Amerikai Magyar Szó, 2001. július-december (55. évfolyam, 27-48. szám)
2001-11-08 / 41. szám
Thursday, Nov. 8, 2001 Amerikai Magyar Szó 7. Nikotin Mikor az alkat diktál diétát (sm**-/*™*) Az Android (férfias) típusú nőt erős csontozat és szögletes formák jellemzik. Hátulról szinte lapos, a dereka alig válik el. Ha az ilyen alakú nő hízni kezd, különösen a felső testtájai, a dereka, hasa erősödik. Elsősorban a túlzott sózástól és a zsiradéktól kell tartózkodnia. A Gineoid (nőies) tipusu nő kis termetű, kerek a csípője és a feneke. Ezért olyan fájó neki, hogy főként az utóbbi testtájakra és a combjára hizik. Az ebbe a csoportba tartozó hölgyek kerüljék a cukor és a zsír kombinációját. Igyekezzenek ellenállni a csokoládé, a krémes sütemény és a tejszínhab csábításának. A limfatikus típus szervezetének működését a nyirokrendszer befolyásolja. Az ilyen nőkön egyforma a zsírpárnák eloszlása, arányos a testalkatuk. Ha híznak, mindenhova jut a fölöslegből. Nekik mindent kerülniük kell, ami hizlal. A szénhidrát és zsíros étel helyett fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt, száraz húst és halat. A Tireoid típusú nő szervezetének működésében meghatározó a pajzsmirigy. Vékony csontozatúak, hosszú lábbal. Ők általában nem szoktak elhízni. Ha mégis, akkor minden bizonnyal túl sok élvezeti cikkel élnek. Nekik a cukorról és az izgatószerekről kell lemondaniuk: a koffeinről, az alkoholról és a cigarettáról. Akik ősszel születtek, tovább élnek A német Max Planck Népességkutató Intézet kutatóinak tanulmánya szerint az ember születésének hónapja az 50 év felettiek esetében már befolyásolja a felnőttek életkilátásait - Dániában és Ausztriában mért adatok szerint azok, akik ősszel születtek, hosszabb ideig élnek, mint azok, akik a tavaszi hónapokban. Azt is kimutatták, hogy az élettartambeli eltérések nem függnek olyan tényezőktől, mint például a szociális különbségek. A tavasszal született csecsemők körében az első életévben tapasztalható halálozási többlet nem magyarázható a kicsik egyenlőtlen életbenmaradási esélyeivel. A megfigyelés szerint a helyzet éppen fordított: az életkilátás csak 50 éves kor körül kezd függeni a méhen belüli, illetve a kora csecsemőkorban ható olyan tényezőktől, amelyek a későbbi életszakaszban befolyásolják a betegségekre való hajlamot. A Magyar Színház Művészeti FÓnim-a Minden hétfőn este 1/2 6 órakor Manhattan Cable 56 RCN calbe 108 Cserey Erzsi igazgató Tejfölös töltött paprika Hozzávalók: 8 szép vastag húsú zöldpaprika, fél font főtt füstölt tarja vagy sonka, 3 kemény tojás, 1-2 ecetes csemegeuborka, 1 nagy pohár tejföl, kevéske vaj, só, csipetnyi pirospaprika. Roston, vaslapon vagy sütőben süssük minden oldalon szép barnára a paprikákat. Hideg folyó víz alatt hámozzuk le a héját. Vegyük ki a csumáját. A füstölt húst ledaráljuk, a főtt tojást, az u- borkákat apró kockára vágjuk. Kevés tejfölt adunk hozzá és összekeverjük a masszát. Megtöltjük vele a paprikákat. Kivajazott tepsibe fektetjük mindegyiket kívülről gyengén megsózzuk, és tejföllel lelocsoljuk. Forró sütőben megsütjük, de nem pirítjuk;. Tálalás előtt csipetnyi pirospaprikát szórunk minden paprikára. Alma Deák Pál Megdöbbentő statisztikai adat került nyilvá- ág nosságra az amerikai Egészségügyi Minisztéhtejgt jäm rium jóvoltából, a legveszélyesebb halálokozó- 1 j fi ról az USA-ban és persze a világon. Mégpedig f az, hogy a dohányzás vagyis annak bármilyen Nk # M fajtája, beleértve a rágni való dohányt is része a legtöbb halál oknak. A nikotin nem kiméi senkit sem, évente 550 ezer ember hal meg-----------------ilyen okokból. Természetesen első helyen a dohányzás áll, ami leginkább a tüdőt támadja meg, de károsítja a szivet, lerombolva a keringési rendszert. Emellett a szájat, a nyelőcsövet és a garatot is rombolja rákot okozva a.• szervezetben, nem kíméli azonban a nemdohányzókat sem. Mára kiderítették, hogy a másodlagos dohányzás éppen olyan veszélyes, mint a közvetlen. Éppen ezért a nem dohányzó nők és gyerekek is nagy veszélynek vanna kitéve. De nehogy azt gondoljuk, hogy ezzel vége a nikotin gyilkos listájának. A legtöbb beslőszervi megbetegedés, elsősorban rákos megbetegedés írható a dohány számlájára. Olyanok mint a gyomor és a belek elváltozásai. Ezeket a tényeket figyelembe véve az USA-ban már jóideje tilos a dohányzás a legtöbb szórakozóhelyen, étteremben és más nyilvános helyeken. Most odáig ment a küzdelem a rossz szokás ellen, hogy az egyik Manhattan-i parkban is megtiltották a dohányzást. A megkérdezettek többsége természetesen helyeselte az intézkedést. Nemsokára eljön az az idő mondták, amikor a dohány lesz az első drug, amit talán betiltanak Amerikában. Addig még nagyon sok idő fog eltelni, mert a dohánytermelők és cigaretta-gyárak igen erősek és inkább fizetik a borsos számlát, amig lehet. Ezen felül sok pénzt költenek jótékony- . ságra, hogy mohóságuk látszatának elejét vegyék. Megjelentek a dohányzásról leszoktató szerek is, mint a ragtapasz, amit hetente kell cserélni. A nikotinos rágógumi viszont ugyan ■ olyan, mint a cigaretta, nehéz leszokni róla. A leghatékonyabbnak a zyban nevű gyógyszer tűnik, amit csak receptre lehet kapni igen borsos áron. De az ár talán mellékes, ha az egészség a tét. Deák Pál A A A A Kedvelt ősz eleji gyümölcsünket szívesen fogyasztjuk: nem utolsósorban felhasználásának sokszínűsége okán is. Nyersen, levesként, illatos süteményekbe vagy kompót- ként gyakran szerepel az étlapon. Emésztőszervi panaszok (hasmenés, székrekedés) ellen hatásos, de cukor- betegség és ólommérgezés vagy sebfertőzés ellen is sikerrel alkalmazható. Az alma héját is fogyasszuk el a benne rajlő gyógyító hatás miatt. A zöld almákban több energia rejlik. Sebfertőzés elkerülésére az almalevél, antibiotikumtartalma miatt sebek előkezelésére, a lemosástól a bekötésig alkalmazható, kerüljük az almamag fogyasztását, mert a benne található cianid mérgező hatású. Első Amerikai Magyar Televízió N.Y. Minden szombaton reggel 7:30 órakor műsort közvetít a Manhattan Cabel-televízió 34-es csatornáján Producer: Bárdos Károly * * * » w *"*•***»«* m * * * w ~ + + * * * * * * m * m** “ , v ... ... ... ... ... V V V V V V V V V V V V v V . \ • • FAMILY PRACTICE Dr. MOLNÁR TAMÁS Általános, családi orvos 83-39 DANIELS St. Briarwood queens N.Y. 11435 Tel: 718-291-5151 One block East of Main St. and two blocks South of Grand Central Pkw. Bus: Q 44 Main St. & Grand Ct. Pkw. Q 60 Queens Blv.A Van Wyck Blv. Subway; F Van Wick Blv. Station._____ Magas vérnyomás, cukorbetegség, kisebb sérülések, baleset, oltások, cholesterol, izületi bántalmak korszerű diagnózisa és gyógykezelése EKG, röntgen, laboratóriumi tesztek a helyszínen Gondos orvosi kivizsgálást és kezelést nyújt . az egész család számára. Szükség esetén kórház biztosított * Biztosítást elfogadur ■J 1*8 |*| |*| |*| |*| |*| | ■ | | ■ | | a | j^a| |a| |^| ^^1 c^/ftmanacn
