Petőfi Népe, 1972. május (27. évfolyam, 102-126. szám)
1972-05-13 / 111. szám
A napozás tudománya Évszázadokkal ezelőtt az előkelő bőrszín nyáron is a sápadt, fehér volt. Az emberek azután rájöttek arra, hogy a barna bőrszín jobb, egészségesebb divat. Akik ugyanis napon végzett munka vagy sütkérezés révén barna bőrre tesznek szert, a csontrendszerük egészségéhez szükséges D-vita- minra is szert tettek. Mindezek ellenére a mai napimádók barna bőrszín iránti vágyát sokkal inkább a divat, mint az egészség fűti. Ez az oka annak, hogy a napozási lehetőségek beköszöntésekor fiatalok és öregek, nők és férfiak egyaránt, egy-két nap alatt akarnak „divatosakká” lenni, ahelyett, hogy lassan, egyenletesen — és tegyük mindjárt hozzá, veszélytelenül— bámulnának le. Bőrünkben a barnaságot okozó festékanyag, a pigment termelését a napfény ibolyántúli sugárzása váltja ki. Közben ugyanez az ibolyántúli sugárzás alakít át bőrünkben egy vegyianyagot D-vitaminná. A bőr pigmenttermelésének komoly élettani jelentősége van. A pigmentréteg vastagsága, tehát a bőrben levő festékanyag mennyisége szabja meg végső fokon, hogy a napfény ultraibolya sugárzásából — ami bizony egyáltalán nem ártalmatlan — mennyi hatol át a bőrön. A pigmenttermelés tehát valójában védelem az ibolyántúli sugárzással szemben. A bőrégést és más kellemetlenségeket a fokozatosan termeltetett pigment jórészt kivédi. Éppen ezért kezdetben csak az arcot és a felsőtestet is. csak néhány percig tegyük ki, kivált délidőben, napfénynek. Különösen veszélyes, ha víz partján, tűző napon, szabadságunk első napjárt fehér bőrrel elalszunk. Nagy kísértés a szellős vizek feletti csónakban töltött napozás is. A szellőtől ugyanis nem érezzük a túlmelegedés kellemetlenségét. Éjszaka aztán arra ébredünk, hogy ráz a hideg és hatalmas hólyagokban válnak láthatóvá testünkön az égési tünetek. A fokozatosság elvét mindenkinek be kell tartania. de az e téren vétett hibák csecsemőknél és öregeknél bosszulják meg magukat leginkább. Az egészséges, fiatal felnőtt egy-egy bőrégést egy-két napos hidegrázás és esetleg életreszólóan megmaradó bőrhegek árán megúszhat. de az öregek és csecsemők életveszélyes állapotban kerülhetnek kórházba. A női nyári strandszatyorban mindig legyen ott a kölni, olaj, krém és a napszemüveg is. A napszemüveg főképpen, ha elég nagy ahhoz, hogy az egész szemkörnyéket leárnyékolja, nemcsak a kellemetlen, vakító fénytől védi a szemet, hanem a 30 év felettieknél a szemzug körül keletkező szarkaláb-képződésnek is elejét veszi. A kozmetikai szerekről általában nem lehet egyértelműen dicséretet mondani Különösen napjainkban, amikor sok nő szed hormontartalmú, fogamzásgátló tablettát. könnyen előfordulhat. hogy kozemtikai szerek fényérzékennyé teszik a bőrt. Az eredmény nemcsak bőrgyulladás lehet, hanem fekete foltokban sokáig megmaradó, csúnya pigmentlerakódás is keletkezhet a bőrön, ahol a kozmetikai szerek a legtöményebben helyezkedtek el rajta. Érdemes ezért először ruhával fedhető felületeken, egy- egy szemernyit felkenni a télen is használt kozmetikai szerekből, annak eldöntésére, hogy nem okoz-e fénnyel szembeni fokozott érzékenységet. A bergamottolaj tartalmú „gyorsbarnító” krémek használatát nem ajánlom. Sőt. célszerű lenne, ha nem gyártanának, illetve nem is hoznának forgalomba berga- mottolaj-tartalmú napolajakat vagy krémeket. Gyakori ugyanis éppen ettől a fokozott napfénynyel szembeni érzékenység. A fényvédő krémek, ha ésszerű napozás mellett használjuk, igen hasznosak. A bennük foglalt fényvédő anyagok gátolják, hogy a sugárzás egy része áthatoljon bőrünkön, a zsiradék viszont akadályozza bőrünk vízvesztését és ezáltal rugalmasságát, feszességét, puhaságát védi. Aki az említett szempontokat — akár a mezőn dolgozva, akár szabadságát valahol napfényes vidéken töltve — betartja, nemcsak divatos barna bőrszínre tehet szert, hanem olyan D-vitamin- és edzettségtartalékra is, amelyből a napfényszegény téli napokra is marad bőségesen. Dr. Szende! Adám Receptek Sóskakrémleves: A sóskát alaposai megmossuk, keskeny csikókra vágjuk és vajon, zsíron vagy olajon puhára pároljuk, majd csontlével felöntjük, felforraljuk, tejfellel hehabarjuk. ízlés szerint sóval, cukorral ízesítjük. Személyenként számítva egy-egy tojást ütünk bele, vigyázzunk a főzésnél, hogy a sárgája lágy maradjon. Palacsinta gombatöltelékkel: Cukor nélkül, egy kis sütőporral a szokásos módon palacsmtatésztát készítünk. A gombát (csiperkét), jól megmossuk, és vékony szeletekre vágjuk. (Nem áztat-. juk a vízben és nem kell meghámozni!) Egy fej vöröshagymát zsírban vagy olajban megfonnyasztunk, beletesszük a gombát, sőt, törött- borsot, puhára pároljuk. Ha elforrta a levét, személyenként számítva egy-egy elhabart tojást öntünk rá, lágyra megsütjük. Ha kész, egy csomag apróra vágott zöldpetrezselyemmel összekeverjük, ízlés szerint pár kanál tejfölt is adhatunk hozzá, és megtöltjük a palacsintákat. A palacsinták tetejét vajon pirított zsemlemorzsával megszórjuk. (Kitűnő a reszelt- sajtos tejfellel töltött palacsinta isj . ■epenen til-kattan kilín falai Az ez évi divatban már senkinek sem lehet panasza arra, hogy csak a vékonyaknak és csak a fiataloknak terveznek ruhákat. A divat ugyan nagyon fiatalos, de ez főleg a színösszeállításokban és nem annyira a formaképzésben jut érvényre. Minden divattervező tudja, hogy negyvenen felül már megfontoltan kell összeválogatni azokat a ruhákat, amelyek az egyéniséghez meg- f o,lo! ők. Még nehezebb kérdés a molettebb ter- metűek öltözködése. Nem lehet és nem azt kell a divatból választani, amely teljesen speciális. Ha valaki ismeri egyéniségét és válogat a divatból, akkor nagyon előnyösen öltözhet. Tulajdonképpen semmi „tilos” jelzés nincs a divatban. Negyvenen vebb kabát viszont csak a soványaknak való, vagy előnyös a kismamák részére is. A kosztümök közül a legdivatosabb a klasszikusan megformált, zakószerű felsőrésszel készült egyenes vagy bővülő szoknyás modell, legyen az sportos blézer jellegű, vagy elegáns alkalmi kosztüm. Az idén nagy divat a kompié, a ruha, kiskabát- tal kiegészítve, vagy a ruha hosszáig érő, azonos anyagból való kabáttal. Ezek mindegyike előnyös az erősebb testalkathoz is. A nyári ruhák közül az ingruha formát ajánljuk, bármilyen anyagból is készüljön, mert ez a legdivatosabb és a legelőnyösebb mindenkinek. kabátja, a testalkatot karcsúsítja. 2. Modellünket 40 éven felüli nőknek ajánljuk: halszálkás jersey anyagból készült. A paszpóllal díszített kabát a csípő alatt végződik, a szoknya elől berakásokkal bővített, hozzá egyszínű jersey blúz illik jól. 3. Mélyzőld nadrág, lefelé bővülő vonallal, a tunika nagyvirágos, színes Trevira jerscyből ingblúz fazonú. 4. Barna-fehér csíkos blézer, fehér, vagy barna, elől két hóllal bővített szoknyával hordható. De ha a kabáthoz csináltatunk saját anyagból egy egyenesvonalú szoknyát, akkor még több változatban viselhetjük. A csíkozás variálásában — ahogy a rajzon látható —, az oldalrész ferdén szabott, nafelül is, ha nem túlságosan molett valaki, — ha sovány, akkor pedig különösen — nyugodtan viselhet bármilyen nad- rágos összeállítást is. A molettebbek már a nadrágviselethez megfontoltabban nyúljanak és főleg a fiatal molett nők hordjanak csak nadrágot, de mindig olyan kabáttal, vagy tunikával, amely legalább csípőközépig ér. A divatos kabátok közül a sportos trencsíkó- jallegű, a redingot mindenki részére alkalmas. A festőköpeny stílusú bőA Divattervező Vállalat tavaszi-nyári kollekciójából válogattuk össze a modelleket, amelyeknek mindegyike a legújabb divatot képviseli, és negyvenen felül vagy 60 kilón túl is kimondottan előnyös. 1. Barna alapon pasztell színű virágos lenvászonból készült princessz- ruha „U”-alakú kivágással, kis komplékabáttal, amely barna lenvászonból készült fahéjszínű szegéllyel a kihajtón, zsebeken és az ujjún. Levegőben karcsúsított, hosszanti szabásvonalakkal készült a gyón előnyősön karcsúsítja az alakot. 5. A Pápai Textilgyár kockás, korszerű kikészítésű zefirjéből készült ingruha, kis kihajtott gallérral, rövid ujjakkal. Elől hólpánttal záródik és szoknyája deréktól lefele két rakással bővített. 6. Az elegáns alkalmi kosztüm beige shantung- ból készült, hozzá barna beige pettyes sálas blúzt viselt a manöken. A gömbölyített szabásyonalak és a szoknya hosszanti vonalai karcsúsító hatást érnek el. Nádor Vera Kötött férfipulóver A modell 750 g fonalból 3 és fél, 4-es tűkkel készült. Munkánkat 12-vel osztható, plusz 10 szemmel kezdjük. Patent kötése: 1 sima, 1 fordított. Alapminta: A páros soroknál (ez a munka bal oldala) simára simát, fordítottra fordítottat kötünk. L sor: 2 fordított, 6 sima, 2 fordított, 2 szemet keresztezünk, vagyis először a második, majd az első szemet kötjük le simán. 3., 5. és 7. sorok: 2 fordított, a következő szemet segédtűre vesszük, ezt a munka elé helyezzük, lekötjük a következő 2 szemet simán, majd a segédtűn levő szemet is simán kötjük le. A következő 2 szemet átemeljük a jobb kezünkben levő tűre, segédtűre vesszük a 3. szemet, visszatesszük a 2 szemest és lekötjük a segédtűn levő szemet (ezt a munka előtt vezetjük), majd lekötjük utána a 2 szemet mind simán. 2 fordított, 2 sima, 9. sor: mint az első sor. 11., 15. és 19. sorok: 2 fordított, 6 sima, 2 fordított, 2 sima. 13., 17. és 21. sorok, mint a 9. sor. Először 1—22-ig kötjük le. tovább az ismétlések 3—22. sorok. Háta: A szabásmintának megfelelő szemmennyiséggel 3 és feles tűvel patentkötéssel kezdjük, 4 cm után 4-es tűvel a mintás részt kezdjük el. A modell végig azonos szemmennyiségű. Eleje: Hátával azonos módon kötjük, csak a nyakkivágás valamivel mélyebb, a modellé 9 cm mély. Ujjak at 5 cm-es patentrésszel kötjük. Kidolgozás: Az egyes részeket kitűzzük, átgőzöli ük, száradás után összevarrjuk. A nyak szemeit felszedjük, kb. 120 szem, és 6 cm-t kötünk patentkötéssel, befejezzük a simát simán, fordítottat fordítottan, majd félbe hajtjuk befelé és a belső oldalon apró öltésekkel levarr- juk. (Szegedyné) Vége az aranyéletnek... A minap összetalálkoztam egy ismerős asszonnyal, aki kézen vezette kisfiát. — Hány éves vagy, kiskomám? — kérdeztem. — Hat — felelte büszkén. — öf Akkor őszre már te Is iskolás leszel — kaptam bele kedves témámba. Az édesanya közbevágott így: — Bizony, vége az aranyéletnek! Palika, sajnos iskolás lesz. Olyan szomorú hangsúllyal beszélt az asszony, amiből arra következtettem, 6 maga is úgy hiszi: valami borzalmas időszak következik a gyermek életében azzal, hogy iskolás lesz. Hosszabban beszélgettem velük, főképpen a gyermekkel. Megkíséreltem legalább valamelyest jóvátenni, helyesbíteni az édesanya szavait, hatását, amivel a gyermekét a helyes irányba hangoló beszélgetés helyett, elriasztotta, elkedvetlenítette az iskolától. Csaknem 140 ezer kis hatévesünk készül élete nagy, nagy fordulópontjára, szeptember elsejére, amikor elindul az iskolai élet útján. Érthető módm várakozó*» teli izgalommal latolgatják, vajon milyen meglepetéseket tartogat számukra az iskola. Akik óvodába járnak, jobban ismerik a közösségi életet és magát az iskolát is, hiszen a nagycsoportosokat elviszik „barátkozó” látogatásra a közeli iskola elsőosztályosaihoz. A leendő iskolások nagyobb része azonban — sajnos nem jár óvodába. Éppen ezeknek az érdekében fogtam tollat, noha az óvodába járó tanulóknak sem árt, ha a szülői házban, a környezetükben élő felnőttektől helyes előkészítést kapnak az iskolai életre. Az iskolával szemben kialakult gátlásosság esetében nehéz dolga van a tanítónőnek, amíg fel tudja azt oldani a gyerekekben. Könnyebb lenne mind a gyermekeknek, mind a tanítónőnek, ha első naptól kezdve teljes bizalommal kötődnének hozzá tanítványai. Szívesebben, jobban, eredményesebben tanul a gyermek attól, akit szeret. Tehát érdemes a gyermeket előkészíteni az iskolára. Bizalmat keltő beszélgetések kapcsán sok új fogalommal ismertethetjük meg a gyermeket. Milyen jó is volna, ha az előkészítés eredményeként egyetlen síró, iskolától félő gyermek sem lenne a tanévnyitón, hanem mind felszabadultan, gátlások nélkül, boldogan indulna el a tanulás útján. ' ' ' T ' ' Dr.G.K.
