Amerikai Magyar Szó, 1995. január-június (49. évfolyam, 1-26. szám)
1995-05-04 / 18. szám
Thursday, May 4,1995 AMERIKAI MAGYAR SZÓ 7. A visszér vészjelzései A vivőerek komoly munkát végeznek. Feladatuk, hogy a "használt vért" a szívhez visszajuttassák. A lábszár izomzata segíti a lábon lévő vénák munkáját, az érfalakra gyakorolt nyomással a vér felpumpálását serkenti a szív felé. Az érszelepek megakadályozzák a vér visszafelé folyását. Ha ez az összhang nincs meg, egyre több vér gyülemlik fel az erekben, és a vénák károsodnak. Eleinte szinte észrevehetetlenül jelentkeznek a tünetek. Ólomnehéz a lábunk, enyhe fájdalmat és feszülést érzünk a vádlinkban. Ezekre a figyelmeztető jelekre gyakran vállrándítással reagálunk. Éppúgy, mint a halvány rózsaszínű- lilás hajszálerekre a combon. Ezek nemcsak szépséghibák, de "vészjelzések” is egyben. A lakosság csaknem fele visszeres és gyakran már a diákok is lábfájásra panaszkodnak. Melyek azok a rizikótényezők, amelyek "elősegítik" a visszeres panaszok kialakulását 1. Van-e az ön családjában, akinek visszértágulata van? 2. Volt-e trombózisos, tüdőembóliás beteg a családban? 3. Sokat ül, vagy áll ön a nap folyamán? 4 Megdagad-e a lába estére, és nehéznek érzi-e? 5 Érez-e éjjel szorító fájdalmat a lábszárában? 6. Fáj-e a lába és feszül-e? 7. Túlsúlyos ön? 8. A bőrén átlátszanak-e a piros-lilás hajszálerek? 9. Nagyon keveset mozog? 10. Többször volt-e terhes? Ha ön e kérdések többségére igennel válaszol, akkor okkal tarthat a visszérproblémáktól, esetleg máris visszérbetegségben szenved. Legfőbb ideje, hogy cselekedjék. Ha időben odafigyel, ésszerű megelőzéssel meg lehet akadályozni a fájdalmas visszérproblémákat, az érgyulladást és a sokszor életveszélyessé váló vérrögök kialakulását, a trombózist. Kezdetben - ha súlyos a baj - érspecialistához kell fordulni. Ha az orvos érgyengeséget állapít meg, követni kell az utasításait. Megelőzésül edzéssel erősíteni lehet az érfalakat és a lábizmokat: sok mozgással, sporttal, tornával, tánccal, kocogással, úszással, kerékpározással. Nyáron lehetőleg sokat legyen mezítláb. Végezzen rendszeresen lábtornát, akár a munkahelyen is. Ha lehet, mindig polcolja fel a lábát, éjszaka pedig tegyen magasítót a lába alá. A lábmasszírozást mindig alulról felfelé végezzük. Hideg vízzel locsoljuk a lábunkat. Akár minden zuhanyozást hideg vizes lemosással fejezzük be. Ha túlsúlyos, igyekezzen lefogyni, hogy a lábának ne kelljen felesleges kilókat cipelnie. Ne hordjon magassarkú cipőt, szűk, feszes madrágot, szoros harisnyát. A Magyar Szó Kiadóhivatalánál megrendelhető: Szalay Lajos GENEZIS c. könyve. Ára $20. Magyar Szó Kiadóhivatal 130 E 16 St. New York, N.Y. 10003.----------------------------------------------------------------------------------(ON YOUR WAY HOME, DISCOVER HELSINKI FOR ONLY $50* When traveling on Finnair to and from the U.S. through Helsinki to other destinations in Russia, Ukraine, The Baltics, Europe or beyond, you can stop over in Helsinki for as little as $50 per person per night for a double room, including accommodation, breakfast and airport bus transfer to and from the hotel. This offer is available at The Inter-Continental at $50 per person based on double occupancy (add $35 for single occupancy). One of the finest hotels in Finland, it is also conveniently located in the heart of Helsinki. Take advantage of this unique offer to explore Helsinki and to get to know one of the cleanest, friendliest and most entertaining cities in Europe. Enjoy surprisingly affordable shopping, the thrill of a Finnish sauna, classic cuisine from East and West and nonstop nightlife. For reservations and information, call your travel agent or Finnair at 800-950-5000. f FINLAND ^F/NNR/R Value. It's in our nature. r. ?• • if' ’ •Hotel rates are subject to availability and valid for 1 to 3 nights fpr Finnair. passengers traveling via Helsinki to other destinations. Rates are not available with any free or discounted tickets. Május nevét a római Maja, a termékenység istennője után kapta. Régi magyar neve pünkösd hava, metero- lógiai megnevezése szerint pedig tavaszutó. A csillagászok az Ikrek havaként tartják számon. A néphagyományban mélyen gyökerezik a májusfaál- lítás, amely az udvarlási szándékot hivatott tudtul adni a kiválasztott lánynak, ugyanakkor szerelmi ajándékként is szerepel. A májusfa beszerzése a legények dolga. Magas, sudár fár vágnak ki, amit megfosztanak ágaitól, és csak a tetején hagynak egy keveset a lombkoronából: máskor csák egy zöld ágat használnak szimbólumként. A májusfát vagy a falu főterén, valamelyik középület elé állítják, vagy lányos házakhoz viszik. A májusfa eredete Fülöp és Jakab apostolok személyéhez kötődik, bár ennek is több változata ismeretes. Székely vidékeken - főleg Csíkban - ma is élő hagyomány a jakabság állítása; Szent Jakab napjára virradóra erősítik föl kedveseik kapujára. A lányok behívják a legényeket, süteménnyel, pálinkával kínáljak őket. A tűzoltók és tűzzel dolgozók május 4-én ünnepük patrónusuk Szent Flórián napját. Legendája szerint imádságával megmentett egy égő házat a pusztulástól, ezért tisztelik védőszentjükként a sörfőzők, a pékek, a kovácsok, a fazekasok és a kéményseprők. Szeged környékén Flórian-víznek nevezik a sört. Szent Flórián szobrát igen sok faluban fellelhetjük; vészelhárító erőt tulajdonítanak neki. A hónap közepén a fagyosszentek - Pongrác, Szerváé, Bonifác - riogatja a szőlősgazdákat. Népi megfigyelések szerint a már kellemesen meleg idő hirtelen hűvösre fordul, sőt gyakran fagypontig süllyed a hőmérő szála. A hagyomány úgy tartja, hogy e három szent azért fagyott halálra, mert ruháikat a szegényeknek adták. A fagyosszentekhez számos időjárási regula kapcsolódik. Ha nagy hideg van ezen a három napon, akkor rossz lesz a termés; ha nincs felhő az égen, akkor sok lesz a bor. A legtöbb vidéken az uborkát, a babot és a paradicsomot csak e három nap eltelte után tanácsos ültetni. Nepomuki Szent János névünnepe május 16-a. A hajósok, a hídvámosok, a vízimolnárok, a csónakosok védőszentje. Baján az úgynevezett Jánoska-eresztéskor a Szent szobrát a kompra vitték, és valóságos vízikörme- netet rendeztek tiszteletére; természetesen ez nagy mulatsággal járt együtt. A "vízen járók" másutt is megünnepelték a János napot. (SÜTŰNK-FŐZÜNK) GYÜMÖLCSLABDA (10 darab) Hozzávalók: 2 banán, fél narancs leve, 1 narancs finomra vágott héja, 6 oz őrőlt mandula, kevés megtisztított, egész mandula, 1 evőkanál kakópor. Elkészítés: A banánokat egy tálba daraboljuk, és péppé törjük. Hozzáadjuk a narancslevet és a narancshéjat. Beletesszük az őrölt mandulát, egyenletesen elkeverjük, majd fél órára hűtőszekrénybe tesszük. A megtisztított egész mandulákat éles késsel apróra vágjuk és összekeverjük a kakóval egy lapos tányéron. A banános keveréket a hűtőből kivéve tíz egyenlő részre osztjuk, és enyhén lisztes kézzel minden adagból golyót formálunk. A labdákat megforgatjuk a mandulás kakaóporban, hogy egyenletes, vastag bevonatot kapjanak. Minden golyót egy-egy papirkosárkába helyezünk, és ismét visszatesszük a hűtőbe. Ne tároljuk túl sokáig, mert a banán megbámul és levet ereszt! A mandula helyett diót is használhatunk. Puder Az arckikészítés koronája, és később a smink korrektora a púder. A bőrt selymessé teszi és a zsíros csillogást tompítja. A világos és áttetszőén tiszta árnyalatú púder tartósítja a kikészítést. Az új pasztell púderek kitűnő fényárnyék hatásokat képesek megvalósítani az arcon. Napjaink púder kompozíciói könnyűek mint egy álom, óvják és ápolják a bőrt, bársonyossá teszik. Válasszon minden esetben azonos tónusút mint az alapozója, és használja ennek egy sötétebb árnyalatát a hangsúlyok megteremtésére. MAGYAR UROLÓGUS Dr. GEORGE KLEIN Cornell-diplomás, urológus szakorvos RENDELŐK: 157 E 72 St New York, N.Y. 10021 110-45 Queens Blv. Forest Hills, N.Y. 11375 Mindkét office telefon: (212) 744-8700 Prosztata problémák * Vasectomy * Húgyúti fertőzések * Impotencia * Vese és hólyagdaganatok * Vesekő 24 órás dytalan telefon-konzultáció Medicare-t és BlucCross-Blue Shield biztosítást elfogadunk 21 a [deli z^ftmanaan
