Amerikai Magyar Szó, 1989. január-június (43. évfolyam, 1-26. szám)
1989-04-06 / 14. szám
12 AMERIKAI MAGYAR SZÓ Thursday, April 6. 1989. A verejtékezés és a dezodorok 1.) Normális jelenseg a verejtékezés? Igen. Sót életszükségletnek tekinthető, mivel a testfelszínen lévő mintegy kétmillió verejtékmirigyen át választódnak ki folyamatosan a szervezet bizonyos anyagcseretermékei. De legalább ennyire fontos az is, hogy a verejtékezés hozzájárul a test hószabályozásához. A bőrön át történő párolgás tartja a testhőmérsékletet 37 körül. A verejtékben található anyagok a faggyumirigyek nedveivel ( keveredve biztosítják a bőr savas védőréteget. 2. ) Kevesebbet vagy többet kell innia annak, aki erősen izzad? Normális körülmények között nem. Az erős izzadas általában hajlam kérdése, de gyakran lelki okokra is visszavezethető. A verejtékezés által kiválasztott folyadékmennyiséget természetesen pótolni kell, bizonyos esetekben sós vízzel, már csak azért is, mert az izzadsággal olyan ásványi anyagok is kiürülnek a szervezetből, amelyekre szükség van. 3. ) Miért van a verejteknek kellemetlen szaga? A verejtek maga szagtalan. A vizen kívül ásványi sókat, kloridokat, káliumot és savakat tartalmaz. A kellemetlen testszag akkor keletkezik, amikor az izzadságban található különféle szilárd és folyékony alkotórészek a baktériumok tevékenységének következtében erjedésnek, bomlásnak indulnak. 4.) Hogyan fejti ki hatását a dezodor? Minden dezodor tartalmaz csiragátlo anyagokat is. A túlnyomórészt alkoholban oldott anyagok gondoskodnak arról, hogy a baktériumok ne szaporodjanak el túlzott mértékben. Szaporodásukat azonban nem szabad teljesen megakadályozni, ugyanis védőgátként is működnek, vagyis megvédenék attól, hogy a kórokozók a bőrünkön át behatoljanak a szervezetünkbe. 5.) Nem elegendő a mosakodás? Elvben igen. Ám kinek van alkalma és ideje arra, hogy naponta többször is zuhá- nyozzon? Mivel a verejtékezés mértéket az idegrendszeren kívül számos külső tényező is befolyásolja (például a környezet hőmérséklete vagy a levegő páratartalma), 24 óra leforgása alatt akár 6 liter folyadékot is elveszíthetünk a bőrünkön keresztül. Ha száraz a levegő, a verejték hamar elpárolog, ám nedves, nyirkos időben megjelennek a verejtékcseppek a hónaljtájon, a homlokon, a tenyéren és a talpon. Ilyenkor gyakrabban kell tisztálkodni. 6.) Milyen gyakran használjuk a dezodort? Napjában legalább egy alkalommal, legjobb reggel, mosdás után. Mielőtt dezodort használunk, alaposan meg kell törülköznünk. Semmiképpen sem szabad a dezodort a blúzra vagy pulóverre permetezni. Ez nem parfüm, hanem testápoló szer, amely csakis a bőrön fejti ki a hatását. Nyomot hagyhat a textiliákon. 7.) Befolyásolják az etkezesi szokások a test szagat? Mivel a bőrön keresztül az izzadságmirigyek révén anyagcseretermékek is kiválasztódnak, étkezési szokásaink tóbbé-kevésbé befolyásolhatják a verejték szagát. Gondoljunk arra az intenzív illatra, amit a szenvedélyes fokhagymaevők árasztanak maguk körül'. A mértéktelenül fogyasztott alkohol is átpárolog a bőrön és érzékenyebb orrá embertársainkat visszariaszthatja. Sajnos, mások hamarább megérzik izzadságszagunkat, mint mi magunk. 8.) Ha nem hasznai a dezodor? Forduljunk bőrgyógyászhoz. Ha a bőrgyógyász nem találja meg a fokozott mértékű vagy a túlságosan kellemetlen szagú verejtékezés okát, akkor további vizsgálatoknak kell kiderítenie, hogy vajon szervi megbetegedésről vagy lelki eredetű problémáról van-e szó. 9.) Mire kell még figyelemmel lenni? Tíz aranyszabály van arra, hogyan mérsékelhetjük a verejtékezést és előzhetjük meg a kellemetlen testszagot: 1. Mindennap alaposan mosakodjunk meg, fürödjünk vagy zuhanyozzunk. 2. Lehetőleg langyos vízben mosakodjunk. 3. Bőrünket frissítsük fel valamilyen alkoholtartalmú testápolóval vagy hintőporral. 4. Váltsunk naponta friss fehérneműt. 5. Mondjunk le a múszálas textíliáról. 6. Viseljünk kényelmes, szellós felső- és alsóruházatot. 7. Ha többletsúlyunk van, fogyjunk le, mivel a testesebb ember erősebben izzad. 8. Korlátozzuk a kávé- és alkoholfogyasztást. 9. Mondjunk le a túlságosan erős fűszerekről. 10. Vegyük kissé könnyedebben a dolgokat, es ne izgassuk fel magunkat minden csekélységen. VICCEK ROMÁNIÁBÓL * * HIRDESSEN LAPUNKBAN! AMERIKAI MAGYAR SZÓ 130 E 16th St. NEW YORK, N.Y. 10003. Tel: (212) 254-0397 Apróhirdetések $ 7.50-tól lakás És Álláskeresők figyelmébe! Hirdessen a Magyar Szö-ban! Nagy segítséget nyújt az apróhirdetés lakas, állás, olcsó lakasfelszerelési tárgyak, bútorok stb. keresésében. Újonnan érkezetteknek az apróhirdetés , díjtalan! Érdeklődjön a (212) 254-0397 telefonon vagy személyesen (130 E 16. St. Hungarian Word szerkesztőségében). Két román beszélget a buszon. Az egyik ül, a másik áll. Az ülő ember az állóhoz fordul:-Mondja, maga párttag?-Nem vagyok az.-Katona? Nem vagyok az-Van valami kapcsolata a kormánnyal, vagy a párttal?-Nincs. fi •» f j '-Akkor sürgősen szálljon le a lábamról. * Két román beszélget egy munkataborban.-Maga miért van itt?-Miért? Mert kimentem a főtérre es üvöltöttem, hogy éhes vagyok Es maga?-Pontosan az ellenkezőjéért;“én azt kiabal— tam, hogy torkig vagyok! Párbeszéd egy román börtönben.-Mennyit kapott?-Tizenöt évet.-Mit csinált?-Semmit.-Na ne vicceljen, a semmiért csak tiz évet szoktak adni. NB 1 LABDARUGÓ MÉRKŐZÉSEK EREDMÉNYEI 19. forduló, március 22 I i U. DÓZSA - FERENCVÁROS 0:2 ZALAEGERSZEG - SIOFOK 0:0 tizenegyesekkel 5-6 Bp. HONVED - TATABANYA 2:1 BÉKÉSCSABA - PÉCS 1:2 HALADÁS - VIDEOTON 1:2 MTK-VM - RÁBA ETO 1:0 VÁCI IZZÓ - VESZPRÉM 2:0 DUNAÚJVÁROS - VASA 1:1 tizenegyesekkel 3:2 20. forduló március 25. TATABANYA -MTK-VM , tizenegyesekkel 3:4 PÉCS - ZALAEGERSZEG , tizenegyesekkel 2:4 siofok - yÁq RÁBA - BÉKÉSCSABA , VIDEOTON - Bp. HONVED FERENCVÁROS - HALADAS tizenegyesekkel 3:4 VESZPRÉM - DUNAÚJVÁROS tizenegyesekkel 5:3 VASAS - U. DÓZSA tizenegyesekkel 4:5 Az NB I állása a 20. forduló után MTK-VM 20 10 5 1 4 32-26 41 Videoton 20 13 0 1 6 42-23 40 Fenncrárot 20 12 1 2 5 33-23 40 Vác 20 9 4 2 5 28-22 37 Bp. HoDTéd 20 9 5 0 6 24-21 37 Rába-ETO 20 10 2 1 7 29-22 35 Tatabánya 20 8 2 5 5 28-24 33 Pécs 20 6 3 5 6 25-23 29 Békéscsaba 20 8 1 2 9 31-28 28 ZTE 20 5 4 4 7 28-24 27 Veszprém 20 5 5 2 8 16-26 27 Sléfok 20 6 2 4 8 23-26 26 Haladás 20 5 3 4 8 22-29 25 Ú.Dézsa 20 5 1 311 25-28 20 Vasas 20 3 2 5 10 21-42 18 Donatyráros 20 2 3 211 21-42 17 1:1 0:0 0:2 2:0 3:1 0:0 2:2 0:0 Algeria rendezi 1990-ben az első szupermaratoni futó világbajnokságot - jelentette be Cherif Rahmani, az Algériai Ifjúsági és Sporthivatal elnöke. ADJA AT E LAPOT BARÁTJÁNAK
