Amerikai Magyar Szó, 1990. január-június (44. évfolyam, 1-26. szám)
1990-06-07 / 23. szám
8. AMERIKAI MAGYAR SZÓ Thursday, June 7. 1990. American-Huttgariani COMMUNIQUE ( EGY KIS HÁZITORNA ) v------------------' Mire jó a gumikötél? A gumikötél hasznos házi Rugalmasságát használhatjuk magunk is rugalmasabbá váljunk. O Lehetőleg mellmagasságban akasszuk be a gumikötelet, például egy ablakkilincsbe vagy szilárdan álló szekrény ajtajába. Fogjuk egyik végét combunk mellé engedett, a másikat váll m agasságban tartott kezünkbe. Magasan tartott kezünkkel, felfelé fordított tenyérrel húzogassuk hátrafelé a gumikötelet, majd váltsuk a kezet. Otszór-ötszór végezzük a azután emeljük fel egyszerre mindkét karunkat és páros karral is húzogassuk hátra a kötelet. Ügyeljünk, hogy leengedett vállal végezzük a gyakorlatot és ne erőlködjünk túlságosan. Kezdetben elég, ha éppen csak mozdítani tudjuk a gumikötelet. © Akasszuk be tornaeszközünket földhöz közel, valamilyen bútor lábába és csomózzuk össze. Álljunk kis terpeszbe egyik Régóta törekszenek a tudósok arra, hogy olyan szerkezetet szerkesszenek, amellyel mérhető a fájdalom hatáserössége. Angliában sikerült is feltalálni egy alkalmas műszert, amelyet doloriméternek - fájdalom- mérőnek - neveztek el. A fájdalom egységét dóinak neveztek el. A fájdalom erősségét igy állapították meg: lencserendszerrel változó erősségű fénysugarat irányítottak a páciens homlokára és ezt addig fokozták, amíg a páciens ki nem jelentette, hogy most már elviselhetetlen fájdalmat érez. így állapítottak meg a fájdalom egységmértéket, a dőlt. Ez az egységmérték alkalmazható akkor is, ha masfajta műszerekkel mérik a fájdalom erősségét, amelyet az ember érez. Hosszadalmas kísérletezések eredményeképpen kialakult ez az eredmény: Egy dől megfelel a közönséges fejfájásnak, illetve az enyhébb fogfájósnak, két dől pedig a fülfájdalmak erősségének. Könnyebb égési sebek három, a reumás fájdalmak pedig négy dől erősségű fájdalomnak felelnek meg. A görcsök, mely sebek és fekély okozta fájdalmak öt-hat dől erosségüek. Ezzel el is jutottunk addig a határig, amig a férfiak általában elviselik a fájdalmat. Ne felejtsük el ugyanis, hogy a fájdalom elviselése szemszögéből nezve a férfiak számítanak "gyengébb nemnek", miután a nők ezen a téren jóval erősebbek. Ha a fájdalom túlhaladja ezt a határt, a férfiak már vészesen jajgatnak, fájdalomcsillapító szereket szednek, a nők azonban inkább csendesen szenvednek, minthogy kitennék magukat a különböző pirulák szedésével járó veszedelmeknek, amelyek következménye a gyógyszerekre való rászokás. A szívrohamok és fejfájási rohamok által okozott fájdalmat kilenc dollal mérik. lábunkkal a kötélben. Beakasztott lábunkkal igyekezzünk a másikhoz közelíteni, ügyelve, hogy a csípőnk ne mozogjon csak a lábunk. Váltott labbal ismételgessük a gyakorlatot. Nem a nagy kiterjedésű mozgás fontos, hanem az izmok megfeszítése. O Lépjünk mindkét lábunkká! a nuroKba. Támaszkodjunk meg, ügyelve, hogy testünk függőleges, csípőnk mozdulatlan maradjon, húzzuk lábunkkal kifelé és oldalt hátrafelé a kötelet. Az első gyakorlat a mellizmokat erősiti, a másik kettő a comb és csípő zsírpárnáinak ledolgozására alkalmas.- A kilenc dől erősségű fájdalom - mondotta egy orvos - a férfiaknál mór teljes testi és szellemi összeroppanást okozhat.. Migrén esetén (ez fejfájási roham), amelytől főleg nők szenvednek, a férfiak már annyira összeomlanak, hogy érettek a kórházi kezelésre vagy az idegosztályra, holott még most sem a fájdalom legmagasabb fokáról van szó. A legnagyobb fájdalom érteke: tiz dől. Ezt a fajdalmát érzi a szülő anya. Ami a fájdalmak elviselését illeti, minden jel arra vall, hogy ebben a tekintetben az asszonyokat tekinthetjük erősebb nemnek. „A történelem is azt tanúsítja, hogy a nők a kínzásokat mindig könnyebben elviselték és kitartóbbaknak bizonyultak, mint a férfiak. MAGYAR DIÉTA SPECIALISTA Dr. DANIEL KLEIN BELGYÓGYÁSZ Rendelők: 240 E 82 nd St. New York NY 10028 (212)737-200.0 Hétfőn és csütörtökön délelőtt 138-48 Elder Av. Flushing, NI 24 órás díjtalan telefon konzultáció Rendeles előzetes bejelentéssel BIZTOSÍTÁST ELFOGADUNK Túlsúly problémák * Magas vérnyomás * Cukorbetegség * Teljes kivizsgálás. Szükség esetén házhoz megy. The Foreign Ministry of the Republic of Hungary is following with deep anxiety the sudden deterioration of the situation in the Middle East. From the human and political aspects it is equally tragic that an Israeli citizen who is allegedly mentally ill, slaughtered peaceful Palestinians in Tel Aviv, and following this brutal actions the Israeli army killed or wounded additional innocent victims in the Israeli occupied areas. All this puts the possibility of a peaceful settlement for the Middle East conflict at risk, slow down the processes that have started in this field and gives scope again to violence with all the grave consequences that may be involved. At the same time, the situation in the Middle East is tremendously burdened by the anti-semitic phenomena that have appeared in many places of the world, the marks of shameful hatred that pit the peoples against each other. In this grave situation the Foreign Ministry expects selfmoderation from everyone; according to its conviction everything possible must be done to prevent the spread of destructive emotions. The Israeli occupying army bears very great responsibility for this. The Hungarian Foreign Ministry hopes that the parties in the Middle East will do everything in their power to promote the beginning of a dialogue that will serve the settlement of the conflict. The well-known proposals forwarded in the past months provide a sufficient basis for this expectation. GUIDING PRINCIPLES OF THE GOVERNMENT Government of freedom All Hungarian citizens should have the same rights and obligations before law, authorities and towards each other. Total freedom of press and culture. Freedom of education. Restoration of the freedom of enterpre- neurship. Government of the People The system of oppression to be changed to the system of freedom. The people can regard state institutions as their own. The state works in the interest, defence and service of the peepe. Government of Economic changes Realization of a social market economy, The market is combined with the long-term expectation of society,with social and environmental protection aspects. European government Return to the European heritage. Commitment to the European integration (membership) in the Council of Europe, this year and in the European Community in the course of the decade. SUNGATES. A testimony carved in wood, notes of Joseph Dómján by Victor Hajdú, translated from the Hungarian by Rose Stein. Price $ 10.- Available at the Hungarian Word, Inc. 130 E 16 St. NYC 10003 Mérheíő-e a fájdalom? ORVOS ACSALÁPBAN_
