Amerikai Magyar Szó, 1987. július-december (41. évfolyam, 26-48. szám)
1987-07-09 / 27. szám
Thursday, July 9. 1987. ,lf1T AMERIKAI MAGYAR SZO 9. IGAZ -E VAGY NEM BÖLCSESSÉG VAGY TÉVHIT? Kínai étel evése után éhesek maradunk. Ha ez igaz, azt a sok főzelék okozza, ami a kínai ételben van és a sok víztartalom, ami felfújja a gyomrot. A megoldás: együk lassabban a kínai ételt, hogy gyomrunk ne fuvódjon fel télé és mindig egészítsük ki ugyanannyi mennyiségű rizzsel, csirke vagy más hússal, vagy hallal. Az ágybanfekvés meggyógyítja a betegséget. Ez nem mindig igaz, mert az agyban- fekvés lelassítja a vérkeringést. Különösen sebészet után nem jo sokat agyban pihenni, mert az vérrögképződést okozhat, ami veszélyes. Bizonyos betegségekre ágyban fekvést ajánl az orvos, de meg igy sem jó mozdulatlanul maradni, mert annak székrekedés, fájós izmok és Ízületek, bőrkiütések lehetnek a kovetkezmenyei. A nagy étkezésből eredé kalóriákat gyors sétával lehet eltüntetni. Ez nem áll. Nagy lakoma után gyors séta vagy testgyakorlat nem segít a túl sok kalóriát ellensúlyozni. Kevesebb kalória fo^y el i^y, ( mintha negy( óraval az eves után sétálnánk vagy tornáznánk. A hideg zuhany csökkenti a nemi vagyat. Ez férfiaknál valóban igaz, mert a hideg zuhany ideiglenesen összehúzza a vérereket. Rövid idővel utana azonban a nemi vagy visszatér. Hideg borogatás lelohasztja a viszketést. Allergia vagy rovarcsípés okozta viszketésre hatásos a hideg borogatás, de az orvosok nem tudják, miért. Ha nem segít, orvoshoz kell menni, mert a viszketés meg .komolyabb bajnak lehet a jele. Az ujjak ropogtatása reumaVa vezethet. Nem igaz, mert sem reumát, sem az ízületek megnagyobbodását nem okozza. Gyermekek ezzel akarják felhívni magukra a figyelmet; felnőtteknél ideges tünet. Jeges borogatás megállítja az orrvérzést. Egy teljesen érthetetlen eredetű tévhit. Az orrvérzés megállítására nem jó lefeküdni. Jobb módszer: mutató és • . . ** / fi hüvelykujjunkkal szorítsuk össze a vérző orrot. Ez a külső nyomás legtöbb esetben megállítja a vérzést. A jeges borogatás nem árt, de a hideg nem hatol be olyan melyre, hogy egymagában segítsen. A hajvágástól gyorsabban nÖ a haj. Ez nem igaz. A gyakori hajvágás csak a fodrásznak tesz jót. A haj ciklusokban nő es általában gyorsabban nő a meleg klímában. Gyenge világosságnál olvasni rontja a látást. A genetika és nem a világosság okozza a legtöbb rövidlátást. Az igaz, hogy elég világosság kell a jó látáshoz, de nincs jé, ellenőrzött tanulmány arról, hogy a rossz világításnál olvaso gyermekek nem lettek volna különben is rövidlátoak. Láz elmúlása után 24 órával nem jó kimenni. Háborúkban végzett megfigyelések szerint semmi különbséget nem tesz, ha a láz után kimegyünk vagy folytatjuk napi tevékenységünket, vagy ha ágyban maradunk. Visszaesés a betegségben azt jelenti, hogy a baj még nem múlt el teljesen. Az izmok zsírra valnak testgyakorlat nélkül. Ez lehetetlenseg. Az izmok nem változnak át, hanem meggyengülnek, megpuhulnak és zsir rakódik le kö'rülöttük, különösen, ha többet eszünk, mint szükséges. Hosszú idei mozgás nélkül az izmok sokat veszítenek erejükből és petyhüdtté válnak. A FIATAL DOLGOZÓK ES A TÁRSADALMI BIZTOSÍTÁS Tudniok kell a fiatal dolgozóknak, hogy mi a társadalmi biztosítás, hogy abból mindent megkaphassanak. Szükséges az információ ahhoz, hogy családjuk biztonságáról és saját nyugdíjazási éveikről is gondoskodhassanak. Sok fiatal dolgozó nem sokat törődik a társadalmi biztosítással, mert úgy gondolja, az "csak az öregeket érdekli". Ebből kifolyólag elmulaszthatják, hogy juttatásra idejében jelentkezzenek. Jelenleg 7 személy közül egy részesül juttatásban, kb. 37 millió dolgozó es ezeknek egyharmada 65 éven aluli munkaképtelen és családja, nyugalmazottak eltartottjai, vagy elhunyt dolgozók hátramaradot- tai. A fiatal dolgozóknak tudni kell, hogy mar 62 évtói kezdve kaphatnak nyugdijat nyugalomba ment dolgozok, munkaképtelenségi juttatást 65 éven alul. Juttatást eltartottjaik is kapnak. Nem több, mint másfél évi munka után az S.S. kereteben jogosult lehet egy fiatal dolgozó családi munkaképtelenségi és hátramaradottak nyugdijára. Több munkaév szükséges az idősebb dolgozóknak. A dolgozóknak három évenként kell megtudakolniok S.S. keresetüket, hogy bebizonyosodjanak: bejelentette-e a munkaadó pontosan a keresetüket. Öt esetben kell kapcsolatba lépni a társadalmi biztosítási irodával: ha valaki S.S. kártyát kér, ha valaki a családban 65. évehez közeledik, ha valaki meghal vagy munkaképtelenné válik, vagy ha információra van szüksége. Jó tudni Kor mánykiadványok. Az adófizetők köziig kevesen tudják, hogy a szövetségi kormány több, mint 14,000 nyomtatványt ad ki. Ezek között a tiz legnépszerűbb: "Prenatal Care." (Szülés előtti gondozás.) $2.50.-; ’’Your Child from 1 to 6 (A gyermek 1 —tol 6 éves korig), $2.-; "Metric Conversion Card'| (Méterrendszer átszámítási kartya), pénztárba nagyságú, $1.-; "Rescue Breathing" (Életmentő belégzés), $5.50.- 100 darab pénztárca nagyságú kártyáért; "Federal Benefits for Veterans and Dependents," (Szövetségi juttatások hadviselteknek és családtagjaiknak) $2.25.-; "United States Stamps," (U.S. bélyegek) $8.50.-; "United States Government Manual", (U.S. kormánykézikönyv) $19.-; "Adult Physical Fitness" (Testgyakorlat felnőtteknek) $4.50.-; "Occupational Outlook Handbook" (Állási kilátások kézikönyve), $20.-; "Adolescent in Your Home" (Serdülök a családban), $3.50.-; Megren- delesi cim: Superintendent of Documents, Government Printing Office, Washington, D.C. 20402. TERJESSZE LAPUNKAT Háziasszonyoknak VESZÉLYEK A KONYHÁBAN Ha gázszagot érzünk, a zárószelepeket azonnal zárjuk el, az ajtókat es ablakokat nyissuk ki. Nyílt lángot, a villanycsengÖt és az áramkapcsolót ne használjuk. Ha a gázszag nem szűnik, a gázmüveket kell értesíteni és figyelmeztessük a szomszédokat is. A kukta biztonsági szelepéhez különböző fogókkal és szerszámokkal ne nyúljunk, mert könnyen leforrázzuk magunkat. A kuktáról a fedelet a nyomáskiegyen- lites előtt nem szabad levenni. Ha a serpenyőben eg a zsiradék, nem szabad vízzel leönteni. A serpenyőt elővigyázatosan vegyük le a tűzhelyről és a zsiradékot hagyjuk kiégni. Kéklő búzavirág A kedves buzavirágos motívumot nemcsak lakásdíszítő kézimunkák (terítő, szettek, párna, futó, falikép, stb.) kivarrására alkalmazhatjuk, hanem gyermekes felnottruhak dekorálására is. Térítőnél például a bemutatott ábra szerint is elhelyezhetjük a mintákat. Ha a búzavirágot akarjuk megjeleníteni, mu- tatosabb, ha egy világosabb és egy sötétebb kekkel variáljuk. De természetesen tarka, szép színekből válogatott csokrot is tervezhetünk. A mintát kivarrhatjuk laposhimzessel, de akik értenek a tílfestés technikájához, nagyon szép, árnyalt munkát készíthetnek. Az öltözék apró kiegészítőit tarthatjuk a ruhásszekrény ajtajának belsejére szerelt zsinegeken, kampókon, zsebekben, így könnyebben dönthetjük el, melyik ruhához milyen öv, nyaklánc, divatekszer illik.
