A Hét 1978/2 (23. évfolyam, 27-53. szám)
1978-11-25 / 48. szám
4 £ £ £ * mr+'k'kick'k ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ i í MICHEL POLNAREFF Hozzávalók: kb. 190—200 méter kendermadzag, 1 méter hosszú fémrúd. Munkamenet: A rúdra 33 darab 5,5—6 méter hosszú madzagot hurkolunk. A munkához ezáltal 66 szálat kapunk. Az első három ripszcsomó sorhoz, egy különálló, dupla passzív szálat használunk. Ennek a passzív szálnak a szétbontott vége képezi majd a rojtok egyikét. A második és a harmadik ripszcsomó sor között 2 centiméternyi távolságot hagyunk, és a rajz szerint folytatjuk a munkát. (Az 1. és a 2. ábra a részletrajzon.) A csillaggal jelölt passzív szál ismét dupla, kb. 2 m hosszú, végei szintén rojtot képeznek. Ha bejefezzük a munkát, a passzív szálak végeit kirojtozzuk és megnyírjuk. Dr. CERNlK EDITH Foto: Dr. Karel Černi k Énekes, aki — művészileg — már a második életét éli. Az első egy franciaországi kisvárosban kezdődött, pontosabban otthon, ahol a családban az ének és a zene a mindennapi élethez tartozott. Még hároméves sincs, amikor kis kezei már a zongorán kaparásznak, és mert édesapja tehetségesnek találja, behatóan foglalkozik zenei oktatásával. A kisfiú már hatéves korában nyilvánosság előtt is szerepel és tizenkét éves korában Párizsban is fellép: Chopin, Liszt és Brahms-műveket játszik — kirobbanó sikert aratva. Már-már elindul a komoly zenei pályán, amikor tizenöt éves korában egyszerre a pop-zene iránt kezd érdeklődni és más muzsikáról hallani sem akar. Otthon kitör a botrány, de Michel hajthatatlan marad. Elvis Presley-számokat énekel — és ezzel művészéletének első szakasza lezárul. Kezdődik a második, először két év vándorlással. Néha hetekre és hónapokra is eltűnik Párizsból és közben fillérekért dolgozik s garasokért énekel. 1963-ban váratlanul Angliában bukkan fel — és a többi olyan, akár a mesében. Itt hallja meg őt a párizsi Marbot Kiadó impresszáriója, aki megveszi Polnareff néhány dalát és leköti valamennyi ezután készülő szerzeményét is. A fiatalember pedig egy évvel később már befutott sztár, a film, a rádió és a televízió felkapja a nevét. Tehetségét bizonyítja, hogy mindmáig az első tíz között van a legnépszerűbb francia énekesek listáján és nemzetközileg is az élvonalban, vastag betűkkel jelzik nevét és dalait. (Archív felv.) HFTI DIÉTÁS ÉTREND Szív- és vesebetegeknek (sótlun diéta) Hétfő reggeli: tejestea, sótlan zsúrkenyér, dzsem tízórai: húspástétom, sótlan zsúrkenyér ebéd: paradicsomleves rizzsel, rántott fiié, burgonyasaláta, narancs uzsonna: tej, sótlan zsúrkenyér vacsora: rakott tészta gombával, sárgarépasaláta citrommal Kedd reggeli: tejeskávé, sótlan zsúrkenyér, vaj tízórai: túrókrém hagymával, sótlan péksütemény ebéd: köménymagleves tojással, borjúbecsinált, burgonyakrokett, alma uzsonna: tej, sótlan zsúrkenyér vacsora: rakott kel sertéshússal, burgonyapüré, kompót Szerda reggeli: csipketea, sótlan zsúrkenyér, vaj, méz tízórai: sült alma ebéd: zöldségleves, vagdalt hús, tökfőzelék uzsonna: joghurt, keksz vacsora: túrósgombóc mákkal, dzsemmel Csütörtök reggeli: fehérkávé, sótlan szendvics, vaj tízórai: madártej, piskóta ebéd: burgonyaleves, sült sertéshús, rizs, körtekompót uzsonna: citromos tea. sótlan szendvics vacsora: töltött káposzta, burgonya Péntek reggeli: kakaó, fonott kalács tízórai: pirított kenyér fokhagymával, tea ebéd: csontleves galuskával, főtt marhahús, kapormártás, zsemlegombóc uzsonna: puding, keksz vacsora: darakása, narancs Szombat reggeli: tej, Marina-keksz tízórai: főtt tojás, sótlan zsúrkenyér ebéd: sárgarépaleves darával, rizseshús, céklasaláta uzsonna: kefir vacsora: sült sertéshús hidegen, kenyér, alma Vasárnap reggeli: kakaó, fonott kalács tízórai: narancslé, keksz ebéd: húsleves májgombóccal, töltött csirke, párolt rizs, kompót, piskótatekercs vaníliakrémmel uzsonna: zsúrkenyér, vaj, méz vacsora: túrós burgonya aludttejjel 21
