Amerikai Magyar Szó, 2000. július-december (54. évfolyam, 27-48. szám)
2000-11-23 / 44. szám
Thursday, Nov. 23, 2000 Amerikai Magyar Szó 7. Szépségtanoda A pattanások nem csak tinikorban okoznak problémát A harminc éven túli nők több mint egyharmada szenved a bőrt elcsúfító piros dudoroktól. Pedig van megoldás. A felnőttkori pattanások fő kiváltója a stressz amely elválaszhatatlan velejárója mindennapjainknak. A stressz felszabadítja a kortizol- és adrenalinhormonokat, több lesz a testben a férfihormon, ez pedig fokozott működésre készteti a faggyúmirigyeket. A bajt az okozza, ha a faggyútüsző kijárata összeszűkül és eldugul, és a felgyülemlett faggyú nem tud természetes módon kiürülni. Ekkor alakul ki a pattanás. A másik fő probléma a nem megfelelő kozmetikumok használata. Jó tudni, hogy a magas zsírtartalmú krémek használata mitesszerek keletkezéséhez vezethet az álion, a homlokon meg az arcon, ezek begyulladhatnak, és krónikusan megkeményedett csomóvá alakulhatnak. De a zsírmentes krémek használata is pattanások kialakulásához vezethet, mert fokozza a faggyútermelést. Mindennek elkerülésére inkább magas a nedvességtartalmú, zsírszegény állagú zseléket, tejeket vásároljunk. Bizonyos fogamzásgátló tabletták is előidézhetnek pattanásokat. Megoldás Zsíros, pattanásos, mitesszeres bőr esetén használjunk kétszer tisztítómaszkot. A maszk alkotóanyagai felszívják a zsírt, összehúzzák a pórusokat, nedvességei telitik a bőrt, emellett erős a gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatásuk. Biotipp Az ausztrál teafaolaj ötszázalékos oldalaiban a pattanások gyilkosának számit. Két-három napon át folyamatosan kezeljük a pattanást, amelyet gyorsan leszárít. Elengedhetetlen a bőr radírozása, mert csak így távolíthatjuk el az elhalt hámréteget, hatására a faggyú könnyebben ürül a bőrből. Jó szolgálatot tesznek a gyümölcssavakat tartalmazó radírok, ezek alaposan kitisztítják a pórusokat, a gyulladások is gyorsabban zajlanak le, és a forradások simábbak lesznek. Olyan arcvizet, tonikot válasszunk, amely alkoholt nem tartalmaz, de a tisztítás során a bőr legfontosabb alkotórészeit, a zsírt és nedvességet is eltávolítják. Kiváló megoldásnak bizonyulnak a termálvízpermetek. Kínai ivókúra Pattanásos bőr esetén alapszabály, hogy kerüljük az alkoholt, a zsíros ételeket, az édességeket, az ételízesítőket, az adalékanyagokat és az erős fűszereket. A régi kínai módszer szerint a pattanásos bőr kezelésének legjobb módszere az ivókúra. Reggelente két liter vizet főzzünk 10 percig, ezt aztán egész nap kortyolgassunk el, úgy hogy estére egy csepp sem maradjon belőle. Meridián-masszírozás. Fogjuk a mutatóujj és a nagyujj közé az Achilles-ínt - bokacsont magasságában található - és masszírozzuk erőteljesen, ami a nyakon és háton lévő pattanásokra gyakorol jó hatást. Az Achilles-ín nyújtása pedig az arcon és a dekoltázson lévő tisztátalanságok eltüntetésében segít: lépjünk egy lépést hátra, nyújtsuk a lábat, a talpak maradjanak a talajon, és maradjunk így 5-10 lélegzetvételnyi idő erejéig. Ezután ismételjük a másik lábbal. Házi recept Az élesztőpakolás a magas B-vitamin-tartalma miatt ajánlott a tisztátalan, pattanásos bőrre. Morzsoljunk szét egy kis élesztőt langyos tejben, és addig keverjük, míg kenhető nem lesz. Ezután a masszát vigyük fel ecsettel a bőrre egyenletes rétegben. Várjunk 15-20 percet, amíg megdermed, majd bő, langos vízzel mossuk le. Első Amerikai Magyar Televízió N.Y. Minden szombaton reggel 7:30-kor műsort . közvetít a Manbattan Cabel-televízió 34-es csatornáján Producer: Bárdos Károly (SÍMto-FÖZŰM) Paradicsomban sült tojás Hozzávalók: 8 db. paradicsom, 8 tojás, 1 fej vöröshagyma, egy gerezd fokhagyma, kakukkfű, 2 ekanál olívaolaj, 1 evőkanál paradicsompüré, só, bors, egy marék reszelt sajt. A paradicsomok tetejét levágjuk, belsejüket óvatosan egy tálba kaparjuk. A vöröshagymát apróra vágjuk. A fokhagymát megtisztítjuk, kipréseljük. Az olajat meg forrásújuk, üvegesre pároljuk benne a vöröshagymát. Ho- záadjuk a fűszereket, a fokhagymát, és a paradicsompürét, végül a paradicsomok kikapart belsejét és sűrűre főzzük. A tepsit olajjal kikenjük beleterítjük a paradicsommártást és ráültetjük a paradicsomokat. Belsejüket megsózzuk és mindegyikbe egy felütött tojást csúsztatunk. A tojásokat megsózzuk, megborsozzuk, a paradicsomokra visszaillesztjük a tetejét és közepes lángon 25 percig sütjük. Frissen sült kenyérrel forrón tálaljuk. Mikro sütő A mikrohullámú sütő rendkívül energiatakarékos. Kikapcsolása után az elnyelt hullámok még rövid ideig tovább dolgoznak, ezért az ételt fogyaszás előtt hagyjuk egy kicsit állni! Párolás A húst vagy a zöldséget forrózsiradékban átforgatjuk annyira, hogy minden oldala kissé megpiruljon, a külső rostokösszeugorjanak. így az értékes tápanyagok nem főnek (sülnek) ki belőle. Ezután az ételleirás szerinti l mennyiségű vízben vagy gőzben a megadott ideig fedő alatt, lassú tűzön tartjuk 1 bőr rosszindulatú daganatai A rosszindulatú bőrelváltozások bemutatása előtt néhány alapfogalom tisztázása szükséges. A daganat szó tágabb értelemben minden - akár gyulladásos eredetű - duzzanatot is jelölhet, szűkebb értelemben azonban az öntörvényű sejtburjánzást értjük rajta. A jóindulatú daganatok körülírtak, gyakran önálló tokkal rendelkeznek, lassan növekednek, áttétet sohasem képeznek. A rosszindulatú daganatok általában gyorsan növekednek, növekedésük során beszűrik a környezetüket (infiltrálnak), tokjuk nincsen, áttéteket képeznek, azaz a daganatsejtek a vér- és nyirokerek útján szóródva életfontosságú belső szervekben megtelepedve, ott tovább növekedve végül is a szervezet halálát okozzák. A jó- és rosszindulatú daganatok között átmenetet képeznek az úgynevezett semimalignus daganatok, vagyis a félig jó-, félig rosszindulatú daganatok. Ezek a környezetüket beszűrve növekednek, de áttéteket nem képeznek. Praecancerosisnak a rosszindulatú daganatokat megelőző elváltozásokat nevezzük, melyek a bőrdaganatok esetében viszonylag jól ismertek. Jelentőségüket az adja, hogy időben felismerve és eltávolítva megelőzhető a rosszindulatú daganatok kialakulása. A BŐR MINDEN RÉTEGÉBŐL KIINDULHATNAK A köznyelv gyakran mindenféle rosszindulatú daganatot ráknak nevez. Kórszövettani értelemben azonban a hám eredetű rosszindulatú daganat rák, a kötőszövetből kiinduló rosszindulatú daganatokat sarcomának, a nyiroksejtekből kiinduló daganatokat pedig lymphomának nevezzük. A bőrdaganatok a leggyakrabban előforduló daganatok, 65 éves kor felett minden második emberen valamelyik bőrdaganat megfigyelhető. A tumorok a bőr valamennyi rétegéből kiindulhatnak, így a felszínt borító hámból, az alatta elhelyezkedő kötőszövetből, a mélyebb zsírszövetből, illetve az úgynevezett bőrfüggelékekből (szőrtüsző, verejtékmirigy, illatmirigy, faggúmirigy). E daganatok 90 százaléka sebészi kimetszéssel meggyógyítható, kombinált kezelés (kemoterápia vagy sugárkezelés) csak előrehaladott stádiumban szükséges. A gyakori előfordulás és a többségében egyszerű megoldás miatt fontos tehát ismerni e daganatok főbb jellegzetességeit, a kialakulásukat elősegítő tényezőket és a daganatmegelőző állapotokat (praecancencerosisokat). Obiigát daganatmegelőző állapot az a bőrelváltozás, amelynek talaján biztosan daganat alakul ki. Idetartoznak a keratosisok, a nyálkahártyák fehér foltjai (leukoplakai) és a "in situ carcinomák". Ez utóbbiakat már csak egy lépés választja el a rosszindulatú daganattól, ugyanis itt a hám valamennyi rétegét már daganatosán átalakult sejtek alkotják, de a folyamat a hám-kötőszöveti határt már nem lépi át. folytatjuk MAGYAR UROLÓGUS DR. GEORGE KLEIN Comell-diplomás, urológiai szakorvos RENDELŐ: ________ 157 East 72nd Street, New York, NY 10021 ‘ (212)744-8700 * Prosztata problémák * Vasectomy * Húgyúti fertőzések * Impotencia * Vesekő * Vese-és hólyagdaganatok * Nemi betegségek 24 ÓRÁS DÍJTALAN TELEFONKONZULTÁCIÓ
