Amerikai Magyar Szó, 1993. július-december (47. évfolyam, 26-48. szám)
1993-12-09 / 46. szám
Thursday, Dec. 9. 1993. AMERIKAI MAGYAR SZÓ 7. CSIPÓCSONTTÖRES 200.000 idős amerikai tori el esés következtében a csipŐcsontját. 84 százalékük 65 éven felüli. Különösen kell a 75 éven felüli nőknek ügyelni arra, hogy ne essenek el és ne szenvedjenek csipőcsonttó'rést, mivel az Ő esetükben a csontritkulás könnyen arra vezet. A csipŐcsonttörés orvosi és társadalmi költségei igen nagyok. 20 százalékuk egy évvel a törés után életét vesztheti. Az USA kórházaiban naponta 20.000 ágyat foglalnak el a csipócsonttörés áldozatai. A modern sebészet azonban hatásosan segíti az ilyen pácienseket abban, hogy ismét talpraálljanak és járhassanak. Standard eljárás van az azonnali műtéthez, amely után különbőzé gyakorlatokat írnak elÖ a páciensnek, melyeket pontosan be kell tartani úgy a kórházban, mint a hazatérés után. subcapital fracture intertrochanteric fracture A legtöbb páciens különböző segítő eszközökkel tér haza a kórházból: egy magas toiletüiéssel és egy hosszá emeltyűvel, amellyel egyes darabokat felemelhet a földről . Feltétlenül fontos, hogy szigorúan kövesse, amit az orvos előír gyakorlatokat és az étrendet illetően. JÓI balanszírozott diétát köVessen, amelyben legyen elegendő gyümölcs, főzelék és "whole grain" kenyér, hogy elkerülje a székrekedést. Az otthoni gyógyulás idején azonnal hívja a csonttörésben szenvedő páciens az orvosát, ha lázasnak érzi magát vagy meghűl, ha a műtét helye vörös kezd lenni, ha fájdalmat érez a műtét helyén, amelyet nem enyhít az előirt orvosság, ha az egyik lába hirtelen rövidebbnek tűnik fel, mint a másik vagy a láb mozdulatlanná válik. A kencefice sem tart örökké A nők és a férfiak egyaránt kedvelik a jó minőségű, kellemes illatú és esztétikus csomagolású kozmetikumokat. Ünnepek táján a gyűjtemény újabb darabokkal növekszik, s jóleső érzés reggelenként válogatni közülük. Am a gyüjtöszenvedély kárát olykor a saját bőrünkön érezhetjük, ugyanis a kozmetikumok többsége nem tárolható sokáig. KRÉMEK: a kozmetikustól vásárolt krém rendszerint nem tartalmaz konzerváló anyagokat, ezért lehetőleg minél előbb használjuk el, hiszen mindössze egy-két hónapig állnak el hűvös helyen. A gyári készítmények fenbontatlanul két-három évig tárolhatók. A megkezdettek két-három hónapig maradnak kifogástalanok. Minél zsírosabb egy krém, annál tovább áll el. A romlásra avas szag figyelmeztet. Sokszor nem ügyelünk a szezonális krémek eltarthatóságára. HAJÁPOLÓ SZEREK j a samponok tartósítására citromsavat vagy alkoholt használnak. A balzsamokkal együtt hűvös helyen, jól záródó csomagolásban felnyitva is két-három évig felhasználhatók. A hajlakkot óvnunk kell a magas hőmérséklettől és a napfénytől. Minősegüket igy is két évig megőrzik. , f SZEMHÉJFESTEKEK, RÚZSOK: a porfestékek, pirositók korlátlan ideig eltarthatok csak nedvességre kell ügyelni. A puha szemceruzák és a szemfestékstií'tek valamint a rúzsok ricinusolajat, szintetikus viaszt vagy méhviaszt tartalmaznak. Ha ezeket sötét, hűvös helyen tároljuk, évekig is elállnak. A szempillaspirált védjük a kiszáradástól, ne hígítsuk fel vízzel, krémmel, hiszen ezek a szembe kerülve veszélyesek lehetnek. A rúzsok romlását a megváltozott íz is jelzi. PUDERi legnagyobb ellensége a viz és a pára, melyektől becsomósodik. Korlátlan ideig használható.^ KÖLNIK, PARFÜMÖK; az illateszencia oldó- és konzerválószere az alkohol, amely felnyitáskor el-elillan. Az érett illatok tovább tartanak. A sokszor nyitott parfüm illata csak néhány hónapig élvezhető, a hűvös sötét helyen tartott illatszer felbontatlanul egy-két évig kifogástalan marad. A romlás jele kellemetlen szúrós szag lehet. ( ^ DEZODOR: az alkoholtartalmú izzadasgátló szerek korlátlan ideig tarthatók, de a sprey-t óvni kell a melegtől. Az alkoholt nem tartalmazó dezodorokat folyamatosan hflQTnfll IlikKÖRÖMLAKKOK; fŐ ellenségük a * kiszáradás. Minőségüket bontatlanul átlagosan egy évig ó’rzik meg. A beszaradt lakkot néhány csepp koromlakklemosóval lehet életre kelteni. Az, aki abbahagyja a dohányzást, általában meghízik, de nem azért, mert ideges lesz és többet eszik, hanem azért, mert a nikotin csökkenti az ehségérzetet és gyorsítja a szervezetbe került kalóriák elégetését - állítják amerikai tudósok. Leszögezik azonban, hogy a dohányzás ennek ellenere is káros az egész szervezetre. Hozzávalók: 8 oz bab, 9 oz füstölt hús, 2-3 babérlevél, vöröshagyma, fokhagyma, bors, só, tejföl, 1 kanál liszt. A babot megmossuk, beáztatjuk, majd másnap reggel hozzáadjuk a babérlevelet, a füstölthűst és puhára főzzük. A megpárolt húst kiszedjük. Közben világos rántást készítünk, belekeverünk egy közepes nagyságú megreszelt vagy apróra vágott vöröshagymát, egy gerezd fokhagymát. Az egészet a forrásban lévő levesbe öntjük. A kész levesbe beletesszük a kockára vagdalt füstölthúst és tejföllel adjuk asztalra. A MŰANYAGRÓL Hányán tudják, hogy a műanyag (plasztik) a petroleum mellékterméke. Valami 50 különböző plasztik tléte zik. Az Egyesült Államok ■ í ban a müanyagpalac- \S kok sokkal népszerűbbek, mint az üvegből készültek. A plasztikokat kevesebb energiával lehet átváltoztatni, könnyebb a súlyuk és ezért kevesebbe kerül a szállításuk. Az első plasztikot, ami tulajdonképpen cellulóz nitrát, elefáncsont helyett billiárdgolyók- nak használták. f Ezt a műanyagot könnyen lehet formálni, Etelek csomagolására nagyon alkalmas, nem engedi át a nedvességet, ellenáll a magas hónoknak , törhetetlen, kevesebb a veszteség a szállításnál. ( sünim-Fözim') Bableves füstölt hússal I FAMILY PRACTICE | Dr. M0UIÄRJAMÁS I 83-39 DANIELS St. I Brisrwood (Queens) NY. 11435 Tét (718)291-5151 One block East of Main St. & two blocks South of Grand Cent. Pkw. Bub: Q 44 Main St. &. Grand Centr.Pkw. Q SO Queens BlvA Van Wyck Mr., . Subway: F Van Wyck Blv. Station. Magas vérnyomás, cukorbetegség, B - . kisebb sérülések, baleset, oltások, cholesterol, izületi bántalmak kórsáéra dtegnórasa és |Qfógykezelése EKG, röntgen, laboratóriumi tesztek a helyszínen ■ Gondos orvosi kivizsgálást és kezelést B, nyújt az egész család számára. Szükség esetén kórház biztosított Biztosítást elfogadok Érdekes Ha vérzik az orrunk^ tegyünk a homlokunkra jeges borogatást vagy hideg vizes ruhát a nyakunkra. És maradjunk nyugodtan ülve. Nem szabad vízszintesen feküdni, mint ahogy sokan gondolják. * A táplálkozás hibái rendszerint először a t bőr elváltozásain mutatkoznak meg. Például a C-vitamin hiány következtében a bőr hajlamos lesz a legkisebb nyomás vagy ütés esetén is a kék foltra. A B-vitamin hiánya a bőr hámlását és bőrgyulladást is okozhat. A fehérjehiánytól, de a túl sok A-vitamintól is száraz lesz a bŐr. Ha túl sok jódot tartalmaz az étrendünk, megjelennek arcunkon a mitesszerek. * Ha valaki kövér, nem biztos, hogy le kell fogynia. Sokkal fontosabb az általános jó közérzet, mint az ideális súly elérése - hangoztatták a göttingeni egyetem professzorai. A mérsékelten túlsúlyos emberek tovább élnek, mint a nagyon soványak és ritkábban kapnak gyomor- vagy nyombél- fekélyt. „
