Amerikai Magyar Hírlap, 2009 (21. évfolyam, 1-50. szám)
2009-01-16 / 2. szám
Heti horoszkóp jan. 16. - dec. 22. Kos (III. 21 - IV. 20.) Szerelem: A Vénusz arra ösztönzi, hogy titkos kalandba keveredjen, hajtja a kíváncsiság. Hivatás: Az előjelek kedvezőek. A sikerét különösen a megjelenésével, határozottságával érheti el. Olyan ajtókon jut be, ahol mások fennakadtak. Bika (IV. 21 - V. 20.) Szerelem: A munka révén egy új, szerelmi kapcsolatba bonyolódhat. Hivatás: Összekötheti a kellemeset a hasznossal, a tanulást az üzleti vállalkozással, csak szervezés kérdése az egész, ugyanis a bolygóállások most épp ezeknek kedveznek. Ikrek (V. 21 - VI. 21.) Szerelem: A hétköznapi gondok alaposan legyengítetik flörtölgető kedvét. Hivatás: Lehet, hogy az egész hete magyarázkodással telik, mert egy korábbi tévedését igyekszik elsimítani. Esetleg betegállományba menekül a felelősség elől. Mérleg (IX. 24 - X. 23.) Szerelem: Hiába próbál még önmagának is hazudni, a tények attól még tények maradnak! Hivatás: Az események változtatásra biztatják, s ha ellenáll, akkor a körülmények kényszerítik rá, hogy kimozduljon az eddigi holtpontról. Skorpió (X. 24 - XI. 22.) Szerelem: Otthoni körülményei javulnak, terhei enyhülnek, ráadásul az érzelmek az élet nagy kérdéseiről is alaposan megváltoztatják a véleményét. Hivatás: Azzal, hogy hatalmi szóval próbál elérni apróságokat, fölöslegesen elfecséreli a tekintélyét. Nyilas (XI. 23 - XII. 21.) Szerelem: Egyszerre egy vasat tartson a tűzben, különben megégeti magát! Hivatás: Ha ezt a hetet energiagyűjtésre használja, akkor hamarosan a legmerészebb álmai is valóra válnak. Szembe találkozik egy korábban elszalasztott lehetőséggel. Rák (VI. 22 - VII. 22.) Szerelem: Az unalmas, de biztonságos társat nem adja fel a lángoló érzelmek. Hivatás: Az utóbbi időben mindig akadt kifogása, hogy miért odázza el tervei valóra váltását. Ha még mindig húzná az időt, menthetetlenül kiesik á karrierharcból. Bak (XII. 22 -1. 20.) Szerelem: Az érzelmeit nehezen fejezi ki, de a párja szavak nélkül is megérti, persze jól esne neki egy vallomás! Hivatás: Sok hasznos információhoz jut, ha ezeket végiggondolja, ráébred egy régóta húzódó ügy nagyon is egyszerű megoldására. Oroszlán (VH. 23 - VIE. 23.) Szerelem: Ön a hódítás mestere. Most is sikerrel jár, de épp attól jön zavarba. Hivatás: A szerencse mindenben segíti, ami nagyobb közönség előtt zajlik, önbizalomban sem lesz hiány, de vigyázzon, nehogy elbízza magát, és öngólt rúgjon. Vízöntő (I. 21 - II. 20.) Szerelem: A sok zűrzavar után kezd kicsit magára találni, és már azt is tudja, ki mellett van a helye. Hivatás: Ne hagyja magát provokálni, különösen a munkahelyi biztonságát, eddig elért pozícióját veszélyezteti, ha pukkancskéntviselkedik. Szűz (VIII. 24 - IX. 23.) Szerelem: A titkolt érzelmek ezúttal annyira feszítik, hogy talán nem is tudja magában tartani. Könnyen kiadja titkait. Hivatás: Igazán sok energiával rendelkezik, amit a hét közepén a Szűz-hold is erősít, így rendkívüli eredményeket érhet el. Halak (II. 21 - III. 20.) Szerelem: A romantikus érzések helyébe most egy kis realitás lopakodik. Végre kézbe veszi a sorsa irányítását. Hivatás: Ha a héten nem úgy forog a világ, ahogyan szeretné, azért talán ön is felelős lehet. Túl pesszimistán áll a dolgokhoz. Dr. Friedman Andrew ÜGYVÉD Válás * Child Custody * Autóbaleset * Personal Injuries * Szerződések * Bűnügyek * Drunk Driving * Végrendelet * Probate 124 N. La Brea Ave., Los Angeles, CA 90036 (323) 931-2476 * (323) 656-5847 Barátainak, ismerőseinek a legszebb ajándék, amely egész éren ál örömet szerez: AJÁNDÉK ELŐFIZETÉS A HÍRLAPRA! Január 16,2009 AMERIKAI llfagya r Hírlap Vízilabda Biros Péter lett a világ legjobb férfi vízilabdázója 2008-ban a Swimming World Magazine-nál. Az Egyesült Államokban megjelenő, s valamennyi vizes sportág férfi és női szakágában győztest hirdető rangos szaklap legfrissebb számában avatta a háromszoros olimpiai bajnok magyart a pólósok tavalyi legjobbjának. A házigazda Olympic Nice legyőzése (16-6) után szombaton a második akadályt is sikerrel vette a Honvéd női vízilabdacsapata a BEK franciaországi selejtezőcsoportjában. Győré Lajos együttese a négyesben a legfőbb riválisnak számító görög Glyfadát is megverte három góllal, így már biztosan negyeddöntős. Tenisz Szávay Ágnes vereséggel kezdte a 2009-es évet. A világranglistán 25. helyen álló magyar játékost, az európai válogatott tagjaként a hongkongi meghívásos női tenisztornán az argentin Gisela Dulko 6:4, 6:7, 6:3-ra legyőzte. A selejtezőből főtáblára jutott Czink Melinda az első fordulóban három játszmában legyőzte az olasz Tathiana Garbint, ezzel bejutott a legjobb 16 közé a 220 ezer dollár összdíjazású hobarti női keménypályás tenisztornán. Az ötödikként kiemelt Szávay Ágnes viszont máris búcsúzott, miután kikapott a brit Anne Keothavongtól. Kézilabda A magyar válogatott győzelemmel kezdte a Csehországban zajló Új évi Kupát. Hajdú János csapata 16-16-os első félidő után a második játékrészben nyújtott jó teljesítményével 30-27-re verte meg a világbajnoki ezüstérmes Lengyelországot. Csehország-Magyarország 23- 23. A Csehországban zajló újévi kupán a magyar férfi kézilabdaválogatott remek első félidő után a döntetlenért is nagyon megküzdött a házigazdával. A jól hajrázó magyar válogatott 29-28-ra győzött a szlovák csapat ellen a csehországi Újévi-kupa férfikézilabda-torna utolsó fordulójában. Hajdú János csapata ezzel a második helyen végzett, a tornát a házigazdák nyerték, mivel egyetlen találattal jobb a gólkülönbségük. A magyar bajnok Győr bejutott a legjobb nyolc közé a női kézilabda Bajnokok Ligájában, miután az A csoport ötödik fordulójában hazai környezetben rendkívül magabiztosan nyert a macedón Kometal Szkopje ellen. Konkoly Csaba együttese ezzel a kvartett élére ugrott. Póker Az utolsó magyar játékos is kiesett az év egyik kiemelt versenyén, a t2,6 millió dollár összdíjazású PokerStars Caribbean Adventure tornán. Káló Dénes a rekordszámú, 1347 fős mezőnyben 92. lett, 3,5 millió forintot nyert. Boksz Két magyar világbajnok a profi bokszban. A keményebb és erősebb Balzsay Károly nagyközépsúlyban legyőzte a címvédő Gyenyisz Inkint. A fél nehézsúlyú Erdei Zsolt már a mérlegelésnél megvédte övét, de aztán a mérkőzésen is simán nyert az ukrán Jurij Barasjan ellen a szombat esti magdeburgi Universum-gálán. Olimpia ' Újabb négy évre Schmitt Pált választották meg elnöknek a Magyar Olimpiai Bizottság tisztújító közgyűlésén. A sportvezető 151-ből 125 igen szavazatot kapott. Schmitt Pál 1989-től áll a Magyar Olimpiai Bizottság élén, hatodik alkalommal kapott bizalmat. Vitorlázás Aranyérmet nyert a Majthényi Szabolcs, Domokos András kettős az Új-Zélandon zajló vitorlázó Repülőhollandi-világbajnokságon. A magyar páros a hetedik és a nyolcadik futamot is megnyerte, ezzel behozhatatlan előnyre tett szert, így megszerezte hatodik világbajnoki címét. Hiába szellőztetjük ki a füstöt, a méreg marad! Mérgező por, láthatatlan, de ártalmas gázok és egészségkárosító részecskék akkor is a szobában maradnak, ha a cigarettát már elszívták. Az amerikai Harvard Egyetem orvosai a világ legrangosabb gyermekgyógyászati folyóiratában figyelmeztetnek az úgynevezett közvetett dohányzási ártalomra azokban a háztartásokban, ahol egyáltalán meggyújtanak egy cigarettát. Ugyan nem füstölnek a gyerekek orra alá, hiszen a szülők mára tisztában vannak a passzív dohányzás ártalmaival, ezért dohányzás után kiszellőztetnek - nem is gondolva arra, hogy az égő cigaretta által hátrahagyott anyagok nem távoznak. A mérgező keverék lerakódik a függönyre, beeszi magát a bútorszövetekbe, láthatatlan réteget képez a poharakon, az evőeszközökön és a parkettán, beteríti a földön szanaszét heverő gyermekjátékokat. A Pediatrics című orvosi lap szerint ez a közvetett füstmaradék különösen veszélyezteti a gyermekeket, akik adott esetben a földön tipegve, mászva belélegzik a szőnyegből vagy lenyalják a játékokról a mérgező port. Ugyanez történik, ha a szülők a kocsiban dohányoznak, amikor dohányszagot érzünk egy liftben vagy egy korábban dohányosnak kiadott hotelszobában. Az orrunk nem hazudik - hívja fel a figyelmet a harvardi orvos csoport 1500 amerikai dohányos háztartásának vizsgálata után. Mindenre jó a torna, csak a kilók ellen nem Bár az egészséges táplálkozás a testmozgással kombinálva már régóta az elhízás egyik ellenszere, egy új tanulmány most arra világít rá, hogy a fogyásban az étrend játsza a legfontosabb szerepet A rendszeresen végzett testmozgás erősíti a csontokat és az izomzatot, javítja a közérzetet, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, valamint mérsékli a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a mell- és a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Mindezeken felül serkenti az agyműködést is. Egy dologra azonban úgy tűnik, mégsem jelent megoldást: a kövérséget önmagában a tréninggel nem lehet legyőzni - állítják egyes kutatók. Bár az egészséges táplálkozás a testmozgással kombinálva már régóta az elhízás egyik ellenszere, egy új tanulmány most arra világít rá, hogy a fogyásban az étrend játsza a legfontosabb szerepet. A chicagói Loyola University kutatói külsős szakértőkkel együtt a városban élő afroamerikai, illetve a vidéken lakó nigériai nők adatait hasonlították össze. A chicagói hölgyek átlagosan 184 font (kb. 84 kg), a nigériaiak pedig 127 font testtömegűek voltak (kb. 58 kg). Egy amerikai kormányzati útmutatás szerint a felnőtteknek hetente legalább 2,5 órát kéne könnyű, vagy 75 percet nagyobb igénybevételt jelentő testmozgással tölteniük. Emellett szintén szükséges különböző izomzaterősítő gyakorlatok végzése is (pl. súlyzózás, felülések) hetente legalább kétszer. A kutatók arra számítottak, hogy a vékonyabb nigériai hölgyek fizikailag aktívabbnak bizonyulnak. Legnagyobb meglepetésükre azonban nem találtak érdemi különbséget a két csoport által testmozgás közben elégetett kalóriák számát illetően. Nem a kevesebb mozgás a kövérség járványszerű terjedésének elsődleges okozója - mondta Amy Luke táplálkozáskutató, a kutatócsoport egyik tagja. Az emberek több kalóiát égetnek el, amikor tornáznak. Az is igaz viszont, hogy ezt fokozott táplálékbevitellel igyekeznek ellensúlyozni - mondta Richard Cooper, a tanulmány társszerzője. Szeretnénk azt állítani, hogy a fizikai aktvititásnak pozitív hatása van ^ testtömeg szabályozásában, de úgy tűnik, nem ez a helyzet - tette hozzá. FOGÁSZAT Dr. Doran Dobránszky, DDS „Zoom Advanced” in-office teeth whitening $399.- Special!! (323) 273-2676 Dr. Tibor Dobránszky, DMD Fog- és szájbetegségek szakorvosa (323) 935-1002 * * * * *-* ***************** ACUPUNCTURE & ORIENTAL MEDICINE Dr. Nora Dobránszky, DAOM Doctor of Acupuncture & Oriental Medicine Orthopedics and Pain Management (323) 935-3487 Rendelőnk címe: 6221 Wilshire Blvd., #412, Los Angeles, CA 90048 V______________________________________________J
