérkőzések: Békéscsabai Konzervgyár—Kiskőrösi Petőfi Spartacus, Békéscsaba, 9.80. Kecskeméti TE—VM. KDZÉP.T, Kecskemét, 10 óra. Hódmezővásárhelyi Spartacus—Kiskunhalasi MÁV, Hódmezővásárhely, 9 óra.

TENISZ

Országos veteránbajnokság; Kecs^ mét, Széktói pálya, 8 órától.

ATLÉTIKA

Országos utánpótlás-bajnokság: Budapest, Népstadion. 9 óra (a gyaloglás, 8 órától).

Fiatalkorúak országos ellenőrző versenye: Budapest, Népstadion, 9

óra.

MOTORCSÓNAKSPORT

Nemzetközi verseny és az országos bajnokság: Szeged, 10 óra.

ÖKÖLVÍVÁS

A Szegedi Dózsa nemzetközi versenye: Szeged. 10 óra.,.

Kiskun Viadal: Kiskunfélegyháza.

1973. augusztus 11. • PETŐFI NÉPE

A legegyszerűbb megoldás az, ha az egyik szomszédot megkérjük, gondozza távollétünkben növényeinket.

Azonban ez senri mindig megvalósítható. Néhány ötlettel megvédhetjük virágainkat a pusztulástól.

1. Emeljük ki a növényt földestől a cserépből. óvatosan, hogy a gyökerét meg ne sértsük.

Mintegy 20—25 cm hosszú azbeszt-. üvegfonal-, vagy vastagabb gyapjú- . szálat húzzunk á* a cserép alján -levő nyíláson, a cserép alján maradó részt pedig vegyük ketté és terítsük ki. Szórjunk rá némi homokot. majd helyezzük vissza

földgombóccal együtt a növényt.

A cserepeket valamiféle kis állványon helyezzük egy vízzel teli tartályba úgy, hogy a vízbe belógó szál a hajszálcsövesség elve alapján, megfelelő víz- mennyiséggel láthassa el a növényt.

2. A növény közelében helyezzünk el egy olyan, vízzé’ teli

edényt, anv mek alapja egymagas- ságban van a cserép felső szélével. Lógassunk egy hosszú zsinórt a vízbe, a másik végét pedig vezessük be a cserép földjébe. Így a víz rendkívül lassan beszivárog majd a zsinór mentén és elegendő nedvességet juttat a növényhez.

ivfL

iái

3. Rakjuk a cserepeket egy nagy tartályba, amelynek aljára kavics-, vagy téglaágyat készítettünk. A cserepeket vegyük körül mohával, vagy nedves tőzeggel és ezt alaposan öntözzük meg — közvetlen az elutazás előtt —. hogy a víz elérje a cserepek alját.

B.

Országos

veteránteniszverseny

(Folytatás az 1. oldalról)

szenvedett, de a harmadik szettben újra magabiztosan játszott és 8:6 arányban nyerte a találkozót.

Ugyancsak nagy érdeklődéssel szemlélte a kis létszámú közönség a Bujtor (Ú. Dózsa)—Mihá- lovics (NIM) összecsapást. Végül a párharc esélyese, Bujtor bizonyult jobbnak.

Részletes eredmények, 45 és 55 év közöttiek: Nyers R. ' (Ü Dózsa)—Balogh L. (DEAC) 8:6, 4:6, 8:6. Bujtor (Ü. Dózsa)—Mi- hálovics (NIM) 6:,4, 6:2. Bánsági (OSO—dr. Tóth (DEAC) 6:0, 6:0.

55 éven felüliek; Pető /Sportszövetség)—Szabó (Pénzügy.) 6:0, 6:1. Saroveczjci (Sportszöv.)—Ci- vin (Bp. Építők) 6:4. Civin 3:2- es állásnál, a második játszmában feladta a mérkőzést. Pünkösdi (Pénzügy.)—Pápai (Vörös

M. Bank.) 6:4, 6:1. Bogotán

íBVSC)—Pünkösdi (Pénzügym.)

6:1 (6:1). Murin (OSC)—Köves (BVSC) 6:1 (6:0).

Ma 8 órától az egyéni és páros mérkőzésekkel folytatódik az országos veterán-tenis7.bajnokság.

Portisch-Tan továbbra is függő

Óriási harc a továbbjutásért

Négy jelölt az első három helyre

A brazíliai Petropolisban a sakk-világbajnoki zónaközi döntőn magyar idő szerint péntekre virradóra a függő játszmák közül mindössze hetet folytattak, illetve fejeztek be. Portisch Lajosnak és Tannak a 11. fordulóban függőben maradt találkozójára ezúttal nem került sor. Hasonlóan elhalasztották a Reshevsky—Panno, a Geller—Mecking, a Poluga- jevszkij—Kagan, a Reshevsky Húg és a Bronstein—Ivkov függő játszmát is.

Meglepetés, hogy Kagan a 68. lépésben, 5 órás és .15 perces játék után legyőzte a szovjet nemzetközi nagymestert, David Bronsteint. A Mecking—Kérész függő játszmát a szovjet nemzetközi nagymester megbetegedése miatt nem tudták volna folytatni, de Mecking játék nélkül döntetlent ajánlott fel, s azt Kérész elfogadta.

A szakemberek úgy vélik, hogy a pillanatnyi állás alapján Lju- bojevicsnek, Portisch Lajosnak, Polugajevszkijnek és Mecklngnek van a legnagyobb esélye arra,

hogy megszerezze az első három helyei és biztosítsa részvételét a jövő évi sakk-világbajnokjelölti versenyen. A hátralevő öt fordulóban az élenállóknak a következő ellenfelei lesznek még:

Ljubojevics: Szmiszlov, Geller, Gheorghiu, Kérész, Mecking. Por-' tisch: ByaSas, Polugajevszkij,

Reshevsky, Szavon, Bronstein. Polugajevszkij: Portisch, Hort,

Panno, Tan, Ivkov. Mecking: Ljubojevics, Byasas, Gheor.ghiu, Kagan, Húg.

A verseny állása: Ljubojevics

8 p., Portisch, Polugajevszkij,

Mecking 7,5—7,5 p. (1—1), Geller 7 p. (1), Szmiszlov, Hort 7—7 p., Bronstein 6,5 p. (1), Szavon 6 p., Panno, Ivkov 5,5—5,5 p. (1—1), Reshevsky 5 p. (2), Byasas, Kérész 5—5 p., Gheorghiu 4,5 p., Tan 3 p. (1), Kagan 2,5 p. (1), Húg 1,5 p. (1).

Az újabb pihenőnap után magyar idő szerint vasárnapra virradóra bonyolítják le a 13. fordulót. Ennek során Portisch Lajos — világossal — Byasassal mérkőzik. (MTI)

MAI MŰSOR

TELEVÍZIÓ

9.30:

10.10:

11.35

15.23

15.30

16.00;

10.25

Nyitott boríték (ism.)

A lehetőség. Magyarul beszélő csehszlovák film (ism.)

Gondolatok a boldogságról. IV. rész: A kőfaragó — V. rész: Vasutasok (ism.) Hírek.

Nyelvi Figyelő 73/3. Műteremlátogatás Mikus Sándornál (ism.)

: Komiói Bányász—Dunaújvárosi Kohász. NB I. B labdarúgóv-mérkőzís. Közvetítés Komlóról.

A szünetben: Reklámműsor.

18.15: Szabó Lőrinc: Huszonhatodik év. Lírai rekviem — részletek.

18.45: Boldizsár Iván úti jegyzete II. rész: Újra felfedezem Párizst.

19.05: Zenés reklám.

19.15: Cicavízió (SZÍNES)

19.30: TV-híradó.

20.00: TESSÉK VÁLASZTANI!

Részletek a Magyar Rádió könnyűzenei műsorából a József Attila Színházból, felvételről.

21.00: Lear király. Magyarul beszélő szovjet film. (KOZINCEV-sorozat).

23.10: TV-hiradó — 2. kiadás.

KOSSUTH

8.20: Lányok, asszonyok. 15.55

8.40: A Francia Rádió Filhar- 16.00 monikus zenekarának '

hangversenye a Párizsi 17, u stúdióban.

9.35: Mária főhadnagy. Részle- 18.00 tek Huszka Jenő—Szilágyi

László operettjéből.

10.05: Hányszor mondjam? Kom- lős János műsora a Mikroszkóp Színpadról. I.

11.25: A bagdadi borbély. Részletek Cornelius operájából.

12.20: Zenei anyanyelvűnk. A

sokszínű emberi hang. I.

12.30: Magyarán szólva ...

12.45: Melódiakoktél.

13.52: Egy pár harisnya. Jegyzet.

14.02: Kóruspódium.

14.15: Debreceni emlék. Lukács László versei.

14.25: Oj Zenei Újság.

15.05: Kis magyar néprajz.

15.10: Csak fiataloknak!

Reklám.

168 óra.

Kutya van a háznál. Erié Knight elbeszélése Rcspighl: Róma luitjal — szimfonikus költemény.

18.16: Népszerű Verdi-áriák.

19.30: Az Aranyváros foglyai.

Irta: Kürti András.

20.16 Kovács Józsefné, Madarász Katalin és Bojtor Imre énekei népdalokat, 20.55: Mi a titka? David Ojsztrah művészete.

22.20: A beat kedvelőinek.

23.05: Schubert-mflvek.

0.10: Melődiakoktél.

PETŐFI,

8.05: Nótarsokor.

8.50: Jelképek erdején át...

9.03: Schök Ottó táncdalaiból.

9.231: Válaszolunk hallgatóink- nak.

9.38 r Romantikus kórusmuzsika.

10.00: Zenés műsor üdülőknek.

12.03: Tóth Ferenc: Mindig vígan.

12.15: Vivaldi- és Bach-művek.

13.03: Gazdaságról — mindenkinek. Vendégfogadás — exportra.

13.33: Rossini: Teli Vilmos — a IV. felvonás fináléja.

14.00: Napraforgó.

14.48: Éneklő Ifjúság

15.00: Orvosi tanácsok.

15.05: Holnap közvetitjük ... A Londoni szimionikus zenekar hangversenye

15.27: Szerkesztőségi beszélgetés a Falurádióban.

16.05: A hét műsorából.

17.33: Fúvószene táncritmusban.

17.44: Kultúrtörténeti históriák. A nagy kövek titkai.

18.10: Láttuk, hallottuk — a kiállítótermekben.

18.25: László Annié. Zentai Anna és Svéd Sándor nótákat énekel.

19.01: Népszerű szimfonikus zene.

19.50: Jóestét, gyerekek!

20.18: Irodalmi folyóirataink. Forrás.

TEKE

NB II., nők

I. íorduló, augusztus 26.: Besah.- MÁV—Kecsk. MÁV. V. Ikarusz—Z. Danúvia Zalaeg. Építők—Békéscsabai Spartacus, Pécsi BTC-*-Bp. Beloiannisz. G.-MÁVAG—Bp. Postás.

II. forduló, szeptember 2.: Kecsk. MÁV—G.-MAVAG. Z. Danúvia—Bp. Postás, Bcsab. Spartacus—V. Ikarusz, Bp. Beloiannisz—Zalaeg. Építők. Békéscsabai MÁV—Pécsi BTC.

III. forduló, szeptember 9.: Kecsk. MÁV—Z. Danúvia, Bp. Postás—Békéscsabai Spart., V. Ikarusz—Bp. Beloiannisz, Zalaeg. Építők—Pécsi BTC, Bcsab. MÁV—G.-MÄVAG.

IV. forduló, szeptember 16.: Bcsab. Spartacus—Kecsk. MÁV. Z. D/t.núvia —G.-MÁVAG. Bp. Beloiannisz—Pp. Postás, Pécsi- BTC—V. Ikarusz. Zalaeg. Építek—Békéscsabai MÁV.

V. forduló, szeptember 23.: Kecsk. MÁV—Bp. Beloiannisz, Bcsab. MÁV —Z. Danúvia, G. MÄVAG—Bcsab. Spartacus, Bp. Fostás—Pécsi BTC,

V. Ikarusz—Zalaeg. Építők.

VI. forduló, szeptember 30.: Kecsk. MÁV—Pécsi BTC, Bcsab. Spartacus- Z. Danúvia, G.-MAVAG-Bp. Beloiannisz, Bp. Postás—Zalaeg. Építők, Bcsab. MÁV—V. Ikarusz.

VII. forduló, október 7.: Zalrég.

Építők—Kecsk. MÁV. Z. Danúvia— Bp Beloiannisz, Bcsab. Spartacus— Bcsab. MÁV. Pécsi BTC—G.-MAVAG V. Ikarusz—Bp. Postás.

VIII. forduló, október 14.: Kecsk. MÁV—V. Ikarusz, Pécsi BTC—Z. Danúvia. Bp. Beloiannisz—Bcsab. Spartacus. G.-MAVAG—Zalaeg. Építők, Bcsab. MÁV—Bp. Postás.

IX. forduló, október 21.: Bp. Postás—Kecsk MÁV, Z. Danúvia—Zalaeg. Építők. Bcsab. Spartacus—Pécsi BTC, Bp. Beloiannisz—Bcsab. MÁV, V. Ikarusz—G.-MAVAG.

21.00: Kapcsoljuk a 6-os stúdiót. A Magyar Rádió szórá- koztatózenei hete. Sanzonest.

Közben:

21.50: A kondás meg a fia. Vajdasági népmese

22.10: A Sanzonest közvetítésének folytatása.

23.15: Ritmus és melódia.

3: MŰSOR

12.23: Vándor Sándor—József

Attila: A város peremén.

12.34: Brahms-művek.

13.26: Raduly Mihály és Pege Aladár együttese játszik.

14.03: Händel; Aris és Galatheá — pásztorjáték,

15.30: Kapcsoljuk a 22-es stúdiót. Délutáni hangverseny.

16.45: Ötórai tea.

18.10: A nagy kaland. Hangjáték 18 monológban.

19.10: Mozart: Idomeneo. Há- romfelvonásos opera.

Go-Kart

A Kecskeméti Spartacus go- kartozói Szegeden szerepeltek az országos bajnokság IV. fordulójában. A rajtengedélyesek kategóriájában' Karácsonyi Sándor az első helyet szerezte meg. A juniorok versenyében Behány László a hatodik, míg a seniorok vetélkedőjében Bogovics László a hetedik helyen végzett.

Támadni!...

A brazil sportszövetség a lab-, darúgó támadójáték fejlesztése érdekében intézkedéseket hozott az augusztus végén kezdődő új bajnokságra.

Megmarad a hagyományos pontozási rendszer, de a helyezéseket pontegyenlőség esetén a győzelmek száma dönti eí. Ha ez is egyenlő, az a csapat kerül előbbre, amelyik a több gólt lőtte.

\