A Hét 1993/2 (38. évfolyam, 27-52. szám)
1993-10-15 / 42. szám
MINERVA A tea elkészítése és adagolása: 1 teáskanálnyi mennyiséget leforrázunk 2 dl vízzel, 20 percig ázni hagyjuk, leszűrjük. A teát naponta 4-szer fogyasztjuk étkezés után. Erdei mézzel édesíthetjük. Ha kapar vagy fáj a torkunk, akkor a legjobb gyógynövényeket vesszük segítségül: az apróbojtorjánt, az izsópot, az orvosi zsályát és a borsmentát. Ezekből 1:1 arányban keveréket készítünk, ebből a keverékből veszünk 2 evőkanálnyi mennyiséget, leszűrjük, és naponta 3- vagy 5-ször gargarizálunk vele. Ha komplikációkat észlelünk, pl. nagyon erős nátha, melléküregek (homlok, arc) gyulladása, akkor feltétlenül inhaláljunk is. Ehhez a legalkalmasabbak a következő gyógynövények vizes kivonatai, illetve fél liter ásványvízbe 20 csepp illóolaj: kakukkfű, szurokfű, apróbojtorján, levendula, rozmaring, orvosi zsálya, rózsa, édeskömény, kömény, koriander, eukaliptusz. Valamelyik növényből 2 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk fél liter vízben. Majd levesszük a tűzhelyről, föléhajolunk, betakarjuk magunkat törülközővel, és 15 percig inhalálunk. Már az aróma is gyógyító hatású. Ha úgy érezzük, hogy a meghűléses betegség alatt gyengébb a szívünk, galagonyavirág-teát ihatunk. 1 teáskanálnyit forrázzunk le 1,5 dl vízzel, 15 percig hagyjuk állni, utána szűrjük le. Az 1 pohár galagonyateát naponta kétszer igyuk. Ha gyengék vagyunk, segítségül vehetjük a roboráló-erősítő gyógynövényeket. Kétféleképpen járhatunk el: nyers növényi leveleket és hajtásokat fogyasztunk — téli időszakban ez részben megoldható a csíráztatott magvak fogyasztásával, tavasszal a nyers növényi levelek és hajtások fogyasztásával saláta formájában. Ide tartozik a csalán, a vadsóska, a gyermekláncfű levele (virágzás előtt, mert utána nagyon keserű), a katángkóró levele, a feketebodza hajtása, a salátaboglárka levelei virágzás előtt, a százszorszép levelei, a komló hajtásai, a zeller, a petrezselyem, a metélőhagyma, a fokhagyma és a medvehagyma nyers szárai. Téli időszakban nagyon célszerű még ún. adaptogén gyógynövényeket alkalmazni. Ezek azok, amelyek aktivizálják az immunrendszert, hogy a szervezet ellenállóképessége fokozódjék. Az adaptogén gyógynövények általában az aromatikus anyagokat tartalmazó gyógynövények, amelyeknek olyan a hatásmechanizmusuk, hogy kötődnek az immunrendszer sejtjeire. Ezeket a sejteket aktivizálják, és így aktivizálódnak azok a fehérvérsejtek is, amelyek meg tudják semmisíteni a vírusokat, baktériumokat. Emelkedik a gammaglobulinszint a vérkeringésben, amellyel a szervezet szintén fokozza az ellenállóképességét. Ilyen gyógynövények pl. a kakukkfű, a szurokfű, a majoránna, a levendula, a bazsalikom és még sok más. Kimondottan adaptogének azok, amelyek stimulálják az immunrendszert: a k a s v i r á g (Echinacea purpurea) kapható cseppek formájában is. Olyannyira bevált, hogy még a rákos betegeknél is használ. Természetesen csak akkor, ha más anyagokat és más természetes gyógymódokat is alkalmazunk. A következő kitűnő adaptogén a ginseng-gyökér. Kapszulában és folyadékban forgalmazzák. Ha az említett természetes gyógymódokat és gyógynövényeket fogjuk alkalmazni, nagyon sok kellemetlenséget megspórolhatunk magunknak. Mert ha egészséges életmódot folytatunk, ha teszünk is valamit azért, hogy ne legyünk betegek, akkor a kellemetlen időjárás közepette is aktívak leszünk, és a betegségek nem fognak elhatalmasodni rajtunk. Ehhez viszont az is szükséges, hogy a gondolkodásunkban is áttranszformálódjunk egy magasabb szintű pozitív gondolkodásba. Dr. Nagy Géza--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GEODÉZIA Bratislava (Pozsony), részvénytársaság munkahelyek — DUNASZERDAHELY (DUNAJSKÁ STREDA), Akácfa u. 7. tel.: 0709/22034 — GALÁNTA (GALANTA), Augusztus 29-e u. 10. tel.: 0707/3649 — LÉVA (LEVICE), Terézia Vansová u. 4. tel.: 0813/21386 — ÉRSEKÚJVÁR (NOVÉ ZÁMKY), Björnson u. 1. tel.: 0817/22170 — PÁRKÁNY (ŠTÚROVO), Gyár u. (Továrenská) 1. tel.: 0810/611, 3362-es mellék — NYITRA (NITRA), Jozef Vurum u. 1. tel.: 087/412025 Magánszemélyeknek és szervezeteknek kínáljuk fel szolgáltatásainkat. Megtiszteltetés lesz számunkra, ha bármikor bizalommal fordulnak cégünkhöz. Kínálatunk: • geometriai tervrajzok • telekhatárok kitűzése • mérnöki geodéziai munkák • földrendezési tervek • műemlékvédelmi objektumok mérése és a megrendelő által igényelt egyéb geodéziai munkák V________________________ľ________________________________________________________________________________________________7
