A Hét 1989/1 (34. évfolyam, 1-26. szám)
1989-03-03 / 10. szám
FOGYÓKÚRA OLASZ MÓDRA 7. Spagetti diéta — 8 órakor: 150 g tej és 100 g alma, 10 órakor 100 g sültburgonya és 100 g narancs, délben: 100g spagetti főzelékkel, húskrokett, zöldbab, 40 g feketekenyér, 20 órakor: spenótlé, alma és 40 g kenyér Az orvos véleménye: ez a diéta keményítőben gazdag és a jóllakottság érzetét kelti mindig: 250 g főtt rizs, 240 g marhahús, 60 g növényolaj, 165 g paradicsom, 470 g gyümölcs, napközben: 6 pohár tea, 360 g citromlé, 210 g narancslé, nagyobb mennyiségű vitaminnal Az orvos véleménye: ez a diéta biztosítja a helyes táplálkozáshoz szükséges anyagokat. Mutatós kendőtartó Ruhatárunk fontos darabjai a kendők, sálak. Tárolásuk azonban legtöbbször megoldatlan. Egyszerű és könnyen kivitelezhető a rajzon látható tartó. Alapja egy tetszés szerinti nagyságú és szélességű fenyőléc. Oldalába egymástól 5 cm-es távolságban szögeket ütünk be. A szögekre tekert vékony fémhuzalok másik végére egyszerű műanyag csipeszeket erősítünk. A kendőket, sálakat felcsiptetiük A LEGEK VILÁGÁBÓL Hópelyhek szállingóznak, a hőmérséklet fagypont körül van, de a nyitott fürdőmedencében a sakkozók és a kibicek rá se hederitenek a hidegre, télre. Néha-néha megmártóznak a gőzölgő vízben. Ilyen kép fogad Budapesten a Széchenyi-fürdőben. Budapest a világ legtöbb hévízforrásával rendelkező városa. 123 forrása van és 21 fürdője, ebből 9 gyógyfürdő, különböző, főleg mozgásszervi megbetegedések kezelésére alkalmas. A már említett Széchenyi fürdőn kívül meg kell említeni a Gellért, a Lukács, a Császár, a Rácz és a Rudas fürdőt is. A rómaiak már közel kétezer éve felfedezték és használták a budai hegyek hévizforrásait. Külön fürdőt rendeztek be a katonáknak és a polgári lakosságnak. Itt zajlott le a társadalmi és kulturális élet. Eddig 11 római kori fürdő romjait tárták fel. A fürdöépítés a török hódítás idején élte újra virágkorát, ugyanis a törököknek vallási szertartásaik közé tartozott a fürdés is. A múlt században fedezték fel a bővizű városligeti forrást, melyet Széchenyi Istvánról neveztek el. Kitűnő gyógyvize 70 °C és ásványi sókban rendkívül gazdag. Az egyik legnépszerűbb gyógyfürdő. Vizét több fürdőbe is elvezeti, sőt a közeli állatkertet is ellátja meleg vízzel, hiszen a trópusi állatvilágnak erre nagy szüksége van. Budapest fürdői minden évszakban várják a világ valamennyi részéből idezarándokló betegeket, üdülni, felfrissülni vágyó turistákat. Képünkön a Széchenyi fürdő egyik medencéje látható. L.S. vSegítsetek a szakácsnak, hogy az asztalok között megtalálja a helyes utat a vendéghez! HÉTVÉGE Kobak azt mondta egyszer mamának: — Mama, vegyél nekem egy ilyen kicsi kék triciklit! — Mutatta az ujjával, hogy milyen kicsikét. Mama mindjárt látta, hogy Kobak tulajdonképpen igazi nagy triciklit szeretne, de nem hiszi, hogy fog kapni, hát pici kék triciklit kér. Icipicit. Ezért aztán mama nem azt mondta, hogy jó, majd kapsz, hanem azt: — Ha mama minden reggel elmegy dolgozni, és sokat dolgozik, és kap sok pénzt, és Kobak jó fiú lesz, akkor vesz neki mama egy szép kék triciklit. — Nagyot? — kérdezte Kobak. — Nagyot — mondta mama, és tudta, hogy most már Kobak reméli, hogy fog kapni triciklit. De mama azt is mondta: — Ha sokat eszel, megnősz, nagy leszel, akkor mész dolgozni, most kicsi vagy, és sétálni mész a nénivel, amíg mama dolgozik. Másnap Kobak azt mondta: — Én nagy vagyok — és egyedül megette a levest. Kobak ettől fogva mindennap egyedül ette meg a levest, és mama látta, milyen nagyot nőtt a fia. így hát amikor Kobak kapott egy kék triciklit, olyan nagy volt már, hogy leért a lába a pedálig. Sokat biciklizett Kobak, tudott már előre is menni, már fordulni is tudott, egyszer aztán mama elvitte sétálni. Megláttak egy autót. — Trabant! — kiáltott Kobak. —Mama, Trabant! Kék csíkja van. Ez az autó tetszik nekem — jelentette ki, és aznap délután minden autó tetszett neki. Este aztán azt mondta: — Vegyél nekem egy piros autót. És az egyik kereke is piros legyen, és a másik kereke is piros legyen, minden kereke piros legyen. Aztán gondolkozott egy kicsit, és azt mondta: — Tudod, mama, ha sokat eszem és megnövök, és nagy leszek, és sokat dolgozok, és sok pénzt kapok, veszek egy olyan szép piros autót, hogy minden kereke piros lesz, te hátul ülsz, én elöl ülök és vezetek. RESZELI FERENC Volt egy sárga lakókocsi, abban lakott Hápog Ottó. — kocsilakó lakókacsa — benne büszkén hápogott ő. Ott. hol állt e lakókocsi, folyó is folyt, s állt ott tó is. Abban fürdőit számos kacsa s abban fürdőit az Ottó is. 21
