Amerikai Magyar Szó, 2007. január-április (105. évfolyam, 282-291. szám)
2007-04-04 / 288. szám
I 24 MAGYAR SZÓ —A HÍD E G E S Z S E G 2007. ÁPRILIS 4. Porckorong-műtét Március 26. A gerinc és derékfájdalmakat megszüntető speciális zselével folytatnak ígéretes kísérleteket az angliai Manchester egyetemén. A manchesteri kutatóknak sikerült olyan zselészerű, befecskendezhető vegyületet kikísérletezniük, amelynek apró részecskéi a gyógyítandó testtájon megduzzadnak és egyfajta párnát képeznek a csigolyák között. "Az új módszer legnagyobb előnye a porckorong műtéttel szemben, hogy a zselé révén helyreáll a gerinc mozgási képessége, míg a műtét csökkenti a műtéti terület és a környező csigolyák mobilitását". Nem csak az arcot őregíti Március 20. A dohányzás nem csupán az arc bőrét öregíti, de a tényleges életkornál ráncosabbá és sárgás színűvé teszi az egész testfelületet - állapították meg amerikai kutatók. A michigani egyetem egy kutatócsoportja a kísérletben résztvevő személyek napfénytől általában védett testtájainak bőrfelületét vizsgálta, és arra a megállapításra jutott, hogy az ezeken a felületeken tapasztalható bőrkárosodás mértéke egyenesen arányos a naponta elszívott cigaretták, illetve az átdohányzott évek számával. Feltételezik, hogy a bőrkárosodást részben a bőrfelület alsó rétegeiben futó hajszálereik beszűkülése és az érintett terület vérellátásának csökkenése okozhatja. TBC-veszély Kelet-Európábán Március 22. A tuberkolózis ellen vívott harc sikerei dacára továbbra is világszerte csaknem félmillió új beteget regisztrálnak évente, Kelet-Európa egyes államaiban pedig azonnali intézkedésekre van szükség a betegség megfékezésére - áll a Vöröskereszt- és Vörös Félhold Társaságok Nemzetközi Szövetsége (IFCR), és az ENSZ Egészségügyi Világszervezet (WHO) felhívásában, amelyet a március 24-i TBC-Vi- lágnap alkalmából adtak ki. A jelentés szerint 2005-ben az európai régióban összesen 445 ezer űj TBC-megbetegedést regisztráltak, ebből 66 ezer halállal végződött. A halálos kimenetelű esetek kétharmadát Kazahsztánban, Romániában, Oroszországban, Törökországban, Ukrajnában és Üzbegisztánban jegyezték fel. Í4-ezren HIV- pozitív fertőzésük következtében legyengült immunrendszerük miatt kapták el a betegséget. Magas vércukorszint Március 22. A magas vércukorszint nők esetében fokozza a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát - állapították meg svéd kutatók. Az abnormális cukoranyagcsere jelentősen növeli a daganatos megbetegedések - elsősorban a hasnyálmirigyeik, a bőrrák, a méhrák, illetve a vizeletei vezető rendszer tumoros betegségei - létrejöttének kockázatát. Azoknál a nőknél, akiknél a legmagasabb cukorértékeket mérték, 26 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakult ki valamilyen daganatos megbetegedés, mint a legalacsonyabb értékeket produkáló személyeknél. Férfiak esetében a vércukorszint és a szervezetben létrejövő rákos elfajulások között a kutatók összefüggést nem találtak, sőt - az adatok értékelése azt a benyomást sugallta, miszerint a normálisnál magasabb vércukorszint, ha csekély mértékben is, de bizonyos védettséget nyújtana a prosztatarák ellen. Március 23. Először műtötték robottal Magyarországon a Telki Magánkórházban pénteken - mondta el Ungár László nőgyógyász professzor, az operáció irányítója. A professzor a sebészeti beavatkozást egy méhnvakrák- ban szenvedő páciensen hajtotta végre. A robottal, amelyet egy amerikai vállalat fejlesztett ki, "sokkal precízebben, kevesebb vérveszteséggel, kevesebb fájdalommal" lehet operálni, a műtét utáni gyógyulási idő pedig rövidebb, mint a hagyományos operációnál. A robot szerkezetét ismertetve arról számolt be a távirati irodának, hogy olyan ceruzavastagságú eszközöket helyeznek a műtendő testrészbe, amelyet a robot két "karjához" csadakoztatnak és ezek az eszközök a sebész mozdulatait utánozzák. A robot teleszkópján keresztül az orvos bárhol tartózkodhat a beteg - Afganisztánban, vagy7 "akár egy űrbázison is". Ezt a bonyolult joysticket szív-, mellkas-, hasi sebészek, urológusok, nőgyógyászok használják a leggyakrabban - tette hozzá. A robot másfél millió dollárba, azaz 276 millió forintba kerül, egy-egy műtét pedig megközelítőleg 100 ezer forintba. Megjegyezte azt is, hogy a pénteki mű"óriási nagyítással" látja a műtendő szervet. A szerkezetet eredetileg távműtétre fejlesztették ki. Példaként említette, hogy7 téten használt robotot csak egy7 napra kapták kölcsön, de reméli, hogy használata Magyarországon is elterjedhet. Túlöltöztetés és a hirtelen csecsemőhalál Márc.22.A kisbabák tűlöltöztetése jelentős mértékben megnövelheti a váratlanul bekövetkező csecsemőhalál, az | angol elnevezés (sudden infant death syndrome) rövidítése alapján SID kockázatát - olvasható amerikai kutatók megfi- 1 gyelése a Johns Hopkins egyetem honlapján. Ha egy7 túlságosan melegen öltöztetett csecsemőben valamilyen vírusfertőzés lappang, ráadásul, ha nem a tudományos megfigyelések szerint ajánlott testhelyzetben alszik, még nagyabb lehet a kockázat - állítják a Johns Hopkins kórháza gyermekosztályán a vizsgálatban résztvevő orvosok. Megfigyeléseik szerint a téli hónapok azon szakaszaiban, amikor megenyhül az idő, a tavasz közeledtével, a vírusfertőzések idején - több éves statisztikai trendek adatai szerint - megemelkedik a SÍD tragédiák száma, különösen a nem a külső hőmérsékletnek megfelelően öltöztetett babáknál. Amerikai szakemberek szerint a megnövekedett kockázatnak az lehet az oka, hogy7 a túlságosan m bebugyolált csecsemők * nem képesek leadni a fölösleges testhőt. A legtöbb szülő aggódik, hogy a baba megfázik, ezért jóval több réteget ad rá, mint kellene, mint ami egészséges, sőt biztonságos volna. Orvosi megfigyelések megerősítik a sokak számára ismerős tényt, hogy' számos babára tesznek túl sok takarót, kiságyaikban sok a játék, de az is előfordul, hogy a többi családtaggal egy ágyban alszik - az említett helyzet szántén növeli a SÍD előfordulásának esélyét. A gyermekgyógyászok a háton alvást tekintik a baba számára a legbiztonságosabb helyzetnek. A hirtelen csecsemőhalál kockázatát csökkenti, ha a baba a hónaljánál feljebb nincs betakarva Soha nem szabad betakarni az arcát vagy' a fejét, mivel itt adja le a felesleges hőt. Ugyancsak nem javasolható az, hogyr a szülő a kicsivel együtt aludjon, mert a felnőtt véledenül ráfékhet a baltóra. Mindez különösen vonatkozik a koraszülöttekre, mivel náluk gyakrabban fordulhat elő a hirtelen csecsemőhalál. Miért fontos a légzés? Természetesen a légzés az életben maradáshoz elengedhetetlen, amellett sokkal fontosabb mint gondolnánk. Milyen mélyeket lélegzőnk, milyen ütemben lélegzünkl és hogy a mellkasi vagy hasi izmokat használjuk légzéskor, mindezek befolyásolják a gondolkodás és a szervezet működését. Stresszes időszakokban az idegrendszer stimulálva van, szívműködésünk gyorsul, izmaink megfeszülnek, emésztésünk lelassul, kezdünk izzadni és légzésünk gyorssá, felszínessé válik. Normális körülmények között az idegrendszer visszaállítja az egyensúlyt de krónikus stressz hatására az idegrendszer túlterhelné válik, ami inflammációhoz, magas vérnyomáshoz, izomfájdalmakhoz vezet, csak néhányat említve. Segíthetjük az idegrenszert a krónikus stressz kialakulásának megelőzése érdekében rendszeres légzés gyakorlatokkal amik elősegítik a stressz csökkentését és hatásait a szervezetre. A légzésgyakorlatok bárhol, bármikor végezhetőek. Egyedüli mellékhatása lehet a helytelenül vagy túlzott mértékben végzett gyakorlatnak a hiperventiláció ami szédüléssel, esetleg ájulással járhat. Számtalan légzésgyakorlat ismeretes, a legegyszerűbb és egyben leghatásosabb formája a hasi légzés. A leghatásosabb eredmény eléréséhez napi kétszer való gyakorlása ajánlott vagy stresszes időszakokban, szintén amikor bántó gondolatokon rágódunk vagy fájdalmaink vannak. Nem ajánlatos evés után közvetlenül vagy üres gyomorral végezni. A "hasi légzés" a legegysze- rűbb és leghatásosabb módja a relaxációnak. Dőljünk hátra egy kényelmes székben vagy feküdjünk le. Tegyük az egyik kezet a mellünkre, a másikat a hasunkra. Vegyünk lassan egy mély lélegzetet az orron, ezzel együtt nyomjuk előre a hasizmounkat hogy a hasunkon levő kézünk jobban emelkedjen mint a mellünkön levő kéz. Ez. biztosítja hogy a rekeszizom kitáguljon és a levegő szabadon tudjon áramolni a tüdőnk legalsó részébe is. Tartsuk a lélegzetünket amíg 5-6-ig számolunk de nem tovább mint 7 másodpercig. Lassan fújjuk ki a levegőt a szánkon, csücsörítve mintha fütyülni akarnánk 7- 8 másodperc alatt. Ez a része a gyakorlatnak azt a célt szolgálja, hogy minden levegő kiürüljön a tüdőből. Ismételjük meg a gyakorlatot 4-5-ször. A hasi légzésgyakorlat krónikus légzőszervi betegségben szenvedőknek is ajánlott; nehézlégzés esetén a jobb ven- tiláció eléréséhez és nyugalmi időszakban a légzést segítő izmok erősítéséhez. Először irányítottak robottal műtétet
