Petőfi Népe, 1962. június (17. évfolyam, 126-151. szám)
1962-06-14 / 137. szám
Célszerű mozdulatok — jobb munka Bemutató után — atrandidény előtt A Kecskeméti Állami Aruház a múlt héten nagysikerű fürdőruha és női fehérnemű bemutatót rendezett, melyen csaknem százféle fürdőruha „szerepelt”. Képes divatbcszá- molónk ezek közül most a három legszebbet mutatja be olvasóinknak. üdülési és táplálkozási tanácsok A nyár egészségügyi problémákat is hoz magával. Ezek megelőzéséről tájékoztatták az Egészségügyi Minisztérium közegészségügyi főosztályán a Magyar Távirati Iroda munkatársát. — Nyáron a szervezet bőséges gyümölcsfogyasztással igyekszik pótolni a tél végi, tavasz eleji vitaminhiányt, az ásványi sókat. Ezért egészséges a gyümölcslevek, üdítő italok fogyasztása is, amelyeknek tápértéke megközelíti a friss gyümölcsökét. A bélfertőzések elkerülése céljából a friss gyümölcsöt evés előtt mindig mossuk meg és általában csak gondos, szappanos kézmosás után kezdjünk hozzá az étkezéshez. — Igen kedvező a szervezetre az üdüléssel együtt járó környezetváltozás. Nem árt azonban bizonyos átmenetet engedélyezni, mert egyes természeti tényezőkhöz lassabban szokik hozzá szervezetünk. így például sokan nem tudják rögtön megszokni az új ivóvizet. Ezért helyes, ha az első időkben forralás után lehűtött vizet vagy teát iszunk. Jó vigyázni a napfürdőzéssel, nemkülönben a hegymászással, fürdéssel is. A túlzott napozás különösen káros az ideggyenge emberekre. — Súlyosan vét egészsége ellen, aki felhevült testtel ugrik hideg vízbe. A szervezetet ilyenkor viharos inzultusok érik. A bőr erősen kitágult erei hirtelen összeszűkülnek, ugrásszerűen emelkedik a vérnyomás és öntudatvesztés, sőt nem egyszer szívhalál lehet a köny- nyelmű virtuskodás következmény^ — Örök probléma, hogy mit és mennyit igyunk nyáron. Vannak, akik azt hiszik, hogy ha nem fogyasztanak folyadé- ' kát. kevesebbet izzadnak, kö- ; vétkezésképpen kisebb is lesz a szervezet vízigénye. Ezek súlyosan tévednek, mert a nyári melegben a test fokozottabban izzad és párolog, ami — ha az elszenvedett veszteséget nem pótoljuk — különösen a csecsemőkre igen veszélyes lehet. Hasonlóan káros a mértéktelen ivás is, mert feleslegesen veszi igénybe a keringési szerveket. Az egészséges felnőtt ember a meleg nyári napokban nyugodtan fogyaszthat naponta 2—3 liter folvadékot. főleg teát, gyümölcslevet és más üdítő italokat. PETŐFI NEPE A Magyar Szocialista Munkáspárt Báes-Kiskun megyei Bizottsága ás a megvet tanács lanla Főszerkesztő: Weither Dániel Kiadta: » Petőfi Náoe La okiad* Vállalat Felelős kiadó: Mezei István Igazgató Szerkesztőség: Kecskemét. Széchenyi tér t. szám Szerkesztős^ telefonközpont: 26-19. 25-16. Kiadóhivatal: Kecskemét. szaDadsáe tér T/a. Telefon: 17-09 Terjeszti a Magyar Posta. Előfizethető: • helyi postahivataloknál ás kézbesítőknél, HSflzeté-1 dH i hónapra 12 forint Bács-Klskuo megyei Nyomda v. i Kecskemét. - Telefon; U*#S> r~ Háromrészes, csíkos fürdő- és napozó-„kosztüm'’. „Régimódi” egybeszabott pikc- vászon fürdőruha — új díszítéssel. A bikini új változata: a szoknyás fürdőruha. Ki hinné, hogy a munkalélektan vizsgálta először azt a kérdést: milyen fizikai erőkifejtés (mozgás) vezet a legjobb eredményhez az üzemben, a munkapad mellett, vagy otthon. a háztartásban? Az összefüggést nyomban megértjük. Minden fizikai munka lényegében izommozgás, s míg ez tart, kétféle folyamat zajlik le a szervezetben. Az izmokban vegyi salakanyagok halmozódnak fel, amelyeket túlerőltetés esetén a véráram nem képes a megfelelő ütemben elszállítani: ugyanakkor az idegrendszer is „leterhelődik”, egyre kevesebb megfelelő erősségű ingert küld az izmokhoz. A célszerű izom- munka tehát az idegrendszert, végső soron a testi-lelki egységet alkotó embert kíméli. Mi a mérnöki pszichológia ? A Szovjetunióban három évvel ezelőtt rendezték meg az' első pszichológiai kongresszust. Behatóan tárgyaltak itt a mérnöki pszichológia korábban alig ismert fogalmáról, s a kongresz- szus határozata kiemeli, hogy ezt az új tudományágat minden eszközzel fejleszteni kell. A szerszámok természetesen már az őskorban úgy alakultak ki, hogy célszerű mozdulatokat tegyenek lehetővé, Ez élettani követelmény és ennek már az első gépek is megfeleltek bizonyos mértékig, különben használhatatlanok lettek volna. De azzal sokáig nem törődtek, hogy a forgatást, elmozdítást igénylő gépalkatrészeket, munkaeszközöket könnyűszerrel kezelhessék. Ha például egy emelőkart percenként kellett megfogni, a munkás esetleg mindannyiszor kénytelen volt lehajolni. Azt gondolták, ez csak amolyan kis „kényelmetlenség”, nincs jelentősége. Hosszú időbe telt, amíg rájöttek, hogy a fizikai munka az idegrendszeren át pszichikaiig is fárasztó, hogy a felesleges erőkifejtés kimeríti figyelmet, tehát rontja a teljesítményt. így született meg a mérnöki pszichológia. Célja az, hogy az élettaniig már helyesen szerkesztett munkaeszközöket (gépeket, szerszámokat) — a modern lélektani kutatások eredményeit felhasználva — tovább tökéletesítsék. Nálunk a Gépipari Tudományos Egyesület Mérnök-pszichológiai Munkabizottsága foglalkozik ezekkel a kérdésekkel. Gép és ember Á mérnökpszichológus tehát úgy tervezi, szerkeszti vagy abból a szempontból vizsgálja a gépeket, hogy a dolgozó ember pszichológiai igényeit is kielégítsék. Például: mennyi a kezelendő géprészek száma, ez nem lehet több, mint amennyit egy ember figyelme és ereje átfoghat, helyes-e a kezelési sorrend, a kézzel végzendő műveletek helye, magassága, megfelelő-e, nem kényszerül-e a munkás fárasztó testhelyzet felvételére, van-e elég idő az egyes munkamozdulatok elvégzésére — és így tovább. Mert a túlfáradás, éppen úgy mint a kapkodás, balesethez vezethet. De ha a munkásnak ez utóbbit sikerül is elkerülnie, mindenképpen idő előtti „kopásnak” teszi ki szervezetét. A munkamozdulatok elemzése ma már külön kiterjedt tudományággá nőtt, s megfigyeléseit, eredményeit az otthoni munkában is hasznosíthatjuk. Ábrák és filmek sokaságán látható az alapmozgás, az erre épülő számos részlet, a mozgás vonalvezetése és ritmusa. a muzdulatok összehangolásának, gazdaságos beosztásának módja, a serkentő és gátló tényezők fellépése. A gyakorlatban alkalmazzák Az elemzésekből lassan kialakul minden munkafolyamat legcélszerűbb elvégzésének módja (természetesen nélkülözhetetlen feltétel, hogy a gépek és otthoni munkaeszközeink is mérnökpszichológiai alapon kéGyermekeink számára e héten kezdetét veszi a nyári szünidő, melynek során ügyelnünk kell, hogy ne csak játékra, pihenésre jusson idejük, hanem olvasásra is. Ez teszi indokolttá, hogy most néhány szót szóljunk a házikönyvtárról. Otthonunkban a könyv sokféle módon helyezhető rel, s ezek elrendezésébe most már bevonhatjuk a gyermekeket is. Ha van íróasztalunk, akkor álljon ott kis állványon az a néhány könyv, amelyet éppen olvasunk. vagy amelyből tanulunk. Másutt a pihenőszék közelében állíthatunk fel egy kis könyvállványt ezekkel a könyvekkel. A többi könyvet a könyvszekrényben, vagy a könyvespolcon tartsuk. A könyvespolcok is sokfélék lehetnek. Legáltalánosabb a kombináltszekrénybe beépített könyvszekrény. Ha akad a lakásban falfülke, abba is beépíthetjük a könyvespolcot, vagy pedig az ablak alatt, hosszában szüljenek!), s így mar a gyakorlatban is alkalmazni tudják ezeket a tanulságokat. A szocialista, majd a kommunista társadalomban fokozatosan megszűnik a különbség a fizikai és a szellemi munka között. Az egész munkalélektan, s egyik új területe, a mérnöki pszichológia, ahhoz ad segítséget, hogy ez a folyamat a lehető legnagyobb mértékben az ember javára és hasznára történjék. Gy. L helyezhetjük el. Számos megoldást sorolhatnánk még fel — amelyet házilag is el lehet készíteni egy kis ügyeskedéssel —, így például vastag zsinóron a falon függő kétsoros könyvespolcot. Nyitott könyvespolcok elé egyszínű vagy virágos selyemfüggönyt is készíthetünk, hogy könyveinket megóvjuk a porosodástól! Heti étrend PÉNTEK: Húsleves, főtt marhahús, pirított darával, egresmártással. SZOMBAT: Sóskaleves, párolt felsál rizzsel. VASÁRNAP: Gyenge cukorborsóleves, sertéssült párolt káposztával; rakott palacsinta. IIÉTFÖ: Paradicsomleves, rántott máj burgonyafőzelékkel. KEDD: Tarhonyaleves, sajtos töltött tojás, parajfőzelék. SZERDA: Karalábéleves; ízes de- relye. csütörtök: zöldségleves; gombás sertésborda rizzsel, KISLÁNYOKNAK Shantung, selyem, karton, vagy vászonmaradékokból az édesanya, vagy a nagymama is el tudja készíteni otthon ezeket az egyszerű, s mégis csinos lánykaruhákat. Ha a ruhácskáknak való anyag egyszínű, kevés hímzéssel díszíthetjük az elejét. 3Cäiig,atk a lakásban
