Amerikai Magyar Szó, 2003. július-december (57. évfolyam, 26-48. szám)
2003-11-06 / 41. szám
Thursday, Nov. 6, 2003 Amerikai Magyar Szó 7. ^IaciCcíAl tmancLcfi *» «»***>**«*»*. 4P* 4P>4f,qf* «£> 4P* Bőrtáplálás (stnm-rtzOm) Az egészséges táplálkozás nemcsak a test formájára hat látványosan. A bőr is szereti a friss, nyers zöld- és narancsszínű zöldségeket, gyümölcsöket, héjastól. Étrendjében szerepeljenek még különböző gabonapelyhek, magvak, tejtermékek, húsok és halak. A kötelező napi két liter folyadék pedig legyen inkább szobahőmérsékletű vagy langyos, mint jéghideg vagy túl forró. Bőrpihentetés A mély alvás szépít, kisimítja a ráncokat. Tegyen meg mindent, hogy nyugodt legyen az éjszakája. Szellőztessen ki, lazító fürdő és arctisztitás után bújjon ágyba. Ne fogyasszon a vacsorához kávét vagy alkoholt, inkább teát. Ha felborul az alvás és a pihenés rendje, szakemberek szerint a hormonszint is ingadozik. Jelezheti a bőre is, szárazzá válhat, kipattoghat. A bőrgyógyászok szerint pedig az arc ráncain meglátszik, hogy melyik felén fekszik alvás közben. Ezt elkerülve alvás közben feküdjön a hátán, használjon nagyméretű puha párnát, pamut-, gyapjú-, selyem- vagy szaténhuzattal ÜGYVÉD Az egész Schill család évtizedeken át támogatta a Magyar Szó-t, s annak olvasóit. Most éh akarom tovább segíteni a régi barátokat, és az új barátokat akik jönnek-az Egyesült Államokba Bevándorlás és Állampolgársági Büntető és polgári magánjogi általános jogi ügyek RoseAnn Schill Attorney at Law 60 East 42nd Street, Suite 1259 New York, N.Y. 10165 Tel: 212-398-9090 Fax: 212 661-2385 Ha szüksége van ügyvédre, aki nagy gondossággal dolgozik, keressen fel! Zserbó-szelet 1 font liszt, fél font vaj, vaníliás cukor, 3 evőkanál porcukor, 1 egész tojás, 2 sárgája, 1 késhegynyi baking szoda, 2 tasak szárított élesztő. Kevés cukros tejbe (fél csésze) tesszük az élesztőt ha feljön, összegyúrjuk a többi hozzávalóval, hogy lágy tésztát kapjunk. 3 részre osztjuk a tésztát közepes tepsibe a kisodort 1 cipót tesszük és megkenjük lekvárral és rászórunk két marék diót és meghintjük cukorral. A következő cipót kisodorjuk ismét és úgyan- úgy mint az elsőt meg- rr kenjük lekvárral és megszórjuk dióval. A harmadik cipóval befedjük a tésztát. Villával megszúrkáljuk. Kb. fél órát 350 fokon sütjük. Mielőtt a sütőbe tennénk, fél órát pihentetjük. Lassú tűznél szép világosra sütjük, utána ha kihűlt csokoládé mázzal bevonjuk. Csokoládé máz: 8 evőkanál cukor, 4 evőkanál kakó, 4 oz vaj, 3 evőkanál viz. Összekeverjük, addig főzzük, mig hólyagos nem lesz. Akkor a tésztára öntjük. Kihűlés után szeleteljük. Henriette Karlóczy recetje Szőnyeg Régi szőnyegek színének felfrissítésére ecetes vizet használjunk. S az ecet szagát azután textilöblitős vizesruhával áttörölve vehetjük el. + Gyapjútartalmú szőnyegeket a vásárlást követő első három hónapban ne porszívózzuk, csak puha kefével seperjük. CA(f&Se& SZÉDELGÉS A szédülés szubjektív élmény. Jellege lehet bizonytalan, oldalirányba húzó, forgó vagy liftező. Az egyensúly-ér- zéklő rendszernek a belső fülben található labirintusából kiinduló szédülés heves, forgó jellegű, amit például középfülgyulladás is okozhat. A Maniére-betegségben szédülést hallászavar, fulzúgás, hányinger, hányás kiséri. A nagyothallás a rohamok között is megmaradhat, roham alatt fokozódik. Oka lehet a belső fülben található labirintus betegsége vagy a hátsó koponyagödör daganata, de sclerosis multilpex, nikotinmérgezés, agyhártyagyulladás, alkoholos állapot is. E tünetek jeletkezhetnek bizonyos agyi verőerek keringészavara következtében is. Az egyensúly-érzékelő rendszer bántalma áll a migrénes roham szédülése mögött. Szédülést idéznek elő különféle agyi betegségek - daganatok, vérellátási zavarok, vírusfertőzések - amelyek a koponyában elhelyezkedő egyensúly-érzékelő rendszert, és az azzal kapcsolatos idegsejteket, idegeket, vérereket valamilyen formában érintik. Kisagyi daganatok esetén például gyakori a szédülés. Nem szabad elfeledkezni a koponya sérülése, az agyrázkódás utáni kialakuló szédülésről sem Az agyvérzés, agyi érelmeszesedés következtében létrejövő szédülés nem forgó jellegű, de hányással, rosszulléttel járhat. Szédüléshez vezethet a túlzott alkohol- és nikotinfogyasztás is. A magas vérnyomás által kiváltott szédülés sem ritka. Szédülést idézhetnek elő további vérnyomáscsökkentő szerek is. Az egyik ok lehet a vérnyomás túlzott csökkentése, de állhat a háttérben úgynevezett ortosztatikus hipotónia is. Ez utóbbi esetben a beteg vérnyomása felálláskor hirtelen süllyed, ami átmeneti agy keringészavart idéz elő. Az orvos mindig felhívja a figyelmet arra, hogyha valamely szer kiválthatja ezt a mellékhatást. Ilyenfajta gyógyszereket általában este, lefekvéskor tanácsos adagolni, és kis mennyiségekkel kezdve, fokozatosan emelhetjük a napi terápiás dózist. Szédülést okozhat még súlyos vérszegénység, kimerültség, kialvatlanság. Talán a magas vérnyomás okozta szédülésen kívül az egyik leggyakoribb ok a nyaki gerinccsigolyák meszesedése. Ekkor főleg a fej forgatásakor lép fel a bizonytalanságérzés, de forgó jellegű szédülést is előidézhet az elváltozás. Kiválthatja nyaki verőér-me- szesedés, okozta szűkület vagy szivbillentyű-betegség, anyagcsere-rendellenesség is. Látászavaroknak, szemészeti elváltozásoknak is gyakori kisérő tünete ez a kellemetlen panasz. A belgyógyászati betegségek közül a heveny gyomorhurut, az epehólyag-gyulladás, az alacsony vércukorszint és a mellékvese-elégtelenség idézheti elő. A szemészeti, belgyógyászati betegségek okozta szédülés inkább bizonytalanság, imbolygó járás alakjában mutatkozik. A szédülés okát mindig tisztázni kell. Kivizsgálás összetett. Ideggyógyászati ellenőrzés mellett természeti, fül-orr-gégészeti, reumatológiai és belgyógyászati vizsgálatot is kell végezni. A panasszal általában belgyógyászt vagy ideggyógyászt keressünk fel, s ő küldi a betget a többi társszakma képviselőjéhez a részletes kivizsgálás keretében. Tel. 212 734 3139 Egy hely, ahol békességre találsz. Magyar Református Egyház 229 East 82nd St, NY, NY 10028 Vasárnap de. 11 órakor Istentisztelet, szeretetvendégség, Munkakeresési tanácsadás, Beszélgetés, magyaros ebéd, Régi magyar filmek. Mindenkit szeretettel vár: Drótos Árpád, lelkipásztor DR. GEORGE KLEIN Comell-diplomás, urológiai szakoryos >fl ! RENDELŐ:______________ 157 East 72nd Street, New York, NY 10021 (212)744-8700* Prosztata problémák * Vasectomy * Húgyúti fertőzések * Impotencia * Vesekő * Vese és hóiyagdaganatok * Nemi betegségek 24 ÓRÁS DÍJTALAN TELEFONKONZULTÁCIÓ A Magyar Színház Művészeti FÓrum-a Minden hétfőn este 1/2 6 órakor Manhattan Cable 56 RCN calbe 108 Cserey Erzsi igazgató
