A Híd, 2003. július-december (3. évfolyam, 109-134. szám)
2003-10-10 / 123. szám
18 A HÍD EGÉSZSÉG 2003. OKTÓBER 10. ■ A zsíros ételek nem növelik az agyvérzés veszépét REHABILITÁLT ZSÍR A zsírban gazdag ételek gyakori fogyasztása önmagában nem növeli az agyvérzés veszélyét - állapította meg egy chicagói kutató. Október 7. Az agyvérzés legfontosabb rizikófaktora a magas vérnyomás, de míg a különféle szívbetegségek esetén a zsíros étrend növeli a veszélyeztetettséget, az agyvérzésnél nem játszik szerepet - véli Ka He, a chicagói Northwestern Egyetem Feinberg orvosi fakultásának jelenlegi munkatársa, aki korábbi munkahelyén, a bostoni Harvard Egyetem Közegészségügyi Intézetében végzett kutatásokat a témában. Ka He eredményeit a The British Medical Journalban tette közzé, amelyben beszámol arról, hogy feltehetően a vér koleszterinszintjének nincs köze ahhoz, hogy valakinél fennáll-e agyvérzés veszélye vagy sem. A kutatócsoport 43 732 egészséges, középkorú férfi sorsát követte 14 éven keresztül, figyelemmel kísérve zsírbevitelüket - a szervezetbe kerülő telített és telítetlen zsírsavak arányát -, valamint vérük koleszterinszintjét. A vizsgált személyek közül 800-an szenvedtek az adott idő alatt agyvérzést. Az összes laboratóriumi mutató egybevetése nyomán sem találtak közvetlen összefüggést sem a teljes zsírbevitel, sem pedig a különböző fajta zsírok aránya, illetőleg az agyvérzés kialakulásának kockázata között. A kutatócsoport ugyanakkor hangsúlyozta: nem arról van szó, hogy az egészséges étrend nem létfontosságú. Csupán arról, hogy kiegyensúlyozott, minden fontos tápanyagot megfelelő mértékben Fejfájásos együttlét? Sokak szexuális életét keseríti meg, bogy az együttlét alatt, illetve kifejezetten a csúcsra érés közeledtével szaggató fejfájás jelentkezik. Német orvosok szerint a probléma megelőzhető. Október 4. Az ilyen jellegű fejfájás hátterében rendszerint nem áll komoly egészségügyi probléma, ám aki először tapasztal hasonlót, keresse föl orvosát, hogy kizárják az esetleges agyi eredetű okokat - áll abban a jelentésben, amit dr. Achim Erese és a münsteri egyetem kutatócsoportja készített. A jelenség oka még nem pontosan tisztázott, de valószínűleg a szex alatt megváltozott vérkeringési kondíciókkal áll kapcsolatban. A szexuális együttlétkor fellépő fejfájás két főbb típusra bontható: az egyik típus tompa fájdalomként jelentkezik az orgazmus előtt, a második az orgazmus alatt szaggató, nyilallásszerű érzésként éri a fejet. “A fejfájás előfordulása egyénenként változó: vannak, akik életükben egyetlenegyszer szembesülnek vele, de akadnak olyanok is, akik évekig kénytelenek együtt élni a szexuális együttlétkor rendre jelentkező gyötrelemmel” - mutatott rá a német szakember. Dr. Erese és kollégái 51 olyan önkéntjelentkezőt vizsgáltak, akiknél gyakran léptek föl az “orgazmus-fejfájás” tünetei. Az eredményekből kitűnt, hogy a tünetek jellemzően 30 éves kor fölött jelentkeznek először, s a férfiak közt háromszor-négyszer olyan gyakori a fejfájás előfordulása, mint a nőknél. Gyakori jelenség, hogy- ha az érintett a fejfájás jelentkezését követően megszakítja az együttlétet vagy passzívabb szerepet vállal, a fájdalom alábbhagy- Az erős, hasogató fájdalom 12 órán keresztül tarthat, ám tompább formájában akár napokig is elhúzódhat. A szexuális együttlétkor fellépő fejfájás az esetek nagy résziben megelőzhető az indomethacin nevű, nem hormonális gyulladáscsökkentő szerrel: az együttlét előtt egy- órával bevett indomethacin tartalmú gyógyszer csökkenti a fejfájás kialakulásának esélyét. Egy másik lehetséges megelőző módszer a magas vérnyomás kezelésekor használt béta-blokkoló terápia - foglalja össze a kutatás eredményeit dr. Erese. tartalmazó étrend a szívroham és egyéb szívbetegségek megelőzése szempontjából életbevágó, az agyvérzés kockázatának csökkentéséhez viszont a vérnyomás csökkentése, a rendszeres fizikai aktivitás, a dohányzás mellőzése, a mérsékelt alkohofogyasztás és az egészséges testsúly fenntartása a legfontosabb. A hirtelen kialakuló féloldali merevséggel, tudatzavarral, a beszéd elakadásával, szédüléssel és súlyos fejfájással járó agyvérzés nem más, mint az agy vérellátásának hirtelen megszakadása, illetve egy agyi ér szétpattanása vagy megrepedése. Az agy-vérzéses esetek kétharmada 65 éven felülieket érint. Az Egyesült Államokban évente mintegy 700 000 ember kap agyvérzést. A LÁNYOKNAK REGGELEZNI KELL! Október 4. A lányoknak laktatóbb reggelire van szükségük, mint a fiúknak, ha jól akarják megírni az iskolai dolgozatokat - állítják észak-ír tudósok. Az Ulster Egyetem táplálkozás-kutatói szerint a memóriát és a koncentrációt vizsgáló tesztek azt mutatják hogy a fiúk akkor hozzák ki magukból a maximumot, ha kicsit éhesek, a lányok viszont akkor, ha jól bereggeliztek. A tudósok feltételezik hogy a szénhidrátban és fehérjében gazdag reggeli segít ellensúlyozni a lányoknál a rossz hangulatot, amelyet a dolgozatírás kelt bennük Hogy a fiúknál ez miért működik másként. arra nem tért ki a jelentés. \Az alvás hormonjaival is lehet harcolni a rák ellen / J / / / gyógyító almok Az alvás amerikai kutatók szerint hatásos a rák ellen is. David Spiegel és munkatársai, a Palo Altó-i Stanford Egyetem kutatói abból indultak ki, begy az alvás szabályozza az emberi szervezet hormonháztartását, s az alvás és ébrenlét ismert ciklusára elsősorban két hormon - a melatonin és a kortizon - gyakorol befolyást. Alvás közben az agy melatonint állít elő, amely szivacsként hat azokra az egészségkárosító molekulákra, amelyek megtámadják az őssejteket és rákos megbetegedést előidéző mutációkat képesek létrehozni Október 5. Ráadásul a melatonin fékezi az ösztrogén hormon termelését a petefészekben. Egyes jelek arra utalnak, hogy az ösztrogén bizonyos körülmények között rákkeltő hatású lehet. A melatonin fékező hatása nélkül a petefészek képes akadálytalanul ösztrogént juttatni a szervezetbe és főleg azokra nőkre nézve veszélyes, akik már amúgy is emlő- vagy- petefészek rákban szenvednek. Ezzel kapcsolatban a kutatók rámutatnak, hogy éjszaka dolgozó nőknél korlátozott az agyvelő melatonintermelő tevékenysége. A rákos megbetegedés és az alvás közötti másik összefüggés a kortizonnal kapcsolatos. Ez a hormon szabályozza az emberi szervezet sajátos védekezését, főleg a rákkal szembeni tevékenységet kifejtő, “természetes gyilkos sejtekként” ismert rákellenes immunsejtekét. A szervezetbe leginkább korán reggel jut kortizon. Termelődése a nap folyamán ismételten csökken. Ennek a folyamatnak a megzavarása megfosztja a szervezetet attól a képességétől, hogy rákos sejtekkel szemben védekezni tudjon. David Spiegel nem egy esetben tapasztalta, hogy emlőrákban szenvedő páciensek főleg akkor halnak meg, ha kortizon-ciklusukat megzavarták és a kortizontermelődés nem kora reggel, hanem csak délután jutott csúcspontjára. Hogyan bat a súlycsökkentő DERMAL0SS tapasz? A legújabb ragtapasz-technológia lehetővé tette, hogy nagyon hatásos úton a gyógyfüvek a bőrön át a vércsatornába jussanak. A kulcs alkotóelemeket úgy választották ki, hogy használata során az anyagcserénél biztonságot nyújtson a folyamatos és hatásos fogyásnál. Nem kell tablettákat szedni, fogyasztó italokat inni, vagy különleges diétát követni. Folytathatja a hagyományos étkezési szokásait, de észreveszi majd: a telítettség érzése sokkal gyorsabban következik be. A Dermalossban lévő erős étvágycsökkentő hatására kevesebbet fog enni, mint a szokásos. Fokozatosan el tudja kezdeni a fogyást. (Ami 1,5-2,5 kg is lehet hetente.) 135 orvosi teszt eredménye azt mutatja, nyugodtan lehet használni mindenfajta mellékhatás nélkül. A Dermaloss tapaszt nem csak önmagában lehet használni, hanem szinte a legtöbb fogyasztóprogrammal együtt is. A Dermaloss-t a tökéletes eredmény eléréséhez legalább 90 napig ajánlott használni. Vásároljon nálunk! Üzletünkben jutányos áron várásolhat DERMALOSS terméket, valamint egyéb vitaminokat is. Címünk: 3820 - 13th A ve, Brooklyn, New York. Telefonszám: 718-435-4489.
