A Hét 1971/1 (16. évfolyam, 1-26. szám)

1971-04-09 / 14. szám

Ha a nő elér egy bizonyos kort, mondjuk úgy 30 és 40 között jár, rendszerint megkezdődik a ráncképződés. Ezeket a kezdő ráncokat eltüntetni elég igényes feladat. Este, lefekvés előtt fordítson arcápolásra legalább fél órát. Mindenekelőtt az arcon levő kozmetikai szerektől tisztítsuk meg bőrünket tökéletesen. Ha kozmetikai szereket nem használunk, akkor is le kell tisztitanunk arcbőrünket a napközben rárakódott porrétegtől és más szennyeződéstől. A tisztítás, ha az arcbőr elég zsíros, történhet meleg vízzel és jó minőségű toalettszappannal, ha száraz, akkor pedig zsíros tisztító krémmel. Tavasszal, mikor kevesebb a 'gyümölcs, a kitűnő hatású, ránctalanító eper-barack- és uborkamaszkok helyett alkalmazzunk maszkot tojássárgából, amelyet két kávéskanál olívaolajjal keverünk el. Kitűnő szolgálatot tesz az édes tejszín is, amelyet kevés mézzel kell alaposan elkeverni. Ezzel a péppel finoman bekenjük arcunkat, és ami szintén fontos, a nyakunkat is. Tíz percig feküdjünk nyugodtan ezzel a maszkkal, azután langyos vízzel öblítsük le az arcunkat. A zsíros bőrre legjótékonyabban hat az élesztőmaszk. Ezt hideg nyerstejből és élesztőből keverjük. Legalább fél óráig kell kitennünk hatásának a bőrünket. A ránctalanító maszkokon kívül jó hatásúak a vérkeringést felfrissítő masszázsok is. A masszázst végezhetjük puha kis kefével, kb. 5 percig, utána pedig hidegvizes borogatással borítjuk arcunkat, szintén vagy 5 percig. A masszázs másik módja, amikor a naponta használt tápláló krémet ujjaink apró, ütögető mozdulataival bőrünkbe dörzsöljük. Kitűnő az arcbőrre, ha hetente egyszer kamillás víz fölött gőzöljük. Ha keveset élvezhetjük a tavaszi napot, nem árt igénybe venni a kvarcot. Természetesen ezek az eljárások mind haszontalanok, ha nem fordítunk gondot jó álvásunkra, egészséges életrendünkre, a szabad levegőn való elegendő mozgásunkra és a vitaminokban gazdag táplálkozásra. csipkéből, saját színének sötétebb árnyalatával (fényes laméval vagy tiszta selyemmel alábélelve. A bélés anyagából készült az öv és a gombok. A béléssel egyező színű, nagy karimájú kalap még inkább kiemeli az anyag és az egyszerű szabás finom szépségét. Elegáns alkalmi ingruha Azok a redők... Húsvéti tál fogyókúrásoknak A fogyókúrások legnagyobb erőpróbája, ha beköszöntenek az ünnepek. A sok jó falat ilyenkor csábít leginkább evésre. De ha a húsvéti tojások mellé ilyen kiadós, étvágygerjesztő és mégis kalóriaszegény tálat adunk, nincs veszélyben a fogyókúra. (20 dkg roston sült bélszín, bőven körítve párolt sárgarépával, gombával, zöldborsóval, zellerrel. Melléje fejessalátát és kecsupot adunk.)