Amerikai Magyar Szó, 1980. július-december (34. évfolyam, 27-49. szám)

1980-12-04 / 46. szám

MINDENNAPI MEGÉLHETÉSÜNK

usnosNimHin

' / " • • - - í

JÓL VILÁGÍTSUNK, de TAKARÉKOSKODJUNK

A fluoreszkáló lámpák sokkal kevesebb villanyt fogyasztanak, mint az izzólámpák: ugyanannyit világítanak egyharmad költséggel. Most már lehet kapni amyalt fluoreszkáló égőket, melyek barátságos- sabb fényt adnak, de még az árnyalatianok is jól megfelelnek a konyhában, vagy fürdőszobában.

Nem igaz, hogy a villany gyakori ki- és bekapcsolása sokat fogyaszt. Nem fogy több áram, ha izzólámpát ki- és bekapcsolunk es csak nagyon kévés fogy a fluoreszkáló bekapcsolásánál. Az izzólámpát mindig jo kikapcsolni, de jobb, ha a fluoreszkalot egve hagyjuk, ha három percen belül visszatérünk a szobába.

MIBE KERÜL A VILLANYGEPEK FOGYASZTÁSA?

Az alábbi Con Ed táblázat a fogyasztás óránkénti árát mutatja, 10 cent kilowatt-óra alapján.

‘Hogy van az kedves komám, hogy minden választás után úgy érzem, hogy vesztettem?”

Refrigerators:

12 cu. ft. manual defrost 14 cu. ft. cycle manual defrost

14 cu. ft. frost free 18 cu. ft. frost free Freezers:

15 cu. ft. chest manual defrost

16 cu. ft. upright manual defrost

16 cu. ft. upright frost free Toaster (GE)

Toaster oven

(GE 1,350 Watt)

(GE 1,550 Watt)

.91«

1.57«

1.83«

2.28«

1.58«

2.1«

3.0«

9.0«

13.5«

15.0«

Radio (GE clock radio) .08«

Conair Home Hair Dryer 15.0« Space heater for

12'X 12'room 15.0«

Washing Machine 4.0«

Clothes Dryer

(Maytag 4,500 watt) 45.0« Television (B&W) 2.5«

(Color) 3.33«

Light Bulb (100 Watt) 1.0«

(60 Watt) .6«

(25 Watt) .25«

Electric Blanket 1.2«

%uum Cleaner 6.3«

Iron 5.6«

VINYL PADLÓ JAVITASA

Kis lyukakat a vinyl padlóban úgy lehet megjavítani, hogy egy maradék darabot apróra őriünk vagy vagdalunk és Ids mennyiségű acetonnal gitt-szerű masz- szát keverünk belőle. Vegyük körül a lyukat védőszalaggal (masking tape) és a masszát, kenökéssel simítsuk a lyukba a védőszalag szintjéig. Nehány perc után, amikor megszáradt, vegyük le a szalagot. Azért kell vastagon kenni — a szalag szintjéig - mert a száradással összezsugorodik. Amikor már teljesen száraz, finom acelforgaccsal csiszoljuk simara.

Nagy lyukat úgy javítunk, hogv egy maradék darabot a lyukra teszünk és mind a két réteget egyszerre keresztül vágjuk egy éles késsél. A regi pad - lot és ragasztót kiássuk, uj vinyl ragasztót kenünk a helyére és az uj foltot ráhelyezzük és lenyomva tartjuk.

Jó tudni

A kéz vörösségét eltüntethetjük, ha meleg ecetes vízben áztatjuk, majd hidegvizes borogatást rakunk rá. A szunyogcsipést az általa okozott dagadást es viszketést az ecetes ruhával való borogatás szünteti meg a legjobban. Ha a fogkeféket havonta egyszer ecetes vízben áztatjuk, teljesen megtisztul és hosz- szabb ideig marad használható. Ugyanez vonatkozik a ciroksepnire is.

TÖRÖTT PORCELÁN JAVITASA

Mossuk meg és szárítsuk meg a törött reszeket. Ha a törött darabot gyakran használják es mossak, epoxi ragasztóval illesszük össze a részeket és tartsuk összenyomva 12 órán át. Ritkán hasznait es moI

sott porcelánt cellulóz cementtel is össze lehet ragasztani. Ha csak disztárgvrol van szó, cianoacrylate- ragasztót használjunk, mert ez olyan átlátszó, hogy a ragasztást alig lehet észrevenni.

Mig a ragasztó szarad, a darabokat cellulóz vagy más ragasztószalaggal tartsuk össze.

Kicsorbult porcelánt, amiből esetleg darabok hiányoznák, ezelőtt csak szakértővé! lehetett megjavit- tatni, most házilag is ki lehet szépen javítani, a Master Mending Kit-tel, amit a következő címen lehet beszerezni: Atlas Minerals and Chemicals Division, ESP, Inc. Mertztown, Pennsylvania, 19539. Ára: utánvéttel (C.O.D.) 17 dollár, de megéri, ha értékes tárgyat kell javítani. Ezzel még a festest is ki lehet javítani a porcelánon.

■ ■

ti

I

1

SOBEL

OVERSEAS

CORP.

IKKA ORSZÁGOS FŐÜGYNÖKSÉG

210 East-86 St. New York, N.Y. 10028 Telefon: (212) 535-6490

MŰSZAKI CIKKEK ÉPÍTŐANYAG

fan* H*« <n (((KANAL

GYÓGYSZEREK ES VÁMMENTES ,, KÜLDEMÉNYEK / .BŐVEBB FÉtfc/ILÁGOSITÁSERT FORDULJON IRODÄNKHOZ

UTAZÁSI IRODA

IBUSZ HIVATALOS KÉPVISELETE

LEGYEN ELEG KEMÉNYÍTŐ ES ROST AZ ÉTELÜNKBEN

(Az Egészségügyi Minisztérium útmutató könyvéből)

Az amerikai táplálkozásban a szénhidrátok és zsirok az energia legfőbb forrásai. (A protein és alkohol is energiát ad, de kevesebb mertekbea) Kell, hogy szénhidrátokból több kalóriát fogyasszon az, aki kevesebb zsírt fogyaszt, hogv energiaszükségletét kielégítse.

Az ideális testsúly elerése céljából a szénhidrátok előnyösebbek a zsíroknál, mert kevesebb, mint fele annyi kalóriát tartalmaznak.

Ebből a szempontból a komplex szénhidrátok jobbak, mint az egyszerűek. Az e szerű szénhidrátok — mint a cukor — csak kalc d adnak, de nagyon kévés más tápanyagot. A kor plex szénhidrát ételek, mint a babfélék, diók, ma. k, gyümölcsök es főzelékek, valamint a teljes buzaoól és egyeb gabonából készült kenyerek, kásák, a kalórián kívül sok más fontos tápanyagot is tartalmaznak.

Bizonyos szénhidrátok nagyobb mennyiségű fogyasztásával diétánk több rostot is tartalmaz. Az átlag amerikai táplálkozás rostokban nagyon hiányos. A rostosabb ételek evése enyhíti az idült székrekedést, a divertikulozist és belbajokat. Azt is sejtik, hogy kevés rostot tartalmazó ételek evése a bél rákos megbetegedését idézheti elő, de ezt eddig meg nem tudják bizonyítani.

Fogyasszunk eleg rostot friss gyümölcs, főzelék es finomítatlan lisztből készült kenyér és kása evésé vei.

Jó tudni...

A forró tej nyomtalanul eltávolítja az abroszból a vörösbor- vagy gyumólcsfoltot. A tintafoltot viszont csak savanyu tejjel távolíthatjuk el.

Az igen kényes vagy bolyhosodós ágyneműt egv öreg párnahuzatba dugva tegyük a mosógépbe, igy a kijovo szalak nem tomitik el a mosogep lefolyóját.

A fasirt különösen finom izt kap, ha a beáztatott zsemlét vagy fehér kenyeret alaposan kinyomkodjuk, majd forró zsírban hagymával és füvekkel megpárolva adjuk a húshoz.