Atomerőmű, 2009 (32. évfolyam, 1-12. szám)
2009-01-01 / 1. szám
12 2009, január mym Duna-Mecsek Területfejlesztési Alapítvány S' Évzáró kuratóriumi ülés A hazai nukleáris létesítmények környezetében - Paks, Kalocsa, Bátaapáti, Boda és Püspökszilágy körzetében - működő Duna-Mecsek Területfejlesztési Alapítvány ötödik, utolsó ülését december 15-én tartotta Faddon. A faddi összejövetelen a kuratórium értékelte a 2008. évi működés eredményeit. Dr. Kocsis István, a kuratórium elnöke tájékoztatott arról, hogy ebben az évben az alapítványhoz 147 pályázat érkezett, amelyből 98 részesült támogatásban. Az igényelt támogatás összege meghaladta a 991 millió forintot. A kuratórium több mint 495 millió forint odaítéléséről döntött, amely a térségekben közvetetten több mint 7,5 Mrd Ft értékű fejlesztést generált. A támogatott pályázatok elsősorban - az előzetesen felállított prioritásoknak megfelelően - munkahelyteremtésre, gazdaságfejlesztésre, területi kohéziót elősegítő programokra, településszépítésre, valamint a helyi turisztikai vonzerők fejlesztésére irányultak. Az alapítvány segítségével 105 új munkahely létesítésére nyílott lehetőség. Az alapítvány az európai uniós forrásokból magyar társfinanszírozás mellett támogatott operatív programok pályázatainak előkészítését, illetve a pályázatokban való részvételt is kiemelten segítette. Az alapítvány folyamatosan keresi annak lehetőségét, hogy az érintett térségeknek minél több támogatást tudjon nyújtani. Ennek érdekében további források bevonására törekszik, azaz nemcsak pályáztat, hanem maga is pályázik. „Akadálymentesítések megvalósításának támogatása a Duna-Mecsek Területfejlesztési Alapítvány által érintett települések területén” címmel pályázatot nyújtott be az Európai Gazdasági Térség (EGT) és Norvég Finanszírozási Mechanizmusokhoz. Az alapítvány által igényelt támogatás összege 2 millió euró. A pályázatot az EGT és Norvég Finanszírozási Mechanizmusok Irányító Hatósága támogatásra méltónak ítélte. A projekt sikeres megkezdéséhez és megvalósításához alapos előkészítő tevékenység és közbeszerzési eljárások lefolytatása vált szükségessé. A közbeszerzési eljárásokat lezáró kuratóriumi döntés értelmében a támogatás közvetítői projektmenedzsment szakértői feladatokat a Dél-dunántúli Regionális Fejlesztési Zrt., a marketing, arculattervezési szakértői feladatokat pedig a Noguchi & Peters Közép-Európai Kommunikációs Kft. látja el. A projekt keretében kiírandó pályázati dokumentációt az alapítvány elkészítette, jóváhagyásra benyújtotta a Nemzeti Fejlesztési Ügynökséghez. Az ügynökség jóváhagyását követően kerülhet majd sor a pályázati felhívás kihirdetésére. Az alapítványhoz kapcsolódó információk megtalálhatóak a www.dmta.hu című honlapon.-------------------------------------------------------------myth paksi atomerőmű Hogyan töltik napjaikat az atomerőmű nyugdíjasai? Az év utolsó hónapjában Lovas László nyugdíjas kollégánkat látogattam meg paksi otthonában. Laci feleségével, két leánygyermekévei és három unokájával lakik egy több mint 100 m2-es alapterületű, negyedik emeleti + tetőteres lakásban. A tetőtér a gyermekek birodalma. A lakás ünnepi „öltözetet” kapott a karácsonyi díszekkel, amely beszélgetésünkhöz is megadta az alaphangulatot. Mikor kerültél felvételre a társasághoz és milyen munkakörbe? 1977-től a 22. sz. Állami Építőipari Vállalatnál dolgoztam, ahol többek között az atomerőmű gépészeti előkészítésén dolgoztunk, többnyire lakatos és villanyszerelési munkákat végeztük. A munkatársakkal történő beszélgetés után döntöttem úgy, hogy jelentkezek a PAV-hoz felvételre. A karbantartási igazgatóság gyártó osztályára 1982. május 28-án nyertem felvételt darukarbantartó lakatosként. Már erőművesként szereztem meg a gépszerelő karbantartó géplakatos szakképzettséget. Mi volt a munkaköri feladatod, milyen munkahelyi eseményre emlékszel vissza szívesen? Hozzánk tartozott az atomerőműben működő összes daru karbantartása, javítása, a daruk üzemképességének biztosítása. Ezek különböző méretű és teherbírású daruk voltak, láncosemelők, kikötői daruk, a gépházi 125 tonnás és a reaktorcsarnoki 250 tonnás daruk. Mi végeztük el a kötélcsere utáni és az új daruk teherpróbázását is. Emlékezetes számomra, amikor 1982-ben először teherpróbáztunk egy reaktorcsarnoki darut. Korábban nem is láttunk ehhez hasonló méretű emelőberendezést. Szívszorító érzés volt, amikor a betontömbökkel megrakott daru a 300 tonnányi terhet megemelte és megtartotta, közben műszerekkel mérték a daru behajlását. Mikor lettél nyugdíjas? 20 éves részvénytársasági munkaviszony után, korengedménnyel, 2002-ben vonultam nyugállományba, akkor 54 éves voltam. Hogyan telnek napjaid, mivel foglalkozol? Amióta nyugdíjas vagyok, egy napon sem múlt el unalommal. Egy nagy létszámú családban mindig van tennivaló. 11 éve neveljük saját gyermekeink mellett három unokánkat, akik közül egy középiskolába és kettő még általános iskolába jár. Szeretek barkácsolni, a lakáson belül a felújítási munkákat is magam végzem. A horgászás az egyik hobbim, azonban az idén más fontosabb feladataink voltak. Idősebbik lányunk lakását újítottuk fel, ő a jövő évben megy férjhez. Van egyéb elfoglaltságom is, a Paksi Nagycsaládosok Egyesületének vezetőségi tagja vagyok. Gyakran szervezünk közös programokat, kirándulásokat, az öszszejöveteleken pedig szívesen vállalom a főzést. Szeretem a tágabb környezetemet is rendben tartani, részt veszek faültetésben, a fák gondozásában és minden közérzetet javító környezetvédelmi tevékenységben. Tartod-e a kapcsolatot a régi kollégákkal? Időnként bemegyek az erőműbe, ahol találkozom a kollégákkal. A lépcsőházunkban lakók közül is többen dolgoznak az erőműben, velük mindennap találkozom és beszélgetünk. ló kollektívában dolgoztam, a munkatársakkal és családtagjaikkal együtt jártunk kirándulni. A szaunában is tartottunk összejöveteleket, amelyek nagyon jó hangulatban teltek. Hogyan szerzel tudomást a PA Zrt. által a nyugdíjasok számára kínált juttatási lehetőségekről? Az erőműves szomszédokkal gyakran beszélgetek, így mindennap valami új információhoz jutok. Az Atomerőmű című újság mellékletei kifejezetten nekünk, nyugdíjasoknak szóló tájékoztatókat tartalmaznak, ezekből is értesülök a juttatásokról, lehetőségekről. Melyek azok a juttatások, amelyeket igénybe tudsz venni? Az atomerőmű által nyújtott minden juttatásnak, kedvezménynek a családunk esetében fokozott jelentősége van. A karácsonyi ünnepeket minden évben Balatonfüreden szoktuk eltölteni. Az idén a karácsonyt közvetlenül megelőző héten tudtunk elmenni a Rekö-be, de így is nagyon jól éreztük magunkat. Amíg korábban az üdülési költségünk 100 ezer forintos nagyságrendű volt, az idén 7 főre mindössze ennek egytizedét fizettük. Jelentős anyagi segítség a kedvezményes áramvásárlás, mivel a lakásunkat hőtárolós kályhákkal fűtjük. Étkezési hozzájárulásra nem vagyok jogosult, azonban a PA Zrt. Humán Alapítványától rendszeresen részesülök szociális alapú segélyben. Hogyan értékeled a nyugdíjasok részére biztosított juttatásokat? Az erőmű nyugdíjasai az előző időszakokhoz képest jelentős számúás értékű juttatásban részesülnek, ami úgy gondolom, nem lenne kötelező a cég számára. Ez egy nagyon szép gesztus a társaság részéről, ügy gondolom, hogy ez a gondoskodás minden nyugdíjasnak jólesik, legyen nagycsaládos vagy egyedülálló. El kell mondanom, hogy az erőműnek és az erőmű vezetésének aktív munkavállalóként is nagyon sokat köszönhettem. Amikor a három unoka hozzánk került, jelentős támogatást kaptam, ami anyagilag megkönnyítette, hogy a váratlanul ért nagy feladattal megbirkózzunk. Az anyagiakon túl ez nekem erkölcsi megbecsülést is jelentett. Mit szeretnél üzenni az olvasóknak? Minden nyugdíjas társamnak és nyugdíjba készülő munkavállalónak üzenem, hogy maradjanak a hétköznapokban aktívak, ne „hagyják el” magukat. Én 56 éves koromban szereztem meg a gépjárművezetői jogosítványt, akkor tudtunk ugyanis venni egy autót. Mindenképpen keressenek olyan elfoglaltságot, ami kedvükre való, javítja a mindennapok hangulatát. Kzné Mit tehetünk a mindennapi stresszeink oldása,kezelése érdekében? Étrendünk is befolyásolja szellemi teljesítőképességünket, kedélyállapotunkat. Jó közérzetünkben az egészséges táplálkozásunknak is nagy szerepe van. Számos étel és ital tartalmaz stresszkeltő anyagokat, míg mások fokozzák stressztűrő képességünket. De attól is feszültek, ingerlékenyek lehetünk, ha munka közben nem jut időnk ebédelni. Néhány vitamin jelentős szerepet tölt be lelki egyensúlyunk biztosításában, stressztűrő képességünk fokozásában. Hiányuk esetén számos negatív hatással kell szembenéznünk. Fokozhatjuk stressztűrő képességünket gyógynövényekkel, illóolajokkal is. A helytelen tartás, amit az íróasztal és a számítógép billentyűzete fölötti tartós görnyedés okoz, gyakran nemcsak izomgörcshöz, fájdalomhoz, hanem a stressz fokozódásához is vezet. A maszszázs a fizikai fájdalom és az izomfeszülés egyik leghatásosabb ellenszere, egyúttal oldja a stresszt is. Megtanulhatunk egy olyan 5-10 perces önmasszázst is, amit akár munka közben is alkalmazhatunk. De mindenképpen nyújtózzunk minél gyakrabban, és az ajtókeret segítségével nyújtsuk meg fáradt hátizmainkat is. Mindennapi környezetünk nagymértékben befolyásolja hangulatunkat. Otthonunkat lehetőség szerint úgy kell berendeznünk, hogy lehetővé tegye a pihenést, kikapcsolódást, feltöltődést. Néhány apró fortéllyal a leglehangolóbb irodát is vonzóbbá, vidámabbá varázsolhatjuk. A zaj jelentősen fokozza a feszültséget. A fény is jelentősen befolyásolja közérzetünket. A szobanövények a lakásban és az irodában is meghittséget, otthonosságot sugároznak, ezen kívül egészségesek is, mivel növelik a levegő páratartalmát. Sokak számára rendkívül pihentető, megnyugtató egy szép akvárium látványa. Mozogjunk, sportoljunk minél többet! A testi, fizikai megterhelés jó mederbe tereli, és ezzel semlegesíti a szervezet stresszre adott válaszreakcióit. Ezzel csökkenti a stressz okozta ártalmakat, és növeli a stressztűrő képességet. Olyan sportot válasszunk, ami örömet szerez! Ha a mozgás, a sport nem más, mint egy újabb kínos kötelesség, feladat, nyűg, „púp a hátunkon” - akkor semmit sem ér. Legfeljebb azt érjük el, hogy roppant edzetten kapjuk meg - esetleg éppen futás közben - az infarktust. A különböző testgyakorlások között különleges helyet foglal el a jóga. A jóga erősíti és rugalmasabbá teszi a testet, ellazítja, megnyugtatja a lelket, fokozza a szellemi tudatosságot és koncentrálóképességet. A megfelelő tervezés, szervezés hiánya, az állandó időzavar első helyen áll a munkavégzéssel kapcsolatos stressz okai között. Ha úgy érezzük, hogy öszszecsapnak fejünk felett a hullámok, tegyünk fel magunknak néhány kérdést: Tényleg nekem kell mindezt elvégeznem? Mire mondhatnék nemet? Miért nem merek nemet mondani? Valóban nem bízhatnám másra? Kire bízhatnám? Sokan egészen kiváló képességekkel rendelkezünk, amikkel nagymértékben fokozni tudjuk a minket érő stresszt. A legtöbben egészen rendkívüli stratégiákkal jó alaposan fel tudjuk idegesíteni magunkat. Ehelyett inkább tanuljunk meg egy igen egyszerű légzéskontroll-gyakorlatot! Néhány egyszerű gyakorlat csodákat tehet: szorongásunk, indulatunk oly mértékben csökken, hogy képesek leszünk objektiven, szinte kívülről szemlélni az eseményeket. Ha már elfelejtettünk volna, tanuljunk meg tehát újra örülni, nevetni, kikapcsolódni. Szánjunk rá időt: fedezzük fel, mi jelent igazi örömöt számunkra. Ne becsüljük le a szórakozás, a kikapcsolódás értékét. Mindennapi gondjaink, bajaink közepette használjuk humorérzékünket, próbáljuk meg a történteket humoros oldaláról nézni. Megtanulhatunk relaxálni. A relaxáció nem kizárólag izomlazítást jelent, hanem teljes idegi és lelki ellazítást is. A különféle relaxációs módszerek kiválóan alkalmasak a feszültség, a szorongás kóros köreinek áttörésére. Végül részt vehetünk stresszoldó, stresszkezelő tréningeken. Ezeken megtanulhatjuk az előzőket, és fokozhatjuk megküzdő képességünket. A stresszel való hatékony megküzdés tehát nem egyszerűen segít a stressz káros hatásainak elkerülésében, hanem hozzájárul a személyiség fejlődéséhez, növekedéséhez. Ha úgy érzi, hogy mentális problémáit megosztaná, de nem tudja, hova forduljon, keressen meg a 20/9442-009-es telefonon, és jöjjön el az Egészségközpontba (ESZI volt főiskola épülete, 203. terem) szerda délelőttönként az életmód-tanácsadásomra. Dr. Vöröss Endréné egészségfejlesztő mentálhigiénikus Kapocs László (1955-2008) 2008. december 11-én a szekszárdi kórházban elhunyt Kapocs László, az Országos Atomenergia-hivatal foosztályvezet&helyettese, a paksi kirendeltség vezetője. Gyors lefolyású, súlyos betegségben szenvedett Szekszárdon született 1955. március 27-én. Az általános iskola után Komlón kémia szakos gimnáziumba járt. 1979-ben a szegedi József Attila Tudományegyetem természettudományi karán okleveles vegyész, 1997-ben pedig a budapesti Műszaki Egyetemen reaktortechnikai szakmérnöki diplomát szerzett. 1981-től az Erőmű-beruházási Vállalat, majd 1985-től a Paksi Atomerőmű Vállalat munkatársa volt. Az Országos Atomenergia-hivatalban 1991-től nukleáris biztonsági felügyelőként dolgozott. Vezetői által elismert tudása, szakmai tapasztalata, szervezési és vezetési képességei alapján rövid időn belül a paksi kirendeltség vezetője lett. Az OAH és a PA Zrt. vezetői és munkatársai Kapocs Lászlót emberileg és szakmailag is kivételes képességűnek ismerték. Munkája során mindig a megegyezésre törekedett. Szinte együtt élt az erőművel, naponta frissítette tudását a rendszerek területén, emellett a hatósági eljárásokban is naprakész volt. A hivatalon belül és a részvénytársaság szervezeteivel a munkahelyi és baráti kapcsolatait példaértékűen ápolta. A nehéz helyzetekben mindig próbált úrrá lenni a problémákon, kereste a kompromisszumot és kész volt másokért áldozatot is hozni Szekszárdon élt, egy gyermeket nevelt, akivel szívesen töltötte együtt a szabadidejét Kollégánkat 2008. december 18-án, a szekszárdi alsóvárosi temetőben helyezték örök nyugalomra. A szertartáson vettek Tőle búcsút családtagjai, a barátok, ismerősök, munkatársak. Kapocs László emlékét őrizve gyászolja az Országos Atomenergia-hivatal és a Paksi Atomerőmű Zrt. kollektívája. Nyugodjék békében. Kzné
