A Hét 1986/1 (31. évfolyam, 1-26. szám)
1986-06-06 / 23. szám
E HETI AJÁNLATUNK koponyán, esetleg a fülcimpán, amely a legújabb ismeretek szerint 110 aktív pontot tartalmaz. Az erre specializált orvosok a fül bizonyos részein enyhe nyomással kiváltott fájdalom, hasogatás alapján képesek következtetni valamelyik szerv megbetegedésére. A kezelés öt perctől fél óráig tarthat. A hiedelemmel ellentétben a tű beszúrása majdnem teljesen fájdalommentes, a páciens nem érez többet egyszerű bolhacsípésnél. Sokan úgy vélik, hogy az akupunktúra csodákra is képes. Valójában milyen esetekben alkalmazható sikeresen? Mi erről dr. Jozef Šmirala véleménye? — Az akupunktúra elsősorban a fájdalom, a fájdalmas állapotok csökkentésére és megszüntetésére alkalmazható sikerrel. Ide sorolhatók a fejfájások — és köztudott, hogy embertársaink 70 százaléka szenved valamilyen fejfájásban —, elsősorban a migrén. Továbbá a neurózisok, neuraszténia, majd a gerincfájdalmak, izületi fájdalmak, reuma, asztma, epebántalmak, érbetegségek, magas vérnyomás és a különféle allergiás megbetegedések, a szénanátha, a csalánkiütés, ekcémák. Kezeltünk már beteget sikerrel hajhullás, az arc ráncosodása ellen, de kóros elhízásban szenvedőket is. Alkalmazzák az akupunktúrát helyi érzéstelenítésre is, különösen akkor, ha a beteg a hagyományos érzéstelenítést nem tudja elviselni. Az akupunktúrás érzéstelenítés előtt nagy távlatok állnak, mert a beteg egész idő alatt ébren van és együttműködhet a műtétet végző orvosokkal. Ma már nem ritkaság az akupunktúrás fájdalommentes foghúzás, de nagyon jó eredményeket érnek el vele az alkoholizmus és a kábitószerélvezet gyógyításában. A sportolók esetében használható a teljesítmény fokozására, ismerünk eseteket, amikor a versenylovak teljesítményét növelték akupunktúrával. Hogy ez hogyan lehetséges? Ehhez ismerni kell az akupunktúra hatásmechanizmusát. Akupunktúrával kétféle hatást érhetünk el. Vagy serkenthetjük vagy csökkenthetjük valamelyik szerv működését, energiakifejtését, attól függ, hogyan ingereljük az aktív pontokat. Nem titok, hogy az NSZK egykori híres labdarúgója, Franz Beckenbauer is akupunktúrás kezelésnek vetette magát alá fontos mérkőzések előtt. Az alkoholizmus esetében megszüntethető vele az alkohol utáni leküzdhetetlen vágy, illetve olyan hatást válthatunk ki, amely megfelel az alkoholos állapotnak, anélkül, hogy a páciens inna valamit. Ugyanez a helyzet az étvággyal. Előidézhetjük vele a jóllakottság állapotát anélkül, hogy az éhezés lelkileg megviselné a személyt. Ne kérdezze azonban, hogy hatásos-e az akupunktúra a vakbélgyulladásnál vagy a rákos daganatok ellen, mert a válaszom határozott nem. Az akupunktúrának egész sor válfaját ismerjük, mint például a manupunktúra vagy akupresszúra, tehát a nyomással való gyógyítás, a szonopunktúra, vagyis az ultrahangos kezelés, a lézerpunktúra stb. Az ignipunktúra vagy moxa a tűszúrással egyidöben alakult ki és együtt is alkalmazható. — Az akupunktúra reneszánszát éli — véli dr. Šmirala főorvos. — Napjainkban ötvöződik benne a keleti orvoslás évezredes tapasztalata a nyugati orvoslás egzakt tudományos alapon nyugvó módszereivel. S idővel bizonyára rengeteg olyan hatását fedezzük még fel, amelyek ma még ismeretlenek előttünk. CSIRKE ALUFÓLIÁBAN Több olvasónk kérésére közöljük, hogyan lehet a csirkét vagy más húst alufóliába csavarni úgy, hogy a leve ki ne folyjon. GOMBÁS TORTA Hozzávalók: 1 csomag pizzatorta-por, 25 dkg sampinyongomba, 15 dkg póréhagyma, 20 dkg penészes sajt (encián), 15 dkg házisonka, 2 db tojás (a sonka helyett lehet bármilyen főtt sonka-maradék, gépsonka) Készítése: A pizzaporból az utasítás szerint tésztát készítünk és kibéleljük vele a kizsírozott tortaformát. A felvágott sonkát, póréhagymát olajon megpirítjuk, hozzáadjuk az apróra szeletelt gombát, puhára pároljuk. Az elkészített tésztára rárakjuk a felvágott sajtot, a gombakeveréket, tetejére a felvert tojást és takaréklángon kb. harminc percig sütjük. PALAGYI LAJOS PIHENTETŐ NYARALÁS Nyár elején vagyunk, s bizonyára szép számmal akadnak, akik szabadságuk egy részét a tenger mellett töltik. Segíteni szeretnénk a nyaralóknak, hogy szabadságuk letöltése után pihenten, frissen térjenek vissza. Tanácsos az alábbiakat figyelembe venni: Ha bármilyen krónikus betegségben szenved a családtagok közül valaki, kérjük ki az orvos véleményét az üdülési helyet illetően. Semmiképp se erőltessük a meleg, déli tengerpartot szívbetegek vagy idegbetegek esetében. Számukra a hegyvidék, az erdő sokkal egészségesebb és megnyugtatóbb. A légzőszervi betegségben szenvedők, az asztmások számára, különösen, ha az asztma allergikus alapon van, a tengerparti üdülés a gyógyszer. A reumában szenvedők csak akkor fürödjenek a tengerben, ha az elég meleg, mert hiába napoznak fürdés után, a hideg víz többet árt, mint használhat. Ha autóval indulnak az útra és a családtagok közül valaki nehezen viseli a hosszú utazást, adjunk be hányinger elleni tablettát. Útközben csak üdítő italt és csokoládét fogyasszon a gyengélkedő. Lehetőleg minél kevesebb holmit vigyünk magunkkal, lehetőleg ne műanyagokat. A nyaralás alatt, ha tehetjük, járjunk minél többet mezítláb, ez különösen a gyerekekre vonatkozik, így pihen a lábfej, erősödnek az izmok. Napozzunk fokozatosan, s az úszást is fokozatosan kezdjük. Ne feledjük, hogy a napolaj vagy krém a vízben lemosódik, ezért minden fürdés után ismét kenjük be a testet napolajjal. A nyári pihenés alatt pihentessük az arcbőrt is, lehetőleg ne használjunk púdert, alapozókrémet, s napjában többször permetezzük az arcbőrt tiszta vízzel. A másállapotban levő asszonyok kerüljék a medencében való fürdést, ugyanis a medencében a víz soha nem olyan tiszta, mint a tengervíz. A nagy melegben ne igyunk alkoholtartalmú italokat. A legjobb a tiszta víz, a kristályvíz, vagy a gyümölcsszörpök. Táplálkozásunk legyen könnyen emészthető, s tartalmazzon sok gyümölcsöt, zöldségfélét. Kávé helyett is inkább igyunk teát. 17
