Amerikai Magyar Szó, 1970. január-június (24. évfolyam, 1-26. szám)
1970-05-07 / 19. szám
AMERIKAI MAGYAR SZÓ — HUNGARIAN WORD Thursday, May 7. 1970. Schafer Emil: BÉLYEGYILÁG Az 1970-es év rendkívül gazdag történelmi évfordulókban s ezekről az eseményekről a Magyar Posta emlékbélyegek és emlékblokkok kiadásával emlékezik meg. Hogy e nagyarányú programot olvasóinkkal érzékeltethessük, megszakítjuk a Bé- lyegvilág-ban sorozatosan megjelenő “Magyar Posta története” cikket, s a soronlévő V. részlet közlését a következő rovatra halászijuk. Alább ismertetjük a Magyar Posta által kiadott emlékbélyegeket. 25 éves Fslsza b zú uiás Emlékblokk Április 4-én adta ki a Posta az emlékblokkot Magyarország felszabadulásának 25 éves emlékére, 10 forint névértékkel, amely blokk két 5 forintos bélyegből áll. Az egyik bélyeg Buda és Pest látképét mutatja be. melyen látható a rombadöntött égő város, a Dunába esett, felrobbantott csonka hidak, az 1945-ös Budapest. A másik bélyeg a mai, 1970-es Budapestet mutatja, a romokból felépített várost, az uj és rendbehozott hidakat, látható a Szabadság-szobor is. A blokk mottója: “Hazánk felszabadulásának 25. évfordulója.” A blokkot VÉRTEL JÓZSEF tervezte. Kiadtak 372.000 perforált blokkot, 9,000 vágott blokkot. Lenin születésének 100-ik évfordulója VLADIMIR ILJICH I ENIN 1870-ban, április 22- én született. A százéves évfordulóról nemcsak a szocialista országok. INDL.V is megemlékezett egy emlékbélyeg kiadásával. A Magyar Posta hozzájárult az- évforduló megünnepléséhez egy 2 bélyegből álló sor kiadásával. Az 1 forintos bélyeg Lenin budapesti szobrát mutatja, a két forintos egy Leninről készült festményt ábrázol. ZSITVA SZABOLCS grafikus művész tervezte a színes bélyegeket. 920,000 perforált, 8,000 vágott sor lett kiadva. Subway bélyeg Április 4-én, Magyarország felszabadulásának ünnepnapján nyitották meg a budapesti földalattit, amely nagyban hozzájárul Budapest utasforgalmának megkönnyítéséhez. Ez alkalommal a Magyar Posta egy 1 forintos alkalmi bélyeget ad ki. A bélyeg egy subway kocsit ábrázol, amint az utasok beszállnak a kocsiba. 5.455.000 perforált, 9.000 vágott sort adtak ki szines kivitelben. A bélyeget BOKROS FERENC, az 1919-es magyar szovjet bélyegek tervezője rajzolta meg. 100 éves a magyar időjósiás A Magyar Posta alkalmi bélyeget ad ki az IDŐJELZÉSI SZERVEZET működésének 100 éves évfordulójára. A szines nyomású 1 forintos bélyegből 5,455,000 perforált, 9,000 vágott példányt adnak ki. A bélyeg tervezője szintén BOKROS FERENC. Lehár Ferenc emlékbélyeg A Komáromban született LEHÁR FERENC (1870—1948) zeneszerző százéves születési évfordulójára bélyeget adott ki a Magyar Posta. Lehár katona-karmesteri működése után zenei tehetségét operettek szerzésére fordította. Világhírű “VÍG ÖZVEGY” darabját 1905 decemberében adták elő először Bécsben, majd egész Európában. Amerikában először 1907 októberében adták elő, 421 előadása volt folytatólagosan. Argentínában 5 színházban játszották egyszerre. Többi operettjei Luxemburg grófja, Cigányszerelem, stb. szintén népszerűek voltak világszerte. 775.000 perfoiá’t, 8,000 vágott szines nyomású bélyeget készítettek. pgggg— tJfu. 'in— RÉTESHÁZ ÉS CUKRÁSZDA 1437 THIRD AVENUE, NEW YORK, N. Y. (A 81-ik Street sarkán) — Telefon: LE 5-8484. Mignonok, születésnapi torták, lakodalmi, Bar- Mitzvah-torták. — Postán szállítunk az ország minden részébe. — Este 7.30-ig nyitva Űrhajózás Magyarország márciusban 2 űrhajózási blokkot adott ki. Az egyik a SOYUZ szovjet űrhajó eredményeit ábrázolja, a másikon az APOLLO-12 amerikai űrhajó Holdon való leszállása látható. Mindkét blokkot KÉKESI LÁSZLÓ tervezte. Kiadtak 335,000 perforált, 7,000 vágott SOYUZ emlékblokkot, 335.000 perforált, 10,000 vágott APOLLO-12 blokkot. Budapest '71 1971 .szeptember 4-től 12-ig tartják Budapesten EGÉSZSÉGÜGY Ha kiujul az izületi bántalom Azoknak szeretnénk most segíteni, akik a betegségtől lényegében nem szabadultak meg: mozgásszervük fájdalmassága, mozgáskorlátozottságuk — olykor duzzanattal vagy az izmok, Ízületek más elváltozásával — időnként fellobban, szenvedésük vissza-visszatér. A megbetegedett emberhez szólunk: mit tegyen, hogy az ismétlődővé vált bántalom lehetőleg ne jelentkezzen újra? Elsősorban az szükséges, hogy általános erőnléti állapotát, ellenálló képességét fokozza. Ha a szervezet ellenállóbb, erőnléte jobb, ez a betegséget előidéző tényezők hatékonyságát, a fellobba- nás lehetőségeit csökkenti. Ezért kell különös figyelmet szentelni a megfelelő táplálkozásnak és az állandó testedzésnek is. A TÁPLÁLKOZÁS ALAPVETŐ KÖVETELMÉNYEI: a rendszeresség, a gyakoriság, a mértékletesség és a változatosság. Fogyasszunk minél több tejterméket és húsfélét, zöldséget és gyümölcsöt, csökkentsük a lisztet, cukrot, zsiradékot, kerüljük az erősen fűszeres ételeket. Inkább többször, de kevesebbet — ez legyen a célkitűzésűnk. Használjuk ki az egyes évszakok nyújtotta sajátos lehetőségeket. Legyen táplálkozásunk könnyű, és mégis sokszínű. Túlzottan hideg — vagy éppen meleg — ételek, italok meggondolatlan fogyasztása felesleges ártalmat jelenthet. A normálistól lényegesen eltérő testsúly ugyancsak kedvezőtlen. A hústalan étkezés kedvező hatása megalapozatlan babona. Ellenkezőleg, még kímélő étrend mellett is változatos, fehérje-, ásványisó- és vita- mindus táplálékra van szükség’. Hízásra, erősítésre, természetesen, csak olyanoknak van szükségük, akik legyengültek, erősen lefogytak. Az elhízottnak — hogy mozgásképességét óvja — éppen testsúlyának mérséklésére kell törekednie, megfelelően kalóriaszegény, de sokoldalú táplálkozással. A HELYES, SZAKSZERŰ TESTEDZÉS: masz- százs, tornázás és tornáztatás is kívánatos. Az enyhe ledörzsölések mindig jótékony hatásúak. Száraz, nem túl hideg időben, megfelelő öltözékben, a nem megerőltető kirándulások is jótékony- hatásnak. A kiujulás egyik legjobb ellenszere éppen a könnyed, nem nagy megterhelést kívánó mozgás. Természetesen, mind ezt, mind az esetleges gyógytornát a mindenkori állapothoz kell igazítani. ”*A naponta végezhető, könnyű tornagyakorla- toh mellett — az izomsorvadás csökkentése és a mozgékonyság megtartása érdekében — az orvos gyakran ir elő enyhe, melegvizes fürdökurát. Itt nemcsak a bonyolultabb, kezelés-számba menő lehetőségekre gondolunk, hanem -- a kezelőorvos javaslata alapján — az egészen egyszerű, edző jellegű fürdésekre, lemosásokra, ledórzsölésekre is. A fürdési időt ilyenkor úgy válasszuk meg, hogy utána pihenni tudjunk, ne végezzünk megerőltető munkát. Meleg- hőlég-, hőfény-, forrófürdő- vagv iszapgöngyölés-kezelésre csupán a korábbi gyulladás lezajlása után visszamaradt mozgáskorlátozottság esetén van szükség. A meleg fürdő időtartama és hőmérséklete csak óvatosan, az orvos előzetes megkérdezése után fokozható. A fürdő hatását csak akkor érjük el., ha rendszeresen, hat-nyolc héten át, heti két-három alkalommal folytatjuk. Általában évente két a NEMZETKÖZI BÉLYEGKIÁLLITÁST, melyen, úgy magyar, mint más országbeli gyűjtők fogják kiállítani már előbbeni kiállításokon kitüntetett, dijat nyert gyűjteményeiket. A BUDAPESTI VILÁGKIÁLLÍTÁS ünnepelni fogja az 1871-es első önálló magyar bélyeg kiadását. A Magyar kiállítás az F.I.P., a BÉLYEGGYŰJTŐ SZERVEZETEK NEMZETKÖZI SZÖVETSÉGE védnöksége alatt áll. Ez alkalomból a Magyar Posta már most, márciusban kiadott égy 3 bélyegből álló sorozatot, mely budapesti városrészeket ábrázol, szines kivitelben. 452,000 perforált, 7,000 számozott vágott sort nyomtattak. A tervező ZOMBORY ÉVA. ilyen fürdősorozat szükséges. A gyógyítás szempontjából teljesen értéktelen az a gyakorlat, hogy egész éven át, heti egy fürdőt vesznek igénybe. A helyes táplálkozás, a testedzés mellett, egyen rangú szerepe van az állandó, jó kedélyállapot- nak. Pihenjünk, tartózkodjunk minél gyakrabban a szabad levegőn, napfényen — de mindig körültekintően, mértékkel. Tegyünk meg mindent, hogy — a lehetőségekhez mérten — lakásunk, munkahelyünk minél naposabb, szárazabb, •szellősebb, világosabb, a hőmérséklet pedig enyhe, kellemes legyen. Kerüljük a hirtelen hőmérséklet-csökkenéseket, az erőteljes, tartós lehűlést, kiváltképp fokozottabb mozgás közbén, nedves, nyirkos, szeles idő ben vagy helyen. Ha izzadunk, viseljünk könnyű, laza, nedvszívó anyagból készült fehérneműt, és ezeket — átnedvesedés esetén •— haladéktalanul cseréljük. Kerüljük a szeles időt, a huzatot! Ha erre nincs mód, nehezen átjárható, több rétegű, száraz öltözéket viseljünk. Ilyenkor fokozottan törekedjünk az izzadás, az átnedvesedés megelőzésére vagy eltávolítására. Nagyon fontos, hogy egész testünket egyenletesen óvjuk. A LEGVESZEDELMESEBB ELLENFÉL a NEDVESSÉG, különösen akkor, ha hosszabb időn át hűvös időben ér bennünket. A nyirkos bőr, az átizzadt, -ázott, -nedvesedett ruha egyaránt ártalmas. Ezért fülledt, párás, illetve nedves, hűvös időben vagy helyen — ha helyesen öltözködünk is — csak annyit tartózkodjunk, annyi és olyan megerőltetést, munkát végezzünk, amennyit és amilyet elkerülhetetlenül szükséges. A száraz hideg — megfelelő öltözék mellett — tartósan sem ártamas. Óvjuk magunkat minden fertőzéstől. Apró gyomorrontás, bél- vagy a felső légúti hurut, tünetmentesen meghúzódó gyulladásos góc, hibás fog — bármennyire is jelentéktelenek, könnyen és gyorsan gyógyulnak — fellobbanirhatják. és hónapokra visszavethetik az Ízületek megbetegedését. Ha az izületi bántalom mégis fellobbant, kiújult, ne késlekedjünk, ne huzzuk-halasszuk, hanem haladéktalanul keressük fel az orvost! Ifj. dr. György István ELGONDOLÁSOK Sehol sem találni a kollégát. Küldjünk keresni egy bernáthegyi kutyát, persze rumoshordóval. Mindig félek, amikor az előadó a már elolvasott oldalakat nem maga elé teszi, hanem a papírok aljára, mert a végén még elölről kezdheti az egészet! G-+-9 Az ember jónak születik, mondja egy bölcs, csak az élet elfuserálja. C+J> Aki egy kisértés elől menekül, titokban abban reménykedik, hogy az utoléri. Ha valami javaslatot alaptalanul elvetsz, legalább utólag találj okot hozzá. cw Mikor terjed ki az iskolareform arra, hogy aa ember idejekoi'án megtanuljon olvasni a sorok között is? c^s Az öregedés jele, ha az emberben egy fiatat lány láttán emlékek támadnak, nem pedig rémé* nyék. 8
