Amerikai Magyar Hírlap, 2003 (15. évfolyam, 4-49. szám)
2003-04-18 / 16. szám
Tíz emberrel nyert a Fradi az örökrangadón (Origó) - A Borsodi Liga rájátszásának nyitómérkőzésén az 53. perctől emberhátrányban játszó Ferencváros 2-1-re legyőzte a MTK-t, amely ezzel négypontos hátrányba került a listavezetővel szemben. Garami József, az FTC szakmaiigazgatója: „Érdekes mérkőzés volt, egyes időszakokban az MTK nagyszerűen játszott, de mi is eldönhettük volna a meccset, ami végül a második félidőben egy kis szerencsével sikerült is. Szűcs Lajos nagyszerűen védett, elsősorban neki köszönhetjük a győzelmet.” Egervári Sándor, az MTK vezetőedzője: „Nagyon jó rangadó volt, amelyen legalább a döntetlenre rászolgáltunk volna, hiszen folyamatosan mi kezdeményeztünk. Sokat számított, hogy míg az első félidőben a játékvezető nem adott tizenegyest az Illés Béla elleni egyértelmű szabálytalanságért, a Fradinak egy nevetséges esetért ítélt büntetőt.” Jánosi Elvira sikere Dél-Afrikában (Sportforum.hu) - Kereken 500 km-es teljesítménnyel a 2. helyen végzett Jánosi Elvira, a Johannesburgban rendezett hatnapos ultramaratoni Világ Kupaversenyen. A magyar futónő a napokban tért vissza Magyarországra és a rögtönzött sajtótájékoztatón arról számolt be, azzal a céllal utazott Dél-Afrikába, hogy megdöntse az általa tartott 627 km-es országos csúcsot. Sajnos azonban a természet közbeszólt, mivel a verseny első napján - a nagy hőségben - napszúrást kapott, minek következtében 12 órát pihenni kényszerült. Annak ellenére, hogy 12 órányi kieséssel és némileg legyengülve folytatta a futást, igen bravúros eredményt ért el a 47 éves atléta, hiszen a 9 ország 34 indulóját felvonultató mezőnyben az összetett - tehát férfi-női - rangsor nyolcadik helyét szerezte meg. Jánosi Elvira fantasztikus teljesítményét a szervezők is elismerték, s ennek legnagyobb bizonyítéka, hogy ezentúl a 28-as számmal csak a magyar versenyző állhat rajthoz az afrikai kontinensen. Lengyel siker a hoki VB nyitómeccsén (Origó) - A Lengyelország- Litvánia (8-2) mérkőzéssel megkezdődött a divízió I-es jégkorong-világbajnokság a Budapest Sportarénában. Az előző idényben még az élvonalban szereplő lengyelek végig nagy fölényben játszottak, a kapura lövések száma 51, illetve 15 volt. Mdg thjijog of Castprß gour hmrí toddg Qnd throughout thßgmr. WILLIAM PENN ASSOCIATION A FRATERNAL BENEFIT SOCIETY 709 Brighton Rd„ Pittsburgh, PA 15233 Phone: (4121 231-2979 Toll-free: 1-800-848-PENN (73661 Fax: (4121 231-8535 www.williampennassociation.org A szervezet is igényli a húsvéti böjtöt Tavaszi nagytakarításra szervezetünknek is szüksége van: testünk is, lelkünk is várja a törődést, megújulást. Érdemes tavasz elején, a nagyböjti időszakban nekifogni a tisztítókúrának, amikor szervezetünk is sóvárog a felfrissülés után. Különösen a húsvéti nagy evészet és vendégjárás előtt jó, ha megtisztult, kipihent szervezettel készülünk az ünnep megpróbáltatásaira. A szépségdiétának és gyógyböjtöknek számtalan változata van, a heti egyszeri gyümölcsnaptól a hetekig tartó, szigorú orvosi ellenőrzéssel zajló, különleges kúrákig. A sietősek, és akik épp csak ismerkednek a tisztítókúrákkal, legjobban teszik, ha egy egynapos mini-tisztítókúrába vágnak csak bele. Alapelvek: Egyfajta gyümölcsöt vagy zöldséget kell fogyasztani a nap folyamán. Előnye a teljes böjttel szemben az, hogy semmiféle megszorítás nem köt - annyit ehetek a kiválasztott gyümölcsből ill. zöldségből, amennyit csak akarok. Többségében ez mindenkit felfrissít és új erőt ad, így kedvet csinál egy teljes méregtelenítő hétvégéhez. A gyümölcs- és zöldségnap kevés előkészületet igényel, bárki bármikor nekifoghat. Nyugodtan lehet mellette dolgozni, csak legyen nálunk mindig az étel. A szervezet megkapja a létfenntartásához szükséges anyagokat, mi jóllakhatunk, az emésztőrendszer működése ezzel szemben lelassulhat, mivel elegendő, hogy teljes kapacitása törtrészét vesse latba. Ezáltal megpihenhet és regenerálódhat. Böjtöléskor elöbb-utóbb eltűnik az éhség, gyümölcsvagy zöldségkúránál azonban sajnos megmarad az étvágy. A gyümölcs- és zöldségkúrák egyetlen megkötése, hogy csak vizet szabad inni, méghozzá hatalmas mennyiségben, ami nem is esik nehezünkre, mert valószínűleg szomjasabbak lesznek mint rendesen. Tea vagy kávé semmiképpen ne szerepeljen az aznapi menüben, mert ez elronthatja a kúra jótékony hatását. Hasonló okokból tilos dohányozni vagy szeszesitalt fogyasztani a kúra ideje alatt. A tisztítókúrák más formáihoz hasonlóan a gyümölcs és zöldségkúrák legfőbb célja az emésztőrendszer s ezáltal az egész szervezet és az elme pihentetése. A gyümölcsök vagy zöldségek kiválasztásakor Kerüljük a citrusféléket (ezek túl savasak), valamint a banánt és az avokádót, mivel keményítötartalmuk túl magas. Ehelyett fogyasszunk inkább szőlőt, ananászt, görögdinnyét, sárgarépát, céklát, káposztát, uborkát vagy spenótot. Kos (III. 21 - IV. 20.) Érzelmi élet: A titkos kapcsolat izgalmát sem akarja elveszíteni, és a biztos családi háttérhez is ragaszkodik. A Vénusz mostani helyzete még „falaz” a félrelépéshez. Munka: Jobb, ha csak önmagára számít. Túl sok szépet ígéretet kap, de jó, ha majd a fele-harmada teljesül, ha eljön a tettek ideje. Bika (IV. 21 - V. 20.) Érzelmi élet: Ha valaki szerelmes, nem állítja újabb és újabb próbatétel elé a kedvesét. Ez ugyanis a bizalmatlanság biztos jele. (Vagy fél elkötelezni magát?) Munka: Vannak napok, amikor semmi nem sikerül. Ilyenkor jobb mindent félbe hagyni, sétálni egy nagyot, és pihenéssel kivárni a jobb bolygóállást. Ikrek (V. 21 - VI. 21.) Érzelmi élet: Valami szomorú családi esemény miatt egy vidámnak ígérkező randevút is le kell mondania. Munka: Addig kell ütni a vasat, amíg meleg. Ha a felettesei kedvezően fogadták az ötletét, vagy a leadott munkáját, akkor nyugodtan elővezetheti jogos anyagi (vagy egyéb) igényeit. Rák (VI. 22 - VH. 22.) Érzelmi élet: Szívügyekben jobb, ha senkitől nem vár tanácsot, persze, az más dolog, ha azért mondja el fűnek-fának a bánatát, mert így akarja kibeszélni magából a feszültséget. Munka: Semmi akadálya annak, hogy valóra váltsa elképzeléseit. De a holdfogyatkozás „bezavarhat”, ekkor legyen óvatos. Oroszlán (Vn.23-Vm.23.) Érzelmi élet: Izgalmas őrt van kilátásban. Élvezi, hogy egyszerre több vasat tarthat a tűzben. Csak meg ne égesse magát! Munka: Túl bizonytalan, mintha másoktól várná, hogy döntsenek ön helyett. Azt reméli, hogy így mentesül a felelősség alól, esetleg kevesebb terhet kell a vállára vennie. Mérleg IX. 24 - X. 23.) Érzelmi élet: Előbb-utóbb el kellene már döntenie, hogy mit is vár a partnerétől. A holdfogyatkozás kemény érzelmi csatározást hozhat. Munka: Ha naponta változik a véleménye, aligha várhatja, hogy a kollégái (vagy a főnökei, üzlettársai) az ön pártjára állnak, egyedül pedig képtelen megbirkózni a feladattal. Skorpió (X. 24 - XI. 22.) Érzelmi élet: Itt az ideje, hogy tiszta vizet öntsön a pohárba, azaz tisztázza (legalább önmagával), hogy a továbbiakban mit szeretne. A kettős játék nem vezet jóra. Munka: Nehezen viseli, ha olyasvalaki a felettese, akire nem tud felnézni, akinek szakmai-emberi értékeit kevésre tartja. Nyilas (XI. 23 -XII. 21.) Érzelmi élet: Lehetne kicsit simulékonyabb, különösen most, hogy valamire rá akarja venni a partnerét. Holdfogyatkozáskor viszont semmivel ne rukkoljon elő! Munka: Egyszer fenn, máskor lenn. fogadja mosolyogva, ha a héten a kollégái érnek el sikert, és ön rövidebb-hosszabb időre kicsit háttérbe kényszerül. Bak (XII. 22 -1. 20.) Érzelmi élet: Ne ezen a héten akarja megnevelni a partnerét. A bolygók (különösen a Hold) állása komoly nézeteltérésre utal. Munka: A munkahelyén is paprikásabb a hangulat, mint máskor. És csak olaj a tűzre, ha valaki hatalmi szóval akarja önt rávenni valamire, ami ellenkezik az elveivel, érdekeivel. Vízöntő (I. 21 - II. 20.) Érzelmi élet: A bolygók kellemes változást ígérnek, ami akkor is bekövetkezik, ha egyelőre semmit nem vesz észre az egészből. Munka: Legyen óvatos az anyagiakat illetően, mert befuccsolhat egy biztosnak hitt üzlet, és a végén még a mások szennyesét is önnek kell majd tisztára mosnia Szűz (VIII. 24 - IX. 23.) Érzelmi élet: A partnere nem nézi jó szemmel, hogy az ön számára még egy statisztikai kimutatás is fontosabb, mint ő. Legalább a hét végi közös program alól ne bújjon ki! Munka: Túl sokat vállalt, és kezdenek a körmére égni a feladatok. Azzal, hogy panaszkodik, még nincs megoldva semmi. Halak (II. 21 - III. 20.) Érzelmi élet: Legjobb védekezés a támadás. Ha túl későn megy haza, rögtön azt nézi, mibe köthet bele, hogy a párjának ideje se legyen megkérdezni, merre járt. Munka: Fárasztó napok előtt áll. Talán még az ünnepeket is munkával kell töltenie (vagy nem tud pihenni, mert gondolatai a munka körül járnak. AMERIKAI üfagyar Hírlap April 18, 2003
