A Hét 1985/1 (30. évfolyam, 1-26. szám)

1985-04-05 / 14. szám

o

N ^ W O $ < $ í

I- >

^ •X' X ^ X X X X sV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X >i> nLt U» ^ >L> O/ ^ X \L- -X \Xr x x ^ x x ý X~ *X w ^ ^ 'T' 'p 'T' n' 'T' 'P /J' 'p ^ ^ ^ ^ 'p ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ xyv "^T ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ J|s ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^

A HÉT RECEPTJE

TAKART PECSENYE Hozzávalók:

50 dkg sertéscomb, 1 kg burgonya, 2 fej hagyma, 40 dkg paradicsom, 4 dkg vaj, 1 db tojás, 2 dl tejföl, só, bors, mustár, petrezselyemzöldje, 2 evőkanál olaj.

Készítése: A sertéshúst szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, mustárral megkenjük, állni hagyjuk, majd olajban elősütjük és kiszedjük. A burgonyát meg a hagymát megtisztítjuk, karikákra vágjuk. Tűzálló edény aljára rakjuk először a burgonya felét, rárakjuk az elősütött húsokat, hagymát, paradicsomot és a megmaradt burgonyát, megsózzuk, vajszeleteket rakunk rá és lefedve kb. egy órát sütjük, majd a tojást elkeverjük a tejföllel, tetejére öntjük, rászelünk paradicsomot, petrezselyemzöldjével megszórjuk és még 25—30 percig sütjük. Vegyessalátával tálaljuk.

K.IS ÔZIVACSIEMBZ

ITALREKESZ

Hűtőszekrény magasságú italrekesz az egyszerre nagyobb mennyiséget vásárlóknak. Csak az üvegek talpához kerülő kis szivacslemezt ne felejtsék ki!

SZÉPSÉGÁPOLÁS KISMAMÁKNAK

A bőr a terhesség alatt vagy zsírosabb lesz vagy éppen szárazabb. Ez szükségessé teszi az addigi testápolás módosítását.

Olyan nőknek, akik eddig száraz bőrűek voltak, esetleg javul a bőrük, és most úgy kell ápolniuk, mint a normális bőrűek szokták. Azok a leendő anyák, akiknek zsíros a bőrük, most gyakrabban használhatnak gyengén alkoholos arcvizet, mivel a bőr zsírháztartása normalizálódott. Akinek a bőre szárazabbá vált. alkalmazzon enyhe zsírtartalmú és hidratáló készítményeket. Bőrének egész felülete rendszeresen igényli most a zsírt, hogy rugalmas maradjon. Terhessége alatt elsősorban a hasát, a csípőjét és a mellét ápolja olajjal vagy emulzióval. Különösen üdvös a víz borogatás formájában. A borogatásoknak az a feladatuk, hogy gondoskodjanak a bőr élénkítéséről, jobb vérellátásáról.

Használhat borogatást reggeli mosakodás után vagy a nap folyamán. Szükség esetén az is elegendő, ha a mosdókesztyűt meleg vízbe (amilyen meleget csak elvisel) mártja, és ismételten az arcára helyezi. Utána befejezésképpen. néhány másodpercre hideg borogatás következzék. A váltogatott borogatások — amennyiben a leendő anyuka el tudja viselni azokat — ugyancsak biztosítják a bőr kiváló vérellátását.

17