A Hét 1984/1 (29. évfolyam, 1-27. szám)
1984-06-22 / 26. szám
Öt egyforma férfizsebkendőböl készül a csecsemö-strandöltözék. Ingecske: 3 zsebkendőt használunk fel hozzá. Kettőt egymásra fektetve kiszabunk a szabásminta szerint, s öszszevarrjuk az eleje közepét. A két ujját 1 zsebkendőből szabjuk. Összeöltjük az ujja oldalait, majd 0,5 cm szélesen felhajtjuk az alját. Ezután a ragián szabású ujjkivágásba beállítjuk a két ujjat, s eltisztázzuk a varrást. A nyak körül gumiházpántot készítünk, és keskeny szalagot fűzünk bele. Szegni nem szükséges, mivel a zsebkendő be van szegve. Nadrág: a szabásminta szerint kiszabjuk az elejét és a hátát. Összevarrjuk az alsó lOcm-es részt, majd a derekára és a száraira gumiházpántot készítünk, amelybe keskeny gumipántot füzünk. Főkötő: a nadrág mellől kieső darabokból készítjük el, egy keskeny téglalap és egy négyzet alakú darabból úgy, hogy a négyzet mind a négy oldalához folyamatosan hozzávarrjuk a hosszú csikót és a varrást eltisztázzuk. Az öltözék természetesen más könynyü, puha textíliából is készülhet. ___________ __ _________________ *. I A HÉT RECEPTJE ZÖLDSÉGES GOMBÓC Hozzávalók: 4 db péksütemény, 15 dkg tavaszi zöldség, 20 dkg daraliszt, 3 db tojás, 4 dl tej, petrezselyemzöldje, 2 db hagyma, 15 dkg füstölt szalonna, 2 evőkanál olaj, só. Készítései vegyes tavaszi zöldséget (sárgarépa, karalábé, petrezselyem, zöldborsó) megtisztítjuk, megmossuk, lereszeljük, majd a kockákra vágott hagymával együtt olajon megpirítjuk. A füstölt szalonnát apróra szeljük, kisütjük. A péksüteményt kockára vágjuk, hozzáadjuk a tejben elkevert tojást, lisztet, zöldséget, szalonnát, petrezselyemzöldjét, sót, az egészet jól összekeverjük, vizes kézzel gombócokat formálunk belőle és sós vízben 18—20 percig főzzük. Vadasán elkészített húsokhoz, pörkölthöz, gulyáshoz megfelelő körítés. ELŐKÉSZÜLETEK A NYARALÁSRA Közeledik a nyári szabadság ideje, s tekintet nélkül arra, hogy a tenger mellett vagy a hegyekben üdülünk, há el akarjuk kerülni a túlzott napozás kellemetlen következményeit, elő kell készülnünk. Mindenekelőtt tisztában kell lennünk azzal, hogy milyen típusú a bőrünk, melyik fényvédő krém vagy napolaj a legmegfelelőbb, s napozás után melyik testápoló emulziót használjuk. Az érzékenyebb bőrűek a magasabb faktorszámú krémet illetve olajat használják, míg a kevésbé érzékeny bőrűek az alacsonyabb faktorszámút. Alapszabály, hogy a napozást jsakis fokozatosan lehet kezdeni. Nem ajánlatos azonnal órákra kifeküdni a tűző napsütésre, mert az erős leégés hosszan tartó kellemetlen következményekkel járhat. Fontos tudnunk, hogy a napozás következtében a bőr erősen veszít nedvességtartalmából, melyet feltétlenül pótolni kell. Legérzékenyebb a bőr a nyak alatt, a felsökaron és vállon valamint a combon, tehát ezeket a helyeket kell különös gonddal és többször bekenni. Az arcot és a nyakat először az egyébként is használt arckrémmel kell bekenni, majd azután a napolajjal illetve napozókrémmel, melyet az egész testfelületre kenünk. Minden alkalommal, ha a tengerben illetve a tavakban fürdünk, ezt meg kell ismételni. Este, zuhanyozás után napozás utáni testápolóval (általában tejes emulzió) kenjük be az egész testfelületet.----------7— V ELEJE - KA*jjs 2*tcEU. fc/JZAAM' 1 UM ^ \ / UJJA A hí C< Z / 40 POfcoTO---------------------------------1 ----------------AMJVUfc. C.LE \\ AO rét ha!i »1 A 17
