Amerikai Magyar Szó, 2006. június-szeptember (104. évfolyam, 255-268. szám)
2006-07-14 / 260. szám
20 MAGYAR SZÓ —A HÍD 2006. JÚLIUS 14. Hungarian American Coalition 1120. Connecticut Avenue NW, Suite. 28.0, Washington,. D.C. .2QQ36, .USA. Phone: (202) 296-9505, Fax (202) 775-5175, E-mail: hac@hacusa.org HATODSZORRA OSZTJÁK KI A POSONIUM-DÍJAT SZLOVÁKIAI MAGYAR ÍRÓK ÉS MŰVÉSZEK KÖZÖTT Pozsony - Hat magyar író és egy mű- vészettörténész/kritikus között osztották ki a Posonium Irodalmi és Művészeti Díjat Pozsonyban, 2006. június 27- én. A Posonium Díjat - az Amerikai Magyar Koalíció kitüntetését - Edith és John Lauer alapította azzal a céllal, hogy a magyar íróknak és művészeknek megadja a rég esedékes elismerést az irodalomhoz, művészethez és az 520 ezres szlovákiai magyar történelmi közösség kulturális örökségéhez való kiemelkedő hozzájárulásukért. A képzőművészeti díjakat Mátyásfalvi György budapesti üzletember szponzorálja. A díj 2000-es megalapítása óta az elismert magvar írókból álló Választóbizottság választja ki a nyerteseket több teljesítmény-kategóriában. Az idei Fődíjat Tóth N. Anikó nyerte el Fényszilánkok című kisregényével, mely régi fényképekkel, egyedi hangon írja le egy szlovákiai magyar család életét. Az Életműdíjat Szőke József kapta szerkesztői, közéleti és bibliográfiisi tevékenységéért, valamint Szeberényi Zoltán irodalomkritikusi, irodalomtörténészi és oktatói munkájáért. A Posonium Művészeti Díj Életműdíját Kubicka Kucsera Klára művészet- történésznek és kritikusnak ítélték oda, aki évtizedeken át nélkülözhetetlen szerepet játszott a kiemelkedő magyar képzőművészek életében Szlovákiában. Szúnyog Zsuzsa kapta meg az Elsőkötetes Szerzői Díjat Rózsavigasz című verseskötetéért, míg Különdíjjal tüntették ki Lacza Tihamért Séta a kertben című művéért és tudománytörténeti munkásságáért, valamint Csáky Károlyt Ó, szép piros hajnal című munkájáért, értékelve néprajzi és helytörténeti tevékenységét is. A Posonium Díj kezdete óta 38 irodalmi és 5 művészeti díjat osztottak szét. Az elismerést 300 dollártól 1000 dollárig terjedő pénzdíj is kíséri. Duba Gyula, a kiváló író és a Választóbizottság elnöke megjegyezte: "Ebben az évben a 2005-ben megjelent 205 munka közül választottunk. Érdekes módon, évről évre kevesebb regénnyel és verseskötettel találkozunk." A nyerteseket egy-egy kortárs író vagy művészetkritikus mutatta be, méltatva a díjazott munkájának érdemeit. A Posonium díjátadást Pozsony belvárosában, a legnagyobb szlovákiai magyar civil szervezet székhelyén, a Cse- madok épületének a báltermében tartották, mely a Madách magyar könyvesbolt helye is. A megjelentek között voltak: Bíró Judit, a Kulturális Minisztérium államtitkára; Edith és John Lauer, a Posonium Díj alapítói; Andrea Lauer Rice, a Koalíció Végrehajtó Bizottságának tagja, és férje Charles Barton Rice; Szesztai Ádám, a szlovákiai magyar nagykövetség tanácsosa; Kormos Valéria, a Magyar Nemzet című magyarországi napilap szerzője és újságírója; valamint írók, művészek, újságírók és több kiadó képviselője. Az Amerikai Magyar Koalíció egy országos non-profit szervezet:, mely az amerikai magyar ügyek széleskörű megismertetését és megértését támogatja. EMI-tábor Délvidéken is! A tavalyi nagy sikerű erdélyi rendezvény után idén, 2006. július 7-9. (péntekvasárnap) között a délvidéki Palicsfürdőn is nemzeti tábort szervez a kárpátmedencei magyar fiatalokat tömörítő Egyesült Magyar Ifjúság (EMI). A pali- csi-tó melletti autókempingben három napon át rockkoncertek, táncház, történelmi előadások, közéleti viták, rovásírás-oktatás, borkóstoló, s további változatos programok várják az érdeklődőket. Koncertfellépők: a magyarországi Romantikus Erőszak és az Ismerős Arcok, valamint az erdélyi Trans ylmania zenekar és a délvidéki Juhász népzenei együttes. A rendezvény fővédnöke: Dr. Becsey Zsolt, a Fidesz-MPSZ Európa Parlamenti képviselője. Jelen lesz és előadást tart többek között Wittner Mária 56-os hős és Matuska Márton, a 44-es szerb vérengzések kutatója is. Belépődíj egy napra 200 dinár, három napra 500 dinár. Érdeklődni a 0641903168-as telefonszámon, e-mailben az emi@freedom.hu címen, valamint a tábor honlapján: www.emitabor.hu lehet. Mindenkit szeretett vár az EMI! TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT Magas koleszterin-szint A magas vérkoleszterin szint az okozója a koleszterin lerakódása miatt beszűkült artériáknak ami a vérkeringés csökkenését, így keringési zavarokat okoz az agyban, vesében, végtagokban és szívben. A magas koleszterin az elsődleges okozója a szívbetegségeknek és szívinfarktusnak, de epekő, impotencia, magas vérnyomás, szélütés (stroke), bél polip, prosztata- és mellrák kialakulásáért is felelős. A negyede a koleszterinnek az étrendből jön, háromnegyedét a máj termeli. A koleszterin maga ártalmatlan, sőt fontos az egészséges anyagcseréhez, túlzott fogyasztása és termelése azonban túl magas vérkoleszterin szinthez és a feleslegnek az érfalakra lerakódásához vezet. Két alkotóeleme az ossz koleszterinnek az alacsony sűrűségű (low density, LDL) zsírfehérje (lipoprotein), ami növeli a szívbetegség kialakulásának lehetőségét és magas sűrűségű (high density HDL) zsírfehérje, ami csökkenti ezt a lehetőséget, sőt az LDL lipoprotein szintjét is. Népiesen a jó koleszterin HDL és a rossz koleszterin LDL ismeretesek. Az ossz koleszterin szint 200 alatt tartása fontos, de még fontosabb az LDL és HDL koleszteri aránya a vérben. Étrend és életmód változtatással nagvban befolyásolhatjuk a vérkoleszterin szintet, azonban esetekben, amikor szervi problémák is fennállnak, mint a máj krónikus megbetegedése, cukorbetegség, szív- betegség, a természetes gyógymódok mellett koleszterin csökkentő gyógyszerek szedésére is szükség lehet. A statin alapanyagú Lipitor, Zocor, Lescol, Pravachol, Mevacor és Crestor mind csökkentik az ossz koleszterin szintet és hatásuktól függően emelik az HDL vagy csökkentik az LDL szintet. Az orvos a vérteszt alapján figyelembe véve az ossz és HDL, LDL szintet javasolja valamelyik gyógyszert. A természetgyógyászat különböző ágazatainak ajánlata a koleszterin szint csökkentésére: AYURVÉDA Koleszterin és vérhígító tea keveréket javasol, ami egy csésze forró vízben öt percig áztatott 1 teáskanál fahéj és lA teáskanál trikatu (gyömbér és két féle bors keveréke), ami indiai üzletekben kapható. ÉTREND-TERÁPIA Javasolja az állati eredetű fehérjék, zsíros húsok, tejtermékek fogyasztásának csökkentését, halak, babok, rostos gyümölcsök, zöldségek fogyasztásának emelését. Ajánlja több szőlő fogyasztását, mivel a szőlő héjában és magjában olyan alkotóelem található, ami csökkenti a rossz koleszterin szintet. A fokhagymának szintén van koleszterin csökkentő hatása és ami érdekes, a pectin, ami sárgarépában, almában és grapefruitban található, megköti a koleszterin molekulákat a bélben, mielőtt a vérbe jutnának. Barna rizs, zabpehely szintén nagyban segítenek az ossz koleszterin csökkentésében. A hideg nyomással préselt olíva, napraforgó, repce és szója olajok egészségesek, a hidrogénnel telített (hydrogenated) olajok, margarin emelik a koleszterin szintet. GYÓGYNÖVÉNY-TERÁPIA Elsődleges ajánlatuk a fokhagyma, de mivel az allicin a leghatásosabban szívódik fel a porított fokhagymából, így kapszula formájában való szedését javasolja. így elkerülhetjük a rossz szájszagot és a bőrből való kellemetlen kipárolgást is. Szintén liquorice (licorice), gyömbér (ginger), galagonya (hawthorn), vörös lóhere (red clover) és kankalin (evening primrose) tea vagy tinktura formában való fogyasztását javasolja. A gyömbér, kankalin és liquorice csökkentik a koleszterin szintet, a galagonya védi az érfalakat a károsodástól, a vörös lóhere meggátolja a koleszterin felszívódását. A gyömbér és cayenne paprika csökkentik a máj koleszterin termelését. KÉPZELET-TERÁPIA Javaslatuk szerint 15-20 perc napi csendes elmélkedés és a képzeleterő hatása a szervezet működésére csökkenti a koleszterin szintet és az érfalakra rakodását a koleszterinnek. Csukott szemmel képzeljük el, hogy egy éles lámpafény behatol az érbe, amit mi irányítunk. Látjuk a sima, rugalmas érfalat és egyszer csak szemünkbe tűnik egy sárgás, zsíros lerakódás, amit leszedhetünk és továbbadjuk a takarító sejteknek, amik a szemétdombra viszik. így végigmenve minden artérián és szerven, meg tudjuk testünket szabadítani a képzelet erejével a lerakodott koleszterintől. REFLEXOLÓGIA A pajzsmirigy és máj pontjainak masszírozásával kezünkön és lábunkon csökkenthetjük a koleszterin szintet. A kézen a pajzsmirigy pontjai a második ujjpercen és bütykön mindkét kézen és a jobb kéz nagyujjának második percén, a lábon a nagyujj alatt és a sarok felé a külső oldalon találhatóak. A máj pontjai a jobb kézen a tenyér közepén, és a jobb talp közepén találhatóak. Pár perces napi ujjbeggyel masszírozás javasolt. VITAMINTERÁPIA Niacin, C vitamin, magnézium és lecitin mind koleszterin csökkentő hatásúak, szintén az omega 3 olaj halakban, ami kapszula formájában is kapható. Szabó Erika RN,CTN,ND A természetgyógyászat doktora Közelet
