Amerikai Magyar Hírlap, 2013 (25. évfolyam, 1-50. szám)
2013-05-17 / 20. szám
Heti horoszkóp máj. 17. - máj. 23. Kos (III. 21 - IV. 20.) A hét első felében valószínű, hogy búcsúzni fog valakitől, akinek szerepe volt az életében. Ez egy olyan bolygóhatásnak köszönhető, ami a múlt terhét, meg nem oldott dolgait oldja, és jelentkezik az Ön életében egy felszabadító erővel. Ez Önből is kivált érzéseket. Olyan ügyek miatt idegeskedhet, amikkel nem tud időre kész lenni. Bika (IV. 21 - V. 20.) Külfölddel kapcsolatos szerződései ígéretesnek bizonyulnak. Lehetséges, hogy ebben az időszakban egy nagyobb összeget kap, vagy egy előnyös ajánlatot egy együttműködésre, ami nagy előnyöket jelentene Önnek. Egy régebbi ügyét végre sínre tudja tenni kedvező körülményeket teremtve ezzel Önnek és az érintetteknek. Ikrek (V. 21 - VI. 21.) A bizalmas barátai segítik az elképzeléseiben. Azonban pénzügyi kérdésekben elengedhetetlen a fokozott megfontoltság. Óvakodjon attól, hogy ezekben a napokban bármit is vásároljon hitelre, vagy kezességet vállaljon valaki hitel felvételéhez, mert az égitestek jelentős kárt, hátrányt jeleznek Önnek egy megfontolatlan pénzügyi döntés esetén. Rák VI. 22 - VII. 22.) astronet.hu Mérleg (IX. 24 - X. 23.) Lehetséges, hogy ezekben a napokban elégedetlenségének ad hangot, melyek megalapozottak. Az eheti bolygóhatások az otthona, a nagy családja körében generálhatnak feszültségeket. Nem kell senkinek sem megfelelnie. Most azokra a dolgokra és személyekre figyeljen, amik, akik fontosak Önnek. így újra helyreáll a harmónia az életében. Skorpió (X. 24 - XI. 22.) Itt az idő, hogy azokat a terveket, melyeken az utóbbi időben dolgozott, a gyakorlatba is átültesse. Erre kiváló ez az időszak. A kollegáival, környezetével jó a megértés. Szakmai téren voltak okok az elégedetlenségre az utóbbi időben, mely úgy tűnik, most megoldódik. Érzelmi téren nem valószínű, hogy minden úgy alakul, ahogy szeretné. Nyilas (XI. 23 - XII. 21.) Ez a hét az átvonuló bolygók erős együttes hatásainak főképp az Ön szerelmi életének kedvez. Ebből nagyon sok erőt tud meríteni az élete egyéb területein felmerülő teendőire. A csillagok erős figyelmeztető jeleket mutatnak az Ön pénzügyi területének a figyelemben tartására, az otthoni teendőkre, valamint a családtagokkal való jó megértésre. Bak (XII. 22 -1. 20.) Ennek a hétnek a fő mottója az, hogy legyen nyugodt és rugalmas, amennyire csak lehet. Az átvonuló bolygók a külvilágban, az emberi kapcsolataiban jó adag feszültséget szórhatnak. Ezek megnyilvánulhatnak bizonyos esetekben lassító tényezőkként, nehezebben sikerül megtalálni a közös hullámhosszt. Oroszlán (VII. 23 - VIII. 23.) Ezekben a napokban váratlan, nem kis összegű plusz bevételre számíthat. Legyen óvatos, illetlen személynek ne beszéljen erről vagy egyéb Önnek fontos ügyeiről, mert az átvonuló bolygók egy ármánykodó személyre hívják fel a figyelmét, aki a háta mögött ténykedik Ön ellen. Fontos iratait, értékeit ne hagyja szem előtt. Vízöntő (I. 21 - II. 20.) Szinte egész hét során fokozott feszültséget tapasztalhat a munkahelyén a kollegái körében. Mindenki felpörgött, türelmetlen Ön körül. Azt tapasztalhatja, hogy ön most az igazság osztó bizonyos helyzetekben. Az ön bölcsessége most kincseket ér. Kiválóan kezében tudja tartani az ügyeket. Szívügyekben kedvező periódus következik. Szűz (VIII. 24 - IX. 23.) Ezen a héten tele van jobbnál jobb ötletekkel. Nem ártana, ha ezeket megbeszélné a környezetében lévő bizalmasaival, mielőtt a gyakorlatba fektetné őket. Az átvonuló bolygók az Öntől megszokott precízséget, alaposságot megzavarhatják egy kicsit. Ennek hatására tapasztalhat időnként egy Öntől szokatlan lazaságot. Ezen a héten felhalmozódnak a szaladgálással egybekötött teendői. Vigyáznia kell, hogy ne tömörítse túl szorosra a napirendjét. Hagyjon időt saját magára is, barátaira is. A baráti köreiből valaki most rossz bőrben van. Szüksége van az Ön segítségére. Ügyelni kell arra, hogy anyagilag ne vállalja túl magát ezekben a napokban. Halak (II. 21 - III. 20.) A hét elején egy kicsit nyugtalan és zaklatott is lehet amiatt, hogy nem minden úgy alakul a napokban, ahogy Ön tervezte. Nyugodjon meg, hiszen a leleményessége felülmúl mindenkit a napokban. Hamar talál alternatív megoldásokat, melyek elégedettséget hoznak Önnek. A pénzbevétele növekszik. Váratlan forrásból egy kis bonusz ígérkezik a napokban. Labdarúgás A Győri ETO FC története során negyedszer lett bajnok a labdarúgó NB I-ben, mivel Pintér Attila együttese az OTP Bank Liga 27. fordulójának vasárnapi zárómérkőzésén 1-0-ra legyőzte a vendég Ferencváros együttesét, így három találkozóval a vége előtt behozhatatlan, tízpontos előnyre tett szert. A Győr 30 év elteltével ünnepelhet újra bajnoki címet, korábban 1963-ban, 1982-ben és 1983-ban végzett az élen. A Győr bajnoki címével eldőlt, hogy kupadöntős riválisa, a Debrecen indulhat az Európa Ligában. A Puskás Akadémia csapata legyőzte a Kaposvári Rákóczi második együttesét a labdarúgó NB II. 26. fordulójának szombati játéknapján, ezzel biztossá vált, hogy az első helyen végez a Nyugati csoportban és így feljut az élvonalba. Kajak-kenu A rutinos és fiatal versenyzőkből összeállított magyar válogatott 18 érmet - hat aranyat, nyolc ezüstöt és négy bronzot - gyűjtött a szegedi kajak-kenu világkupaviadalon, amely a nemzetközi szövetség idei vk-sorozatának első állomása volt. Birkózás A magyar kötöttfogású birkózóválogatott nyerte a chicagói Jacob Curby Kupa csapatversenyt. A Struhács György szakvezető irányította együttes hármas holtversenyből került ki győztesen, egyéniben a tavaly Londonban olimpiai bajnok, idén Európa-bajnoki aranyérmes Lőrincz Tamás, továbbá Korpási Bálint és Rizmajer György lett első a súlycsoportjában. Tíz magyar Colorado Springsben, az Egyesült Államok olimpiai edzőtáborában folytatja felkészülését a szeptemberi budapesti világbajnokságra. Karate A magyar karate történetében egyedülállóan összességében öt magyar bronzérem született a budapesti, 48. felnőtt karate Európa-bajnokságon. Az Eb-k történetében soha ilyen eredményesen nem szerepelt a magyar válogatott. A női csapatunk (Metzger Szandra, Bartha Nikola, Lassingleitner Fruzsina, Juhász Nikolett) küzdelemben ért el újabb érmes helyezést. Korábban Magyarország csupán egyszer tudott csapat Eb-érmet nyerni, akkor is női küzdelemben sikerült ez a bravúr. Tenisz Szetthátrányból fordítva nyerte meg Babos Tímea az ötvenezer dollár összdíjazású johannesburgi keménypályás teniszversenyt. A magyar játékos a Soweto Open döntőjében nagy csatában kerekedett felül a dél-afrikai Chanel Simmondson, aki egy perc híján két és fél órai küzdelem után adta meg magát. A magyar teniszező 10. alkalommal nyert ITF-versenyt egyesben, legutóbb 2011 novemberében Helsinkiben ünnepelhetett. A johannesburgi siker azt jelenti, hogy hétfőn 99. lesz egyesben a WTA-világranglistáján. Kézilabda Nyolcadik nekifutásra sikerült nemzetközi kupát nyernie a Győri Audi ETO nőikézilabda-csapatának, miután a Bajnokok Ligája-döntő idegenbeli sikere után Veszprémben is legyőzte a Larvikot. Hétszer jutott európai kupadöntőbe a Győri Audi ETO kézicsapata, de eddig egyet sem tudott megnyerni. Nyolcadszor az olimpiai bajnokokkal felálló norvég Larvik volt az ellenfél, és mivel az első meccsen idegenben 24-21-re nyert, kényelmes helyzetből várhatta a veszprémi visszavágót a magyar csapat. A Győr a harmadik magyar női csapat a Vasas (1982) és a Dunaferr (1999) után, amely az élen végzett a legrangosabb európai kupasorozatban. A BL gólkirálynője a középdöntőig jutott FTC-Rail Cargo Hungáriát erősítő Tömöri Zsuzsanna lett 95 találattal. Poós Gergely: Sport és életrend Töltsük mozgással szabadidőnket! Töltsük sporttal, természetjárással, töltsük aktívan, nem csak testi egészségünk miatt! Tudjuk-e, milyen többletet kapunk, a mozgás, a sport megszerettetésével és művelésével, tudjuk-e mit eredményezhet, ha a sport napi rutinná válik életünkben? A sport életaktivitást hordoz. Az életaktivitás helyes életrendet szül, a helyes életrend segít abban, hogy az ember visszataláljon eredeti hivatásához. A szabadidősport legyen az akár alkalmankénti, akár rendszeres mozgás, a test edzésére szolgál, örömet szerez, társaságot alapít és formál, a szabadidő hasznos eltöltését teszi lehetővé. Különösen fontos ez a gyerekeknél, hisz sok-sok mára már ismert - a mozgásszegény életmód hiányából eredő - bajt előzhetünk meg azzal, ha gyermekeinket egész gyermekkoruk során sportos életmódra neveljük. A versenysport nagy összpontosítást és igen jó kondíciót követel a versenyzőtől, ami egyben komoly kitartást és óramű pontosságú precizitást is megkíván. A versenysport tetején az ember önmagával küzd, önmagát szárnyalja felül, önmagát győzi le, a versenysport csúcsán tehát az ember legtöbbször önmagával áll szemben. Éppen ezért lehet lovagias, mert igazán nem is ellenfele az ellenfél, hanem leginkább önmaga. A sport tehát szenvedély, a sport kihívás, a sport nem csak mozgásra, de önkontrollra sarkall, ami a lélek aktivitásának egyik meghatározó motívuma. A lelket pedig ébren kell tartani. Ha a lélek aluszékony, ha a lélek kába, ha a lélek lefokozott állapotban éli mindennapjait, annak eredménye sajnos hosszútávon bizonyosan zűrzavaros életrend lesz. Vagyis inkább káosz. Vidja, s ennek ellentéte avidja - beszéli a tibeti nyelv. Az egyik éberséget jelöl, a másik a lélek homályát, lefokozott létet, azaz az emberi létben a lelket érő legnagyobb veszélyt. Az életrend kialakításában a sportnak igen-igen fontos szerepe van. A sport rendszerességre, tudatosságra, matematikai-gondolkodásra, kitartásra, lovagiasságra, bajtársiasságra, becsületességre, önbecsülésre, önkontrollra, önmagunkon való felülkerekedésre, önmagunk legyőzésére tanít. Rendre tanít. Rend pedig csak a lélek éberségének fenntartása és fokozása árán érhető el. Rend a lelke mindennek - mondja mindig találóan a magyar közmondás. Ám Rend csak úgy lehet, ha az ember életében úrrá tud válni önnön bajain. Kicsinyességén, sértődékenységein, önzésén, vágyain, kívánságain, kapzsiságán, telhetetlenségén, mohóságán, zavarodottságán. Az életnek Rendben kell lennie. Az életet Rendben kell tartani. Ez pedig aktivitást kíván. Rendszerességet, tudatosságot, önkontrollt, uraságot önmagam fölött, és megfelelő életcélokat, melyek persze sosem irányulhatnak mások kizsákmányolására. A sport tehát nem csak a test, hanem a a lélek képzésében, kondicionálásában is segít. A lélek képzésével pedig képes az ember életén pozitív irányban változtatni. A passzivitás mindig hamis attitűdöket szül. A passzivitás a lustasággal és a nemtörődömséggel egyenlő. Ám a lélek passzivitásra nem keverendő össze azzal az idilli állapottal, ami nem hasonlítható semmihez. Az idillben mélységes csend van, zavartalan nyugalom és mozdulatlan béke, ez az, amibe az ember nyugalmas óráiban belesimulhat - akár egy hófehér vitorlás az óceán óriás ölébe. Az idilli állapotban nincs szükség vágyra, kívánságra, erőre, küzdelemre; az idill nem ismer hiányt és minden szenvedélyt kielégít. Ez az az állapot, amiben a lélek érzékelheti az élet örök múlhatatlanságát. A sport mozgás, a mozgás aktivitás, az aktivitás kontrolláltságot igényel, a kontrolláltság belső békét szül, s a belső béke végső eredménye az idill, melynek elérésére leginkább törekednünk kell. Ezek ekképp függnek össze egymással. Mikor sporteszközt vásárolunk, sportolunk, a szabadidőnket természetjárással, vagy bármilyen sportos aktivitással töltjük el, nem csak az ezzel járó örömökhöz járulunk hozzá, hanem hozzájutunk a fent leírtak eléréséhez is. Nem érdemes éhesen bevásárolni menni Brian Wansink és Aner Tál, a Cornell Egyetem élelmiszerkutatói közös tanulmányuk során megállapították, hogy nem ajánlatos üres gyomorral vásárolni indulni, ugyanis az így végzett bevásárlás nem csupán azt befolyásolja, hogy mit eszünk aznap este, hanem előrevetítheti egész heti táplálkozásunkat. „Azt már korábbi kutatások is igazolták, hogy éhesen az emberek több ételt vásárolnak, de most azt is megfigyeltük, hogy az emberek jóval magasabb kalóriatartalmú, zsírosabb és cukrosabb ételeket választanak, ha közben üres a gyomruk, mivel éhesen úgy gondoljuk, hogy több kalóriára van szükségünk az energiapótláshoz” - mondta Aner Talt. „Az emberi szervezet nem képes különbséget tenni éhségérzet esetén, hogy most éppen fogyókúrázunk, éhínség van és napokig nem juthatunk táplálékhoz, vagy pedig bármikor rendelhetünk egy pizzát, illetve lemehetünk a boltba vásárolni” - vélekedett Samantha Heller, a New York-i Egyetem Langone Orvosi Központjának táplálkozási szakértője. „Az emberi test nem képes ilyen gyors ütemben alkalmazkodni a mezőgazdaság és a technológia rohamos fejlődéséhez. Épp ezért, ha úgy érzi, hogy kevés az energia, akkor megpróbál minél több tápanyagot felhalmozni és elraktározni, mivel nem tudja, hogy bármikor könnyedén táplálékhoz juthatunk” - mondta Heller, nol.hu fl^BEKT üCZINNER \ For All Occasions] lül3) 962-9708 ^ WiHPjgjjjat Duru^Csarda Upon Request Május 17,2013
