A Hét 1970/1 (15. évfolyam, 1-26. szám)
1970-02-01 / 4. szám
a lábai is szalonképesek? A lábaknak egy életen át kell kltartantok. Ezért sok ápolást Igényelnek. Szabályos időközönként kell áztatnunk, krémezzük, masszírozzuk őket. Lábunk egész nap cipőbe uan zárna. Azért este szüksége van a tornára. — 1. Helyezzünk u padlóra egy kendőt amit öt-ötször, felváltva mindkét lábunk ujjaival emeljük a magasba. 2. Ehhez a gyakorlathoz a padlóra kell feküdnünk. Lábunkat derékszögben magasra emeljük és mindkét lábfejünkkel 1—1 percig körözünk. 3. Ez is nagyon fontos. Fürdőkefével alaposan dolgozzuk meg talpunkat és sarkunkat. * 4. Csavarjuk hideg nedves ruhába bokánkat és lábfejünket, majd 10 percre helyezzük lábunkat nyugalomba, úgy,, hogy lábfejünk feküdjék a legmagasabban. 5. Bokánk táját a hátsó oldalon 2—2 percig masszírozok alulról felfelé. Hüvelykujjunkat nyomjuk erélyesen a külső oldalra. 0. A sarok kemény bőrét nem szabad ollóval vagy beretvával lenyesegetnl, hanem a víztől felpuhult bőrt olajjal Is kenjük be, majd halcsont reszelővei, vagy dörzskővel (pokolkő), dörzsöljük le a kemény, felhámot. tehetetlenül tapogatóznak, mint egy haldokló polip karjai,.. Sietnem kellene, de hogyan... Hiszen a városban ilyenkor Is emberek Járnak éjszakai műszakra, vagy haza, moziba vagy ki tudja hová ... Vannak szórakozott emberek és vannak gondterhelt emberek, akik nem ügyelnek a közlekedési szabályokra, nem vigyáznak a testi épségükre. Nekem kell vigyáznom rájuk. Én nem lehetek fáradt, nem lehetek szórakozott, nem lehetek gondterhelt, mert akkor ... Akkor valaki nem hazamegy, hanem a kórházba. Futnak a kerekek, futnak az éypk... Egy kollégám kisfiának vérre volt szüksége ... Éppen abba a vércsoportba tartozott, amelyikbe én.., Adtam neki. Miért Is ne adtam volna?... Hogyan fizessem ezt meg neked? — kérdezte a kollégám. Hogyan? Sehogyl Akármikor kerülhetek én Is hasonló helyzetbe... Nyáron történt... Éppen Prágából jöttem hazafelé és az úton megállított két hosszúhajú suhanc, hogy ők is szeretnének éjszakára Pozsonyba jutni... Felvettem őket. Gondoltam, szegény diákok, bizonyára elverték a pénzüket és nincs útiköltségre ... Hazáig telefüstölték a kocsit és miután kiszálltak, észrevettem, hogy teljesen összeszabdalták késükkel a hátsó ülést... Máskor egy kis miniszoknyás lány stoppolt.. . Mellém kellett ülnie, mert a hátsó ülésen könyvcsomagok voltak. Kikezdett velem, de amikor rászóltam, hogy azonnal kiteszem a ko,':slbófl, egyszeriben megjuhászodott... Amikor azután végre kiszállt, köszönet helyett rámöltötte a nyelvét és azt mondta, hogy vén szamár vagyok. Megpofozhattam volna, de minek? Ezért nem veszek fel potyautasokat! Hiszen az a két kölyök a hátamba is vághatta volna a kését, és a lány Is hazudhatott volna akármit! .. . A szép pozsonyi lakást almalllat és nyugalom lengi be. Békés János a bélyeggyűjteményével babrál, mert ez az ő hobbyja, meg a gyufacímke gyűjtés ... Ezzel vezeti le a foglalkozásával járó ldegíeszüitséget, hogy másnap ismét ura lehessen minden előre nem látható helyzetnek ... Anyósa és felesége pedig a tévét nézik ... A falakon díszoklevelek ... Nem mindegyiket ő szerezte, néhányat a felesége hozott haza munkahelyéről. De egyformán büszkék mindegyikre. Közös út — közös sikerek — közös csalódások, bánatok és őrö műk. Mert a kerekekkel együtt futnak az évek is. Néha gondtalanul, mint azok a vidám fehérpettyes piros labdák, máskor vontatottan, lassan, mint a temetkezési menet a gyászinduló hangja! mellett... Mert ki nem gyászolt még? Ez az erős férfi, aki most a bélyegekkel babrál, valamikor 13— 14 éves korában vasöntödében dolgozott, kitűnő sportoló volt és arról álmodozott, hogy távírász lesz ... Nem lett belőle távírász, a végtelen utak hőse lett ő ... Aki télen és nyáron, esőben és hóban, nappal és éjszaka biztos kézzel fogja a kormányt, a tekintete is sastektntet, a szeme tiszta, mint a lelkiismerete, mert mindig JÖL FOG A FÉK! Szilveszterkor eszembe jutott és egy pohár bort Ittam az ő 'egészségére Is. Kívánom, hogy még nagyon sokáig éljen boldogan, egészségesen ... Szaporodjanak a kilométerek. A kétmillióból legyen még több! Milyen hosszú Is az Egyenlítő? Milyen messze is van a Hold? A kétmillió kilométer fantasztikus távolság és mégis olyan közel hozta hozzánk Békés Jánost, amennyire csak ember emberhez közeledhet,
