Petőfi Népe, 1968. augusztus (23. évfolyam, 179-204. szám)
1968-08-04 / 182. szám
Közeledik az új ■— Alig fejeztük be az előzőt, máris itt az új tanév! — így sopánkodik már ezekben a napokban sok kis- és nagydiák. Különösen azok, akik némi adóssággal fejezték be a tavalyi iskolaévet. A javítóvizsgásokra gondolunk itt elsősorban, azokra, akik egy-két tantárggyal csak farkasszemet néztek a tanév folyamán, ahelyett, hogy egy kicsit jobban „megbarátkoztak’’ volna velük. Most a nyári pihenés hónapjaiból kell kifizetniük az adósságot. Vigasztalásul azonban hadd mondjunk el egy tapasztalatot. Azok a javítósok, akik a nyár végére xnesz- szire űzték maguktól az iránt a bizonyos tantárgy iránt érzett ellenszenvet és egy kicsit olyan „csak- azértis” tartással fognak hozzá a hiányok pótlásához, annyira megerősíthetik magukat a javítós tárgyakból— erre már sok példa volt az én osztályaimban is —, hogy az új tanév folyamán könnyedén veszik annak minden nehézségét. Az új tanévet azért mégis különösen azok a kisdiákok várják némi szorongással, akik az óvodát cserélik fel szépHÉTFö: Rántott leves, rakott kel, őszibarack. KEDD: Gombaleves, párolt, paradicsomos marhafelsál, párolt rizs, sárgadinnye. SZERDA: Becsinált leves, tejfeles karfiol, görögdinnye. CSÜTÖRTÖK: Csontleves, paradicsomos tojás makarónival. PÉNTEK: zöldségleves, sertéslapocka lecsóval, galuska, alma. SZOMBAT: Burgonyaleves, tökfőzelék fasírozottal, őszibarack. VASÄRNAP: Húsleves pulykaaprólékból, sült pulyka, törtburgonya kovászos uborka, görögdinnye. PARADICSOMOS-TOJÁS MAKARÓNIVAL. Személyenként 2 tojást, 5 deka makarónit, egy deci paradicsomot számítunk. A keményre főzött tojásokat karikára vágjuk. A makarónit sós vízben megfőzzük és leszűrjük. Olajból és lisztből rántást készítünk, feleresztjük a paradicsom levével, sóval és ízlés szerint cukorral ízesítjük, majd felforraljuk. Mély tűzálló tálat olajjal jól kikenünk és rétegezve belerakjuk az anyagokat: egy réteg makarónit. egy réteg tojást. Tetejére ráöntjük a paradicsommártást és forró sütőben átsütjük. Tálaláskor, külön tányéron reszelt sajtot adunk hozzá. PÁROLT, PARADICSOMOS MARHAFELSÁL. 50 deka mar- hafelsált felszeletelve, hártyáitól megtisztítva megmosva kiverünk. Megsózva, forró zsírban mindkét oldalon átsütjük a szeleteket; majd kevés víz hozzáadásával fedő alatt félpuhára pároljuk, azután zsírjáig lesütjük. A hús szeleteiket kiszedjük és a visz- szamaradt zsírban egy fej apróra vágott vöröshagymát rózsaszínűre pirítunk. Meghintjük egy jó evőkanál liszttel és felöntjük 2 deci paradicsomiével. Adunk hozzá egykét szál babérlevelet, pár szem egész borsot, egy kávéskanál ecetet, két deci vizet és az egészet -felforraljuk. A hússzeleteket a mártásba visszahelyezve, fedő alatt egészen puhára pároljuk. Párolt rizs- zscl, törtburgonyával, vagy makarónival tálaljuk. tember elsején az iskolapaddal. Azok a kicsinyek, akiket most már az óvó nénik helyett tanító nénik vezetnek be lassanként az írás, olvasás, számolás tudományába. Nem kell félniük ettől a naptól, hiszen különösen az első hetekben az iskola inkább hasonlít az óvodához. Izgalommal gondolnak már ilyenkor az új tanévre a tavalyi negyedikesek is, akik most lépnek a felsőtagozatos ötödikbe. Sokat hallották már, hogy mennyire más, mennyivel nehezebb és komolyabb itt a tanulás és a munka. Hiszen minden tantárgyat más tanár tanít. Mindegyiket meg is kell szokni. Nagy változás előtt áll a nyolcadik általánost tavaly végzettek hatalmas serege is. Akik gimnáziumban, szakközépiskolában tanulnak tovább, bizonyára tudják, mit vállalnak. Nagyobb., magasabb ez a lépcsőfok, mint a negyedikből, az ötödikbe való átmenet. A gimnázium és a szakközép- iskola már nem úgynevezett kötelező iskola. Négy év múlva itt érettségit tesznek a fiatalok, az érett emberréválás útjára lépnek, s ez kötelezi őket. A szakmunkástanulók is a mesterség fogásai mellett még három évig, komoly szak- és általános ismereteket bővítő tárgyakat tanulnak — sokan az emelt szintű oktatás keretében. Fokozott izgalom tölti el azonban azokat is, akik egyetemeken, főiskolákon, felsőfokú technikumokban folytatják tanulmányaikat. Vajon hogy bírják majd, hogyan tudnak megfelelni a követelményekSzófia sok szép parkjának egyikében, gondosan ápolt virágágyak, színpompás rózsabokrok között, modern, üvegfalú épület a „Lada” Divatház. Jóformán minden héten rendeznek itt egy-egy szakmai, vagy nyilvános divatbemutatót. Mi egy kamara- bemutatón vettünk részt, ahol meghívott művészek, szakemberek és újságírók Trapéz vonalú tisztaselyem délutáni ruha, töl- cséresen bővülő ujjakkal. tanév Akarva, nem akarva, minden kis- és nagydiák az új tanévre gondol már ezekben a napokban. Készülődik is rá, legalább gondolatban, kisebb vagy nagyobb buzgalommal, vagy némi szorongással. Egy jó tanácsot adhatunk. Nem haragszik meg az a könyv, ha a nagy nyári pihenő után ezekben a napokban már egy kicsit előveszik és lapozgatják. Csaknem minden diáknak akad valami tavalyi adóssága. Talán szerencséje is volt. Nem vette észre az a tanár, hogy egy-egy leckét csak kutyafuttából vett át. Hát most van idő, hogy pótolja a mulasztottakat. Sok baj szokott adódni a kötelező olvasmányokkal is. Egy részüket a tanulók lehet, hogy látták filmen, színházban, s azt gondol ják — minek ezeket el is olvasni. S inkább vállalják azt a „veszélyt”, hogy a magyar tanár leleplezi őket. Most elárulom: előszeretettel „vadásszuk” az olvasmánynaplóban azokat a hibákat, amelyekből kiderül, hogy a tanuló olvasta-e vagy sem a kötelező olvasmányt. összegezve: nincs olyan diák, aki ne tudná, hol szorít az a bizonyos „cipő”. Az új tanév előtti néhány hetet használják fel arra, hogy legalább a nagyobb mulasztásokat pótolják. Vegyék elő egy kicsit a pihenőbe helyezet könyvet változatosságként és forgassák át a- kevéssé átforgatott oldalakat. Ismételjék át a gyengébben ismert részeket, hogy a következő tanévben könnyebb legyen lépést tartani a követelményekkel, mint talán eddig volt. előtt, mintegy 120, a jövő évre tervezett modellt mutattak be. Valamennyi a konfekcióipar részére készült, és a meghívott szakemberek döntötték el végűi is, hogy melyiket veszd át a konfekcióipar. Milyen lesz a divat Bulgáriában ? Fiatalos, modern, az európai divatirányzatnak megfelelő. A mini marad, de csak az egészen fiataloknak, mint ahogy ez Szófiában most is kizárólag az ő divatjuk. A harmincon felülieknek bemutatott modellek hossza térdig ért és ilyen volt a bemutatott ruhák nagy része. A hétköznapi viseletre szánt ruhák többsége egyébként nyaknál magasan záródik, különböző megoldásokkal. Díszítésére fémkarikákat, fémgombokat használunk. Gyakori a ruha anyagából készült sapka, kis kalap. Ezt láttuk a kosztümöknél is: az együtteshez tartozó sapka, vagy kalap a kosztüm, vagy a blúz anyagából készült. Sok kabáton, esőkabáton láttunk pelerint, még a férfi felöltőkön, esőkabátokon is, legombolható vagy rádolgozott megoldással. nek. Dr. Kolozsvary Gyula Bolgár divat Orvosi tanácsok autósoknak Világszerte — és az utóbbi időben hazánkban is —, örvendetesen növekszik az autóforgalom. Ez a fejlődés feltétlenül korszerűvé teszi országunk életét, de új problémákat is jelent. A gépkocsiforgalom növekedésének nemcsak az a hátránya, hogy vele párhuzamosan növekszik a balesetek száma és a kipufogócsőből távozó, a város levegőjét rontó gázok mennyisége. Az autó megváltoztatja gazdájának egész életmódját, és — sajnos — nem is mindig kedvezően. Autóvezetés közben izomzatúnk csaknem kizárólag úgynevezett „tartóműködést” végez. Az ilyen körülmények között levő izom vérellátása csökken. Ha a végtagoknak ez a természetellenes állapota bizonyos mértéket meghalad, akkor a mozgásszervek károsodása betegség formájában jelentkezik. A tapasztalat szerint az autós betegségek főleg azokon jelentkeznek, akik évente 30 ezer kilométernél többet vezetnek, és gyakran tesznek meg nagy távolságú utakat megszakítás nélkül. Az autós betegségek megjelenési formái egyénenként különbözőek. Vegyük előbb a kormány kezelését: az autóvezetők bal kézzel a kormányt tartják, a jobbal pedig a többi műveletet végzik. Az első panaszok a kormányt tartó kéz oldalán, tehát a bal oldalon jelentkeznek. Ezt legtöbbször hűlésnek, vagy reumás bántalomnak A köpeny követi a ruha vonalát. Az ujja felvágott, így helyet ad a ruha bő. vülő ujjának. Dízse a ruha sálja. Sok modellen, ruhákon, kosztümökön, tavaszikabátokon, esőkabátokon szerepelt tenyérnyi széles, .valódi bőröv. Irigylésre méltó változatait láttuk a térdig, vagy térden felül érő finom bőrcsizmáknak. Az alkalmi ruhákat kivéve mindenhez viselik. Ezekhez viszont tuskó és dugó sarkú cipőket, szandálokat mutattak be, ugyancsak nagy színválasztékban. A. E. tartják. Nagyszámú kísérleti személyen végzett vizsgálatok azonban azt mutatták, hogy a nyitott ablak mellett keletkező huzat csak ritkán okozza az említett elváltozást. Az ilyen körülmények között kialakuló nyak- és váll- fájdalom sokkal inkább a kar izomzatúnak tartós megfeszítésével és az ennek következtében kialakuló idegrendszeri elváltozásokkal hozható kapcsolatba. Az orvosi vizsgálat ilyen esetekben a váll és a hát izomzatúnak tipikus helyein jól tapintható izomkeményedéseket tud kimutatni. Mivel a tartósan összehúzódott hát- izomzat a csigolyák közti porckorongokra kb. egy tonna nyomást gyakorol: érthető, hogy ilyen körülmények között e porckorongok elfajulása idő előtt következik be, maga után vonva a csigolyák peremszéleinek meszes felrakodását. Míg a kormány kezelése a bal kar izomzatúban addig a gázpedál állandó nyomása a jobb láb izmaiban vált ki görcsöt. A comb elégtelen megtámasztása miatt gyakran a jobb csípőízület is megfeszített állapotba kerül. A görcs kiváltotta fájdalom a gerincvelőben egyéb idegekre is áttevődik, és heves derék-, valamint al- sóvégtagfájdalmat idéz elő. Ehhez járul a test formájához gyakran rosszul idomuló ülés, amely kényelmetlen tartásra kényszeríti a vezetőt. A benzinmotorok kipufogó gáza jelentős meny- nyiségű szénmonoxidot tartalmaz. Az autómotorból eredő szénmonoxid- mérgezés veszélyességének szomorú bizonyítékai azok a halálos esetek, amelyek zárt garázsban „üresen” járatott motor hatására következnek be. De nemcsak a garázsba, hanem a haladó autó belsejébe is kerülhet szénmonoxid, amely a zárt kocsiban utazóknál fejfájást, szédülést, hányingert akozhat. Egy autó általában 2000 köbméter kormos gázt juttat évenként a levegőbe. A közlekedési eszközök okozta betegségeket az orvostudomány kinetó- zisoknak nevezi. Közülük természetesen legalaposabban a repülés és a hajózás által kiváltott kórformákkal foglalkoztak, de mindazon ártalom, ami levegőben és tengeren befolyásolja az emberi szervezetet, kisebb mértékben bekövetkezhet az autóban is. A hirtelen felgyorsulás és fékezés, különösen, ha gyakran ismétlődik: a motor állandó vibrációs hatása, főleg nehéz, teherautók esetében nem marad következmény nélkül. Megsínylik a hatásokat a zsigerek, a mozgásszervek és az ideg- rendszer egyaránt. Az autóvezetés által kiváltott károsodások megelőzhetők. Ehhez azonban meg kell érteniük különösen az új autótulajdonosoknak —, hogy mennyire egészségtelen az, ha mindenhova autóval utazva megfosztják szervezetüket attól az élettanilag oly fontos és szükséges minimális mozgásmennyiségtől is, amelyet a naponta végzett 30—40 perces séta jelent. Akik mögött gyakran hosszú, fárasztó autóutak vannak, azok izmaik görcsös állapotát kiegyenlítő tomagyakorlatokkal lazíthatják fel. A test természetes mozgásigényét rendszeres úszással, röplabdázással vagy egyéb sporttal elégíthetjük ki. A hosz_ szú autótúrákat ajánlatos többször megszakítani, az utazási szünetekben rövid sétákat tenni, valamint néhány térd-, törashajlítást és karmozgást végezni. Ez nemcsak a mozgásszervi betegségek megelőzése szempontjából lényeges, hanem megakadályozza az idegrendszer kimerülését is, aminek szerepe a balesetek előidézésében közismert. Dr. Sándor Róbert TolltiszHtás házilag A töredezett, poros de még nem túl piszkos tollat a következő módon frissíthetjük fel. A huzatból kiszedve, ritkább szövésű szitán, illetve rostán forgassuk meg. így a por és a törmelék kihullik belőle. Ezután helyezzünk egy nagy mosófazekat lángmentes hőforrás fölé (villanyfőzőlap, parázstól meleg tűzhely lapja stb.) Tegyük bele a tollat és melegedés közben keverjük, forgassuk a felduzzadásig (vigyázzunk, meg ne pörkölödjék!). Ha kihűlt, visszarakjuk a tiszta tokba. Ez az eljárás a toliban levő molyokat, molyférgeket is elpusztítja. A tollat időnként ki is kell mosni. A mosást ritka szövésű anyagból varrott zsákban végezzük. A Mákba helyezett tollat egy napig áztassuk hideg vízben, majd kézzel elviselhető hőfokú vízbe téve mártogassuk, nyomkodjuk a megtisztulásig. Végül bőséges hideg vízben öblítsük ki. A langyos mosóvízbe tegyünk a ruhamosásnál szokásos meny- nyiségű mosóport és 1—2 kiskanál bóraxot is. Ha kellemetlen szagú, dohos a toll, adjunk a mosóvízhez 1—2 Hyperol tablettát és 1—2 evőkanál szalmiákszeszt. A jól kiöblögetett toliból nyomkodjuk ki a vizet, s a zsákot tartalmával együtt szellős helyre akasszuk ki száradni. A száradás több napig is eltarthat. Közben azonban a tollat többször rázzuk fel, hogy egyenletesen száradjon. A kimosott tokba csak teljesen száraz tollat tegyünk.
