Új Szó, 2022. november (75. évfolyam, 253-276. szám)
2022-11-28 / 274. szám
12 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2022. NOVEMBER 28. www.ujszo.com Sztárok életmód ja Gyerekkorától egy vesével él M ásfél évvel 50. születésnapja előtt hozta világra második fiát, a most kétéves Josífeket, a 16 éves Jakub féltestvérét. Vendula Pizingerová 1995-ben ment férjhez a híres cseh zeneszerzőhöz, Karel Svobodához - Karel Gott legtöbb dalát ő írta -, s nemsokára világra jött kislányuk. Kiárka kétéves volt, amikor leukémiában betegedett meg, s a kislány négyéves korában meghalt. Jakub születése sem enyhítette a fájdalmat. Karel Svoboda néhány év múlva, 68 éves korában öngyilkos lett. Vendula ezután létrehozta a Remény cseppje alapítványt, amely azóta Szlovákiában is nagyon sok leukémiában szenvedő gyermek életét mentette meg. Sőt, utóbb bővült az alapítvány hatásköre, nemcsak leukémiás gyermekeknek segít, hanem többek között a motolei kórház gyermekpszichiátriai osztályának is. Vendula nemrégiben vallotta be, hogy kiskorától csak az egyik veséje működik. Ezt csak 2008-ban tudta meg, amikor férje öngyilkos lett. Teljesen összeomlott. Vesegörcsöt kapott. Az ultrahangos vizsgálat derített fényt arra, hogy tulajdonképpen egy vesével él. „Csak a nagyobbik működik”- írja. Bár Vendulának kiskorától voltak problémái, nem sejtette, mi a helyzet, s hogy mennyire komoly, az csak néhány hónap múlva derült ki. Addig fogalma sem volt róla, hogy egy vesével él, s amikor közölték vele, feltette az orvosnak a kérdést: Egy vesével mennyi az esélye a normális életre? A következő választ kapta: „Ha az egyik vese valamilyen okból nem működik, a másik képes átvenni funkcióját, tehát egy vese is elegendő a normális élethez. Viszont kerülni kell a túlzott fehérjebevitelt, a cukorbetegséget lehetőleg el kell kerülni, s a vérnyomást rendben kell tartani.” Vendula esetében minden betegség vagy akár az elégtelen folyadékpódás is végzetes lehet. Tudja, nem mindegy, hogy milyen folyadékot iszik. Különösen ősszel nagyon óvatosnak kell lennie. Bár az orvostudomány gyerekkora óta sokat fejlődött, csodákra így sem képes, (urbán) Béltisztító házi recept Gyakran fáradt? Nem tud megszabadulni a pattanásos bőrtől? Rosszul érzi magát a bőrében és az emésztése sem olyan, mint régen? Itt az ideje a szervezet megtisztításának. gondolja senki, hogy valamiféle csodaitalról van szó, s hogy egy korty elfogyasztása után meggyógyul és megszabadul minden egészségi problémától. Ám épp ebben rejlik a titka. A gyógynövények és élelmiszerek olyan egyszerű kombinációjáról van szó, amely erősen hat a belekre. Megszabadítja a káros anyagoktól, amelyek terhelik az emésztőrendszert, és ön jól fogja magát érezni. Hozzávalók • 1,5 1 víz •1/2 uborka • 1 bio citrom • 10 g gyömbér • 20 g petrezselyemzöld • 10 g szárított rózsaszirom Elkészítése A vízbe tegye a megmosott és felszeletelt uborkát, majd a összevágott petrezselyemzöldet, a citromot héjastul, a meghámozott gyömbért, és közepes hőfokon 10 percig forralja. Mindennap éhgyomorra és este egy órával lefekvés előtt igyon belőle. Az ital összetevői pozitívan hatnak a szervezetre. Az uborkában például sok a vitamin, az ásványi anyag és az enzim, amelyek megölik a bélbaktériumokat. A petrezselyemzöldje például klorofillt tartalmaz, amely nagyon fontos a méregtelenítés szempontjából, és kiűzi a nehézfémeket a szervezetből. Hasonló hatása van a citromnak és a gyömbérnek is. Mindkét élelmiszer serkenti a fogyást és a test megtisztulását. Ä rózsaszirmoknak antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságaik vannak. Antioxidáns-tartalmuknak köszönhetően támogatják a sejtek megújulását. (vysetrenie-k) EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL November 28-30. - a Hold a Vízöntő jegyében van A Vízöntő a lábszárra, a sarokra, a bokára és a visszerekre hat. Találjon 5-15 percet a jógából vett „láb a falon” gyakorlathoz. Felfrissíti a testet, az elmét és a lelket! Ha sokáig ül vagy áll, a láb megdagad, az erek szenvednek, mert a vérkeringés romlik. Helyesen ül? Üljön egyenesen a szék teljes lapján, talpa legyen a talajon, a tarkót enyhén egyenesítse ki, a vállak ne legyenek merevek. Ha számítógép előtt ül, a monitort úgy állítsa be, hogy egyenesen előre nézzen, karját derékszögben hajlítsa meg, és tegye a karfára. Ä helyes ülés megfelelő mennyiségű oxigént biztosít a szervenapig, hűtőszekrényben tárolja. Ebéd előtt igyon meg belőle egy pohárral. A Halak a talpat, a járást és a nyirokrendszert befolyásolja. A talp reflexmasszázsa harmonizálja a testet, erősíti a vérkeringést és fel gyorsítja a nyirokkeringést. Az ujjak húzogatása és nyomkodása, az Achilles-ín és a boka masszírozása, a lábfej és a talp simogatása regenerálja és erősíti az egész szervezetet. Készítsen italt az immunrendszer támogatására: mixeljen szét 120 g céklát, öntse le December 3-4. - a Hold a Kos jegyében van A Kos a fejet, az agyat, az arcot és az életerőt befolyásolja. Az új agysejtek képződését a magas kakaótartalmú keserű csokoládé serkenti. Az ilyen csokoládéban sok az ásványi anyag és a oldódó rost, a vas, a magnézium, a réz, a mangán, a kálium, a szelén és a foszfor. A jó minőségű csokoládé csökkenti a depresszió kialakulásának veszélyét, és erősíti az immunrendszert. Este írjon fel egy pozitív dolgot, ami a nap folyamán történt, és rájön, hogy kis dolog is örömet tud szerez. Nevessen - a vidám elme fél egészség. www.krasnapani.cz zetnek, és lehetővé teszi a vér szabad áramlását minden végtagba. December 1-2. — a Hold a Halak jegyében van 0,7 1 vörösborral és tegye üvegbe. Középhőmérsékleten hagyja 7 A mellékletet szerkeszti; Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser; Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3
