Amerikai Magyar Szó, 1983. január-június (37. évfolyam, 1-26. szám)
1983-04-28 / 17. szám
Thursday, April 28. 1983. AMERIKAI MAGYAR SZO 9. Az én nagyanyámnál is úgy vót berendezve a ház, szépen fehérre meszelve, körbe rakva a nagyház fala szép virágos tányérral, olyan díszes tányérokkal, a közepin van egy szép nagy tükör, fölötte olyan csokros formában egy szép szőttes törülköző. Vét rúd is, arra tették rá a ruhákat. A lakóházba is ilyenek votak, nemcsak a cifraszobába. Nem evett abbéi senki. Az csak disz vót, puszta disz vét. A nagymamáknál is. De az én időmben sokat ettünk a cseréptányérból. A gyermekkoromban olyan szép kis öblös tányérokat árult a zsidó a Kövecsesen, osztán veszegettük, s abból a cseréptányérból sokszor ettünk. Olcsóbb vót, mint a porcelán, rongyér is adták, Összecsapta a rongyos ruhát, s mingyár vett két tányért, s ment az élet. Azt én nem tudom, honnét vették, met én úgy láttam, mióta felnőttem kicsi koromtól, vannak a falakra odarakva kisebbek is, s nagyobbak is. És kancsók is. Otthonról férjhez mentem másik faluba, ott is kereken olyan cifra fogas vót, s az mind meg vót rakva tányérokkal, kancsókkal. Tulipántos vót a fogas, szép sötétkék az alapja nagy tulipántokkal. Raktuk fel a poharos servetet mindig a falra, s mikor mocskolódott, akkor mán kellett mosni. Csipkerózsa, bazsarózsa s lapicskák vannak rajta. A gyapjú meg vót festve zöldre, pirosra, rózsaszínre, s így vót a pokróc megszőve. Ez mán ünneplő vöt, ezeket tették a nagyágyra. S a kiságyra amit raktak, az csak fekete gyapjúból vót, s fehérből. Úgy vót szÖve csíkoson. A tányérokat rigen árulták az üzletbe. Most is van tányir, de az nem az a mintájú, ami rigen vót. Virágaink mindig vótak. Vót a recés muskéta, vót a bársonymuskáta. A régi ősi recés muskata akkora vót, hogy a kicsi ablakot teljesen ellepte. Jo szagja vót neki, azért is tartottuk. Vajegy virágcse- repbe, ócskább csuporba, fazékba, olyasmibe tettük. Minden tavasszal szépen Ösz- szeszedtük a ruhákat, ágyakat, mindent, szépen kimostuk, osztán akkor nekifogtunk meszelni. Az egyik befodta a kicsi lyukakat, repedéseket, s a másik hátul meszelt, s a^ harmadik alól. Met vót, hogy meghúztuk sarral, megfestettük, vót egy arasznyi magos az alja, azt megfestettük sárral. Csináltunk olyan szép sárga tódból sárt, s( avval osztán meghúztuk a fal tő vét. Osz- tan megint mikor készen vót, a házat kitapasztottuk, fövénnyel behintettük, szépen helyre raktunk minden ágyat meg padot, meg a stelázsit, s akkor szép rend vót, vártuk, hogy menjünk munkába. Őszkor megint osztán meszeltünk. Met füst jött ki, osztán meg csinálódott az ágy alatt egy~egy kis penész is, osztán aztot leüttök, s lemeszeltük. Mas vót a szag bent, s az egészség is más vót. Körbe vótak a tányérok fenn a falon. Cifrák vótak, színesek, ajaj! Azok nem vótak levéve a falról soha! AKTIVITÁS És A SZÍVROHAM Orvosok az American Medical Association lapjában statisztikai tanulmányról adtak jelentést. "Tanulmányaink azt mutatják, hogy akik gyakran, erőteljes fizikai aktivitásban vesznek részt, kevésbé vannak kitéve elsődleges szívrohamnak. Ez olyan szívroham, amit \ kizárólag szívbetegségből és nem sérülésből, légzési zavarból, vagy túladagolt gyógyszerekből ered." Dr. David S. Soscovic és kollégái 163 házas, 25 és 75 év közötti elsődleges szívrohamot átélt férfit és egy szívrohamtól mentes kontrólcsoportot tanulmányoztak. A pacienseknek nagyobb száma volt azok között, akik kevés, hetenként alig húsz percnyi testgyakorlatot végeztek. Mivel a tanulmányt csak egy évig folytattak, nem tudták megállapítani, hogy a szívroham elleni védettség ró'vid idei, vagy régóta folytatott fizikai aktivitásoknak az eredménye-. Azt sem tudják, hogy elérnek-e védettséget azok is, akik idősebb korukban kezdenek erőteljes fizikai tevékenységeket. Ugyanebben a lapban vezércikkben igy irt Dr. William B. Kandell: "A fizikai tevékenység csak egy része egy mindent átfogó életprogramnak a szívroham megakadályozáséra. Habár edzés szempontjából legalább minden második nap 50—tői 74 százalék kapacitásig terjedő* 15-20 perces aktivitást ajánlanak, valamennyi bizonyíték azt is mutatja, hogy ennél kevesebb testgyakorlat is megfelel." A középkorú, ernyedt izmu, testgyakorlatokhoz nem szokottak részére ajánlatosabb a rendszeres erőteljes sétatüra. így kevésbé fordulhatnak eló a futassál vagy kocogással járó ortopédiai bajok. Dr. Kandell azt is mondotta, hogy a kardiovaszkuláris betegségekkel kapcsolatban még nagyon sok kérdésre nem tudnak felelni. Nem tudja'k, mennyi testgyakorlatra van szükség, és ennek mennyi ideig tart a hatása. Az is lehet, hogy a fizikai tevékenység a vérkeringés más részeit erősebben befolyásolja, mint a szivet. Sok az eltérő vélemény akörül, hogy a szívroham elleni védettséghez mennyivel ja'rul hozzá a testgyakorlat, vagy egyéb körülmények, mint például a dohányzás feladása, vagy a túl sok zsíros ételtől való tartózkodás. Celebrity H NATURAL JUICES - GELATIN AC PRODUCT él HUNGARY WU*u® m untom Sopqcr « HUH6ABT. VALÓDI MAGYAR SONKA KAPHATÓ AZ USA EGÉSZ TERÜLETÉN Mindenki tudja, hogy a magyarországi húsáruk minősége és hírneve az egész világon elismert .iiiiiiiiiinxixiirj. (Celebrity! ^timiimauxaisy sonka hagyományos módon készül, ízletes, finom, jobb, mint az üzletekben kapható más sonkák KOSTOLJA MEG A MAGYARORSZAGROL IMPORTALT Celebrity! magyar sonkát Elórefozott, azonnal fogyasztható, sovány, szeletelhető sonka, melyből semmi sem vesz kárba, nem zsugorodik, vásárlásává! pénzünkért sokkal többet kapunk, nem magasabb áron, mint más importált sonkából. SOVÁNY ÍZLETES IMPORTALT MAGYAR SONKA Celebrity IMPORTALT MAGYAR SONKA*~ Kapható: 1,2 és 3. fontos dobozokban vagy szeletelve 4 unclás csomagokban. Gazda József:
