Új Szó, 2022. október (75. évfolyam, 227-252. szám)
2022-10-31 / 252. szám
14 GYÓGYHÍREK egészség 2022. OKTOBER 31. www.ujszo.com Ezt tegyük, ha ég a gyomrunk A szegycsont mögötti területen jelentkező égő, fájdalmas érzést gyomorégésnek nevezzük, amelyet legtöbbször a helytelen táplálkozás, a stressz vagy a reflux okoz. Szódabikarbónával vagy savközömbösítő szerekkel enyhíthetjük a panaszokat, de ha rendszeresen fennáll, érdemes felkeresnünk orvosunkat. A gyomorégés kellemetlen, ám gyakori tünet, amely akár a nyak, a váll és a lapockák irányába is kisugározhat. Örökletes és életmódbeli tényezők (pl. túlsúly, dohányzás), stressz, különböző gyógyszerek (ibuprofen tartalmú), illetve étrend-kiegészítők (pl, halolaj kapszula) is kiválthatják ezt a problémát. A gyomorégés kezelésénél az első és legfontosabb lépés az életmódváltás: az egészséges étrend kialakítása és a stressz mérséklése csökkentheti kellemeden panaszainkat. Ha 'egyszer-egyszer jelentkező problémáról van szó, akkor szódabikarbónával vagy savközömbösítő készítményekkel enyhíthetjük panaszainkat. Fontos azonban tudni, hogy ezek a szerek módosíthatják egyéb gyógyszerek hatását, ezért használatuk esetén mindenképp orvosi kontroll javallott. Tippek gyomorégés ellen: • Együnk naponta többször keveset. • Tervezzük meg előre az étrendünket. • Kerüljük a koffeines italok (pl.: kávé, kóla) és az álkohol fogyasztását. • Alaposan rágjuk meg az ételt. • Időzítsük a vacsoránkat lefekvés előtt minimum két órával. • Kerüljük a nehéz, fűszeres és túl zsíros ételek fogyasztását. Figyelmeztető tünet lehet A reflux betegség legjellemzőbb tünete a gyomorégés, ami leggyakrabban étkezés vagy lefekvés után egy órán belül lép fel, és akár 1-2 óráig is eltarthat. A gyomorégés jellemzően étkezés után jelentkezik, és a fekvő testhelyzet vagy az előrehajlás fokozhatja a tüneteket. Ha problémánk tartósan fennáll, érdemes mielőbb felkeresnünk orvosunkat kivizsgálás érdekében. (doktorgo) Mit történik az emberi testtel a halál után? A halál nem azonnali jelenség, nem minden szerv egyszerre hal meg. Mi történik az emberi testben, amikor a szív megszűnik dobogni, az agy nem működik? Miért kezd folyni a vér halál után, és igaz, hogy a haj tovább nő? A kérdésekre patológus válaszol. Amíg a test él, a sejtekben több millió biokémiai reakció zajlik, ezek biztosítják a szervek működését. Amint leáll a vérkeringés, a szervek már nem kapnak oxigént és megáll a sejtek működése, lassan felmondják a szolgálatot. Nem minden szerv hal meg egyszerre. Ez teszi lehetővé a szervátültetést, ha a donor már halott. A folyamat, amíg a test felbomlik, hónapokig, sőt néhány évig is eltarthat. Mitől függ mindez? 1. A test kihűl Az emberi test normális hőmérséklete az aktivitástól függően 36 és 37,8 °C-fok között van. A halál után a testhőmérséklet fokozatosan kiegyenlítődik a környezettel. ,A lehűléshez bizonyos időre van szükség: a test óránként 1 C-fokot veszít” - pontosít dr. Michel Sapanet, a franciaországi Poitiers Egyetemi Kórház patológusa. 2. Megjelennek a foltok Amikor az anyagcsere leáll, az érfal fokozatosan áteresztővé válik. ,A vér, amely már nem kering, a gravitáció következtében az alsó végtagokban gyülemlik fel. A vörösvérsejtek összeverődnek és a hemoglobin áthatol az ereken” - magyarázza dr. Sapanet. Ez a jelenség az oka a nagy piros foltoknak, amelyek egy-két órával a halál után jelennek meg és később még láthatóbbá válnak. 3. A test megmerevedik Mivel az anyacsere nem működik, a test elsavasodik és emiatt az izomrostok összehúzódnak. ,A test nagyon merev, akárcsak az izmok, először a nyak-, majd a rágóizmok merevednek meg. A merevség feszült ujjakkal és ízületekkel mutatkozik meg” - mondja a szakember. 24—48 órával a halál után a hasfalon, körülbelül a vakbél tájékán zöld folt alakul ki. Ez a folt a rothadás első látható jele. ,A székletből származó pigmentek vándorlásának következménye. A pigmentek a hasfalon haladnak és a felszínen jelennek meg” — magyarázza a szakember. 4. A has felpuffad, az erek megsötétednek A szervezetben természetes módon jelen lévő baktériumok gázt termelnek, ez okozza a has felpuffadását. „Ez a jelenség megmozgatja a vért, ami az erekben stagnál. Ez a halál utáni cirkuláció. A felületi erek nagyon sötét hálózatot alkotnak” - mondja a szakember. 5. Kellemetlen bűz érezhető Megkezdődik a rothadás. A szervezetben lévő baktériumok megtámadják az emésztőrendszert, mint például a májat, a lépet, a szívet, az agyat stb. Ezután elindulnak a test felbomlásával kapcsolatos vegyi folyamatok. ,A testből fekete és piros folyadék kezd folyni, a bőr fokozatosan zöldessé, majd feketévé válik, és nagyon kellemeden bűzt áraszt. A túlsúlyos ember esetében a zsír folyékonnyá válik, a bőr felszínén nagy, folyékony zsírral teli hólyagok keletkeznek” - mondja a patológus. 6. A legyek petéket raknak a testre Ha a holttest nincs zárt helyiségben, amint lecsökken a hőmérséklete, a legyek petéiket a holttestre rakják. ,A testnyílások közelébe vagy oda rakják le petéiket, ahol a legnyirkosabb a bőr. A lárvák kifejlődése után befuródmak a bőrbe és a halott testével táplálkoznak” - folytatja az orvos. 7. A test fokozatosan kiszárad A rothadás folytatódik... A hús felbomlik, folyékonnyá válik vagy felfalják a lárvák. A rothadás maradványai a testnyíláson át - orr, száj, végbél - kifolynak. A test dehidratálódik és kiszárad. E folyamat gyorsasága a környezet hőmérsékletétől és az ember méretétől függ. A nyár közepén egy hónapon belül feloszlik a test. „Ha a holttest koporsóban van, általában ugyanezek a folyamatok mennek végbe, de a bomlási folyamat sokkal tovább tart, néha több évig is”- tette hozzá dr. Sapanet. 8. A haj nem nő, a szőrzet kihullik Tévhit, hogy a haj a halál után nő. Bár úgy látszik, hogy a halottnak megnőtt a szakálla, ez a kiszáradó bőr miatt látszik így, ami összehúzódik és a szőrszálak hosszabbnak látszanak. A haj kihullik, mert a fejbőr állapota romlik. A köröm sokkal lassabban bomlik fel, mert szarurétegből áll és tovább tart. 9. A csontváz széthullik A bomlási folyamat végén csak a csontváz és az inak maradnak. Az inak kiszáradnak, lerövidülnek és a csontváz az ízületeknél szétesik. Legelőbb a láb- és kézujjak válnak le, majd pedig a nagy ízületek. A sante.joumaldesfemmes.fr honlap alapján feldolgozta:" NEM MINDEGY, HOGY VALAKI ALULTÁPLÁLTAN, VAGY ÉPPEN TÚLSÚLYOSAN FEKSZIK-E BE A KORHÁZBA EGY KOMOLY BEAVATKOZÁSRA Készüljünk fel n a nagy mutetre! A Semmelweis Egyetem Sebészeti, Transzplantációs és Gasztroenterológiai Klinikáján elindult már egy olyan szakmai program, ami azt szeretné megértetni a betegekkel, hogy műtétjük sikere nemcsak magán a beavatkozáson, hanem az általános állapotukon, a műtétre való felkészülésükön is múlik. Kis túlzással egy nagy műtétre éppen úgy „edzeni” kell, mint egy sportversenyre. Ennek pedig fontos része a tápláltsági állapot. Nem mindegy, hogy valaki alultápláltam vagy éppen túlsúlyosan fekszik-e be a kórházba egy komoly beavatkozásra. Azt is szigorúan meg kell tervezni a szakemberekkel együtt, hogy a műtét előtt és aztán majd később a lábadozáskor mit és hogyan egyen, igyon a beteg. Kutatások igazolják, hogy 4—8 héttel az operáció előtt érdemes megkezdeni a felkészülés. Természetesen nemcsak a műtétet megelőző, hanem azt azt követő terápia is fontos. Mikor és mivel kezdjük el itatni, etemi a beteget. A műtéti beavatkozás traumáján átesett szervezetet miként lehet a leggyorsabban regenerációra bírni, azaz hogyan épülhet fel leggyorsabban és szövődményektől mentesen a páciens. A felkészülés kapcsán a legfontosabb tudományos újdonságok: • a tápláltsági állapot felmérése: műtét előtt fel kell mérni a beteg tápláltsági állapotát (ezt ápoló, vagy orvos is végezheti), és ezt a műtét után is meg kell tenni - ezzel kiszűrhető az alultápláltság kockázatának kitett vagy már alultáplált beteg • felesleges éheztetni a beteget - a legfrissebb ajánlás szerint a műtét előtt 6 órával még ehet, tiszta folyadékot (pl. limonádét, teát, kávét, vizet) a műtét előtt 2 órával még fogyaszthat; műtét után pedig 4 órával már ihat és minél hamarabb ehet is (kivéve, ha ezt bármilyen kóros állapot, pl. vérzés, szűkület nem teszi lehetővé). Adjunk folyadékkal szénhidrátot pár órával a műtét előtt - mert csökkenti a beavatkozás előtti/alatti stressz energiával látja el a beteget, csökkenti a műtét utáni inzulinrezisztenciát és rövidíti a kórházi tartózkodás idejét. • ha szükséges, adjunk tápszeres kiegészítést - ez akkor jön szóba, ha a beteg szájon át nem tud enni vagy nem eleget. • ha kell, inkább halasszuk el a műtétet - a súlyosan alultáplált beteg műtétjét akár 7-14 nappal is eltolhatjuk, hogy ezalatt elérje a megfelelő tápláltsági állapotot, és így jobb kilátásokkal álljon a beavatkozás elé. • a felkészüléshez szakember kell - dietetikus bevonása a felkészülési folyamatba elengedhetetlenül szükséges. Forrás: mdosz.hu
